ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ-Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠΈ
Π§Π΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΏΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π₯Π΅Π½Π½ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ? ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Β«ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠΈΒ» ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ?
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ:
ΠΠΎΠ» Π₯Π΅Π½Π½ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π» ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Β PH (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100Β ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ), Π½ΠΎΒ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ»Π°Π²Ρ Π²Β 1958 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»Π° Π»ΡΡΡΡΠ° Β«ΠΡΡΠΈΡΠΎΠΊΒ» (PHΒ Artichoke). ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Β ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΒ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π°Β ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Pinecone (ΡΠΈΡΠΊΠ°). ΠΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»Π°ΡΡ Π²Β 1959Β Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Β Π±ΡΠ» Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Langelinie Pavillon Π²Β ΠΠΎΠΏΠ΅Π½Π³Π°Π³Π΅Π½Π΅ (Β«ΠΡΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΒ» ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΠΎΒ ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ).
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΎ? ΠΠΎΠ» Π₯Π΅Π½Π½ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π½ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉΒ Π±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π» ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΡΡ-ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Β Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΈΒ ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΒ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π½ Π²ΠΎΒ Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅: ΠΡΡΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π·Π±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Β Π²ΡΠ΅ 360Β Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊΒ Π±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ: Β«Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈΒ» Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΈΒ Π»Π°ΠΌΠΏΡ, Π½ΠΎΒ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ:
72 Β«Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°Β» Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΊ 12 ΡΡΠ΄Π°ΠΌ Ρ ΡΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ· Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΎΡΠ°Ρ .
Π€ΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΡΠΈΡΠΌΠ° Louis Poulsen Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π»Π° Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ·Β ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΒ ΠΈΠ·Β ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ» Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. Π’ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΒ ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π°ΠΌΠΏ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΡΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΒ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ² (ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΒ 100Β ΠΊΠ².Β ΠΌ), ΠΈΒ Π²Β ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ .
ΠΒ 2008Β Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΒ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ±ΠΈΠ»Π΅Ρ, Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ·Β 50Β ΠΡΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ², Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»Π°ΡΡ Π²Β Π’ΡΡΠΈΠ½Π΅ Π²Β Palazza Madama.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ:
Π€ΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΠΎΠ»Π° Π₯Π΅Π½Π½ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π½Π°.
Π Π΅ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΒ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ Π²Β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, Π°Β Π½Π΅Β ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. Π’Π°ΠΊ, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ·Β ΠΠΎΠΏΠ΅Π½Π³Π°Π³Π΅Π½Π°, ΠΠΎΠ½Π°Ρ ΠΡΠ½Π±ΠΎΡΠ³, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ·Β Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° Mini Pinecone ΡΠΎΒ 152 Β«ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ»-; ΠΈΠ·Β Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°Β β ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π» ΠΠ°ΠΎΠ»ΠΎ Π€Π»ΠΎΡΠΈΠ°Π½ Π΄Π»Ρ Π°Π²ΡΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Kolarz. ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ Π΅Π³ΠΎ Kolarz Gaia ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·Β ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠΌ ΡΒ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΒ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Π°ΠΌΠΈ Swarovsky. Π‘Π²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Discoco ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΡΠΈΡΡΠΎΡΠ° ΠΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π°Β ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ: Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Β«Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΒ». Π‘Π²ΠΎΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΡΡΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΈΒ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΌΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΠΠ: ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½Ρ Knappa ΡΒ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Β Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π°, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ:
Π Π΅ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Β ΠΡΡΠΈΡΠΎΠΊΒ .
ΠΒ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ:Β hellosailor.dk, kolarz.com
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Β«Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊΒ»
Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠ³ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π», Π° Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ… ΠΠΎΡΠ° Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ΅, ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΡΠ»ΠΊΠ΅! ΠΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Β«Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊΒ». ΠΠ΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ:) ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π» Π½Π° Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠ° ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ ΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°.
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ β ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ, Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ (ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ).
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π±ΡΠ» 7 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ 2 Π»Π΅Π½ΡΡ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ. Π₯Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ Π²ΠΏΡΠΈΡΡΠΊ-Π²ΠΏΡΠΈΡΡΠΊ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄: Π½Π° ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 8-10 ΠΌΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6.5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π½Π°Ρ ΡΠ°Ρ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 16 ΠΌΠΌ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ² 8-10 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 16-20 ΠΌΠΌ — ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅. (ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ — ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΡΠ²ΡΒ»).
ΠΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ 3-4 ΡΠΌ. ΠΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ
Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
Π Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΡΡ
ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΡ, Π²Π΅ΡΡ
ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°:
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ 4 ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°Ρ
ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅:
Π Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΄:
Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ:
Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌ Β«ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»Β». ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°… ΠΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°.

Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈΡ , Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, Π° Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ Π»Π΅Π·ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΎΡΠΎΡΠ²ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡ ΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ βΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°Ρ, ΠΌΠ½Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π΄Π°Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° β ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ³ΠΎΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π²ΠΎΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρy ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ» Π°ΠΊΠΊΡpΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ. Π Π²ΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π²ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠ° Ρ Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°pΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΊΡ. (ΠΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΡ).

ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ β 4 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ β 7 ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡ Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ 3 ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ:
Π― ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Π±Π°ΡΡ
Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° — Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ β Π°ΡΠ»Π°Ρ ΠΈ Π±Π°ΡΡ
Π°Ρ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ. ΠΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅, ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ — ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. Π Π² ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΡ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ·ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ» Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ Π½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²:
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ:
1. ΡΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 8-10 ΡΠΌ — Π»Π΅Π½ΡΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 16-20 ΠΌΠΌ.
2. Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 4-5 ΡΠΌ — Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 7-10 ΠΌΠΌ.
ΠΠ° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 8 ΡΠΌ — 6.5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π»Π΅Π½Ρ, Π½Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΊ 4 ΡΠΌ — ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ»ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ-Π±Π°ΡΡ
Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΠ°ΡΠ°Ρ
, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ± Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°. Π₯ΠΎΡΡ.. ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°.
ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ
Π»Π΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΅Π±Π±ΠΈ-ΡΠΈΠΊ, Π² Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π² ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
Π»Π΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆ, ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ! Π ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ (Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ, Π° Π»Π΅Π½ΡΡ — Π°-Π»Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ… ΠΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΆΠΈΠΎΡΠ°ΠΆΠ°!
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ! ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ! Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΅Π»ΠΊΡ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅! ΠΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΡ ΠΈ Π²Π°Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ!
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
1. ΠΡΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 25 ΠΌΠΌ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π― Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°: ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ. ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ β 80 ΡΠΌ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ β 85 ΡΠΌ.
2. ΠΡΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 6 ΠΌΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²: ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ. ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ β 51 ΡΠΌ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ β 102 ΡΠΌ.
3. ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 25 ΠΌΠΌ, ΡΠ²Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ!) β 131 ΡΠΌ.
4. ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 6 ΠΌΠΌ, ΡΠ²Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ β 68 ΡΠΌ.
5. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10 — 15 ΠΌΠΌ β 18 ΡΠΌ.
6. ΠΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 60 ΠΌΠΌ.
7. ΠΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ.
8. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ.
9. ΠΠ°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΊΠ°.
10. ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ.
11. ΠΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ°.
12. ΠΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° (Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅Ρ).
13. ΠΠ²Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π·ΠΈΠΊΠ°:
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ (ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ) Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ 5 ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ 16 ΡΡΡΠΊ (Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ). ΠΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ:
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ° ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ³Π»Π°Ρ .
ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ-Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ? ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ
ΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ. Π¨Π²Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ β Π² ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ
, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±, ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ³ΠΈΠ± Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ 1 ΠΌΠΌ.
ΠΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 7 ΠΌΠΌ.
ΠΠ°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π»Π΅Π½ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 7 ΠΌΠΌ.
ΠΠ°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π° ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π°. ΠΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ Π²ΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² 7 ΠΌΠΌ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ· Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π°.
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² 7 ΠΌΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄Π²Π΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½ΡΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ π ΠΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΄ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΈΠ΄ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ.
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 17 ΡΠΌ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ³ΠΈΠ± Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 1 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 18 ΡΠΌ.
ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΊΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° 6 ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 8,5 ΡΠΌ.
Π£Π·ΠΊΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 6 ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 8,5 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ.
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΡΠ³ΠΈΠ± Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΡΠΊΡ, Π·Π°ΠΌΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ³ ΠΈ ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π‘ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊ ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ (ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ) Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ 8,5 ΡΠΌ. Π‘Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΡΠ³ΠΈΠ± Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ: ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ.
Π‘ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΡΠΊΡ, Π·Π°ΠΌΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ³, ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ°Π·ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
ΠΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»Π΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ! ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ! ΠΡΠ΄Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ΅ «ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π²Π°Π»ΡΡ», Π½Π°ΠΆΠ°Π² ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΡΠΊΡ «ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ». Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!
ΠΡΡΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠ΄ΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡΒ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ :
- ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ Π»ΡΡΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²
- ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ
- ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΡΡΡΠ΅ (Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄.)
- ΠΠ° ΠΎΡΡΡΠΎΠ² Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ· ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° Π΅ΠΆΠ°, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠ°
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π΅ΠΆΠ° Π²ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ:
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΒ :
- ΠΠ²Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎ 30-45 ΡΠΌ.
- ΠΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½Ρ (6ΡΡ).
- ΠΡΠ°ΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
- ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΡ Ρ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
- ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
- ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
- ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΡΡΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡΠΎΠΊ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ :
- ΠΠ±Π°ΠΆΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ
- Π Π°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅ 60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°Π±Π°ΠΆΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΡΡ
- ΠΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΆΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
- Π‘ΠΏΡΡΡΡ 24 ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π°Π±Π°ΠΆΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ»Π°ΡΠΎΠ½ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅, Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ±Π°ΠΆΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 60ΠΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ? Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ? ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π°Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅!
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ Π»ΡΡΡΡΡ? ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ β Π»ΡΡΡΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ β ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π·.
ΠΡΡΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ Π°Π±Π°ΠΆΡΡΠ°)
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ:
- ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- Π Π°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ.
- 60 ΠΠ°ΡΡ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ, Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌ Π»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡ ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π‘ΡΠΈΠ² ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π°Π±Π°ΠΆΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, Π±ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ½, ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊ Π°Π±Π°ΠΆΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠ±Π°ΠΆΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠΎΠΌ?
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ:
- ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ .
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠ½Π°.
- Π Π°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Ρ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ 50:50 ΡΠΌ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅, ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΅Π»ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π½ΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΡΡΡΡΠ΅.
ΠΡΡΡΡΠ° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π½ΠΈΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΠΠ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ. Π₯Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΡΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π½ΠΈΡΡΠΌΠΈ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ Ρ Π»ΡΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΡ.
ΠΡΡΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π·Π°Π²Π°Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π½Π΅Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ: ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!