Сип 4 35 вес: Характеристики, вес, диаметр, ток по ГОСТ

Вес, диаметры СИП-4 4х35

Купить СИП-4 4х35

Конструкция

Самонесущий изолированный провод  СИП-4 4х35  состоит из уплотненных, многопроволочных токопроводящих жил круглой формы из алюминиевого сплава, которые изолированы светостабилизированным сшитым термопластичным полиэтиленом, а так же из нулевой несущей жилы, которая является многопроволочной и образована уплотненными алюминиевыми проволоками. Токопроводящие изолированные жилы скручены вокруг несущей жилы. Изоляция нулевой жилы в проводах СИП-4 представляет собой чехол из светостабилизированного сшитого термопластичного полиэтилена.

Область применения

Самонесущий изолированный провод СИП-4 4х35  применяется для воздушных магистралей линии электропередачи при отводе в хозяйственных постройках жилых домов, а так же в пожароопасных зонах. Провод характеризуется переменным напряжением до 0,66 или 1 кВ включительно и номинальной частотой 50 Гц в соответствии с нормами для электротехнического оборудования ГОСТ Р 52373-2005. Самонесущие провода отличаются практичностью, устойчивостью к агрессивной среде, простотой монтажа,  долговечностью. Срок эксплуатации около 40 лет.

Купить

Для того, чтобы купить Самонесущий изолированный провод СИП-4 4х35  с низким дымо-газовыделенем позвоните по телефону и закажите кабель или воспользуйтесь услугой Онлайн заявка, нажмите кнопку “В корзину”, далее менеджеры свяжутся с Вами, предложат систему скидок, таким образом, цена на кабель может стать еще ниже. Низкая цена на кабель для постоянных клиентов и крупных заказчиков.

Вес, диаметры СИП-4 4х35+1х35

Купить СИП-4 4х35+1х35

Конструкция

Самонесущий изолированный провод  СИП-4  4х35+1х35   состоит из уплотненных, многопроволочных токопроводящих жил круглой формы из алюминиевого сплава, которые изолированы светостабилизированным сшитым термопластичным полиэтиленом, а так же из нулевой несущей жилы, которая является многопроволочной и образована уплотненными алюминиевыми проволоками. Токопроводящие изолированные жилы скручены вокруг несущей жилы. Изоляция нулевой жилы в проводах СИП-4 представляет собой чехол из светостабилизированного сшитого термопластичного полиэтилена.

Область применения

Самонесущий изолированный провод СИП-4  4х35+1х35   применяется для воздушных магистралей линии электропередачи при отводе в хозяйственных постройках жилых домов, а так же в пожароопасных зонах. Провод характеризуется переменным напряжением до 0,66 или 1 кВ включительно и номинальной частотой 50 Гц в соответствии с нормами для электротехнического оборудования ГОСТ Р 52373-2005. Самонесущие провода отличаются практичностью, устойчивостью к агрессивной среде, простотой монтажа,  долговечностью. Срок эксплуатации около 40 лет.

Купить

Для того, чтобы купить Самонесущий изолированный провод СИП-4  4х35+1х35   с низким дымо-газовыделенем позвоните по телефону и закажите кабель или воспользуйтесь услугой Онлайн заявка, нажмите кнопку “В корзину”, далее менеджеры свяжутся с Вами, предложат систему скидок, таким образом, цена на кабель может стать еще ниже. Низкая цена на кабель для постоянных клиентов и крупных заказчиков.

Провод СИП-4 4х35

Провод СИП-4 4х35

Провод СИП-4 х35 самонесущий изолированный без несущего элемента, с алюминиевыми токопроводящими жилами, с изоляцией из светостабилизированного сшитого полиэтилена.

Технические характеристики

  • Номинальное напряжение: 0.6/1кВ
  • Температура окружающей среды при эксплуатации кабеля от -60°С до +50°С
  • Минимальная температура прокладки кабеля без предварительного подогрева -20°С
  • Предельная длительно допустимая рабочая температура жил 90°С
  • Предельно допустимая температура нагрева жил кабелей в аварийном режиме или режиме перегрузки 130°С
  • Максимальная температура нагрева жил при коротком замыкании 250°С
  • Минимально допустимый радиус изгиба при прокладке 7,5 диаметров кабеля
  • Срок службы, не менее 30 лет
  • Гарантийный срок эксплуатации кабеля 3 года
  • Провода после выдержки в воде при температуре (20±10)°C в течение 10 минут должны выдерживать на строительной длине испытание переменным напряжением частотой 50Гц в течение не менее 5 минут: самонесущие изолированные – 4кВ; защищенные на номинальное напряжение 20кВ-6кВ
  • Пробивное напряжение защитной изоляции защищенных проводов после выдержки в воде при температуре (20±5)°С в течение не менее 1 часа должно быть: для проводов на номинальное напряжение 20кВ, не менее-24 кВ переменного тока частотой 50Гц
Марка Кол-во жил Сечение жилы, мм 2 Материал жилы Расчётная масса, кг/км Наружный диаметр, мм
СИП-4 4х35 4 35 Алюминий 518 23,4

Допустимые токовые нагрузки проводов марки СИП-4 4х35

Допустимый ток нагрузки, А, не более Допустимый ток односекундного короткого замыкания, кА, не более Электрическое ссопротивление токопрводящих жил на длине 1 км, Ом, не более
160 3,2 0,868

Categories: Самонесущий изолированный провод(кабель) СИП-4


Вес, диаметры СИП-4 1х35

Купить СИП-4 1х35

Конструкция

Самонесущий изолированный провод  СИП-4 1х35  состоит из уплотненных, многопроволочных токопроводящих жил круглой формы из алюминиевого сплава, которые изолированы светостабилизированным сшитым термопластичным полиэтиленом, а так же из нулевой несущей жилы, которая является многопроволочной и образована уплотненными алюминиевыми проволоками. Токопроводящие изолированные жилы скручены вокруг несущей жилы. Изоляция нулевой жилы в проводах СИП-4 представляет собой чехол из светостабилизированного сшитого термопластичного полиэтилена.

Область применения

Самонесущий изолированный провод СИП-4 1х35  применяется для воздушных магистралей линии электропередачи при отводе в хозяйственных постройках жилых домов, а так же в пожароопасных зонах. Провод характеризуется переменным напряжением до 0,66 или 1 кВ включительно и номинальной частотой 50 Гц в соответствии с нормами для электротехнического оборудования ГОСТ Р 52373-2005. Самонесущие провода отличаются практичностью, устойчивостью к агрессивной среде, простотой монтажа,  долговечностью. Срок эксплуатации около 40 лет.

Купить

Для того, чтобы купить Самонесущий изолированный провод СИП-4 1х35  с низким дымо-газовыделенем позвоните по телефону и закажите кабель или воспользуйтесь услугой Онлайн заявка, нажмите кнопку “В корзину”, далее менеджеры свяжутся с Вами, предложат систему скидок, таким образом, цена на кабель может стать еще ниже. Низкая цена на кабель для постоянных клиентов и крупных заказчиков.

Вес, диаметры СИП-4 4х35+2х35

Купить СИП-4 4х35+2х35

Конструкция

Самонесущий изолированный провод  СИП-4  4х35+2х35   состоит из уплотненных, многопроволочных токопроводящих жил круглой формы из алюминиевого сплава, которые изолированы светостабилизированным сшитым термопластичным полиэтиленом, а так же из нулевой несущей жилы, которая является многопроволочной и образована уплотненными алюминиевыми проволоками. Токопроводящие изолированные жилы скручены вокруг несущей жилы. Изоляция нулевой жилы в проводах СИП-4 представляет собой чехол из светостабилизированного сшитого термопластичного полиэтилена.

Область применения

Самонесущий изолированный провод СИП-4  4х35+2х35   применяется для воздушных магистралей линии электропередачи при отводе в хозяйственных постройках жилых домов, а так же в пожароопасных зонах. Провод характеризуется переменным напряжением до 0,66 или 1 кВ включительно и номинальной частотой 50 Гц в соответствии с нормами для электротехнического оборудования ГОСТ Р 52373-2005. Самонесущие провода отличаются практичностью, устойчивостью к агрессивной среде, простотой монтажа,  долговечностью. Срок эксплуатации около 40 лет.

Купить

Для того, чтобы купить Самонесущий изолированный провод СИП-4  4х35+2х35   с низким дымо-газовыделенем позвоните по телефону и закажите кабель или воспользуйтесь услугой Онлайн заявка, нажмите кнопку “В корзину”, далее менеджеры свяжутся с Вами, предложат систему скидок, таким образом, цена на кабель может стать еще ниже. Низкая цена на кабель для постоянных клиентов и крупных заказчиков.

Вес, диаметры СИП-4 4х50+1х35

Купить СИП-4 4х50+1х35

Конструкция

Самонесущий изолированный провод  СИП-4  4х50+1х35   состоит из уплотненных, многопроволочных токопроводящих жил круглой формы из алюминиевого сплава, которые изолированы светостабилизированным сшитым термопластичным полиэтиленом, а так же из нулевой несущей жилы, которая является многопроволочной и образована уплотненными алюминиевыми проволоками. Токопроводящие изолированные жилы скручены вокруг несущей жилы. Изоляция нулевой жилы в проводах СИП-4 представляет собой чехол из светостабилизированного сшитого термопластичного полиэтилена.

Область применения

Самонесущий изолированный провод СИП-4  4х50+1х35   применяется для воздушных магистралей линии электропередачи при отводе в хозяйственных постройках жилых домов, а так же в пожароопасных зонах. Провод характеризуется переменным напряжением до 0,66 или 1 кВ включительно и номинальной частотой 50 Гц в соответствии с нормами для электротехнического оборудования ГОСТ Р 52373-2005. Самонесущие провода отличаются практичностью, устойчивостью к агрессивной среде, простотой монтажа,  долговечностью. Срок эксплуатации около 40 лет.

Купить

Для того, чтобы купить Самонесущий изолированный провод СИП-4  4х50+1х35   с низким дымо-газовыделенем позвоните по телефону и закажите кабель или воспользуйтесь услугой Онлайн заявка, нажмите кнопку “В корзину”, далее менеджеры свяжутся с Вами, предложат систему скидок, таким образом, цена на кабель может стать еще ниже. Низкая цена на кабель для постоянных клиентов и крупных заказчиков.

Вес, диаметры СИП-4 5х35

Купить СИП-4 5х35

Конструкция

Самонесущий изолированный провод  СИП-4  5х35   состоит из уплотненных, многопроволочных токопроводящих жил круглой формы из алюминиевого сплава, которые изолированы светостабилизированным сшитым термопластичным полиэтиленом, а так же из нулевой несущей жилы, которая является многопроволочной и образована уплотненными алюминиевыми проволоками. Токопроводящие изолированные жилы скручены вокруг несущей жилы. Изоляция нулевой жилы в проводах СИП-4 представляет собой чехол из светостабилизированного сшитого термопластичного полиэтилена.

Область применения

Самонесущий изолированный провод СИП-4  5х35   применяется для воздушных магистралей линии электропередачи при отводе в хозяйственных постройках жилых домов, а так же в пожароопасных зонах. Провод характеризуется переменным напряжением до 0,66 или 1 кВ включительно и номинальной частотой 50 Гц в соответствии с нормами для электротехнического оборудования ГОСТ Р 52373-2005. Самонесущие провода отличаются практичностью, устойчивостью к агрессивной среде, простотой монтажа,  долговечностью. Срок эксплуатации около 40 лет.

Купить

Для того, чтобы купить Самонесущий изолированный провод СИП-4  5х35   с низким дымо-газовыделенем позвоните по телефону и закажите кабель или воспользуйтесь услугой Онлайн заявка, нажмите кнопку “В корзину”, далее менеджеры свяжутся с Вами, предложат систему скидок, таким образом, цена на кабель может стать еще ниже. Низкая цена на кабель для постоянных клиентов и крупных заказчиков.

Сколько я должен весить для моего роста и возраста? ИМТ калькулятор и ча

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие люди хотят знать ответ на этот вопрос: сколько я должен весить? Тем не менее, не существует одного идеального здорового веса для каждого человека, потому что ряд различных факторов играют роль.

К ним относятся возраст, соотношение мышечного жира, рост, пол, распределение телесного жира или форма тела.

Избыточный вес может повлиять на риск развития ряда заболеваний, включая ожирение, диабет 2 типа, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые проблемы.

Не у всех, кто имеет лишний вес, возникают проблемы со здоровьем. Тем не менее, исследователи считают, что, хотя эти лишние килограммы могут в настоящее время не влиять на здоровье человека, отсутствие управления может привести к проблемам в будущем.

Читайте дальше, чтобы узнать о четырех способах определения вашего идеального веса.

Индекс массы тела (ИМТ) является распространенным инструментом для определения, имеет ли человек подходящую массу тела. Он измеряет вес человека по отношению к его росту.

По данным Национального института здравоохранения (NIH):

  • ИМТ менее 18,5 означает, что человек имеет недостаточный вес.
  • ИМТ от 18,5 до 24,9 является идеальным.
  • ИМТ от 25 до 29,9 имеет избыточный вес.
  • ИМТ более 30 указывает на ожирение.

Калькулятор индекса массы тела

Чтобы рассчитать свой ИМТ, вы можете использовать наши калькуляторы ИМТ или просмотреть наши диаграммы ниже.

Таблица с указанием веса и роста

В приведенной ниже таблице веса и роста используются таблицы ИМТ из Национального института здравоохранения для определения того, какой вес человека должен быть для его роста.

Нормальный Избыточный вес Ожирение Сильное ожирение
4 фута 10 ″
(58 ″)
От 91 до 115 фунтов. 119 до 138 фунтов. 143 до 186 фунтов. 191 до 258 фунтов.
4 фута 11 дюймов
(59 дюймов)
От 94 до 119 фунтов. от 124 до 143 фунтов. 148 до 193 фунтов. 198 до 267 фунтов.
5 футов
(60 дюймов)
От 97 до 123 фунтов. от 128 до 148 фунтов. 153 до 199 фунтов. 204 до 276 фунтов.
5 футов 1 ″
(61 ″)
От 100 до 127 фунтов. 132 до 153 фунтов. 158 до 206 фунтов. 211 до 285 фунтов.
5 футов 2 ″
(62 ″)
От 104 до 131 фунт. 136 до 158 фунтов. 164 до 213 фунтов. 218 до 295 фунтов.
5 футов 3 ″
(63 ″)
От 107 до 135 фунтов. 141 до 163 фунтов. 169 до 220 фунтов. 225 до 304 фунтов.
5 футов 4 дюйма
(64 дюйма)
От 110 до 140 фунтов. от 145 до 169 фунтов 174 до 227 фунтов. 232 до 314 фунтов.
5 футов 5 дюймов
(65 дюймов)
От 114 до 144 фунтов. 150 до 174 фунтов. 180 до 234 фунтов. от 240 до 324 фунтов.
5 футов 6 дюймов
(66 дюймов)
от 118 до 148 фунтов. от 155 до 179 фунтов 186 до 241 фунтов. 247 до 334 фунтов.
5 футов 7 дюймов
(67 дюймов)
от 121 до 153 фунтов. 159 до 185 фунтов. 191 до 249 фунтов. 255 до 344 фунтов.
5 футов 8 дюймов
(68 дюймов)
От 125 до 158 фунтов. 164 до 190 фунтов. от 197 до 256 фунтов. 262 до 354 фунтов.
5 футов 9 дюймов
(69 дюймов)
от 128 до 162 фунтов. 169 до 196 фунтов. от 203 до 263 фунтов. 270 до 365 фунтов.
5 футов 10 дюймов
(70 дюймов)
От 132 до 167 фунтов. 174 до 202 фунтов. 209 до 271 фунтов. 278 до 376 фунтов.
5 футов 11 ″
(71 ″)
от 136 до 172 фунтов. 179 до 208 фунтов. 215 до 279 фунтов. от 286 до 386 фунтов.
6 футов
(72 дюйма)
От 140 до 177 фунтов. 184 до 213 фунтов. 221 до 287 фунтов. 294 до 397 фунтов.
6 футов 1 ″
(73 ″)
от 144 до 182 фунтов. 189 до 219 фунтов. 227 до 295 фунтов. 302 до 408 фунтов.
6 футов 2 дюйма
(74 дюйма)
От 148 до 186 фунтов. 194 до 225 фунтов. 233 до 303 фунтов. от 311 до 420 фунтов.
6 футов 3 дюйма
(75 дюймов)
От 152 до 192 фунтов. от 200 до 232 фунтов. от 240 до 311 фунтов. 319 до 431 фунтов.
6 футов 4 дюйма
(76 дюймов)
От 156 до 197 фунтов. от 205 до 238 фунтов. 246 до 320 фунтов. от 328 до 443 фунтов.
ИМТ от 19 до 24 от 25 до 29 от 30 до 39 от 40 до 54

В чем заключается проблема с ИМТ? ИМТ

очень простое измерение. Хотя он учитывает рост, он не учитывает такие факторы, как:

  • измерение талии или бедер
  • пропорция или распределение жира
  • пропорция мышечной массы

Они также могут оказывать влияние на здоровье.

Высокопроизводительные спортсмены, например, имеют тенденцию быть очень здоровыми и имеют мало жира. У них может быть высокий ИМТ, потому что у них больше мышечной массы, но это не значит, что у них избыточный вес.

ИМТ также может дать приблизительное представление о том, является ли вес человека здоровым, и это полезно для измерения тенденций в популяционных исследованиях.

Однако, это не должно быть единственной мерой для человека, чтобы оценить, является ли его вес идеальным или нет.

Поделиться на PinterestА Соотношение талии и бедер человека (WHR) может дать представление о том, есть ли у него больше жира в брюшной полости, чем в здоровом состоянии.

Измерение талии до бедра человека сравнивает размер талии с размером бедер.

Исследования показали, что люди, которые имеют больше жира вокруг своей середины, более склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и диабета.

Чем выше измерение талии пропорционально бедрам, тем больше риск.

По этой причине отношение талии к бедрам (WHR) является полезным инструментом для расчета, имеет ли человек здоровый вес и размер.

Измерьте соотношение талии и бедер

1.Измерьте вокруг талии в самой узкой части, обычно чуть выше пупка.

2. Разделите это измерение на измерение вокруг бедра в его самой широкой части.

Если талия человека составляет 28 дюймов, а его бедра 36 дюймов, они разделят 28 на 36. Это даст им 0,77.

Что это значит?

Как WHR влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) различно для мужчин и женщин, потому что они, как правило, имеют разные формы тела.

Данные свидетельствуют о том, что WHR может влиять на риск сердечно-сосудистых заболеваний следующим образом:

У мужчин

  • Ниже 0.9: риск сердечно-сосудистых проблем со здоровьем низок.
  • От 0,9 до 0,99: риск умеренный.
  • При 1,0 или более: риск высокий.

У женщин

  • Ниже 0,8: Риск низкий.
  • От 0,8 до 0,89: риск умеренный.
  • При 0,9 или выше: риск высокий.

Однако эти цифры могут варьироваться в зависимости от источника и населения, к которому они относятся.

WHR может быть лучшим предиктором сердечных приступов и других рисков для здоровья, чем ИМТ, который не учитывает распределение жира.

Исследование медицинских карт 1349 человек в 11 странах, опубликованное в 2013 году, показало, что люди с более высоким ЧСС также имеют больший риск медицинских и хирургических осложнений, связанных с колоректальной хирургией.

Однако WHR не может точно измерить общий процент жира в организме человека или его отношение мышц к жиру.

Отношение талии к росту (WtHR) — это еще один инструмент, который может предсказать риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и общей смертности более эффективно, чем ИМТ.

Человек, чья талия меньше половины своего роста, имеет меньший риск ряда опасных для жизни осложнений.

Измерение соотношения талии и роста

Поделиться на PinterestA Рост здорового человека должен быть как минимум вдвое больше, чем талия, для здорового веса.

Чтобы рассчитать WtHR, человек должен разделить размер своей талии на свой рост. Если ответ 0,5 или меньше, скорее всего, у них здоровый вес.

  • Женщина, которая имеет рост 5 футов и 4 дюйма (163 см), должна иметь размеры талии ниже 32 дюймов (81 см).
  • Мужчина ростом 6 футов или 183 сантиметра (см) должен иметь размер талии ниже 36 дюймов или 91 см.

Эти измерения дадут WtHR чуть ниже 0,5.

В исследовании, опубликованном в 2014 году в Plos One , исследователи пришли к выводу, что WtHR был лучшим предиктором смертности, чем ИМТ.

Авторы также процитировали результаты другого исследования, включающего статистику около 300 000 человек из разных этнических групп, которое пришло к выводу, что WHTR лучше, чем ИМТ, при прогнозировании инфарктов, инсультов, диабета и гипертонии.

Это говорит о том, что WHtR может быть полезным инструментом скрининга.

Измерения, учитывающие размер талии, могут быть хорошими индикаторами риска для здоровья человека, поскольку жир, который накапливается посередине, может быть вредным для сердца, почек и печени.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что мужчина с размером талии 40 дюймов или выше или женщина с размером талии 35 дюймов или выше имеет более высокий риск, чем другие люди:

Это однако, не принимает во внимание рост человека или размер бедер.

Процент жира в организме — это вес жира человека, деленный на их общий вес.

Всего жира в организме включает в себя необходимый и запасной жир.

Основные жиры : Человек нуждается в необходимом жире, чтобы выжить. Он играет роль в широком спектре функций организма. Для мужчин полезно иметь от 2 до 4 процентов состава своего тела в качестве незаменимого жира. По данным Американского совета по упражнениям (ACE), для женщин этот показатель составляет от 10 до 13 процентов.

Хранение жира : Жировая ткань защищает внутренние органы в груди и животе, и организм может использовать ее при необходимости для энергии.

Помимо приблизительных рекомендаций для мужчин и женщин, идеальный общий процент жира может зависеть от типа тела или уровня активности человека.

ACE рекомендуют следующие проценты:

Уровень активности Тип мужского телосложения Тип женского телосложения
Спортсмены 6–13% 14–20%
Подходит для спортсменов 14–17% 21–24%
Приемлемо 18–25% 25–31%
Избыточный вес 26–37% 32–41%
Ожирение 38% или более 42% или более

Высокая доля телесного жира может указывать на больший риск:

  • диабет
  • порок сердца
  • высокое кровяное давление
  • инсульт

Расчет процентного содержания телесного жира может быть хорошим способом измерения уровня физической подготовки человека, поскольку он отражает cts состав тела человека.ИМТ, напротив, не различает жир и мышечную массу.

Как измерить жир тела

Поделиться на PinterestКалиперы измеряют жир тела. Результат может дать представление о том, может ли человек иметь определенные риски для здоровья.

Наиболее распространенные способы измерения процентного содержания телесного жира — это использование измерения складки кожи, при котором используются специальные штангенциркули для сжатия кожи.

Медицинский работник измеряет ткани на бедре, животе, груди (для мужчин) или предплечье (для женщин).Методы обеспечивают точное чтение в пределах приблизительно 3,5 процентов, согласно ACE.

Другие методы включают в себя:

  • гидростатическое измерение жира тела или «подводное взвешивание»
  • воздушная денситометрия, которая измеряет вытеснение воздуха
  • Рентгеновская абсорбциометрия с двойной энергией (DXA)
  • анализ биоэлектрического импеданса

Ни один из них может дать 100-процентное точное чтение, но оценки достаточно близки, чтобы дать разумную оценку.

Во многих тренажерных залах и кабинетах врачей есть устройства для измерения процентного содержания жира в организме человека.

В этом видео от What Matters Nutrition Дэвид Брюер, зарегистрированный диетолог, рассматривает вопрос об идеальном весе, обсуждая многие из вопросов, поднятых выше.

Индекс массы тела (ИМТ), отношение талии к бедрам (WHR), отношение талии к росту (WtHR) и процентное содержание жира в организме — это четыре способа оценки здорового веса.

Объединение их может быть наилучшим способом получить точное представление о том, следует ли вам принять решение или нет.

Каждый, кто беспокоится о своем весе, размере талии или составе тела, должен поговорить с врачом или диетологом. Они смогут посоветовать подходящие варианты.

Q:

Имеет ли значение, если у человека избыточный вес, если он здоров и удобен?

A:

Важно помнить, что существует связь между избыточным весом и повышенным риском многих хронических заболеваний, включая диабет, гипертонию и метаболический синдром.

Кроме того, ношение дополнительного веса может быть тяжелым для скелетной системы и суставов, и это может привести к изменениям двигательной функции и постурального контроля.

Это может быть связано с тем, что избыточный вес тела может снизить мышечную силу и выносливость, исказить позу человека и вызвать дискомфорт при обычных движениях тела.

Для молодых людей избыточный вес на стадиях развития роста может способствовать появлению необычного двигательного паттерна. Это может остаться в зрелом возрасте.

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

МАГАЗИН ИНСТРУМЕНТОВ УПРАВЛЕНИЯ ВЕСОМ

Некоторые из предметов, упомянутых в этой статье, доступны для покупки онлайн:

.

Сура Ан-Ниса [4:35] — Аль-Коран аль-Карим

ﭿ

0 000 000 000 000000 000000 0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000 000 000 000
9009 if 9009 if
9009 if
9009 International
9009 International 9009 9009 International 9009 9009 01 9009 9009 01 9009 900 9009 9009 International 9009 01 9009 International 94 9009 01 67 9009 International 67 9009 International 67 67 International International 000 9 9 6 6 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 бояться разногласий между ними, отправить арбитра из своего народа и арбитра из своего народа.Если они оба желают примирения, Аллах вызовет это между ними. Воистину, Аллах всегда знает и знакомит со всеми вещами.

.
7 дней до смерти Моддинг Обновлен с v2.85 до v2.86.

Добавлен генератор HD (модель HRES PBR) (BatteryBank принимает HDCells).
Добавлен генератор HD газа (модель HRS PBR).
Добавлены иконки генератора HD HD 256×256.
Добавлена ​​схема генератора HD
. Добавлена ​​схема HD генератора газа.
Исправлена ​​ошибка, из-за которой игровой автомат фиксированного игрока

Обновления файлов запуска


Отредактированные 3 карты, My Multitrader, Custom Trader и My Multi Story
Обновлены все файлы репо
Добавлены файлы выделенного сервера GitLab link (Dedi Server)

Обновлено v2.От 84 до v2.85 (если вы играете в мод, пожалуйста, рассмотрите возможность пожертвования с помощью ссылки выше, все это помогает)

Это обновление является ТОЛЬКО фермерством, поскольку есть немного
для объяснения ..

Добавлена ​​возможность Craft SuperCorn From Corn
SuperCorn разблокирован на уровне 5 Living Of The Land
Или по своей схеме, например, Vanilla

.

SuperCorn теперь может обработать все Семена, которые дают новое семя
Called HD (PlantType), которое вырастет над землей
или ниже, так что возможно подземное базовое земледелие. Таймер для
новых растений составляет 90 минут в реальном времени от рассады до урожая
растений и зависит от перка Living Of The Land

Все растения в игре теперь работают с перком Living Of The Land Perk
Макс. 3 на 5-м уровне с дополнительными Книги

Все они создаются на плеере, как только вы его разблокировали.
Для всех культур HD требуется участок, включая грибы, но, как указано,
будет расти с солнечным светом или без него.

Добавлена ​​кола-шторм-монстр (Custom Mons Модель ter)
Фиксированный медицинский комплект для забора крови Описание (внимательно прочитайте)
Исправлены некоторые проблемы с добычей с ящиками.От 83 до v2.84

Обновлен материал на HD Power Relay
Добавлен рабочий холодильник HD (заполняет воду) Использование для запрошенного хранилища
Обновлен HD Taza Axe
Обновлен рецепт HD Junk Turret
Исправлена ​​схема XP По умолчанию 200xp
Добавлена ​​двойная бочка HD для ( Military Loot Chance)

Обновление v2.82 до v2.83

Исправлена ​​небольшая, но важная ошибка в Progression.xml

Добавлена ​​схема HD Junk Turret (разблокирует все 3)
Перебалансирована вся добыча (вероятность = 10%)
Отредактировано HD Рецепт чаши
Удален HD-огнемет Walker Nerf
Удален HD-огнемет Run Nerf
Отредактированный HD-огнемет Dmg

RNG DMG был удален из ВСЕГО оружия HD

Отредактированный HD Vulcans Модернизирован Dmg Sallly Ammoll 950 (Сокращенное время)

дополнительных пакетов услуг по уходу за ними (найдено в мире)
HD Пакет услуг по уходу за яростью (LOL) Вы знаете, кто вы есть
HD Пакет услуг по уходу за боеприпасами
HD Пакет услуг по уходу за продуктами
HD M edicine Care Package
HD Resource Care Package

Добавлен BloodDrawKit (без эксплойтов)
Исправлено HD RepairKits Описание для инструментов

Обновлено v2.От 80 до v2.81

Красители можно обрабатывать с использованием набора HD PicsBench
для сбора отходов (UseKey)
Сбалансированные ресурсы из коробок, поддонов и мешков с цементом
Обновлено HD Нежелательные башни ROF

Добавлено следующие теплые и объемные продукты
(Бонус от инфекции, а также от еды и воды)
Теплый мед с ломтиками
Теплая говядина с ломтиками
Цыпленок с теплой говядиной
Теплый мясо с бараниной
Сладкий сюрприз
Теплый кусок с чили
Теплая толстая паста
Теплый кусок с лососем
Warm Chunky Warm3
Овощное рагу
Теплое мясное блюдо с ломтиками
Теплое мясное блюдо с хамом
Теплое мясное блюдо с ломтиками хобо
Теплый мясной стейк и картофель
Теплое блюдо ChiliDog
Горячая тако с мясом Тако

Пусковая установка Установить правки

9000k 2,000 v. 6000 v. От Underaker.79 до v2.80

Отредактировано ВСЕ HD Spas 12 ROF = 75
Отредактировано MossBerg 500 ROF = 70
Добавлен ScrapBrass для некоторых загружаемых предметов
Удвоенный вес CasinoCoin (для выплавки)
Добавлен латунный провод (для утилизации или выплавки)
Fixed HD Mega Vault

Обновлен v2.78 до v2.79

Исправлена ​​добыча локера
Добавлены поддоны для цементного сырья, пригодные для загрузки
Добавлены поддоны для загружаемого материала
Добавлены поддоны для кирпича (включая порох)

Добавлен HD BlunderBuss (платная плата за прокат PBR 9) BlunderBuss (Mag = 2)
Скорректированный HD BlunderBuss Spread, Dmg, Sights, Multiplier.

Отредактировано 11 префабов (установка модуля запуска)
удалено 3 экрана влияет на дополнительные Z (установка модуля запуска)
отрегулировано 12 дополнительных Z (установка средства запуска)

выполненных квестовых наград
VM класса Builder (одарен при завершении)
VM класса Engineer (одарен при завершении)
фермера класса VM (одарен при завершении)
Gunman класса VM (одарен при сотрудничестве) mpletion)
Class Mechanic VM (одарен при завершении)
Class Medic VM (одарен при завершении)

Изменен зомби-игрок от летчика к земле (установка модуля запуска)
скорректирован подправленный код zombieGeist

изменен зомби-установщик от летчика к земле ( )
Скорректированный Tweaked ZombieArchon Код

Обновлен v2.С 77 по v2.78

Исправлена ​​добыча топливных насосов
Усилитель бустера BR1NXs обновлен
Балансировка групп зомби AIO
Классы сущностей
Группы сущностей

Исправлены статистические данные о стейке Доннаса Фубара

Обновлен v2.76 до версии 2.77

Железо HD 2.000

(Модель PBR по индивидуальному заказу)
Добавить железорудный лом PickAxe (Модель PBR по индивидуальному заказу)
Добавить железоочиститель HD (модель по индивидуальному заказу PBR)
Добавить клуб HD Металлолома (модель по индивидуальному заказу PBR)
Добавить металлолом HD HD (PBR Модель куплена по индивидуальному заказу)
Скорректированы орды зомби (WIP)

Добавлен ремонтный комплект стальной брони (Ремонт всей стальной брони)
Добавлен ремонтный комплект кевларовой брони (ремонт всей военной брони)

Добавлен ремонтный комплект железных инструментов (Ремонт всех инструментов из кованого железа) )
Добавлен Repair Kit Steel Tools (Ремонт всех инструментов из кованой стали)

Удалены ВСЕ инструменты из начальных классов

Обновлено v2.75 до v2.76

Скорректированный патоген BUFFBrainPox до 10% вместо 50% Шанс
Скорректированный патоген BUFFKrytos до 10% вместо 50% Шанс
Скорректированный патоген BUFFObonjan до 10% вместо 50% Шанс
скорректированный BUFFSpattergroit Патоген до 10% вместо Из 50% вероятности
скорректированного HD мини-топорика XML (бонусный металл)
скорректированного HD Tazas топорика XML (бонусный камень)
добавлен блок реле мощности HD
скорректированного рецепта HD Cell
обновлен рецепт электролита HD (HD WorkBench)
обновлен HD электролит описание
Скорректированный MBreachingMine Max Damage
HD ловушка для клинков разблокирована с ванильной схемой
HD ловушка для дротиков разблокирована с ванильной схемой
Фиксированный бупер HD BR1NXlS, созданный на игроке
Скорректированный бупер HD BR1NXlS Рецепт (уменьшенная сталь с добавленной дубинкой)
Скорректированная скидка 9 000 000 руб.С 74 по v2.75

Добавлен HDGunPowderBundle (HD AmmoBench)
Добавлен HDammoGasCanBundle (HD AmmoBench)
Отрегулированы выстрелы
Отрегулированы выстрелы Обстрел
Отрегулированы Вулканы запущены
Снижена стоимость рецепта для всех бенчеров HD1N1
Уменьшена стоимость рецепта для HD Mega Vault
Обновлено описание рабочего HD-генератора
Обновлено описание генератора HD
Таймер раскладки уменьшен до 5 с для ВСЕХ HD скамей
Отрегулировано HD Огненный звук Драгунова SVD
Отрегулировано HD Драгунов СВД Удивитель звука
Скорректировано HD CheyTac M300 Surpressor Звук
Исправлен квест Typo Medic 5

Добавлено HD Сварщик (HD WorkBench Addon) Заменяет HD Cnc
Добавлено HD Сварщик Схема
Добавлено HD Сварщик 256×256 Иконки

(теперь требуется для создания оружия HD),
Добавлено HD Cnc HandGuns (HD GunBench )
Добавлено HD Cnc HandGuns Schematic
Добавлено HD Cnc HandGuns 256×256 Иконки

(теперь требуется для Cr aft HD Automatics & HD Shotguns)
Добавлена ​​HD Cnc Automatics (HD GunBench Addon)
Добавлена ​​HD Cnc Automatics Schematic
Добавлена ​​HD Cnc Automatics 256×256 Иконки

(теперь требуется для создания HD снайперских винтовок)
Добавлена ​​HD Cnc винтовки (HD GunBench )
Добавлена ​​HD Cnc Rifles Schematic
Добавлена ​​HD Cnc Rifles 256×256 Иконки

Отрегулировано окно вывода всех стендов HD для 10
, чтобы соответствовать крафтингу Que

Перебалансированы оставшиеся рецепты
Фиксированная HD Junk Turret 9mm Schematic
Фиксированная HD Junk Turre 9.62-миллиметровая схема
Фиксированная HD мусорная башня 50-мм схема

Фиксированная анимация перезагрузки Desert Eagle Punisher
Фиксированная анимация Desert Eagle Fire

Обновлено v2.73 до v2.74

Скорректирован SMG5 (теперь записывается в AKparts, как и должно быть)
добавлен полный UIDisplay В кузницу HD при изготовлении
Скорректированное время сушки бетона немного
Скорректированное количество железного фрагмента до 50 за фрагмент

(теперь требуется для демонтажа пуль)
Добавлен HD Bullet Tumbler (HD AmmoBench Addon)
Добавлен HD Bullet Tumbler Schematic
Добавлен HD Bullet Tumbler
Добавлена ​​HD 2562525 Иконки

(теперь требуется для создания маркеров)
Добавлен HD Bullet Press (HD AmmoBench Addon)
Добавлена ​​HD Bullet Press Схема
Добавлен HD Bullet Press 256×256 Иконки

Скорректированный HD электролит Рецепт
Скорректированный HollowTip Рецепт

Скорректированная WalkSpeed ​​Sceded RunSpeed ​​Slightly
Скорректированная CrouchSpeed ​​Slightly

Скорректированная добыча TreeStump
Добавлено BothTypes of Demolisher Drop Boss Loot 10% Шанс
Скорректированный вес ZombieTemplate
Скорректированный HD нож Dmg Слегка
Увеличенный HD Wrench

Добавлен Obonjan Смертельный патоген (медсестры) 60м Таймер
Добавлен Obonjan HD Тестовый набор для удаления патогена
Добавлены 256000 OxS

Обновленный v2.72 до v2.73

Добавлен HD-нож (может быть брошен и поднят)
Добавлены HD-болты для гвоздевого пистолета (Vanilla NailGun) SteelDmg
Исправлены падения с самолета
Исправлены медики PreReq5 XP
Добавлены MRE Военные пайки
Добавлены военные планшеты для очищения
Добавлено Military BUFF для MRE

Обновлен v2.71 до v2.72

Исправлен LootList

Обновлен v2.70 до v2.71

Tweaked HD M1911 & M1911A Огненная анимация
Удален множитель перезарядки Перк Перезагрузка скорости из всех HD-пушек Настроено
Spas 12 (Все типы) Mag Mag = 10 (8)
Скорректированный HD Mossberg 500 Mag Mag = 8 (6)
Скорректированный HD Arctic Warfare Mag Mag = 8 (5)
Скорректированный HD CheyTac M300 Mag Size = 10 (6)
Скорректированный размер HD Dragunov SVD Mag = 12 (6)
Скорректированный размер HD Winchester 1866 Mag = 8 (9)
Скорректированный HD размер магнита Flame Thrower = 500 (300)
Скорректированный HD Vulcan 9мм Размер Mag = 150 (175)
Скорректированный HD Вулкан 7.Размер магнита 62 мм = 300 (150)
Скорректированный HD Вулкан 50Мг Размер магнита = 450 (100)
Скорректированный HD M4A1 Размер карабина Mag = 45 (50)
Скорректированный HD AK Hybrid Размер магнита ACP = 45 (35)
Скорректированный HD HK33 Hybrid Размер магнита = 45 (35)
Скорректированный HD M3 Авто Размер магнита = 50 (25)
Скорректированный HD Mac10 Авто Размер магнита = 50 (25)
Скорректированный HD Кольт M1911A Размер магнита = 10 (8)
Скорректированный HD Кольт M1911 Размер магнита = 8 (6)
Фиксированный значок GenericAmmoBox
Удаленные стартовые наборы из меню игрока
Скорректированный рецепт 408 и 50мм раундов
Фиксированный рецепт гибридного HD AKP (MachineGunner)
Фиксированный рецепт гибридного HD HK33 (MachineGunner)
Фиксированный код с зомби-копией

0003

Добавлена ​​HD Grinder Addon (HD AmmoBench) GunPowder
Добавлена ​​HD Grinder Schematic
Добавлена ​​HD Icons 256×256

Обновлено v2.69 до v2.70

Добавлен HardenedChest к коду ReGrow
Скорректированы все таймеры повторного роста до 360 м (6 RTH)
Скорректирована MinerBook до 300 дмг (было 10,000)
Скорректирован HD Vulcan 9 мм Рецепт (3 барреля)
Скорректирован HD Vulcan 7,62 Рецепт (4 бочки)
Исправлена ​​скорость сканирования Vanilla Z (спасибо PlebsquadGames)
Скорректированный шаблон Feral с .45 до .65
Обновлен напиток CanMegaCrush 256×256 Напиток монстра
Добавлена ​​пицца любителей
Добавлены ингредиенты Джеймса
Добавлены ингредиенты Мишеля

обновлены

.68 до v2.69

Исправлены схемы в луте для новых предметов

Обновлено v2.67 до v2.68

Добавлен HD BR1NXlS Booper (Модель найма)
Отредактировано Задание GunMan Награды
Скорректированный рецепт лифта для грузовиков HD
Скорректированный HD Военные рецепты HD

Добавлена ​​HD Cnc Machine
Добавлена ​​HD Cnc Machine Schematic
Добавлена ​​HD Cnc Machine Значки 256×256

Добавлена ​​HD Tool & Die Set
Добавлена ​​HD Tool & Die Set Set Schematic
Добавлена ​​Добавлена ​​HD Tool & Die Set Set Значки 256×256

Добавлена ​​HD Carbon Швейный набор
Добавлена ​​схема карбонового швейного набора HD
Добавлены значки углеродного швейного комплекта HD 256×256

Обновлено v2.66 до v2.67

Фиксированный HD Xcalibur Code
Добавлен BR1NXls Тушеное мясо с овощами в пицце
Добавлено BR1NXls Схема тушеного мяса с пиццей
Удалена Adv Junk Turret
Добавлена ​​HD Junk Turret 9 мм (Макс. 2 в L5 Турели)
Добавлено HD Junk Balret 762 Более медленный ROF)
Добавлено HD Junk Turret 50 мм (сбалансированное смещение урона)
Скорректированный ZombieMasterTemplate
Скорректированный ZombieMeleeHandTemplate

Обновлен v2.65 до v2.66

Исправлен HD Auger / Chainsaw Описание
исправлен Reg Saer
исправлен Reg Saver (3000 ед. Фиксированного повторного воздуходувного удара (
исправленных минусов перенапряжения) (
исправлен )
Fixed HD Perk Chainsaw (Miner69er)
Рецепт сбалансированных пользовательских ремонтных наборов
Скорректированные патогенные наборы Цена трейдера
Скорректированные ценности рамы Доннаса Фубара
добавлены Схема тушеного мяса Доннаса Фубара
Добавлены DD1GGs Шам и пирог с тунцом
Добавлены схемы 1 000 Ps 8000 и более

Обновлено v2.64 до v2.65

Добавлены локализации для следующих предметов

HD Электролит
HD Моссберг 500
HD Вулкан 9 мм
HD Вулкан 7.62 мм
HD Вулкан 50 мм Bmg
HD CheyTac M300

фиксированная сломанная схема HD Bundle Bund Price (Теперь обновляется с помощью щелчка правой кнопкой мыши)

Обновлено v2.63 до 2.64

Исправлено Вознаграждение за квест L5
Добавлены сейфы ReGrow

Обновлено v2.62 до 2.63

Таймер повторного вызова исправленного транспортного средства 240 (4 RealTimeHours)
Fixed Rock Таймер возрождения 360 (6 часов реального времени)

Обновлено v2.От 61 до 2.62

Улучшенные плохие зомби появляются в течение дня
Убраны лишние эффекты RagDoll для изготовления их блочных дверей
Добавлены НЕТ падающих деревьев
Добавлены ReGrow Валуны
Добавлены ReGrow Транспортные средства

Обновлены v2.60 до 2.61

Renised Вирусы станут более дружественными к игре (LOL)

Добавлен BrainPox Deadly Pathogen (60m) Стрипперы
Добавлен рецепт набора для BrainPox
Добавлен Krytos Deadly Pathogen (60м) Стервятники
Добавлен рецепт набора Krytos
Добавлен Spattergroit Deadly Pathogen (60м3) Хазаты Добавлен рецепт Spattergroit Test Kit

Обновлено v2.С 59 по 2.60

Добавлены стрипперы смертоносного патогена СПИДа (60м)
Добавлен рецепт набора тестов на СПИД
Добавлены хазматы смертельного патогена SARS (60м)
Добавлен рецепт набора тестов SARS
HD Вулкан Dmg перебалансирован для всех 3


Заменены значки патогенов 256×256 Требования к группе HD квестов

HD Auger 0 Bonus To Wood
HD Chainsaw 0 Бонус To Stone

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *