Радоновая ванна показания: Радоновые ванны — Клиники Беларуси

Содержание

Радоновые ванны — Клиники Беларуси

Радоновые ванны

Что такое радоновые ванны?

Радоновые ванны – спа-процедура,  в процессе которой пациент погружается в воду, наполненную минеральной водой, обогащенным особым радоном.

Многих людей мучает вопрос: «Как же радиоактивный радон может оказывать лечебное воздействие?».

Ответим – в малых дозах радон действительно обладает лечебным эффектом, однако принимать такие ванны можно исключительно после назначения врачом данной процедуры.

Какова эффективность радоновых ванн?

Главным эффектом радоновых ванн является:

• улучшение самочувствия пациента,

• снижение веса,

• повышение тонуса организма.

Свою эффективность радоновые ванны доказали при лечении:

• заболеваний дыхательных путей,

• заболевании опорно-двигательного аппарата (артрозы, артриты, радикулиты, невралгии, воспалительные заболевания позвоночника).

Эффект от принятия радоновых ванн заключается в том, что элемент, проникая сначала к кожу, затем подкожную клетчатку, жировые ткани и различные органы, ускоряет обмен веществ, способствует восстановлению тканей после повреждения, уменьшает интенсивность воспалительных процессов и улучшает состояние кожных покровов.

Радон благотворно влияет на состояние сосудов, делая их стенки более крепкими, упругими, нормализуя кровообращение, артериальное давление, пульс, работу сердца.

Кроме того, данный газ обладает мощным успокаивающим действием, оказывает хороший расслабляющий эффект, снижает интенсивность болевого синдрома, нормализует сон пациента.

Многие медицинские центры, помогающие избавиться от лишнего веса, применяют в своей практике радоновые ванны, поскольку они способствуют безболезненному, приятному снижению веса. И, что самое приятное, эффект от такой ванны сохраняется до шести месяцев!

Следует обратить особое внимание на периодичность принятия радоновых ванн!

Не стоит забывать, что при всей неоспоримой пользе использования радоновых ванн в терапевтических целях, радон, при слишком частом применении и превышении предельно допустимой дозы, может наносить вред организму. Поскольку он оседает и разлагается в легких в процессе дыхания, они подвергаются повышенной лучевой нагрузке, что может провоцировать развитие рака легких.

Следует отметить, что такой эффект может развиться и при вдыхании радона со строительными материалами  либо при проживании в районах с высоким естественным уровнем данного газа.

Зачастую для усиления эффекта от радоновых ванн специалисты в дополнение к ним назначают такие процедуры, как массаж, грязелечение, физиопроцедуры.

Время нахождения в ванне составляет 10-20 минут, количество процедур – 12-15 в зависимости от заболевания.

Какими бывают радоновые ванны?

Для проведения радоновых ванн специалистами используются либо воды из природных источников, либо пресные воды, насыщенные данным элементом искусственно. Вне зависимости от того, какую воду используют для проведения процедуры, эффект от нее максимально положительный.

По тому, какое количество радона входит в состав воды, выделяют:

• слабо концентрированные ванны, содержание радона в которых составляет 5-40 нКи/л (0,2-1,5 кБк/л),

• средне концентрированные ванны с содержанием радона 40-200 нКи/л (1,5-7,5 кБк/л),

• радоновые ванны с высокой концентраций элемента – более 200 нКи/л (более 7,5 кБк/л).

Чаще всего назначаются слабо концентрированные ванны.

Противопоказания к выполнению процедуры

В обязательном порядке до того, как Вы приступите к процедурам, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку существует ряд противопоказаний к принятию радоновых ванн. К ним относятся:

• гипертиреоз,

• заболевания крови, в том числе лейкемия,

• эпилепсия,

• стенокардия,

• опухоли различного генеза,

• острые воспалительные заболевания.

Следует отметить, что радоновые ванны переносятся организмом легче, чем грязевые. Кроме того, являются более эффективными по сравнению с ними.

И ни в коем случае не забывайте, что, несмотря на всю пользу радоновых ванн, увлекаться ими не стоит, особенно женщинам.

Радоновые воды

  1. Из истории изучения радиоактивности  
  2. Из истории радоновых ванн  
  3. Таинственная эманация, или лучи жизни  
  4. Радиоактивность воды. Единицы измерения радиоактивности  
  5. Радиобальнеология – наука о применении минеральных радоновых вод с лечебной целью  
  6. Наиболее известные источники радоновых вод  
  7. Искусственные радоновые воды  
  8. Методы радонотерапии  
  9. Механизм терапевтического действия радона  
  10. Питьевое лечение радоновыми водами  
  11. Показания к назначению радоновых ванн  
  12. Противопоказания к назначению радоновых ванн 

Радон (лат.  Radonum), Rn, радиоактивный химический элемент VIII группы периодической системы Менделеева; атомный номер 86, относится к инертным газам. При нормальных условиях радон – газ без цвета, запаха и вкуса; 

tkип -61, 8 °C, tпл -71 °C.

Радоновые воды – минеральные воды различного состава, содержащие радиоактивный газ радон.  

По классификации Иванова-Невраева: Группа Е. Воды радоновые (радиоактивные). К этой группе относятся все минеральные воды, содержащие более 50 эман/л (14 ед. Махе) радона.

Радиоактивность определяется наличием в воде радона (Rn) и продуктов его распада. В зависимости от концентрации радоновые воды делятся на слаборадоновые (от 1 до 10 нКи/л) и сильнорадоновые 

(120-200 нКи/л).

Радонотерапия – метод лечения с применением радона и радоновых вод, – за сто лет развития пережила периоды от триумфа после открытия радиоктивности, до полного забвения в основном после имевших место радиационных аварий, и прежде всего в связи с катастрофой в Чернобыле. В одной из американских публикаций термин «радоновый курорт» назвали «оксюмороном» (греч. – «острая глупость» – термин античной стилистики, обозначающий нарочитое сочетание противоречивых понятий). Однако еще в XVI в. Парацельс утверждал: «Все есть яд, и ничто не лишено ядовитости; и только доза решает, что есть яд». Механизм возникновения лечебного эффекта малых доз радонотерапии объясняется законом Арндта – Шульца, открытым в 1855 г.: слабые раздражения стимулируют жизнедеятельность, средние поддерживают, сильные тормозят, сверхсильные разрушают ее.

Радоновые ванны с природными и искусственными радоновыми водами – одна из самых распространенных процедур, которые в настоящее время применяются в санаториях и спа-центрах на многих курортах России и мира. Радоновые воды применяются не только в виде ванн, но и виде душей, орошений, питьевого лечения. Радоновые ванны и другие бальнеопроцедуры улучшают микроциркуляцию в коже, нормализуют работу сердца, выравнивают артериальное давление, повышают иммунокомпетентность, оказывают противовоспалительное действие, нормализуют морфологический состав и свертываемость крови, стимулируют процессы регенерации тканей, оказывают нормализующее действие на основной обмен.

История применения радоновых вод для лечения заболеваний – радонотерапия, – одна из самых драматических страниц в истории медицины.

Из истории изучения радиоактивности

В 1896 г. Анри Беккерель открыл способность металлического урана излучать неведомые лучи, которая в 1898 г. Марией Кюри была названа радиоактивностью (от лат. radius — луч, спица колеса). В декабре того же года супруги Пьер и Мария Кюри известили о другом радиоактивном элементе – радии, интенсивность излучения которого в несколько сотен раз превосходила урановое. Эрнст Резерфорд назвал это излучение 

«эманация», заимствуя слово из лексикона мистиков, где оно означает «выделение» (от от лат. emano – вытекаю). Вскоре Резерфорду и Содди удалось доказать, что эманация представляет собой инертный газ с атомным весом 222 (определенный позднее). 

Название «радон» введено Международной комиссией радиевых эталонов в 1930 г. В 1901 г. А. Беккерель и П. Кюри начали исследования физиологического действия лучей и эманации, а в 1904 г. П. Кюри уже совместно с А. Лабордом провел первые исследования радиоактивности вод и газов минеральных источников. 

Из истории радоновых ванн

О целебных свойствах радоновых ванн люди знали задолго до открытия радиоактивности . Они замечали, что после купания в некоторых источниках и пребывания в пещерах у них прибавлялось сил и отступали болезни. Воды Баден-Бадена были известны еще древним римлянам. Они построили на источниках Civitas Anurelia Aquensis – так тогда назывался Баден-Баден — большие купальные сооружения для своих солдат, а в 214 г. н.э. — императорские купальни – Термы Каракалла. Спустя столетия, в 1861г., Р. Бунзен сделал первый химический анализ вод знаменитого курорта, а в 1904 г. физик Х.Ф. Гайтель и житель Баден-Бадена аптекарь О. Ресслер открыли радиоактивность баденских вод. В этом же году была выявлена радиоактивность многочисленных термальных целебных источников еще одного курорта Германии –  Бад Кройцнаха, построенного в 1817 г., а в 1912 г.

, после обнаружения радоновых штолен, на курорте был открыт первый в мире ингаляционный радоновый центр.

В 1904 году в прессе появились первые сообщения о радиоактивности вод Бад Гаштайна (Bad Gastein) в Австрии, известных своими исцеляющими свойствами с древнейших времен. Долгое время они причислялись к классу «акратотермы» (безразличные, дикие воды, Willdbäder). 

Первый в мире радоновый курорт был построен в 1911 г. в чешском городе Яхимов, где проводили свои опыты с урановой рудой лауреаты Нобелевской премии 1903 г. Пьер и Мария Кюри, и его по праву называют колыбелью атомного века. 

С именем Марии Кюри связан еще один радоновый курорт. Ежегодно в начале августа в небольшом японском городке Мисаса проходит фестиваль Марии Кюри. На улицах самого известного радонового курорта Японии установлены памятники самураю Окудо Саманосуке, которому 800 лет назад бог Миокен указал путь к исцеляющим горячим источникам, и Марии Кюри, женщине, которой человечество обязано открытием целебных свойств радона.

Первый путеводитель по радоновым курортам, которые вошли в особую категорию — Radiumbad был издан в 1906 г.  В список вошли более 30 источников радоновых вод на 11 курортах в Австрии, Богемии, Германии и Италии.

Исследования в области радиоактивности вод и природных объектов в России начались под руководством профессора Московского университета А.П. Соколова. В 1903 г. на ежегодном заседании Русского бальнеологического общества в Пятигорске он впервые указал, что учение об ионизации и радиоактивности атмосферного воздуха имеет большое значение для бальнеологии и климатотерапии и является новым не только в России, но и за границей, поэтому необходимо собрать научные материалы об этом явлении из разных мест России. В начале 1912 г. А.П. Соколов создал при Физическом институте Московского университета радиологическую лабораторию. Работы в основном были посвящены изучению радиоактивности природных объектов — вод, лечебных грязей и горных пород территорий России.

Первый радоновый российский курорт Белокуриха был построен в 1867 г. на горячих источниках, известных с древних времен. Воды и газы Белокурихинских теплых источников были исследованы в 1907-1908 г. сотрудниками Томского технологического института. Было определено, что радиоактивность воды и газа Белокурихинских терм в 9,4 раза больше радиоактивности воды и газа Нарзана и с тех пор Белокуриха развивается как радоновый курорт. Следует заметить, что азотные кремнистые термы Белокурихи относятся к слаборадоновым водам, а радиоактивность Нарзана всего лишь фоновая норма для горной местности. Но в начале XX столетия терапевтический эффект практически всех вод пытались объяснить присутствием в них таинственной эманации и владельцы многих курортов даже отказывались проводить испытания из-за боязни, что уровень эманации (радиоактивности) окажется недостаточно высоким.

Исследования радиоактивности вод проводились по всей России. В 1905 г. И.А. Багашев опубликовал работу, содержащую описание 165 минеральных источников Забайкалья и результаты 61 анализа этих источников, в том числе и на радиоактивность. Р.И. Свинне в 1910 г. исследовал радиоактивность водных источников Латвии, Эстонии, Псковской и Новгородской губерний. Инженером-технологом Э.Э. Карстенсом в 1907 г. была определена радиоактивность 26 минеральных источников и составлена таблица активностей Пятигорских, Ессентукских, Железноводских, Кисловодских минеральных источников. Однако еще в середине XIX в. С.А. Смирнов, основатель Русского бальнеологического общества, заметил: «Трудно объяснить столь благотворное действие этой воды ее химическим составом», — интуитивно предугадывая какую-то неизвестную особенность Теплосерных источников Пятигорска, радиоактивность которых составила 40 — 100 ед. махе (14,5—36,4 нКи; 540—1350 Бк).

Таинственная эманация, или лучи жизни

В первые годы после открытия Х-лучи, как их называл В. Рентген, воспринимали как «лучи жизни». Уже первые сенсационные открытия в области радиоактивных вод привлекли к себе внимание врачей, попытавшихся использовать их во благо своих пациентов. Год 1904 можно по праву считать датой рождения радонотерапии. Российский врач и писатель Л.Б. Бертенсон называл это «радиоактивной лихорадкой», и с осуждением относился к стремлению объяснить лечебное действие многих вод присутствием в них таинственной эманации. «В Германии и Австрии в настоящее время уже почти нет сколько-нибудь известного источника, радиоактивность которого не была бы еще определена». В медицинском журнале тех времен можно было прочесть о том, что «наш Нарзан, которому немного уступают источники Друскенинские и Железноводские — один из самых радиоактивных источников не только в России, но и в Западной Европе». 

Радиоактивность воды. Единицы измерения радиоактивности 

Радиоактивность воды определяется наличием в воде радона (Rn) и продуктов его распада, гораздо реже  – радия (Ra). По предложению Международного радиологического съезда в Брюсселе (сентябрь 1910 г.) были принята международная единица радиоактивности — кюри. Тогда же были приняты нормы радиоактивных вод и были выделены слабые — от 1 до 10 нКи/л, средние — 50 нКи/л и сильнорадоновые 120—200 нКи/л воды. В октябре 1960 г. в Париже Генеральная конференция по мерам и весам приняла Международную систему единиц, которая получила название СИ. В СССР она была введена с 1 января 1963 г. в качестве государственного стандарта. В литературе по бальнеологии и средствах массовой информации до сих пор используются как системные, так и внесистемные единицы измерения радиоактивности.

Единицы измерения радиоактивности

Беккерель (Bq — Бк) является Международной единицей радиоактивности. Беккерель равен одному распаду в секунду. Радиоактивность воды измеряется в Бк/л, воздуха — Бк/м3. Беккерель — очень маленькая величина, поэтому часто используют кратные единицы: килобеккерель, 1 кБк = 1·103 Бк, мегабеккерель, 1 МБк = 1·106 Бк, гигабеккерель, 1 ГБк = 1·109 Бк. 1 Бк 0,027 нКи = 27 пКи.

Позже появились и другие единицы активности, многие из которых так же быстро, как и эманация радия, исчезали.

Махе ( махе) – внесистемная единица измерения радиоактивности минеральных вод названа в честь австрийского физика Г. Махе, автора первой научной публикации о радиоактивности вод курорта Гаштайн, известного с XV столетия. Широко используется в бальнеологии в Австрии, Германии (МЕ), России (махе). 1 махе = 0,364 нКи – 13,5 Бк 1 махе = 3,64 эман.

Кюри (Ci – Ки). Введена в 1910 г. Кюри — традиционная единица измерения радиоактивности, равная радиоактивности 1 грамма чистого радия-226. Она эквивалентна 37 млрд распадов в секунду (37 млрд беккерелей). Кюри очень большая величина, поэтому обычно используют дольные единицы: нанокюри, 1 нКи = 1·10-9 Ки = 37 Бк.

Эман — от лат. emano — вытекаю, распространяюсь (Е – эман) до сих пор нередко используется в бальнеологии. Соотношение между ними: 1 махе = 0,364 нКи, = 3,64 эман, =13,5 Бк/л.

Поскольку в России чаще используется кюри, все данные о радиоактивности вод приведены в единицах СИ – беккерелях (Бк), и нанокюри (нКи). (1 Бк = 0,027 нКи, 1 нКи =37 Бк).

Табл. №1. Коэффициенты для пересчета числовых значений активности, выраженных в единицах кюри, в числовые значения активности в единицах беккерель

Радиобальнеология – наука о применении минеральных радоновых вод с лечебной целью  

В 1914 г. в Париже был основан Радиевый институт, где изучали действие различных доз облучения на живые существа и разрабатывали методы лечения с помощью радиации. Радиевый институт — один из первых НИИ в высшей школе Франции, ведет историю от лаборатории П. Кюри (основана в 1904 г.) при Парижском университете. Под руководством М. Склодовской-Кюри стал крупным центром исследований и международного сотрудничества в области радиоактивности и ядерной физики. Радиевый институт в Петрограде (РИАН им. В.Г. Хлопина) был основан для изучения и практического использования радиоактивности в 1922 г. по инициативе академика В.И. Вернадского.

Наука о применении радоновых вод в медицине  –  радиобальнеология, как самостоятельная наука зародилась к началу 1920-х гг. Первую лабораторию по изучению радиоактивности минеральных вод возглавил профессор А.Н. Огильви, директор Бальнеологического института в Пятигорске. Показания для лечения радоновой водой были также разработывались и учеными Украинского научно-исследовательского института курортологии и физиотерапии и тогда же была открыта первая небольшая водолечебница, а в 1961 г. уже начал действовать санаторий «Хмельник».

Масштабные исследования применения радоновых вод в практике курортного лечения были проведены под руководством А.Л. Мясникова, возглавлявшего в то время кафедру терапии в институте усовершенствования врачей в Новосибирске и научную работу на курорте Белокуриха. В Белокурихе разработаны многие лечебные методики радонотерапии, применяемые не только в кардиологии, но и в урологии, гинекологии, эндокринологии. 

  • Радоновые ванны и микроклизмы с радоновой водой для лечения больных хроническим простатитом применял В.А. Стогов в 1935 г.  
  • Радоновые воды для санаторно-курортого лечения женщин с гинекологическими заболеваниями впервые в мире стали применять на российском курорте Белокуриха.  В 1936 г., в Белокурихе была построена радонолечебница и открыто первое в стране отделение радоновой терапии женских болезней.
  • Благоприятное действие радоновых вод при гипертиреозах было доказано исследованиями Ф.И. Мидцева в Белокурихе в начале 1940-х гг. , что было подтверждено исследования последних лет Пятигорского НИИ курортологии.

Изучение влияния радона и радоновых вод на гормональный статус женщины  и методики санаторно-курортного лечения гинекологических заболеваний  на фоне гиперэстрогении (эндометриоза, мастопатии, миом)  — приоритетные разработки российской науки и не имеют мировых аналогов

За годы изучения и лечебного применения радиоактивных вод благородный газ — радон пережил и период триумфа, и период полного забвения. 

Научные исследования последних лет подтвердили безопасность метода, опровергнув предположение о риске канцерогенеза при терапии радоном. При приеме курса Белокурихинских радоновых ванн интегральная поглощенная доза составляет 0,7—2,0 мбэр. При таких малых дозовых нагрузках не может быть и речи о вреде радоновых вод на организм человека. Заслуживают интереса исследования, проведенные в 1999 г. правительством Индии, в провинции Керала. В прибережной курортной зоне площадью 200 км2, знаменитой черными песчаными пляжами, живут более 100 000 жителей. Доза радиоактивности за счет наличия в песке радиоактивных элементов тория и урана превышает среднюю дозу на Земле в 5 — 30 раз, что эквивалентно 17 — 100 рентгенологическим исследованиям грудной клетки. Катамнестические наблюдения в течение 9 лет не выявили увеличения числа онкологических заболеваний и врожденных пороков у детей, что обычно бывает связано с повышенной радиацией. Выявленное повышение иммунного статуса предположительно обусловлено стимулирующим и геропротекторным действием малых доз, и эта гипотеза подтверждается исследованиями в области радиационной медицины.

Позитивный эффект «малых» доз известен как радиационный гормезис. Согласно этой теории только малые дозы лучевой энергии стимулируют защитно-приспособительные механизмы. Е. Рот доказал, что с увеличением дозы облучения нарастает число поврежденных клеток и снижаются репаративные процессы. При использовании для ванн большой концентрации радона часто наблюдаются бальнеореакции. Повреждающее действие радиации проявляется лишь после превышения определенного порога, что вписывается в общебиологический закон Арндта-Шульца и правило Парацельса – нет ядов и лекарств, их делают только дозы.

Поэт, историк, священник К. Бруш в своем «основательном описании» региона Фихтельгебирге, изданном в 1548 г., писал: «Здесь люди живут до преклонного возраста, имеют немного болезней, а если и заболевают, то поправляются быстро». Сегодня деревня саун, построенная на радоновых источниках горы Фихтель — «Radon-Sole-Therme in Fichtelberg» — популярный велнес-центр, известный далеко за пределами Германии. По мнению российских и японских ученых, радоновые воды, обладая уникальной способностью снижать содержание холестерина, изменять липидный спектр крови в сторону нормализации, представляют особый интерес как фактор предупреждения старения, как средство омоложения.

Радонотерапия в настоящее время является эффективной альтернативой лечению нестероидными противовоспалительными препаратами. Это доказано эмпирическим опытом применения радоновых ванн и ингаляционной терапии в радоновых штольнях, а также результатами рандомизированных клинических исследований. Большинство исследований проведено в Европе — Германии, Австрии, и бывшем СССР. Нередко радонотерапию рассматривают в разделах «традиционной медицины», что, по мнению вице-президента Европейского научного общества «Радиационная наука и здоровье человека — Radiation Science & Health» К. Бекера некорректно.

Изучению эффективности радоновых ванн и радоновых штолен при различных заболеваниях, особенно при воспалительных и дегенеративных заболеваниях суставов и позвоночника посвящены более 1000 научных работ, опубликованных настоящему времени в Европейских научных изданиях.  

Наиболее известные источники радоновых вод 

В мире более 300 источников радоновых вод, из них около 30 в России и странах СНГ. Не все они используются с лечебной целью. Наверное, самый необычный радоновый курорт — на острове Хайнань в Китае, где лечебных процедур с радоновой водой не отпускают, но воды термальных радоновых источников наполняют сектора бассейнов и поступают в ванны самых дорогих номеров пятизвездного отеля.

К радоновым водам по российским бальнеологических  вод относятся минеральные воды, содержание радона в которых должно быть не менее 185 Бк/л (ПДК радона для питьевой воды — 120 Бк/л). Эта величина довольно условна, так как необходимая интенсивность облучения может регулироваться временными параметрами. Так, в Польше минимальная лечебная норма составляет 375 Бк/л, во Франции – 370 Бк/л, в Чехии — 1192 Бк/л, в Германии — 6885 Бк/л, в Венгрии — 3 Бк/л.

В России наиболее известны источники радоновых вод на Урале — в Свердловской, Челябинской областях, республике Башкирия, на Кавказе, Сибири и Дальнем Востоке. 

На Урале имеются два крупных месторождения радоновых вод, используемых в лечебных целях — Липовское в Свердловской области и Увильдинское — в Челябинской. На базе Литовских радоновых вод (слабо-радоновых — Rn 5-40 нКи/л)  функционирует бальнеолечебница. Увильдинское месторождение радоновых вод (высоко-радоновых  — Rn > 120 нКи/л) используется курортом Увильды. В Башкирии источники радоновых вод (слаборадоновых — Rn 20 нКи/л) есть на курорте Красноусольск. Термальные газы содержащие радон  «горящей горы» применяют на курорте Янган-Тау. 

Радоновая лечебница на курорте Пятигорск  – крупнейший радоновый водолечебный комплекс, в котором за смену может отпускаться 2,5 тысячи процедур семнадцати различных видов. Пятигорское месторождение радоновых вод характеризуется разнообразием вод по содержанию радона и химическому составу: высоко-радоновые (Rn 230-330 нКи/л) воды Бештаугорского месторождения, средне-радоновые воды (Rn 70-80 нКи/л) сложного ионного состава (радиоштольня, скв. 63, 75) и слабо-радоновые (Rn 15-40 нКи/л) Теплосерные источники. 

В Западной Сибири известны источники радоновых вод:  Белокурихинские (Rn 10-12 нКи/л) — курорт Белокуриха, Алтайский край; Заельцовские (Rn 10-12 нКи/л) (используют в санаториях Новосибирской области), в Восточной Сибири – Нилова Пустынь (Бурятия), Тумнин (Красноярский край). На Дальнем Востоке: Кульдур – Еврейская автономная область, Начики — Камчатка. 

Самые известные радоновые курорты в России: Белокуриха (Алтайский край), Кульдур (Еврейская автономная область), Пятигорск (Кавказские Минеральные Воды), Увильды (Челябинская область). На базе газотермального месторождения в Башкирии функционирует курорт Янган-Тау, где успешно лечат заболевания органов движения и периферической нервной системы, а также некоторые урологические заболевания.

Искусственные радоновые воды 

Искусственные радоновые воды пользуется все большей популярностью наряду с природными радоновыми водами, имеющими многокомпонентный состав. Впервые лечение искусственными радиоактивными водами было проведено в 1905 г. в Вене, а первое клиническое наблюдение – в Германии в 1907 г. При лечении искусственно приготовленными радоновыми водами с уровнем эманации (радиоактивности), подобной естественным водам, был получен терапевтический эффект, сравнимый с результатами курортного лечения. В 1921 г. В.И. Спицыным был исследован переход радона из минералов в жидкие среды. В 1949 г. вышла книга Е.С. Шепотьевой «Искусственные радоновые воды и методика их применения». Впоследствии были разработаны методы обогащения воды, воздуха и других лечебных сред радоном, полученным из различных препаратов радия. При искусственном приготовлении радоновых ванн чаще всего применяют концентрацию радона 40—200 нКи/л (1,5—7,5 кБк/л). Появились новые радоновые процедуры (питье радоновой воды, орошения, микроклизмы, свечи, мази, аппликации), стало возможным дозировать активность радона для каждого пациента с учетом вида заболевания и особенностей его организма.

В настоящее время безопасной технологией приготовления радоновых вод и препаратов владеют Россия и другие страны СНГ, Германия, Чехия и Словакия, а также Япония. В этих странах наряду с радоновыми курортами в больницах и санаториях функционируют радоновые лаборатории.

В Российской Федерации функционируют около 100 таких радонолечебниц. Недостатком искусственно приготовленной радоновой воды является отсутствие возможности воссоздать уникальный природный комплекс радоновой воды, характеризующийся сложнейшей системой связей в виде взаимодействия компонентов минеральной составляющей воды с радоном и его дочерними продуктами. 

Методы радонотерапии

Лечебное действие радона используется в течение столетия, эффективность и безопасность метода подтверждена научными исследованиями. В настоящее время на мировых курортах применяют следующие виды терапии радоном:

  1. Радоновые ванны
  2. Радоновые орошения влагалищные при заболеваниях женских половых органов. Для лечения больных хроническим простатитом применяют микроклизмы и орошение через прямую кишку.
  3. Питьевое лечение радоновыми водами.
  4. Радоновые штольни. Причислить этот вид терапии к ингаляционной было бы ошибочным, поскольку радон в этом случае поступает не только трансальвеолярно с вдыхаемым воздухом, но и транскутанно, осаждаясь на коже. Радоновая терапия в штольнях оказывает противовоспалительное, обезболивающее, десенсибилизирующее, противоаллергическое действие, благотворное влияние на состояние сердечнососудистой, нервной и эндокринной систем, его иммунных свойств, обмен веществ.
  5. Сухие радоновые ванны —воздушно-радоновая ванна «РЕАБОКС-ВРВ» — разработанная российскими учеными автоматизированная установка для проведения воздушных лечебных процедур радонотерапии с заданной температурой и содержанием радона (10—40 нКи/л). Воздушно-радоновые ванны применяют для реабилитации больных, перенесших инфаркт миокарда, операцию на сердце, имеющих другие тяжелые заболевания, при которых противопоказаны ванны с радоновыми водами, как более нагрузочные для сердечнососудистой системы.
  6. Местное применение радономасляных препаратов на базе концентратов радона.-222, разработанных производственно-методическим предприятием «ЛАРАД» совместно с Радиевым институтом им. В. Г. Хлопина. Радономаслянные препараты используют в комплексных программах медицинской реабилитации больных с дегенеративно-дистрофическими поражениями позвоночника и суставов.
  7. Radon-Dunstbad – уникальная процедура радонотерапии на австрийском курорте Бад Гастайн (Dunst – пар, паровая ванна). Радоносодержащий пар поступает из глубины горы в специальные высокие ванны и воздействует на кожу. Dunstbad обладает всеми эффектами радоновых ванн, но, так же как и сухие углекислые ванны, менее нагрузочна и потому может применяться при противопоказаниях для бальнеотерапии.
  8. Брахирадиумтерапия — лечение «яхимовскими коробочками». Этот уникальный метод, применяемый только в Яхимове с 1910 г., основан на использовании микродоз гамма-излучения в более продолжительном интервале времени, как сильное противовоспалительное, обезболивающее, тонизирующее средство по строгому назначению врача и на основе лабораторного исследования. Детям до 18 лет процедуры противопоказаны.

Для отпуска радоновых ванн применяют природные и искусственные радоновые воды.

Применяются общие радоновые ванны с концентрацией радона 1,5-3,0-4,5 кБк/л (40-80-120 нКи/л) при температуре воды 35-37 °С, продолжительностью 10-20 мин, 4-5 раз в неделю. Больным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы предпочтительно назначать радоновые ванны более низкой температуры (35-36 °С). Радоновые ванны назначаются 2-3 дня подряд или через день в зависимости от общего состояния больного, а также состояния сердечно-сосудистой системы. Всего на курс лечения назначают 12-15 процедур. При лечении вертеброгенных радикулитов с выраженным болевым синдромом и сирингомиелии концентрация радона в ванне может быть увеличена до 7,5 кБк/л (200 нКи/л).

Детям радоновые ванны назначают не ранее чем с 5-летнего возраста; при этом применяют ванны с концентрацией радона не выше 1,5 кБк/л (40 нКи/л).

При приеме общей водной радоновой ванны продолжительностью 20 мин в организм через кожу проникает около 0,5 % радона, содержащегося в ванне, а на коже оседает еще около 2 % радона и продуктов его распада. Этот так называемый активный налет распадается спустя 2-3 ч после выхода больного из ванны. Свыше 90 % радона, проникшего в организм из ванны, накапливается в коже, где создается определенное депо радона и его продуктов, оказывающих специфическое действие не только во время приема ванны, но и после нее.

При гинекологических заболеваниях дополнительно применяются вагинальные орошения продолжительностью 15-20 мин (температура 35-40 °С) или микроклизмы (37-40 °С) 2-3 дня подряд и день перерыва в количестве 18-20 процедур на курс. Эти процедуры рекомендуется проводить перед ванной. Концентрация радона должна быть такой же, что и в ванне.

Лечебное действие радоновых ванн сохраняется от 3 до 6 месяцев.

Воздушно-радоновые ванны обладают теми же полезными свойствами, что и водные радоновые ванны, однако легче переносятся ввиду отсутствия нагрузочного действия воды на сердце и потому могут использоваться более тяжелыми больными, в частности, перенесшими инфаркт миокарда, на ранней фазе реабилитации в условиях городских бальнеолечебниц или пригородных санаториев кардиологического профиля. Для отпуска процедур разработана воздушно-радоновая ванна «РЕАБОКС» – автоматизированная установка для проведения воздушных лечебных процедур радонотерапии, в которой пациент размещается в воздушной среде с заданной температурой (25-42 °С) и содержанием радона (10-40 нKu/л).

Для приема процедуры пациент располагается внутри бокса из акрилового стекла с герметически закрывающейся дверью и открытой горловиной. Голова пациента находится снаружи бокса и герметизируется мягкой шейной манжетой. Установка полностью автоматизирована и работает по программе.

Требования к отделениям радоновых ванн и кабинетам для размещения ВРВ изложены в действующих СП 2.6.1.1310-03 «Гигиенические требования к устройству, оборудованию и эксплуатации радоновых лабораторий, отделений радонотерапии» от 24.04.2003.

Механизм терапевтического действия радона

Можно говорить о двух путях действия радона — нервно-рефлекторном, через нервные окончания кожи, и гуморальном — проникновение радона с током крови и лимфы в подкожно-жировую клетчатку и другие органы и ткани. Через 2,5 часа после радоновой процедуры радон полностью выводится из организма, а еще через два часа исчезают дочерние продукты. На протяжении нескольких часов после радоновой ванны в коже и в меньшей мере в других органах и тканях в результате альфа-облучения возникает состояние ионизации тканевой жидкости, которая изменяет направленность и интенсивность биохимических процессов, что служит пусковым механизмом восстановления нарушенных функций органов и тканей человека.

Радоновые ванны улучшают микроциркуляцию в коже, нормализуют работу сердца, улучшая сократительную функцию миокарда и нормализуя частоту сердечных сокращений; выравнивают артериальное давление; оказывают выраженное седативное действие на центральную нервную систему и анальгезирующее на периферическую; повышают иммунокомпетентность, снижая специфическую и повышая неспецифическую реактивность организма; оказывают противовоспалительное действие; нормализуют морфологический состав и свертываемость крови; стимулируют процессы регенерации тканей; оказывают нормализующее действие на основной обмен, на некоторые стороны углеводного, минерального, холестеринового обмена и водного обмена.

Успешное применение радоновых ванн при ревматоидном артрите (вялотекущие формы с минимальной активностью), системной склеродермии, а также у больных бронхиальной астмой свидетельствует о том, что имеет место не только влияние на гуморальные, но и иммунные показатели.

Радонотерапия в виде ванн и орошений широко вошла в практику санаторно-курортного лечения гинекологических заболеваний  (фиброматоз, эндометриоз, крауроз вульвы, поликистоз яичников) с хорошим лечебным эффектом, который составляет конкуренцию хирургическому методу лечения. Уже в 1930-х гг. исследованиями проф. Н.И. Горизонтова и В.С. Пойзнера в Белокурихе было доказано тормозящее действие радоновых ванн на овариально-менструальный цикл, особенно при их комбинации с радоновыми влагалищными орошениями. А.А. Новицкий, А.М. Волосович и М.Д. Павлов в Ессентуках применяли для лечения гинекологических заболеваний искусственно приготовленные радоновые воды. Особенно эффективным оказалось лечение пациенток с фибромиомами. Спустя десять лет после начала исследований среди отечественных бальнеологов сложилось четкое мнение, подкрепленное практическими наблюдениями: радоновые процедуры абсолютно противопоказаны при гипофункции яичников, бесплодии (в то время еще не выделяли бесплодие нейроэндокринного генеза), беременности и злокачественных новообразованиях.

Благоприятное действие радоновых ванн при гипертиреозах с длительным клиническим эффектом было доказано исследованиями Ф.И. Мидцева в Белокурихе в начале 1940-х гг., что было подтверждено исследования последних лет Пятигорского НИИ курортологии. При гипотиреозе радонотерапия противопоказана

Особенно осторожным при выборе радонотерапии для лечения сопутствующих заболеваний (костно-мышечной системы, периферической нервной системы) следует быть в тех ситуациях, когда наблюдается снижение резервов функционирования щитовидной железы.

При лечении радоновыми ваннами больных в начальной стадии диабета улучшается функция поджелудочной железы (нормализуется уровень сахара и инсулина в крови). 

Питьевое лечение радоновыми водами 

При питье радоновой воды у больных подагрой наблюдается улучшение обмена мочевой кислоты, что связывается с нормализацией под действием радоновых процедур функции печени. По данным экспериментальных и клинических исследований питьевое применение радоновых вод стимулирует моторную и секреторную функции желудка и кишечника, экскреторную функцию печени и поджелудочной железы и их кровоснабжение. Отмечается ускорение репаративных процессов в слизистой оболочке желудка после оперативных вмешательств и при язве желудка после питьевого применения радоновой воды, что подтверждается в клинике при хроническом гастрите, рефлюкс-эзофагите и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Радоновые воды оказывают болеутоляющее действие, улучшают обменные процессы, усиливают двигательную функцию гладкой мускулатуры верхних мочевыводяших путей, желудка, кишечника. Снижение пиурии и бактериурии у больных пиелонефритом связывают с нормализующим влиянием радонотерапии на иммунологическую реактивность организма, улучшением клубочковой фильтрации и экскреторной функции почек.

Показания к применению радона и радоновых вод в медицине

За сто лет применения радона и радоновых вод в медицине накоплен большой клинический и экспериментальный материал, подтверждающий несомненную пользу применения радоновых вод, благодаря этому с каждым годом расширяются показания к радонотерапии.

Радоновая терапия показана при многих заболеваниях:

  • Болезни нервной системы (центральной и периферической, функциональные и органические заболевания)
  • ГГинекологические заболевания на фоне гиперэстрогении и нейроэндокринных нарушений (воспалительные и невоспалительные, фибромиомы, эндометриозы, бесплодие, климактерические синдромы и др.). (По данным Европейского сообщества радоновых курортов «Der Arbeitsgemeinschaft Europäische Radonheilbäder» — только климактерический синдром)
  • Заболевания почек, мочевыводящих путей
  • Болезни эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ (зобная болезнь с гипертиреозом, сахарный диабет, ожирение и др.)
  • Болезни  кожи и подкожной клетчатки (хронические экземы, нейродермиты, псориаз, склеродермия и др.)
  • Болезни системы кровообращения (ИБС, артериальная гипертензия, облитерирующий эндартериит, тромбангиты, тромбофлебиты и др.)
  • Болезни костно-мышечной системы (остеохондрозы, ревматоидный артрит и др.)
  • Заболевания органов дыхания: верхних дыхательных путей (ринит, синусит), хроническая обструктивная болезнь легких, воспалительные неспецифические заболевания органов дыхания, аллергические заболевания – бронхиальная астма
  • Воспалительные заболевания печени, желчных путей и поджелудочной железы.

Противопоказания к радоновым ваннам и другим методам радонотерапии:

  • Больные, по характеру профессии длительно пребывающие в сфере действия радиоактивного излучения или токов УВЧ и СВЧ

Ограничения и противопоказания при отдельных нозологических формах определяет врач курорта

показания и противопоказания — www.wday.ru

Но не стоит забывать и противопоказаниях для радоновых ванн. В какой бы малой дозе не присутствовал радон, он остается радиоактивным газом. И может принести не пользу, а вред. Поэтому, прежде чем назначить вам эту процедуру, врач обязательно должен проверить, нет ли у вас заболеваний, при которых лечение радоновыми ваннами не рекомендовано.

Радоновые ванны запрещены, если есть следующие противопоказания:

  • сердечная недостаточность
  • ишемическая болезнь сердца
  • другие заболевания сердечнососудистой и нервной систем в стадии обострения, аритмия
  • острое воспаление
  • лучевая болезнь (в любой стадии развития)
  • болезни крови, в том числе лейкопения (пониженное содержание лейкоцитов в крови)
  • онкологическое заболевание
  • наличие доброкочественной опухоли
  • эпилепсия

Кроме того, не рекомендуют такие ванны беременным женщинам и кормящим матерям – чтобы не повредить ребенку и матери. Могут отказать в радоновых ваннах и заядлому курильщику. Также в число тех, кому запрещены радоновые ванны, попадают люди, которые подвергаются излучениям на работе.

Если врач прописал вам радоновые ванны, а вы время процедуры чувствуете головокружение и одышку, обязательно сообщите об этом дежурному сотруднику СПА-центра или санатория. Так может проявляться индивидуальная непереносимость радоновых ванн.

Изучили все показания и противопоказания радоновых ванн и поняли, что хотите попробовать эту процедуру? Пройдите медицинское обследование и получите направление на ванны. Как правило, курс включает в себя десять-пятнадцать процедур, ежедневных или через день. В России есть курорты с натуральными природными источниками воды, насыщенной радоном. Самые известные – в Пятигорске (Ставропольский край) и в Белокурихе (Алтайский край).

Впрочем, немало санаториев и СПА-центров предлагают искусственные радоновые ванны, которые тоже полезны для здоровья. Отличие в том, что в этом случае врачи сами насыщают воду радоном по специально технологии.

Радоновые ванны: польза и вред

Используемые для излечения многих недугов радоновые ванны основаны на газе радон. Не имеющий цвета и аромата, он включен в число радиоактивных субстанций, которые могут даже нанести вред здоровью человека. Но, согласно известной мудрости, в разумной концентрации это вещество успешно борется со множеством болезней.

Какая польза и вред от применения радона

Открытый в начале XX в., этот элемент после длительного изучения и подбора оптимальной величины для использования в излечивании стал применяться докторами в избавлении от таких проблем как:

  • иммунные заболевания;
  • варикозная болезнь;
  • расстройства нервной системы;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата.

Радоновые ванны полезны успокаивающим, расслабляющим действием на человека и позволяют освободиться от излишнего веса. Часто клиенты пишут хвалебные отзывы о таких водных процедурах. Радонотерапия избавляет от болезненных ощущений любой локализации, в том числе возникающих при женских заболеваниях.

Но не нужно забывать о том, что превышенное применение концентрации радона во время процедур может принести вред. Поэтому использовать это вещество без назначения врача не следует. Только доктор подберет безвредную и эффективную дозировку радона.

Как принимать ванны с радоном

Из числа известных приемов, применяемых в медицине с использованием радона, самыми распространенными считаются радоновые ванны. Они полезны простотой и действенностью проводимых  процедур на их основе. Это  объясняется полным воздействием на организм, что позволяет бороться одновременно с многими заболеваниями. Назначение принимать ванны  решает врач. Такое лечение проводится курсом, которое часто совмещается с терапией, к примеру, с грязями и массажем. Польза радонотерапии от этого только усиливается. Обычное число сеансов равно 12-15 и зависит от вида и течения заболевания.

Ванна наполняется водой с температурой примерно 36 °С, длится процедура  10-20 мин.  В этот период тело пациента полностью погружено в воду. Вначале газ просачивается в эпидермис, а уже позднее в подкожные прослойки, жировые отложения и внутренние органы человека. Радон, воздействуя на метаболизм, ускоряя его. Как результат, все ткани внутренней среды организма значительно результативнее и намного быстрее освобождаются от множественных  повреждений. Одновременно с этим уменьшаются воспалительные протекания, а структура покрова эпидермиса после радоновых сеансов основательно изменяется к лучшему. Отзывы пациентов об этом факте только положительные.

Правильно обогащенные радоновые ванны

Для проведения подобных процедур, польза которых ощутима,  используется вода из естественных радоновых родников. Применима также обыкновенная вода, специально озонированная, что не уменьшает ее достоинства: благотворное действие радоновых ванн на человеческий организм отмечается в обоих случаях.

При этом насыщенность радона в воде влияет на типы ванн. Они бывают:

  • слабо обогащенными с содержанием радона 5-40 нанокюри (нКи) на 1 л или 0,2-1,5 килобеккерелей (кБк) на 1 л;
  • средне обогащенными, где присутствуют 40-200 нКи/л или 1,5-7,5 кБк/л радона;
  • высоко обогащенными — в них насыщенность радона превышает 200 нКи/л или более 7,5 кБк/л.

Первый вид ванн применим наиболее часто. Значительное содержание радона в воде обычно используется при назначении других процедур, к примеру, радонового питья.

Какие показания и противопоказания у радоновых ванн

Ванны с радоном превосходят по эффективности бальнеогрязевые сеансы. Пациенты их выносят легче, и польза от них более заметна. Результативность приема подобных процедур чрезвычайно высока, особенно если их применять для излечения:

  • сердечно-сосудистых проблем;
  • нарушений метаболизма;
  • сбоя в деятельности опорно-двигательного аппарата;
  • хронических заболеваний пищеварительной системы;
  • болезней неврологического характера;
  • воспалительных процессов в женских половых органах и гормональных нарушений;
  • простатита;
  • заболеваний кожи;
  • сахарного диабета;
  • проблем с излишней массой тела;
  • болезней пожилых.

Отмечается также успокаивающая и болеутоляющая способность радона, его умение приводить в норму артериальное давление. Он также положительно влияет на нервы и расслабляет мышцы. И польза от этого очень ощутима.

А в каких случаях радоновые ванны могут нанести вред?

На консультации врач обязательно спросит у пациента, нет ли у него следующих проблем со здоровьем:

  • заболеваний крови, в частности лейкоза;
  • стенокардии;
  • эпилепсии;
  • гипертиреоза;
  • острых воспалительных очагов;
  • опухолей, вне зависимости от того, какие они — зло- или доброкачественные.

Но, какая бы ни была польза от радоновых ванн, женщинам не следует усердствовать в их приеме: избыток радона в организме может принести им вред.

Сухие ванны с радоном

Пациентам, которым нельзя принимать водную радонотерапию, назначаются сухие процедуры на основе этого инертного газа. Они воздействуют на организм человека так же эффективно, как при использовании ванн с наполнением воды из азотно-кремниевых минеральных источников. Сухие радоновые ванны полезны даже тем пациентам, которым не возбраняется прием водных процедур с радоном, входящим в состав азотно-кремниевой воды. Благодарные гости санаториев всегда  оставляют позитивные отзывы об этом.

Что следует учесть при приеме радоновых ванн

Стоит соблюдать некоторые правила, чтобы не допустить дискомфорта от сеансов.

  1. Процедуру нужно совершать на очищенный мочевой пузырь и кишечник.
  2. Из-за обеденного стола следует встать не менее чем за 30 мин. до ванны.
  3. Стоит отказаться от курения и алкоголя задолго перед и после процедуры.
  4. При погружении в ванну голова и грудная клетка должны находиться над водой.
  5. Вести себя в воде нужно спокойно.
  6. После ванны лучше не вытираться досуха: на влажном теле радон будет действовать дольше.
  7. По окончании сеанса — отдых не менее часа.

Радоновые ванны, показания и противопоказания которых теперь известны, являются продуктивной методикой, используемой в терапии множества серьезных болезней. Но такое лечение, чтобы предотвратить возможный вред, нуждается в максимальной предосторожности и выполнении всех установок доктора. Не стоит забывать и о том, что назначаются подобные процедуры лишь после прохождения необходимых исследований с целью выявления ограничений у пациентов к получению радонотерапии. Следует также ответственно подбирать клинику или санаторий для прохождения подобного лечения. И, чтобы не нанести себе вред, не следует принимать ванны с радоном для самоизлечения.

Радоновые ванны польза и вред для мужчин. Свойства, показания и применение радоновых ванн

Польза и вред от использования радона

Как только элемент был открыт в начале двадцатого века, он сразу вызвал интерес со стороны ученых разных отраслей. Его влияние на организм изучалась неоднократно, поэтому, докторам удалось подобрать наиболее оптимальные дозы вещества, польза от которых максимальная, а вред – минимальный.

Уже в 1920 году было известно, что радон очень эффективен для лечения многих болезней, которые трудно лечить другими, достаточно эффективными методами. Это иммунные заболевания, варикоз, проблемы с нервной системой и опорно-двигательным аппаратом. Другая польза радона для человека заключается в том, что он может действовать успокаивающее, расслабляющее и помогает избавится от лишних килограммов . Не менее важным положительным эффектом радона является снятие более, в том числе и женских, во время климакса.

Можно подумать, что это универсальное средство от всех болезней, тем не менее, он может приносить и вред. Как оказалось, этот «полезный» газ при частом применении и превышении дозы может способствовать развитию рака легких. Попадая в организм, радон начинает разлагаться и оседать в легких, тем самым облучая их радиацией разного вида.

Кроме этого, вред от радонового излучения можно получить не только в процессе проведении терапии, но, и в процессе работы со строительными материалами, или облучится в природных условиях, если жилой дом построен в зоне риска.

Методы лечение радоном

Виды радоновых ванн

Радоновые ванны: польза и вред для организма человека

Развитие технологий не стоит на месте, а современным изобретениям и вовсе нет числа. С каждым днем мы стремимся изобрести что-нибудь полезное для здоровья. Многие из нас знают радон, как инертный газ, о свойствах которого нам рассказывали на школьных уроках химии. Разумеется, что радиоактивный элемент сам по себе вреден, однако в малых дозах считается весьма полезным для человеческого организма. Что же такое радоновые ванны? В каких случаях они приносят пользу здоровью, а когда – вред? Давайте попробуем разобраться в этих вопросах.

Полезные свойства химического элемента радона

Какие существуют виды лечебных ванн, обогащенных радоном?

Другие методы лечения радоном

Как проходит процедура приема радоновой ванны?

В каких случаях лучше отказаться от проведения лечебных процедур радоном?

Радоновые ванны: показания и противопоказания

Что такое радоновые ванны

Радоновые ванны: противопоказания

Радоновые ванны: показания

При радонотерапии используются пресные воды, искусственно насыщенные радоном. В некоторых случаях применяются минеральные воды из природных источников, однако в чистом виде они существуют очень редко. Их месторождения есть в Крыму, на Алтае, в Пятигорске и Приморье, лечебными радоновыми источниками славятся Италия, Франция, Германия, Грузия и Австрия.

Радоновые ванны обладают болеутоляющим, седативным и омолаживающим действием. Их применяют в косметологии, медицине. Эти ванны улучшают работу внутренних органов, стабилизируют протекание метаболизма и борются с лишним весом.

Показания радоновых ванн следующие:

  • Стенокардия, порок сердца, ишемия
  • Гипертония
  • Сахарный диабет
  • Патологии костно-мышечной системы
  • Варикозное расширение вен
  • Заболевания дыхательных путей
  • Проблемы в работе пищеварения и почек
  • Атеросклероз, подагра
  • Заболевания кожи (псориаз, лишаи, язвы, нейродермит)
  • Патологии женской половой системы (эндометриоз, миома, фибромиома)
  • Ожирение
  • Простатит
  • Болезни неврологического характера

Показания радоновых ванн целесообразны в случае проблем со сном, их назначают при заболеваниях суставов и легких. Хорошо себя зарекомендовали целебные ванны с радоном при похудении и в качестве омолаживающей терапии.

Во время процедуры повышается приток крови к внешним покровам, снимаются болезненные ощущения и спазмы, укрепляются стенки сосудов. В течение часа после целебного купания наблюдается стойкое действие радона: прогрессирует активность сердечных мышц, происходит стимуляция кровотока в тканях, улучшается деятельность мелких капилляров.

Как принимать радоновые ванны

Правила приема целебных ванн должны точно соблюдаться пациентом, а сама процедура проводится под неусыпным контролем специалиста. Обязательно должны учитываться все противопоказания радоновых ванн и время их приема.

Перед принятием ванны, обогащенной радоном, необходимо очистить кишечник и мочевой пузырь. Вода должна быть в пределах 36…38 градусов Важно!

Прием ванн, обогащенных радоном, выполняется в следующем порядке:

  1. Пациент не должен курить и переедать перед процедурой.
  2. До погружения в воду необходимо произвести очистку мочевого пузыря и кишечника.
  3. Рекомендуемый уровень воды в такой ванной – не выше груди.
  4. Если пациент страдает сердечными заболеваниями, вода должна находиться ниже солнечного сплетения.
  5. Первая процедура проводится в пределах 10 минут, последующие – в течение 15 минут.
  6. Наиболее комфортная температура воды – 36.38 °C.
  7. В процессе принятия ванны пациент должен быть спокоен и расслаблен.
  8. Вход и выход в ванну должен быть плавным, без сильного волнения поверхности воды.
  9. Курс проведения радонотерапии составляет 5.10 ванн.

По окончании процедуры пациент должен обернуться мягким полотенцем, не растирая кожу, (чтобы не нарушить радоновый слой на теле), а затем отдохнуть в течение часа.

В один день не рекомендуется совмещение радоновых ванн с другими процедурами (грязелечением, обертываниями), не допускаются физические нагрузки. После завершения терапии повторный курс лечебных ванн назначается не ранее, чем через 6 месяцев.

Радоновые ванны для детей

Внимательно и с осторожностью назначают радоновые ванны детям. Ребенку в возрасте до 5 лет данные процедуры абсолютно противопоказаны. Детям старшего дошкольного и школьного возраста показаны радоновые ванны при:

  • Кожных высыпаниях, экземах
  • Заболеваниях пищеварительной системы
  • Сахарном диабете
  • Бронхиальной астме

Для проведения радоновых ванн в детском возрасте обязательно соблюдаются нормы концентрации радона. Предпочтительнее использовать воды из натуральных радоновых источников, имеющие уровень радона не более, чем 1,5 кБк/л.

При ДЦП у детей радоновые ванны назначают курсами, продолжительность которых должна строго соответствовать возрасту ребенка:

  • В 5.6 лет – продолжительностью 5.8 минут
  • От 7 до 14 лет – в пределах 8.12 минут

Полный курс лечения составляет от 8.12 ванн, которые проводятся строго через день. Концентрация радона в водах не должна превышать пределы 740.1480 Бк/л.

Радоновые ванны: показания и противопоказания, механизм воздействия на организм

Имеют радоновые ванны показания и противопоказания. Данная процедура заключается в воздействии на организм растворенного в воде одноименного газа. Он является радиоактивным, и его распад сопровождается излучением. В целебных целях применяют искусственно приготовленные и природные ванны. Кроме общих и местных процедур, существуют другие способы лечения с использованием этого газа: питье, ингаляция, микроклизмы, гинекологические орошения и др.

Так как имеют радоновые ванны показания и противопоказания, назначают их не всем. Они помогают при патологиях нервной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, покровной, пищеварительной, выделительной системы. Есть польза от них при лечении эндокринных заболеваний, недугах женских половых органов. Применяют их для борьбы с патологиями обмена веществ. Лечатся с помощью ванн заболевания системы дыхания. Перечислять недуги, от которых они помогают, можно очень долго. Это артрозы, артриты, дистрофия сердечной мышцы, тромбофлебиты, нейродермит, псориаз, экземы, климактерический синдром, поражения поджелудочной железы, бронхиальная астма, уретриты, пиелонефрит, сахарный диабет, ожирение и т.д.

Несмотря на то, что широкие имеют радоновые ванны показания, и противопоказания у них не ограничиваются коротким списком. Среди них: острая или хроническая лучевая болезнь (на любых стадиях), пониженный иммунитет, сильные воспалительные процессы, недостаточность кровообращения, активный туберкулез, эпилепсия, гипотиреоз, гипофункция яичников, многие доброкачественные новообразования. Независимо от того, есть ли показания и противопоказания радоновых ванн, их нельзя посещать пациентам, которые на работе подвергаются воздействию некоторых вредных факторов (магнитные поля, ионизирующее излучение). Кроме того, нельзя их применять при наличии любых заболеваний крови.

Чтобы понять, почему имеют радоновые ванны показания и противопоказания, нужно изучить механизм их воздействия на человека. Понять природу этой процедуры. Считается, что находящиеся в воде элементы под действием радона гораздо активнее взаимодействуют с тканями организма человека, стабилизируя его внутреннюю среду и обеспечивая равновесие с внешним окружением. Ванны улучшают процессы микроциркуляции, оптимизируют сократительную способность мышц сердца, подавляют аутоиммунные реакции. Сам радон напрямую влияет на клетки организма, оказывает сильное обезболивающее и противовоспалительное действие. При приеме ванн улучшаются процессы восстановления и регенерации тканей, основного и жирового обмена, затрагиваются водный, углеводный, минеральный метаболизмы. Наблюдается успокаивающее влияние на головной мозг.

Наибольшую ценность для человека представляют курорты с натуральными радоновыми источниками, вода в которых обладает уникальной системой взаимодействий и связей находящихся в ней элементов. Среди них можно отметить Белокуриху, Пятигорск, Кульдур, Увильды, Янган-Тау. Кроме того, по всей стране функционируют санатории с радоновыми ваннами, создаваемыми искусственно, однако по своей эффективности они проигрывают природным источникам.

Радоновые ванны представляют собой особый метод лечения, при котором используются радиоактивный воздух (достаточно редко) или вода, обогащённые радоном-222. В том случае, если процедура выполняется опытным специалистом с соблюдением всех правил, она полностью безопасна и не наносит вреда здоровью, а только улучшает его. Если же во время этого лечения что-то будет не так, то у проходящего терапию возникает серьёзный риск развития рака лёгких. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), даже небольшая концентрация радона при длительном воздействии значительно повышает риск развития онкологических заболеваний. Из-за этого во многих странах мира разрабатываются различные национальные программы по снижению воздействия на человеческий организм радона, который достаточно часто встречается в строительных материалах низкого качества, не прошедших санитарного контроля.

Для ванн готовят специальный сжиженный газ высокой концентрации. Его разводят особым образом в воде (часто обогащённой минералами) до безопасной концентрации. После разведения начинается процесс распада газа, сопровождаемый альфа-излучением, которое и используется в лечебных целях. Под воздействием такого излучения в организме человека запускается сложный процесс, конечным итогом которого становится активная выработка иммуноглобулинов и биологически активных веществ, способствующих выздоровлению больного.

Когда появились радоновые ванны и возможность их проведения

Метод лечения радоновыми ваннами появился около 100 лет назад. За этот период данный способ терапии пережил несколько взлётов и полное забвение, связанное с радиационными авариями и наблюдениями за их последствиями. Вначале радоновые ванны называли панацеей, а затем врачи в результате проведённых исследований пришли к выводу, что такое лечение всё же может применяться не всегда. После периода полного забвения, когда из-за радиоактивных качеств радона к ваннам стали относиться с очень большой настороженностью как больные, так и врачи, данная процедура вновь подверглась исследованиям и была признана безопасной, но при условии строгого соблюдения правил её проведения.

На сегодняшний день врачи прописывают радоновые ванны в качестве дополнительной терапии при ряде заболеваний. Самостоятельное назначение себе прохождения такого лечения категорически запрещается, и без предписаний врача в проведении процедуры должны отказывать. Не одно серьёзное лечебное учреждение не станет проводить ванны без медицинского направления. Связано это в первую очередь с тем, что, во-первых, к проведению данного лечения есть серьёзные противопоказания, а во-вторых, каждый человек имеет индивидуальную реакцию на радон, и она может оказаться крайне негативной, пусть это и бывает достаточно редко. Кроме того, важно помнить и о том, что данный метод лечения воздействует на каждого по-разному, и одни больные испытывают значительное улучшение в своем состоянии уже после первого сеанса, а другие не замечают положительных изменений в состоянии даже после прохождения полного курса ванн. Бывают случаи, когда больному надо пройти несколько курсов для того, чтобы справиться с болезнью.

Воздействие радона на организм человека

Во время проведения процедуры газ проникает в организм человека не только через кожу, но и через дыхательную систему. Под воздействием этого вещества происходит сначала недлительный (1–3 минуты) спазм сосудов кожи, после чего наступает продолжительное и выраженное расширение сосудов. Из-за подобной реакции объём крови, циркулирующей в коже, резко увеличивается и происходит её активное питание и восстановление.

Видео-рецепт по случаю :

Помимо кожи, воздействует радон и на центральную нервную систему, снижая проводимость нервных волокон и за счёт этого уменьшая болевой синдром. Кроме того, симпатический отдел нервной системы во время процедуры переходит в расслабленное состояние, а парасимпатический начинает активную работу, в результате регулируются функции многих органов.

Благотворно воздействует приём радоновых ванн на состояние сердца, так как благодаря газу происходит увеличение наполненности пульса и наблюдается удлинение фазы диастолы и укорочение фазы систолы. За счёт этого без повышения частоты пульса происходит нормализация ритма сердца. Дыхание под действием радона становится глубоким и спокойным, что необходимо для полноценного насыщения организма кислородом.

Помогает радон и снижению лишнего веса, ускоряя липидный обмен и выводя свободные липиды из крови. Обменные процессы в организме многократно убыстряются, и жиры, не успевая отложиться в тканях, перерабатываются в энергию.

Какое действие оказывает радоновая ванна

При лечении с использованием радоновых ванн у больных наблюдается следующий терапевтический эффект:

  • обезболивающий;
  • ранозаживляющий;
  • противовоспалительный;
  • сосудорасширяющий;
  • иммуностимулирующий;
  • метаболический;
  • репаративно-регенеративный.

Так как спектр действия радоновых ванн столь широк, показаний для их применения достаточно много.

Показания для проведения процедуры «радоновая ванна»

Врачи сегодня очень часто назначают терапию с использованием радоновых ванн, когда присутствуют следующие заболевания:

  • Болезни сердечно-сосудистой системы. Ванны полезны при стенокардии, митральных пороках сердца, кардиосклерозе, атеросклерозе 1-й и 2-й степени, гипертонии и в период восстановления после инфаркта.
  • Болезни нервной системы. Нарушения в работе периферической нервной системы и её травмы (неврит, невралгия, радикулит, плексит, повреждение нерва) являются прямым предписанием для радоновых ванн. Сбои в функционировании нервной системы также устраняются процедурой, которую проводят в случае бессонницы, неврастении и при закрытых черепно-мозговых травмах.
  • Болезни опорно-двигательного аппарата. Процедуру проводят при лечении артрита, артроза, остеомиелита, переломов (в особенности тяжело срастающихся), остеоартроза, спондилита, костной дистрофии и слабости скелетных мышц. Ванны можно применять при патологиях хронического течения, но только не в момент обострения.
  • Болезни органов дыхания. При различных воспалительных заболеваниях, бронхиальной астме и ХОБЛ радоновые ванны назначаются в качестве дополнительной терапии.
  • Болезни, связанные с нарушением обменных процессов в организме. За счёт того, что радоновые ванны ускоряют обменные процессы, это лечение применяют при сахарном диабете, подагре, токсическом диффузном зобе и ожирении.
  • Болезни половой системы. В этом случае ванны можно использовать как для мужчин, так и для женщин. Процедуры снимают воспалительные процессы и позволяют устранить новообразования, появившиеся на фоне гормональных сбоев.

Радоновые ванны также показаны в период восстановления после ампутации конечностей.
Учитывая то, насколько разностороннее действие производят радоновые ванны на организм человека, направление на проведение данной терапии, если найдут её необходимой, могут дать врачи различных профилей.

Противопоказания к применению радоновых ванн

Использовать эту крайне эффективную терапию можно не всем. Для её проведения есть ряд ограничений, которые непременно следует соблюдать. Любое пренебрежение ими может стать причиной тяжёлых последствий для здоровья. Кроме этого, очень важно следить за состоянием человека во время проведения процедуры и при возникновении неприятных ощущений сразу же прекратить приём ванны. Ограничениями для проведения такой терапии являются:

  • Лучевая болезнь. Заболевание, вызванное радиацией, полностью исключает радиационное воздействие на организм, пусть и в лечебных целях.
  • Ишемическая болезнь сердца. Данное тяжёлое поражение сердца не допускает воздействия радона на сердечную мышцу, так как в этом случае из-за изменения фаз сокращения возможно развитие приступа.
  • Повышенная температура тела. В этом состоянии любые процедуры, оказывающие активное действие на организм, запрещены.
  • Крайняя степень невроза. Процедура может спровоцировать приступ из-за изменений в работе нервной системы.
  • Стенокардия. Причины такие же, как и при ишемии.
  • Острый воспалительный процесс. При остром, бурно развивающемся воспалении лечение возможно только антибиотиками или в ряде случаев посредством хирургического вмешательства. Какое-либо другое воздействие на организм запрещено, так как оно приводит к ненужной нагрузке.
  • Эпилепсия. Из-за воздействия процедуры на нервную систему радоновая ванна может спровоцировать приступ (и притом очень тяжелый).
  • Гнойные поражения кожи. Несмотря на то что ванна оказывает регенерирующее действие, при наличии гнойных процессов водные процедуры противопоказаны.
  • Злокачественные новообразования. Процедура может поспособствовать развитию метастазов и ускорить течение болезни.
  • Болезни крови. При нарушении состава крови воздействие радона усугубляет состояние больного.
  • Период беременности.
  • Период грудного вскармливания.
  • Непереносимость процедуры.
  • Работа, связанная с постоянным радиационным излучением.
  • Детский возраст.

Как проходит процедура

Процедура проводится в условиях больницы или специализированного кабинета.

Воду для ванны готовят следующим образом: взяв 100 мл концентрированного раствора радона, его разводят в 200 литрах пресной воды, имеющей температуру тела. Большая концентрация радиоактивного вещества опасна для здоровья и может привести к тяжёлым последствиям.

Как только раствор для процедуры готов, больной садится в ванну таким образом, чтобы вода доходила до середины груди. В том случае, если проводят лечение болезни сердца, вода должна доходить только до пупка. Необходимо это потому, что при заболеваниях сердца воздействие лекарственного раствора не должно быть направлено напрямую на орган, как происходит, если вода закрывает область сердца. Продолжается процедура, в зависимости от формы заболевания, в течение 15–20 минут. После того как больной выходит из ванны, его кожу осторожно обтирают полотенцем, не допуская растирания. Курс лечения состоит из 10–15 ванн, частоту которых определяет лечащий врач. Повторять лечение при хронических заболеваниях следует 1 раз в 6 месяцев. Для ещё большего усиления лечебного эффекта возможно сочетание радоновых ванн с хлоридно-натриевыми ваннами.

Кроме ванн, раствор с радоном в ряде случаев применяют для проведения вагинальных и ректальных орошений, а также полосканий ротовой полости.

При тяжёлом состоянии больного, когда воздействие воды на организм невозможно, применяются воздушные радоновые ванны при наличии в лечебном учреждении специальной камеры, предназначенной для такой процедуры. Результат этой ванны ничуть не слабее, чем водяной, а нагрузка на сердечную мышцу ниже.

Физиотерапевтические ванны широко используются для лечения различных заболеваний у мужчин. Подобные водные процедуры оказывают комплексное воздействие на организм человека, что улучшает результаты общего лечения. Применение радоновых ванн основано на положительном действии радиоактивного радона, который влияет на ткани и клетки мужчины, улучшая их состояние и функции. Важно отметить, что принимать подобные ванны можно только по назначению лечащего врача.

О радоне и водных процедурах

Радон – естественный химический элемент, образующийся при полураспаде радия, который обладает природной радиоактивностью. Образующиеся при этом альфа-лучи в минимальных дозировках оказывают положительное действие на организм и не способны нанести какой-либо вред мужчине.

Физиотерапевтическое лечение занимает важное место в терапии различных заболеваний внутренних органов, в первую очередь мужской половой системы. Особенно высокой эффективностью обладают водные процедуры с радоном.

Ванные процедуры с радоном бывают двух видов – природные и искусственные. В случае природных ванн пациенты посещают специальные курорты, имеющие водоемы с обогащенной радоном водой. К подобным курортам относят Баден-Баден, Мисаса в Японии и ряд российский водолечебниц. Для искусственных ванн воду химически обогащают данным элементом. Стоит отметить, что эффективность от посещения природных водолечебниц существенно превосходит второй вариант оказания физиотерапевтической процедуры.

Радон оказывает комплексный эффект на организм:

  • улучшается состояние микроциркуляторного русла за счет укрепления стенок сосудов, что препятствуют развитию таких заболеваний, как атеросклероз и пр.;
  • нормализуется обмен веществ во внутренних органах, в том числе в предстательной железе, что особенно важно при наличии у мужчины любой формы простатита;
  • улучшается работа нервной системы, что проявляется стабилизацией ее вегетативного отдела, а также снижением тревожности и эмоциональной лабильности у мужчины;
  • при наличии воспалительных процессов в тканях их интенсивность снижается, а процессы регенерации ускоряются;
  • улучшается состояние кожных покровов, снижается выраженность имеющихся шрамов и рубцов.

Подобные эффекты от посещения водолечебницы полезны для мужчин с различными заболеваниями внутренних органов, в первую очередь, относящимися к мужской половой системе. Болезни простаты (острый и хронический простатит) встречаются чрезвычайно часто и требуют комплексного подхода к лечению, в том числе с применением радоновых ванн.

Показания и противопоказания

Применение лечебных ванн проходит со строгим соблюдением показаний и противопоказаний. Подобные водные процедуры с радоном показаны при следующих состояниях:

  • воспалительные заболевания предстательной железы и других органов мочевыделительной системы;
  • болезни сердца и сосудов: ишемическая болезнь, атеросклероз, варикозная болезнь и т. д.;
  • бронхиальная астма, хронический бронхит и другие поражения бронхолегочной системы;
  • болезни эндокринных органов;
  • патология со стороны кожи, в том числе послеоперационные рубцы, угревая сыпь и др.;
  • нарушения процессов регенерации костной и хрящевой ткани, поражения сосудов;
  • хронический гастрит, язвенная болезнь, дискинезия желчевыводящих путей.

Продолжительность и количество лечебных ванн определяет только лечащий врач. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, так как это чревато прогрессированием основного заболевания и развитием осложнений.

Помимо показаний к процедуре, важно учитывать и противопоказания, ограничивающие использование лечебного метода:

  • период беременности;
  • лучевая болезнь на любой стадии развития;
  • снижение активности щитовидной железы и других органов эндокринной системы;
  • острые воспалительные процессы в организме;
  • злокачественные или доброкачественные новообразования.

При выявлении любого противопоказания от проведения радоновых ванн следует отказаться, так как они могут стать причиной развития нежелательных последствий. Для терапии в этом случае выбирают другие разрешенные для больного методы воздействия.

Проведение процедуры

Ванны с радоном должны проводиться в специально оборудованном лечебном или санаторно-курортном учреждении. Во время процедуры следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Не следует принимать ванны натощак или сразу после приема пищи. Оптимально проводить процедуру в утренние часы через полчаса после легкого завтрака.
  • Принимать ванну нужно от 5 до 25 минут в зависимости от состояния мужчины и выраженности у него заболевания. Первые процедуры должны продолжаться не более 10 минут. В дальнейшем, время постепенно увеличивают.
  • По завершении процедуры вытираться запрещено, так как имеющиеся на коже ионы радона продолжают оказывать свой эффект и после физиолечения. При необходимости, кожу следует слегка промокнуть полотенцем.

Обычный курс радоновых ванн продолжается 12-15 процедур каждые 1-2 дня. При необходимости, возможно проведение повторного курса через 6 месяцев перерыва.

Назначение данного физиотерапевтического метода проходит со строгим соблюдением противопоказаний к его применению, так как они могут стать причиной осложнений.

Радоновые ванные занимают важное место в лечении заболеваний мужской половой системы и внутренних органов у мужчин. Грамотное назначение водных процедур позволяет повысить их эффективность и безопасность для пациента, обеспечив улучшение терапии при большом спектре болезней. Подобный эффект достигается благодаря тому, что радон оказывает положительное воздействие на обмен веществ и циркуляцию крови у человека, обеспечивая наступление выздоровления при различных патологиях.

Радоновая ванна является эффективным средством борьбы с огромным спектром заболеваний. По сути это обычная ванна, заполненная радоновой водой.

Несмотря на кажущуюся безобидность этой процедуры проводить ее следует строго под наблюдением врача. Перед назначением курса лечения радоновыми ваннами врач проведет обследование с целью выявления серьезных проблем со здоровьем в целях исключения противопоказаний для приема таких ванн.

Люди отмечали, что после купания в некоторых водах у них отступали многие болезни еще до открытия такого явления, как радиоактивность вод и газов природных источников с минеральной водой.

Так, российская знать предпочитала поправлять здоровье в императорских купальнях Баден-Бадена. И как оказалось, не зря, потому что в 1904 году тамошний житель и по совместительству местный аптекарь О. Ресслер совместно с физиком Х.Ф. Гайтелем обнаружили, что воды те «есть радиоактивные». Еще одним популярным курортом был Бад Кройцнах в Германии, который стал популярен как раз благодаря открытию радоновых штолен.

Появление полноценного радонового курорта связано с именами Пьера и Марии Кюри, которые в 1903 году ставили опыты с урановой рудой в чешском городке Яхимов. Позднее в 1911 году здесь и был создан курорт, где болящих лечили радоновыми ваннами, созданными природным путем.

Примечательно, что радиоактивность воды как раз объясняется наличием в воде растворенного радона. Радон представляет собой инертный при распаде или реакции с другими веществами газ.

Классификация


Радоновая ванна природного происхождения

По степени радиоактивности воды принято выделять три вида радоновых ванн:

  1. Слабой концентрации (от 1 до10 нКи/л).
  2. Средней концентрации (от 50 нКи/л).
  3. Сильной концентрации (от 120 до 200 нКи/л).

С точки зрения происхождения радоновые ванны подразделяют на:

  1. Ванны природного происхождения — минеральная вода поступает из природных радоновых источников, она термальная, дополнительно подогревать ее не нужно.
  2. Ванны искусственного происхождения — в ванну наливается обычная вода, опресненная и прошедшая дополнительную очистку, которая искусственно насыщается радием.

Природная радоновая вода гораздо эффективнее искусственно насыщенной, поскольку в составе природной радоновой воды с точки зрения газового спектра содержится 90% азота, а с точки зрения минерального состава – практически все элементы периодической системы Менделеева плюс повышенное содержание кремния. Однако искусственно насыщенная радоном вода не менее эффективна.

Радоновая вода комплексно воздействует на клетки организма, поэтому радоновые ванны эффективно борются с различными заболеваниями, активируя внутренние резервы организма и оздоравливая его. Кроме того, радоновая вода положительно влияет на все внутренние органы, оказывая ряд положительных эффектов на организм в целом.

Свойства радоновых ванн

Радононасыщенная вода, обладает, в частности, следующими свойствами:

  • противовоспалительным;
  • обезболивающим;
  • расслабляющим;
  • сосудорасширяющим;
  • способствует улучшению работы всех систем организма;
  • запускает регенеративные процессы в организме;
  • повышает эффективность протекания метаболических, обменных и иных процессов и реакций в организме;

При этом радоновые ванны обычно назначают в комплексе с различными процедурами, например, массажем, лечением озокеритом и некоторыми другими.

Показания к назначению


Благодаря воздействию радона, болевой порог не превышает минимально допустимых значений, общее состояние здоровья пациента стабилизируется, улучшаясь по мере приема процедур.

Радон показан при:

  1. Сердечно-сосудистых заболеваниях (ИБС, вегетососудистая дистония).
  2. Заболеваниях опорно-двигательного аппарата (ДЦП и нарушения двигательной функции, в том числе мышечная атрофия, артрит, миозит) и последствиях от различных травм.
  3. Аллергических и контактных дерматитах и кожно-венерологических заболеваниях (псориаз, экзема, нейродермит, псориаз).
  4. Дисфункциях эндокринной системы (сахарный диабет 2 типа).
  5. Заболеваниях пищеварительной системы и ЖКТ (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколиты, холецистит и панкреатит, дискенезия желчевыводящих путей и протоков).
  6. Воспалительных процессах в органах малого таза (эндометриоз, простатит, фибромиома матки).
  7. Дисфункциях яичников, которые приводят к нарушениям гормонального баланса.
  8. Нарушении метаболических процессов и обмена веществ.

Радонотерапия и сосуды

Прием радоновых ванн оказывает благоприятное воздействие на стенки сосудов, укрепляет их, благодаря чему они становятся более крепкими и эластичными.

Кроме того, радон также укрепляет стенки кровеносных сосудов, за счет чего нормализуется кровообращение и, как следствие, артериальное давление, нормализуется частота сердечных сокращений, сокращается вероятность возникновения ишемической болезни сердца за счет укрепления сердечной мышцы.

Радонотерапия и нервная система

Радон благоприятно влияет на работу центральной и периферической нервной системы, усиливая протекание реакций, угнетающих ЦНС. Эффективен при лечении остеохондроза, невралгии и неврозов, вегетативной дисфункции.

Кроме того, радон обладает анальгезирующим и успокаивающим действием, снижает уровень мочевой кислоты, холестерина в крови. В связи с этим радоновые ванны назначаются пациентам, страдающим от подагрических и суставных болей.

Радонотерапия и потеря веса

Радон также эффективен в борьбе с лишним весом. Следует отметить, что проводить такую процедуру с целью коррекции фигуры необходимо проводить под строгим контролем врача. Кроме того, для достижения заметного эффекта следует провести минимум 10–15 процедур.

Также необходима коррекция пищевого поведения под наблюдением диетолога и терапевта. Преимуществом такой процедуры в борьбе с лишними килограммами является практически полное отсутствие изнуряющих физических нагрузок и диет при значительном уменьшении подкожного жира и улучшении состояния кожных покровов.

Плюс ко всему эффект от принятия радоновых сохраняется от 3 до 6 месяцев после лечения.

Методика лечения

Несмотря на всю полезность радоновых ванн, это, прежде всего, процедура медицинского назначения, поэтому имеет ряд противопоказаний.

Существует несколько методик применения радонотерапии в медицинской практике, в частности:

  1. Ванны и орошения.
  2. Прием радоновых вод внутрь с питьем или в виде микроклизм (при гинекологических заболеваниях и заболеваниях ЖКТ).
  3. Воздушные ванны (при кожных заболеваниях и заболеваниях органов дыхания) и аппликации.
  4. Лечение маслами, обогащенными радоном (при кожных заболеваниях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата), и ингаляции.

Существует несколько видов механизмов воздействия радона на клетки организма человека.

Перед проведением орошений водой, насыщенной ионами радона, проконсультируйтесь у врача отоларинголога, так как эта процедура противопоказана или может применяться с некоторыми ограничениями при бронхиальной астме и некоторых других заболеваниях легких.

Выделяют два механизма воздействия радона:

  1. Нервно-рефлекторное — посредством воздействия радона на нервные окончания.
  2. Гуморальное воздействие на кровь и лимфу.

Прежде чем принять решение о начале лечения радоном, следует тщательно проанализировать состояние своего здоровья, и приступать к лечению лишь при отсутствии заболеваний не допускающих такого лечения.

Общие противопоказания к применению радонотерапии:

  • злокачественные опухоли и новообразования;
  • острые воспалительные процессы;
  • атеросклероз сосудов;
  • склонность к динамическим нарушениям кровообращения или его недостаточность;
  • недавно перенесенный инфаркт миокарда или инсульт;
  • тяжелые формы гипертонической болезни;
  • варикоз глубоких вен или тромбофлебиты;
  • предрасположенность к кровотечениям;
  • эпилепсия;
  • грибковые заболевания кожи.

Следует особо остановиться на применении радонотерапии при беременности.

Радонотерапия при беременности

Радонотерапия при беременности строго противопоказана , так как облучение радоном может привести к возникновению патологий в развитии плода, выкидышу или смерти плода внутри утробы матери.

Тем не менее, радонотерапия показана как эффективное средство борьбы с бесплодием.

Как подготовиться к процедурам?


Для достижения максимального эффекта от приема радоновых ванн, ванны следует принимать по схеме, назначенной лечащим врачом.

Врачом, как правило, назначается 10–15 процедур. При тяжелой переносимости радона курс лечения сокращается до 8–12 ванн. Продолжительность первой процедуры составляет до 5 минут, затем время процедуры постепенно увеличивается до 15 минут. Ванны принимаются с интервалом через 1 или 2 дня в зависимости от самочувствия больного.

Температура воды в ванне должна быть не выше температуры тела, то есть от 34 до 37 градусов. Окунаться с головой в воду ни в коем случае нельзя. Допустимый уровень воды – по грудь.

По окончании процедуры желательно дать коже обсохнуть.

Совет: слегка промокните кожу после ванны, затем обернитесь полотенцем. Полотенце должно быть достаточно большим, чтобы не стеснять движений.

После приема ванны рекомендуется отдохнуть в течение 30–40 минут. Душ принимать не стоит в течение часа, а лучше двух с половиной часов, так как радон вместе со всеми производными полностью выводится из организма в среднем по истечении двух с половиной часов.

Обновление: Октябрь 2018

Радоновые ванны (радонотерапия) оказывают лечебное воздействие на человека, погруженного в минеральную радоновую воду. Ванны с радоном стали использовать более 100 лет назад, популярна процедура и сейчас, особенно, как вариант бальнеологического лечения.

Чаще всего лечение назначается пациентам с проблемами суставов и позвоночника. Как и другие физиотерапевтические процедуры, радоновые ванны имеют показания и противопоказания, которые следует учитывать индивидуально.

Несколько слов о радоне и его действии

Радон – это тяжелый, дорогостоящий инертный газ, открытый в 20 веке, в чистом виде встречающийся в порядка 300 природных источниках: на Алтае, в Крыму, Приморье, Пятигорске, Молоковке (Россия – всего около 30), Хмельнике (Украина), Бад-Наухайме и Бад-Брамбахе (Германия), Цхал- тубо (Грузия) и др.

Наиболее ценными считаются именно натуральные источники , поэтому санатории с радоновыми ваннами, построенные в непосредственной близости у них, пользуются высокой популярностью.

Радоновые воды классифицируются на слабо- (от 1 до 10 нКи/л) и сильнорадоновые, с концентрацией газа 120-200 нКи/л.

Искусственные ванны готовят из водного концентрированного раствора газа, который получается в барботере с солевым раствором радона, находящимся в контейнере из свинца. Вследствие высокой радиоактивности концентрата, разводят его по специальным методикам, соблюдая правила безопасности и санитарные нормативы.

Распад газа сопровождается выделением а-излучения. При оседании молекул радона на кожу, которое называется активный налет, альфа-излучение приводит к ионизации молекул воды и белков в дерме, в ходе чего образуются токсические метаболиты гидропероксидов и кислорода.

Аутоантигены, которые являются продуктами радиолиза белковых молекул, транспортируются клетками Лангерганса и, наподобие продуктов фотодеструкции белков, вступают в связь с сенсибилизированными Т-лимфоцитами-хелперами. Вследствие этого выделяются цитокины и ускоряется образование нейтральных протеаз, иммуноглобулинов и веществ с биологической активностью.

Также активность иммунных процессов в дерме усиливают продукты окисления липидов: происходит активация дифференцирования и пролиферации Т- и В-лимфоцитов с продукцией иммуноглобулинов. Альфа-излучение радона усиливает дифференцировку клеток шиповатого и базального слоев эпидермиса кожи. Вследствие а-облучения клеток-меланоцитов образуются ДОФА, ДОФА-амины и ДОФА-хиноны, стимулирующие синтез меланина. Помимо этого, радон ускоряет синтезирование гликозоаминогликанов в ткани рубцов, состоящей из соединительных волокон, что приводит к образованию структурно упорядоченных волокон грануляционной ткани.

История и популяризация

В начале 20 вв. лечебный эффект вод объяснялся таинственной эманацией, которая по сути и является альфа-излучением.

За 100 лет развития лечебная методика пережила несколько периодов от триумфа после открытия целебного действия газа до абсолютного забвения и страха после радиационных аварий. В некоторых американских публикациях радонотерапию называют абсолютной глупостью. На сегодня методика в основном расценивается как вспомогательный терапевтический метод, который должен применяться только с назначения врача, а польза и вред рассматриваются разными специалистами по-разному. Дело в том, что у людей наблюдается индивидуальная ответная реакция на радон – кому-то процедуры очень помогают, а кто-не не замечает никаких улучшений.

Первый российский радоновый курорт Белокуриха был открыт в 1867 г. на горячих источниках. Газы и воды Белокурихинских источников были изучены в 1907-1908 г. учеными Томского технологического института — они относятся к слаборадоновым водам.

Эффекты во время процедуры

Во время процедуры через органы дыхания и кожу в организм попадает порядка 0,3-6.4 % радона, содержащегося в воде, который и обуславливает α-облучение тканей внутренних органов. После радоновых ванн основным депо поглощенного газа является кожа, порядка 3 % оседает в базальном клеточном слое субсегментарных и сегментарных бронхов.

Увеличивая аффинность α- и β-адренорецепторов тканей к вырабатываемым веществам с биологической активностью и медиаторам, радон вызывает двухфазные изменения ограниченного кровотока в них.

Первичный кратковременный спазм сосудов наружного дермального сплетения (1-3 мин) сменяется длительным расширением артериол и небольшим замедлением венулярного оттока. Это вызывает гиперемию кожных покровов и увеличение объема циркулирующей крови. Проводимость нервных проводников (немиелинизированных) на фоне радоновой стимуляции значительно падает, что приводит к уменьшению болевого синдрома. Также повышается тонус парасимпатического отдела вегетативной НС, а симпатического, наоборот, увеличивается.

Вследствие модуляции лиганд-рецепторных связей в адренорецепторах легких и сердца, радон приводит к увеличению минутного и ударного объема сердца, вызывает удлинение диастолы и укорочение систолы, не меняя при этом частоту сокращений сердца. Дыхание замедляется и становится глубоким.

Активируя работу коркового вещества надпочечников, газ приводит к стимуляции синтеза кортикостероидных гормонов и продукции инсулина поджелудочной железой. Вследствие этого в организме усиливаются процессы гликолиза и липолиза, что приводит к уменьшению основного обмена, снижению веса и уменьшению р-липопротеидов низкой плотности и свободных жиров в крови. Функцию же щитовидной железы и яичников радон, наоборот, замедляет.

Лечебные эффекты

Лечение радоновыми ваннами вызывает следующие терапевтические эффекты:

  • анестезирующий;
  • противовоспалительный;
  • иммуностимулирующий;
  • репаративно-регенеративный;
  • метаболический;
  • сосудорасширяющий;
  • эпителизирующий.

Польза радоновых ванн заключается в ускорении всех обменных процессов. Поврежденные ткани намного быстрее и эффективнее восстанавливаются от всевозможных повреждений, нивелируются воспалительные явления.

Показания для радоновых ванн

Заболевания ССС : миокардиодистрофия, пороки сердца митральные, постинфарктный период (1 месяц), кардиосклероз миокардитический и атеросклеротический, атеросклероз в начальной стадии, 1 и 2 стадия гипертонической болезни, варикозная болезнь.

Заболевания НС : патологии и последствия травм периферической ( , невралгии, плекситы, радикулиты) и центральной (нарушения сна, последствия закрытых черепно-мозговых травм) нервной системы.

Заболевания опорно-двигательного аппарата : дегенеративные и воспалительные патологии: оститы, и полиартриты, плохо заживающие переломы костей, остеоартроз, спондилиты.

Заболевания органов дыхания : хронические болезни легких, риниты, синуситы, ХОБЛ, неспецифические воспаления, бронхиальная астма.

Заболевания ЖКТ : патологии с хроническим течением, в т.ч. желчных путей, печени.

Заболевания кожи : красный плоский лишай, склеродермия, рубцы келоидные, трофические язвы и долго незаживающие раны.

Болезни обмена веществ : , токсический диффузный зоб 1-3 степени, ожирение 2 и 3 степеней.

Противопоказания радоновых ванн

Радоновые ванны имеют строгие противопоказания:

  • лучевая болезнь;
  • гипертермия;
  • тяжелый невроз;
  • нестабильная стенокардия;
  • стенокардия напряжения 4 ФК;
  • политопная экстрасистолия;
  • острые воспалительные заболевания и обострения хронических;
  • гипертиреоз;
  • гнойные заболевания кожи;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • гипоэстрогения;
  • лейкопения;
  • туберкулез;
  • вегетососудистая дисфункция;
  • индивидуальная непереносимость радоновой минеральной воды, которая выражается в потливости, головокружении, одышке и др;
  • беременность, лактация;
  • профессиональная деятельность, связанная с ионизирующими излучениями.

Многих интересует, можно ли принимать радоновые ванны детям? Детский возраст является противопоказанием к данной процедуре.

Вред радоновых ванн для пациентов с перечисленными противопоказаниями очевиден – процедуры будут усугублять их состояние.

Методика терапии радоновыми ваннами

Минеральные ванны с объемной активностью радона 1,5 кБк/дм3 создают биологическую дозу короткого облучения малыми дозами самого малочувствительного органа — кожи более чем в 15 раз меньше ПДК. Это доказывает радиационную безопасность лечения.

Подготовка ванны : 200 л пресной воды t 34-36 ° C смешивают со 100 мл концентрированного минерального раствора радона в соответствии с инструкцией.

Процедура : человек погружается до уровня сосков в ванну на 12-15 минут. Людям с сердечными патологиями рекомендуется погружаться в ванну только до уровня пупка. После ванны кожу аккуратно, без растирания обсушивают полотенцем.

Курс : назначают 10-15 ванн. Повторно – через 6-12 мес. таким же курсом. Соответственно, эффект радонотерапии сохраняется около полугода.

Радоновые ванны можно сочетать с хлоридно-натриевыми, углекислыми ваннами для усиления лечебного эффекта.

Еще одно применение радоновых вод – кишечные полоскания, ректальные и вагинальные орошения, полоскания полости рта, ингаляции и аппликации, сухие радоновые ванны и питьевое лечение.

Орошения вагинальные и ректальные

Процедуры проводят по 15-20 мин: для вагинального орошения т 35-40 °С и микроклизм т 37-40 °С 2-3 дня подряд, а затем 1 день перерыва. На курс – 18-20 процедур. Концентрация воды – такая же, как и для ванн.

Воздушно-радоновые ванны

Характеризуются такими же свойствами, что и обычные ванны, но переносятся легче вследствие отсутствия нагрузочного влияния воды на сердце, поэтому могут быть назначены при более тяжелом состоянии (например, после инфаркта).

Для процедуры разработана специальная, автоматизированная воздушно-радоновая ванна: пациент находится внутри бокса с герметичной дверью и открытой горловой частью – голова находится снаружи бокса и герметизируется шейной манжетой. На пациента воздействует воздушная среда, обогащенная радоном.

Питьевое лечение

При питье радоновой воды у пациентов с подагрой улучшается обмен мочевой кислоты за счет нормализации функции печени. По данным клинических и экспериментальных исследований питьевое применение воды стимулирует секреторную, моторную функции кишечника, экскреторную функцию поджелудочной железы и печени и их кровоснабжение. Наблюдается ускорение репаративных реакций в слизистой оболочке желудка и 12-перстной кишки.

Памятка для пациента

  • До лечения следует пройти врачебное обследование;
  • Перед процедурой следует освободить кишечник и мочевой пузырь;
  • Нельзя принимать ванну натощак, а также тотчас после еды. Оптимально – через 30-60 мин после еды;
  • Во время процедуры следует спокойно лежать и не двигаться;
  • Нельзя принимать ванну после сильных физических нагрузок, стресса;
  • На время лечения важно отказаться от курения и алкоголя;
  • После процедуры организуется отдых 30-60 мин.

Побочные эффекты

Сухие радоновые ванны противопоказания. Чем полезны радоновые ванны для женщин и мужчин

Радоновые ванны представляют собой особый метод лечения, при котором используются радиоактивный воздух (достаточно редко) или вода, обогащённые радоном-222. В том случае, если процедура выполняется опытным специалистом с соблюдением всех правил, она полностью безопасна и не наносит вреда здоровью, а только улучшает его. Если же во время этого лечения что-то будет не так, то у проходящего терапию возникает серьёзный риск развития рака лёгких. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), даже небольшая концентрация радона при длительном воздействии значительно повышает риск развития онкологических заболеваний. Из-за этого во многих странах мира разрабатываются различные национальные программы по снижению воздействия на человеческий организм радона, который достаточно часто встречается в строительных материалах низкого качества, не прошедших санитарного контроля.

Для ванн готовят специальный сжиженный газ высокой концентрации. Его разводят особым образом в воде (часто обогащённой минералами) до безопасной концентрации. После разведения начинается процесс распада газа, сопровождаемый альфа-излучением, которое и используется в лечебных целях. Под воздействием такого излучения в организме человека запускается сложный процесс, конечным итогом которого становится активная выработка иммуноглобулинов и биологически активных веществ, способствующих выздоровлению больного.

Когда появились радоновые ванны и возможность их проведения

Метод лечения радоновыми ваннами появился около 100 лет назад. За этот период данный способ терапии пережил несколько взлётов и полное забвение, связанное с радиационными авариями и наблюдениями за их последствиями. Вначале радоновые ванны называли панацеей, а затем врачи в результате проведённых исследований пришли к выводу, что такое лечение всё же может применяться не всегда. После периода полного забвения, когда из-за радиоактивных качеств радона к ваннам стали относиться с очень большой настороженностью как больные, так и врачи, данная процедура вновь подверглась исследованиям и была признана безопасной, но при условии строгого соблюдения правил её проведения.

На сегодняшний день врачи прописывают радоновые ванны в качестве дополнительной терапии при ряде заболеваний. Самостоятельное назначение себе прохождения такого лечения категорически запрещается, и без предписаний врача в проведении процедуры должны отказывать. Не одно серьёзное лечебное учреждение не станет проводить ванны без медицинского направления. Связано это в первую очередь с тем, что, во-первых, к проведению данного лечения есть серьёзные противопоказания, а во-вторых, каждый человек имеет индивидуальную реакцию на радон, и она может оказаться крайне негативной, пусть это и бывает достаточно редко. Кроме того, важно помнить и о том, что данный метод лечения воздействует на каждого по-разному, и одни больные испытывают значительное улучшение в своем состоянии уже после первого сеанса, а другие не замечают положительных изменений в состоянии даже после прохождения полного курса ванн. Бывают случаи, когда больному надо пройти несколько курсов для того, чтобы справиться с болезнью.

Воздействие радона на организм человека

Во время проведения процедуры газ проникает в организм человека не только через кожу, но и через дыхательную систему. Под воздействием этого вещества происходит сначала недлительный (1–3 минуты) спазм сосудов кожи, после чего наступает продолжительное и выраженное расширение сосудов. Из-за подобной реакции объём крови, циркулирующей в коже, резко увеличивается и происходит её активное питание и восстановление.

Помимо кожи, воздействует радон и на центральную нервную систему, снижая проводимость нервных волокон и за счёт этого уменьшая болевой синдром. Кроме того, симпатический отдел нервной системы во время процедуры переходит в расслабленное состояние, а парасимпатический начинает активную работу, в результате регулируются функции многих органов.

Благотворно воздействует приём радоновых ванн на состояние сердца, так как благодаря газу происходит увеличение наполненности пульса и наблюдается удлинение фазы диастолы и укорочение фазы систолы. За счёт этого без повышения частоты пульса происходит нормализация ритма сердца. Дыхание под действием радона становится глубоким и спокойным, что необходимо для полноценного насыщения организма кислородом.

Помогает радон и снижению лишнего веса, ускоряя липидный обмен и выводя свободные липиды из крови. Обменные процессы в организме многократно убыстряются, и жиры, не успевая отложиться в тканях, перерабатываются в энергию.

Какое действие оказывает радоновая ванна

При лечении с использованием радоновых ванн у больных наблюдается следующий терапевтический эффект:

  • обезболивающий;
  • ранозаживляющий;
  • противовоспалительный;
  • сосудорасширяющий;
  • иммуностимулирующий;
  • метаболический;
  • репаративно-регенеративный.

Так как спектр действия радоновых ванн столь широк, показаний для их применения достаточно много.

Показания для проведения процедуры «радоновая ванна»

Врачи сегодня очень часто назначают терапию с использованием радоновых ванн, когда присутствуют следующие заболевания:

  • Болезни сердечно-сосудистой системы. Ванны полезны при стенокардии, митральных пороках сердца, кардиосклерозе, атеросклерозе 1-й и 2-й степени, гипертонии и в период восстановления после инфаркта.
  • Болезни нервной системы. Нарушения в работе периферической нервной системы и её травмы (неврит, невралгия, радикулит, плексит, повреждение нерва) являются прямым предписанием для радоновых ванн. Сбои в функционировании нервной системы также устраняются процедурой, которую проводят в случае бессонницы, неврастении и при закрытых черепно-мозговых травмах.
  • Болезни опорно-двигательного аппарата. Процедуру проводят при лечении артрита, артроза, остеомиелита, переломов (в особенности тяжело срастающихся), остеоартроза, спондилита, костной дистрофии и слабости скелетных мышц. Ванны можно применять при патологиях хронического течения, но только не в момент обострения.
  • Болезни органов дыхания. При различных воспалительных заболеваниях, бронхиальной астме и ХОБЛ радоновые ванны назначаются в качестве дополнительной терапии.
  • Болезни, связанные с нарушением обменных процессов в организме. За счёт того, что радоновые ванны ускоряют обменные процессы, это лечение применяют при сахарном диабете, подагре, токсическом диффузном зобе и ожирении.
  • Болезни половой системы. В этом случае ванны можно использовать как для мужчин, так и для женщин. Процедуры снимают воспалительные процессы и позволяют устранить новообразования, появившиеся на фоне гормональных сбоев.

Радоновые ванны также показаны в период восстановления после ампутации конечностей.
Учитывая то, насколько разностороннее действие производят радоновые ванны на организм человека, направление на проведение данной терапии, если найдут её необходимой, могут дать врачи различных профилей.

Противопоказания к применению радоновых ванн

Использовать эту крайне эффективную терапию можно не всем. Для её проведения есть ряд ограничений, которые непременно следует соблюдать. Любое пренебрежение ими может стать причиной тяжёлых последствий для здоровья. Кроме этого, очень важно следить за состоянием человека во время проведения процедуры и при возникновении неприятных ощущений сразу же прекратить приём ванны. Ограничениями для проведения такой терапии являются:

  • Лучевая болезнь. Заболевание, вызванное радиацией, полностью исключает радиационное воздействие на организм, пусть и в лечебных целях.
  • Ишемическая болезнь сердца. Данное тяжёлое поражение сердца не допускает воздействия радона на сердечную мышцу, так как в этом случае из-за изменения фаз сокращения возможно развитие приступа.
  • Повышенная температура тела. В этом состоянии любые процедуры, оказывающие активное действие на организм, запрещены.
  • Крайняя степень невроза. Процедура может спровоцировать приступ из-за изменений в работе нервной системы.
  • Стенокардия. Причины такие же, как и при ишемии.
  • Острый воспалительный процесс. При остром, бурно развивающемся воспалении лечение возможно только антибиотиками или в ряде случаев посредством хирургического вмешательства. Какое-либо другое воздействие на организм запрещено, так как оно приводит к ненужной нагрузке.
  • Эпилепсия. Из-за воздействия процедуры на нервную систему радоновая ванна может спровоцировать приступ (и притом очень тяжелый).
  • Гнойные поражения кожи. Несмотря на то что ванна оказывает регенерирующее действие, при наличии гнойных процессов водные процедуры противопоказаны.
  • Злокачественные новообразования. Процедура может поспособствовать развитию метастазов и ускорить течение болезни.
  • Болезни крови. При нарушении состава крови воздействие радона усугубляет состояние больного.
  • Период беременности.
  • Период грудного вскармливания.
  • Непереносимость процедуры.
  • Работа, связанная с постоянным радиационным излучением.
  • Детский возраст.

Как проходит процедура

Процедура проводится в условиях больницы или специализированного кабинета.

Воду для ванны готовят следующим образом: взяв 100 мл концентрированного раствора радона, его разводят в 200 литрах пресной воды, имеющей температуру тела. Большая концентрация радиоактивного вещества опасна для здоровья и может привести к тяжёлым последствиям.

Как только раствор для процедуры готов, больной садится в ванну таким образом, чтобы вода доходила до середины груди. В том случае, если проводят лечение болезни сердца, вода должна доходить только до пупка. Необходимо это потому, что при заболеваниях сердца воздействие лекарственного раствора не должно быть направлено напрямую на орган, как происходит, если вода закрывает область сердца. Продолжается процедура, в зависимости от формы заболевания, в течение 15–20 минут. После того как больной выходит из ванны, его кожу осторожно обтирают полотенцем, не допуская растирания. Курс лечения состоит из 10–15 ванн, частоту которых определяет лечащий врач. Повторять лечение при хронических заболеваниях следует 1 раз в 6 месяцев. Для ещё большего усиления лечебного эффекта возможно сочетание радоновых ванн с хлоридно-натриевыми ваннами.

Кроме ванн, раствор с радоном в ряде случаев применяют для проведения вагинальных и ректальных орошений, а также полосканий ротовой полости.

При тяжёлом состоянии больного, когда воздействие воды на организм невозможно, применяются воздушные радоновые ванны при наличии в лечебном учреждении специальной камеры, предназначенной для такой процедуры. Результат этой ванны ничуть не слабее, чем водяной, а нагрузка на сердечную мышцу ниже.

Используемые для излечения многих недугов радоновые ванны основаны на газе радон. Не имеющий цвета и аромата, он включен в число радиоактивных субстанций, которые могут даже нанести вред здоровью человека. Но, согласно известной мудрости, в разумной концентрации это вещество успешно борется со множеством болезней.

Какая польза и вред от применения радона

Открытый в начале XX в., этот элемент после длительного изучения и подбора оптимальной величины для использования в излечивании стал применяться докторами в избавлении от таких проблем как:

  • иммунные заболевания;
  • варикозная болезнь;
  • расстройства нервной системы;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата.

Радоновые ванны полезны успокаивающим, расслабляющим действием на человека и позволяют освободиться от излишнего веса. Часто клиенты пишут хвалебные отзывы о таких водных процедурах. Радонотерапия избавляет от болезненных ощущений любой локализации, в том числе возникающих при женских заболеваниях.

Но не нужно забывать о том, что превышенное применение концентрации радона во время процедур может принести вред. Поэтому использовать это вещество без назначения врача не следует. Только доктор подберет безвредную и эффективную дозировку радона.

Как принимать ванны с радоном

Из числа известных приемов, применяемых в медицине с использованием радона, самыми распространенными считаются радоновые ванны. Они полезны простотой и действенностью проводимых процедур на их основе. Это объясняется полным воздействием на организм, что позволяет бороться одновременно с многими заболеваниями. Назначение принимать ванны решает врач. Такое лечение проводится курсом, которое часто совмещается с терапией, к примеру, с грязями и массажем. Польза радонотерапии от этого только усиливается. Обычное число сеансов равно 12-15 и зависит от вида и течения заболевания.

Ванна наполняется водой с температурой примерно 36 °С, длится процедура 10-20 мин. В этот период тело пациента полностью погружено в воду. Вначале газ просачивается в эпидермис, а уже позднее в подкожные прослойки, жировые отложения и внутренние органы человека. Радон, воздействуя на метаболизм, ускоряя его. Как результат, все ткани внутренней среды организма значительно результативнее и намного быстрее освобождаются от множественных повреждений. Одновременно с этим уменьшаются воспалительные протекания, а структура покрова эпидермиса после радоновых сеансов основательно изменяется к лучшему. Отзывы пациентов об этом факте только положительные.

Правильно обогащенные радоновые ванны

Для проведения подобных процедур, польза которых ощутима, используется вода из естественных радоновых родников. Применима также обыкновенная вода, специально озонированная, что не уменьшает ее достоинства: благотворное действие радоновых ванн на человеческий организм отмечается в обоих случаях.

При этом насыщенность радона в воде влияет на типы ванн. Они бывают:

  • слабо обогащенными с содержанием радона 5-40 нанокюри (нКи) на 1 л или 0,2-1,5 килобеккерелей (кБк) на 1 л;
  • средне обогащенными, где присутствуют 40-200 нКи/л или 1,5-7,5 кБк/л радона;
  • высоко обогащенными — в них насыщенность радона превышает 200 нКи/л или более 7,5 кБк/л.

Первый вид ванн применим наиболее часто. Значительное содержание радона в воде обычно используется при назначении других процедур, к примеру, радонового питья.

Какие показания и противопоказания у радоновых ванн

Ванны с радоном превосходят по эффективности бальнеогрязевые сеансы. Пациенты их выносят легче, и польза от них более заметна. Результативность приема подобных процедур чрезвычайно высока, особенно если их применять для излечения:

  • сердечно-сосудистых проблем;
  • нарушений метаболизма;
  • сбоя в деятельности опорно-двигательного аппарата;
  • хронических заболеваний пищеварительной системы;
  • болезней неврологического характера;
  • воспалительных процессов в женских половых органах и гормональных нарушений;
  • простатита;
  • заболеваний кожи;
  • сахарного диабета;
  • проблем с излишней массой тела;
  • болезней пожилых.

Отмечается также успокаивающая и болеутоляющая способность радона, его умение приводить в норму артериальное давление. Он также положительно влияет на нервы и расслабляет мышцы. И польза от этого очень ощутима.

А в каких случаях радоновые ванны могут нанести вред?

На консультации врач обязательно спросит у пациента, нет ли у него следующих проблем со здоровьем:

  • заболеваний крови, в частности лейкоза;
  • стенокардии;
  • эпилепсии;
  • гипертиреоза;
  • острых воспалительных очагов;
  • опухолей, вне зависимости от того, какие они — зло- или доброкачественные.

Но, какая бы ни была польза от радоновых ванн, женщинам не следует усердствовать в их приеме: избыток радона в организме может принести им вред.

Сухие ванны с радоном

Пациентам, которым нельзя принимать водную радонотерапию, назначаются сухие процедуры на основе этого инертного газа. Они воздействуют на организм человека так же эффективно, как при использовании ванн с наполнением воды из азотно-кремниевых минеральных источников. Сухие радоновые ванны полезны даже тем пациентам, которым не возбраняется прием водных процедур с радоном, входящим в состав азотно-кремниевой воды. Благодарные гости санаториев всегда оставляют позитивные отзывы об этом.

Что следует учесть при приеме радоновых ванн

Стоит соблюдать некоторые правила, чтобы не допустить дискомфорта от сеансов.

  1. Процедуру нужно совершать на очищенный мочевой пузырь и кишечник.
  2. Из-за обеденного стола следует встать не менее чем за 30 мин. до ванны.
  3. Стоит отказаться от курения и алкоголя задолго перед и после процедуры.
  4. При погружении в ванну голова и грудная клетка должны находиться над водой.
  5. Вести себя в воде нужно спокойно.
  6. После ванны лучше не вытираться досуха: на влажном теле радон будет действовать дольше.
  7. По окончании сеанса — отдых не менее часа.

Радоновые ванны, показания и противопоказания которых теперь известны, являются продуктивной методикой, используемой в терапии множества серьезных болезней. Но такое лечение, чтобы предотвратить возможный вред, нуждается в максимальной предосторожности и выполнении всех установок доктора. Не стоит забывать и о том, что назначаются подобные процедуры лишь после прохождения необходимых исследований с целью выявления ограничений у пациентов к получению радонотерапии. Следует также ответственно подбирать клинику или санаторий для прохождения подобного лечения. И, чтобы не нанести себе вред, не следует принимать ванны с радоном для самоизлечения.

Радоновые ванны – своеобразный метод лечения, который появился более ста лет назад. Такой способ терапии имел как положительные отзывы, так и тех, кто часто отказывался принимать такие рискованные приёмы лечения. Ведь радон по своей сути радиоактивный инертный газ, воздействие которого может вызвать онкологические заболевания. А родоновые ванны предусматривают погружение пациента в минеральную воду, обогащённую радоном. На сегодняшний день такие процедуры признаны безопасными, но существуют и те, кому они противопоказаны.

Радоновые источники и многоликий элемент радон в таблице Менделеева

Элемент радон был открыт ещё в 1900 году. Он бесцветен, прозрачен, не имеет вкуса и запаха, человек не может его увидеть или почувствовать. Радон оказывает пагубное влияние на здоровье человека, так как относится к числу радиоактивных газов.

Радон, при распаде, выделяет радиоактивные частицы, которые при вдохе, попадая внутрь человеческого организма, повреждают клетки лёгких, тем самым вызывая рак.

Одной из основных причин рака лёгких, после табакокурения, признано влияние радона. Его опасная концентрация обнаружена в различных местах многих стран мира. В помещениях родон концентрируется из-за высокого содержания его в почве, породах, подстилающих здания. Это также зависит от конструкций зданий, вентиляционных систем.


Особенности и свойства радона:

  • Плотность радона примерно в 8 раз больше, чем воздуха;
  • Это самый тяжёлый из радиоактивных газов;
  • При температуре -62, радон превращается в жидкость и она в 7 раз тяжелее, чем вода;
  • Температура -71 превращает радон в твёрдое, непрозрачное вещество с голубым сиянием;
  • Радон выделяет тепло без нагревания;
  • Может образовать радиоактивные твёрдые элементы.

Радон – коварный элемент, его опасность состоит в том, что он беспрепятственно поднимается из почвы и накапливается в различных зданиях и жилых помещениях. По той причине, что радон тяжелее воздуха, он концентрируется в пределах каких-то полутора метров от пола, поэтому основной группой риска, которые вдыхают его, являются дети.

Известные радоновые ванны: польза и вред

Несмотря на, казалось бы, открытую опасность радона, учёные смогли рассмотреть в нём полезную сторону и уникальную способность влиять на различные заболевания человека. И зародилась методика оздоровления под названием радонотерапия, которая в кротчайшие сроки стала очень популярной.

На нашей планете мало естественных источников воды, которые обогащены радоном – в этих уникальных местах были созданы элитные санатории с практиками на основе радона.

Радон – продукт полураспада Радия, он обладает опасным для человека альфа-излучением. Но, учёные установили, что молекулы воды сводят риск облучения почти что к нулю, а частицы этого газа обладают противоболевым и противовоспалительным действием.


Самые известные радоновые источники:

  • Остров Хайнань, Китай;
  • Месторождение Липовское, Свердловская область, Урал, Россия;
  • Увильдинское, Челябинская область, Урал, Россия;
  • Курорт Красноусольск, Башкирия;
  • Пятигорск, Россия;
  • Белокуриха, Алтайский край, Сибирь, Россия;
  • Нилова Пустынь, Бурятия, Восточная Сибирь, Россия;
  • Город Хмельник, Винницкая обл., Украина;
  • Село Гребенев, Стрийско-Сянская Верховина, Карпаты, Украина;
  • Санаторий Кирова, Ялта, Крым.

По всему миру существует около трёхсот природных радоновых источников. Более 30 из них расположены та территории России, Украины, в Крыму. Радиоактивность воды определяют наличием в ней радона, продуктов его распада. Их концентрация делит воды на слаборадоновые и сильнорадоновые.

Чем полезны радоновые ванны: показания и мнения специалистов

После долгих лет споров, химических экспериментов, расцвета и запрета радоновых процедур, учёным наконец удалось выяснить, что радоновая вода оказывает лечебное воздействие на больного человека, погружённого в неё. Обязательным условием успешного лечения является соблюдение всех необходимых инструкций и правил.

Во время радоновой процедуры на человеческом теле образуется тонкая плёнка, которая и обладает этими удивительными лечебными свойствами.

Радон – опасное вещество, поэтому работать с ним и проводить лечебные мероприятия должны специалисты, при наличии специального оборудования. Проводить такое лечение дома категорически запрещается – необходимо проводить мероприятие правильно, нарушение инструкции, либо концентрации может привести к непоправимым последствиям для организма.

Показания к радонотерапии:

  • Сбои в работе щитовидки, эндокринной системы;
  • Заболевания женщин по гинекологии;
  • Нарушения опорно-двигательных функций;
  • Невралгия, заболевания позвоночника;
  • Болезни дыхательной системы, астма;
  • Стресс, болевой синдром.

При проведении радонотерапии в организм попадает 1% растворённого вещества, который через пару часов выводится из организма. При такой процедуре все негативное действие радона сводится к нулю. Происходит лишь лёгкая стимуляция внутренних органов, которая позволяет избавиться от недугов, различных воспалительных процессов, а также укрепляет организм в целом.

Лечение радоном: насколько полезны такие процедуры

Радонотерапия по своему воздействию является универсальной процедурой, она помогает комплексно почистить организм, улучшить кровь. Существуют различные методы лечения на основе радоновой воды – ингаляции, орошения, аппликаторы, принятие внутрь, но самой популярной процедурой является принятие ванн.


Каждый из методов радонотерапии применяется к пациентам в зависимости от его конкретного заболевания.

Радоновая ванна считается универсальным и самым безопасным из существующих методов радонотерапии. Проведение такой процедуры проводится только под наблюдением врача, со строгой концентрацией газа в воде. Мгновенного результата пациент от такой процедуры не почувствует, улучшение наступает, как правило, спустя три-четыре недели.

Типы радоновых ванн:

  • Малая концентрация радона – от 0,2 до 1,5;
  • Средняя концентрация радона – от 1,5 до 7,5;
  • Высокая концентрация радона ­– свыше 7,5.

Для большинства заболеваний используется первый тип концентрации, последующие используются другими видами радонотерапии. Это обосновано тем, что в ванной пациент находится достаточно продолжительное время, и ионы радона попадают в организм весьма активно. И если его норму превысить, то может произойти отравление.

Как правильно принимать радоновые ванны: санатории и советы медперсонала

Сегодня для радонотерапии применяется либо природная вода, насыщенная радоном, либо используется обычная вода, наполненная ионами радона искусственно. Считается, что эффективность и того и другого вида воды равноценна, но естественная радоновая вода всё же более богата полезными природными микроэлементами.

Положительный эффект радоновых ванн зависит от соблюдений правил их проведения.

Прежде чем принимать радоновые ванны, необходимо провести ряд мероприятий по подготовке своего организма к такому роду процедур. За несколько дней до терапии нужно соблюдать мягкую диету, с акцентом на фруктах и овощах в отварном виде, а также пить больше воды.


Мероприятия перед началом радоновых процедур:

  • Очистить мочевой пузырь, кишечник и желудок;
  • За 40 минут до процедуры не употреблять пищу;
  • Курение и алкоголь строго запрещены, как до, так и после процедуры;
  • При сильном недомогании процедура не делается;
  • Во время процедур голова, грудная клетка находятся над водой;
  • В воде пациент должен быть максимально расслабленным и недвижимым.

Температура воды при проведении радоновой ванны составляет 35-37 градусов. А продолжительность самой процедуры определяет врач, она должна быть строго определённое количество времени, чаще всего 10-15 минут. После процедуры пациент слегка обсушивает кожу, сохраняя радиоактивный налёт и отдыхает в течение часа.

Как принимать радоновые ванны: показания и противопоказания (видео)

0.00 (0 Голосов)

Что такое радоновые ванны? О пользе и вреде процедуры, а также показаниях и противопоказаниях вы узнаете из нашей статьи. Читайте отзывы пациентов, они подтверждают эффективность лечения радоном.

Люди, разбирающиеся в химии, знают, что такое радон. Краткую характеристику о том, что это инертный газ, не имеющий цвета и запаха легко найти в энциклопедиях. Однако его используют и в лечебных целях. На деле это радиоактивное вещество, но попадая в воду в правильном количестве, негативное воздействие нейтрализуется, главное рассчитать правильные пропорции.

Радоновые ванны представляют собой смесь из минеральной воды с добавлением радона. Вода может быть изначально насыщена газом или раствор добавляют позже. Разницы в двух случаях нет, концентрация и лечебный эффект получается одинаковой.

Такая терапия набирает популярность. Радон — дорогой газ, но у процедуры есть свои плюсы. Радоновые ванны, это удобный и самый оптимальный способ.

Показания к применению радоновых ванн

Назначение для лечения радоном может сделать только врач после детального обследования, так как радоновые ванны имеют ряд показаний и противопоказаний.

А что же лечат радоновые ванны? Практика показывает, что они могут использоваться для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, недугов связанных с нервной системой. Также радоновые ванны имеют показания и противопоказания при использовании в гинекологии. Они показаны женщинам в период менопаузы, а также во время воспалительных процессов в органах малого таза. Радон благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат и иммунную систему организма.

Есть мнение, что процедура способствует похудению, поэтому она особенно популярна у женщин. Во время сеанса ускоряется обмен веществ. Люди страдающие от проблем с пищеварением и кишечником, обязательно оценят эффект от радоновых ванн.

Польза радона

Простых обывателей будет интересовать вопрос, чем полезны радоновые ванны. Вещество было открыто в начале 20 века, исследования начались гораздо позже. Но благодаря изучению радона удалось выяснить, что его лечебный эффект очевиден. С помощью радоновых ванн можно добиться комплексного воздействия на организм :

  • Расслабление;
  • Болеутоляющий эффект;
  • Заживление ран;
  • Ускорение метаболических процессов.

Радоновые ванны приносят пользу только в случае полного курса процедур. Обычно для достижения эффекта требуется 10-12 сеансов. Эта цифра может варьироваться в зависимости от диагноза и состояния пациента.

Радоновые ванны нельзя назвать средством излечения и «универсальным лекарством», скорее это поддерживающая и дополняющая лечение процедура.

Пользу радона признают и косметологи. Именно поэтому женщины отдают предпочтение радоновым ваннам. Считается, что они положительно влияют на состояние кожи, подтягивают ее и омолаживают. В период менопаузы, ванны улучшат общее состояние, которое ухудшается из-за гормональной перестройки в организме.

Вред радоновых ванн

Как принимают радоновые ванны и их польза и вред, это два главных аспекта, которые интересуют пациентов. Врач перед назначением процедуры должен тщательно изучить историю болезни. Людям, страдающим от раковых опухолей и кровотечений, следует воздержаться от радоновых ванн. Также их нельзя применять при эпилепсии и стенокардии.

Запреты распространяются на пожилых людей и маленьких детей, а также беременных женщин. Воздействие радона на эту категорию пациентов исследовано не до конца.

Радоновые ванны, как и любая процедура, имеют показания и противопоказания, пользы, несомненно, больше. Однако не стоит забывать, что радон является радиоактивным веществом. Если злоупотреблять процедурой, то могут возникнуть побочные эффекты. Есть мнение, что частое использование радона может привести к образованию раковых опухолей, именно поэтому лечение должно протекать в тесном контакте и под наблюдением врачей .

Опасения касаются и женщин, которые в погоне за красотой прибегают к радону слишком часто, лучше свести количество процедур к минимуму. Иначе вместе с красивой и ухоженной кожей можно получить неприятные последствия. Для того чтобы радоновые ванны приносили только пользу для организма, а не вред необходимо прислушиваться к собственному организму и реагировать на все изменения и сообщать о них медикам.

Как принимают радоновые ванны?

Говоря о процедуре, принято обсуждать несколько важных пунктов:

  • Показания и противопоказания к приему радоновых ванн;
  • Отзывы о радоновых ваннах.

Это первые вопросы, приходящие на ум, на них ответит врач, а также назначит определенную схему лечения ваннами. Как и сказано выше обычно требуется около 12 сеансов, но эта цифра может меняться в зависимости от заболевания.


Длительность сеанса составляет примерно 20 минут. После ванны, кожу не вытирают полотенцем, а скорее промакивают, чтобы вещества распада остались на коже. После пациенту следует отдохнуть не менее получаса.

Это основной список пожеланий перед ванной и после нее. Конечно, нельзя ложиться в воду, если у вас плохое самочувствие. Курение и прием алкогольных напитков являются причиной запрета для осуществления таких процедур. Радоновые ванны могут принести большую пользу для организма или вред, если не соблюдать правила и указания медиков.

Сухие радоновые ванны

Чем могут быть полезны радоновые ванны с минеральной водой, при различных заболеваниях мы выяснили, однако, это не единственный метод их приема.

К сожалению, не все пациенты могут осуществить погружение в воду. Это может быть связано с особенностью заболевания или комплекцией человека. Специально для этих случаев был изобретен сухой метод обогащения радоном . Такие ванны называют воздушными. Итак, как принимают сухие радоновые ванны, и каковы показания и противопоказания к их использованию?

Человек находится в капсуле, где тело обдувается воздухом в состав, которого входит радон. Голова, как и в ванне с водой находится снаружи. Не всем комфортно находиться в воде, воздушная радонотерапия протекает более удобно.

Эффект от сухих ванн такой же как и от водных. Меняется метод подачи радона, но это не влияет на течение заболевания и достигаемый эффект.

В каких санаториях есть радоновые ванны?

Место расположения Название санатория Способ приема ванн
Санатории в России с радоновыми ваннами
Сочи Санаторий «Октябрьский» Искусственные радоновые ванны
Пятигорск Санаторий «Нарзан» Скважина с радоном
Санатории с радоновыми ваннами в Белоруссии
Беларусь Гродненская областьДятловский район, деревня Боровики, 40А/2 Санаторий «Радон» Собственный источник с минеральной водой, в составе которой присутствует радон.
Беларусь, Витебская область, Лепельский район, п.Боровка Санаторий «Лепельский военный»
Санатории, в которых имеются радоновые ванны в Крыму
КрымЯлтинский район Санаторий «Горный» Искусственные радоновые ванны.
Крым Бахчисарайский район Санаторий «Черные воды» Ванны с минеральной водой обогащенной радоном

Видео о пользе радоновых ванн:

Медицинская наука не стоит на месте, регулярно предлагая людям все новые методы лечения, оздоровления, поддержания и сохранения здоровья. Одним из таких методов являются радоновые ванны, которые пользуются огромной популярностью в последнее время. Оздоровление радоном считается одной из самых эффективных процедур, предназначенных для восстановления здоровья.

Давайте разберемся, что представляют собой радоновые ванны, показания и противопоказания к этим процедурам рассмотрим и обсудим:

Радоновые ванны. Что это?

В основе этих лечебных процедур лежит насыщение, обогащение организма радоном и продуктами его распада. Радон представляет собой инертный газ, который образуется при полураспаде радия (радиоактивный элемент) и имеет довольно мощное альфа-излучение. При определенной дозировке, при воздействии на организм, это излучение оказывает целебное воздействие, помогая в лечении большого количества заболеваний.
Проще говоря, лечебный эффект возникает благодаря альфа-излучению появляющемуся при распаде радона.

Радоновые воды различают по силе воздействия — слаборадоновые, сильнорадоновые. Для лечения используют радоновые воды с небольшой концентрацией этого вещества (5-40 нКи/л).

Таким образом, радоновые ванны используют для комплексного лечения многих недугов, а также для общего оздоровления организма. Ванны входят в целый комплекс методов радонотерапии. Кроме, непосредственно ванн, в такой комплекс входит радоновые орошения, питьевое лечение. К радоновому лечению относятся воздушно-радоновые, ингаляции и брахирадиумтерапия, которая является поистине уникальной процедурой.

Целебное воздействие

Во время проведения процедуры организм насыщается радоном, который проникает через кожные покровы. После принятия лечебной ванны, радон удаляется из организма посредством легких во время выдыхания, примерно через полтора-два часа.
После процедуры улучшается микроциркуляция кожи, лучше начинает работать сердце, стабилизируется кровяное давление, улучшается функция центральной нервной системы (человек становится более спокойным).

Радоновые ванны усиливают иммунную систему, оказывают противовоспалительное действие, нормализуют процесс свертывания крови, способствуют лучшей регенерации, восстановлению тканей. Процедуры восстанавливают, активизируют обменные процессы, особенно углеводный, минеральный, холестериновый, водный обмен.

Процедура принятия таких ванн в течение времени необходимого для целебного воздействия, происходит продолжительное расширение артериол, снимаются спазмы, повышается приток крови к эпидермису. Происходит укрепление периферических сосудов. После процедуры, примерно еще в течение часа, у больного происходит улучшение микроциркуляции в сердце, увеличивается, активизируется тканевый кровоток, убыстряется кровоток в капиллярах.

Кроме того, проведение подобных радоновых процедур оказывает ярко выраженное обезболивающее воздействие. Дело в том, что при принятии ванны с радоновой водой, блокируются боевые импульсы в спинном мозге, а также определенных центрах головного мозга, отвечающих за возникновение болезненных ощущений.

Показания к проведению процедур:

Заболевания нервной системы: различные неврозы, невриты, невралгии и др.

Болезни опорно-двигательной системы: различные патологии дегенеративно-дистрофического характера, артриты, различные травмы, миозиты и др.

Сердечнососудистые заболевания: дистрофия сердца, ишемическая болезнь, гипертония, заболевания вен, тромбофлебиты, и другие патологии, влияющие на общую гемодинамику.

Кожные заболевания: псориаз, экземы, дерматиты, нейродермиты, склеродермия и др.

Заболевания женской половой сферы: фибромиомы, эндометриоз, различные воспалительные заболевания, негативные проявления климакса, бесплодие.

Желудочно-кишечные патологии: язвенная болезнь, гастриты, заболевания поджелудочной железы, а также недуги печени, желчного пузыря и их протоков.

Заболевания органов дыхания: хронические воспалительные процессы полости носа (ее слизистой), воспаления придаточных пазух, бронхиальная астма, легочная обструкция и т. д.

Болезни выделительных органов, эндокринной системы, патологии обменных процессов, например, сахарный диабет, гипертиреоз.

Противопоказания

Ни в коем случае нельзя подходить к радоновым процедурам легкомысленно, несерьезно. Перед их проведением нужно обязательно пройти медицинское обследование и получить одобрение врача, так как ванны с радоновой водой имеют противопоказания, например:

Ни при каких условиях нельзя принимать такие ванны при наличии лучевой болезни в любой стадии, а также они противопоказаны при сниженном содержании лейкоцитов (лейкопении).

При выраженных патологиях или обострениях заболеваний сердечнососудистой, нервной системы. Нельзя принимать радоновые процедуры при сниженной работе щитовидной железы, при заболевании гипотиреозом.

Противопоказаны радоновые ванны при болезнях крови — лейкозе, гипофункции яичников, онкологических заболеваниях.

Кроме того воздержитесь от принятия радоновых ванн при беременности, при нахождении в состоянии алкогольного опьянения.

В любом случае на проведение любых радоновых процедур следует получить разрешение лечащего врача. Самостоятельно назначать себе их нельзя. Будьте здоровы!

показания и противопоказания, польза и вред, механизм проведения

Радоновые ванны – элемент курса лечения многих заболеваний. Облучение микродозами приводит к повышению метаболизма, стимуляции работы органов и заметно улучшает состояние кожи

Разновидностью радиоактивного излучения, является α-облучение. Альфа-частица – ядро атома гелия, образованное 2 протонами и 2 нейронами. Энергии ее, как правило, недостаточно для преодоления верхнего ороговевшего слоя кожи, так что опасность для здоровья альфа-излучение составляет лишь тогда, когда частицы попадают внутрь организма.

Радоновые ванны – один из методов использования α-излучения для лечения.

Понятие о методе и его виды

Радоновые ванны – способ лечения, предполагающий использование радиоактивных вод и воздуха, обогащенных радоном-222 – инертным газом. Последний вариант применяется реже, так как распад радиоактивного радона в легких – одна из причин рака этого органа. Радиоактивная вода более безопасна, так как альфа-частицы не могут проникнуть сквозь кожу.

Радон встречается более чем в 300 природных источниках: Алтай, Крым, Пятигорск, Цхал-Тубо и так далее. Считается, что натуральные источники более эффективны. Однако радоновые ванны можно приготовить и искусственно. Используют для этого концентрированный солевой раствор, который разводят по специальным методикам.

Классифицируют радоновые ванны по концентрации газа:

  • слаборадоновые – содержат от 1 до 10 нКи/л;
  • сильнорадоновые – 120–200 нКи/л.

Действие радоновой ванны как природного, так искусственного происхождения одинаково. Радиоактивный элемент распадается, при этом генерируется поток альфа-частиц. Последние ионизируют молекулы воды и белка в дерме, что приводит к образованию токсических гидропероксидов. Этот на первый взгляд негативный процесс обуславливает появление аутоантител – продуктов распада радиолиза белков.

Аутоантигены транспортируются клетками и реагируют сенсибилизированными Т-лимфоцитами-хелперами. В результате реакции выделяются цитокины. А, главное – синтезируются нейтральные протеазы, иммуноглобулины и другие биологически активные соединения.

Альфа-излучение радона, способствуя дифференцировке клеток в шиповатом и базальном слое эпидермиса. Кроме того, он стимулирует выработку меланина и гликозаминогликанов в рубцовых тканях.

Во время принятия ванны около 0,3–6,4% радона попадает в организм через кожу и легкие. Эта доза считается безопасной. Незначительное облучение приводит к улучшению активности рецепторов к биологически активным веществам.

Радоновые ванны – это польза или вред? Ответ содержится в видео ниже:

Плюсы и минусы такого лечения

Радоновые ванны являются вспомогательным лечебным средством и включаются в комплексную терапию при лечении некоторых заболеваний, в том числе и кожных. Как самостоятельное средство применяются они редко.

Преимуществами метода можно назвать:

  • противовоспалительный эффект – в некоторых случаях радоновые ванны считают прекрасной альтернативой нестероидных противовоспалительных препаратов. В первую очередь ванны назначают при проблемах с суставами и с опорно-двигательным аппаратом;
  • радоновые ванны весьма эффективны при различных кожных заболеваниях – псориазе, кожных дерматитах, склеродермие. Также радиоактивные воды помогают справиться с келоидными рубцами, язвами, в том числе трофическими и ранками;
  • сосудорасширяющий эффект делает ванны прекрасным дополнением при лечении сердечно-сосудистой системы;
  • альфа-излучение способствует нормализации метаболических процессов. Это действие используют при лечении сахарного диабета и других расстройств эндокринной системы;
  • радоновые ванны – процедура сам по себе очень приятная, не зря вокруг каждого такого источника организовывают курорты.

Недостатки метода:

  • как и всякое лечебное средство, применение радоновых ванн ограничено;
  • назначить длительность процедур и вид купания может только врач и только после тщательного обследования. При избытке альфа-излучения польза немедленно превращается во вред.

Показания для проведения

В начале двадцатого века действие радоновых вод объяснялось «волшебной эманацией». Такие курорты стали очень популярны, а купаниям придавали силу «живой воды». Спектр болезней, которые может излечить радоновая ванна, действительно впечатляет.
  • Хронические недуги – ЖКТ, легких, воспаления мочеполовой системы и прочее.
  • Сахарный диабет – и другие расстройства эндокринной системы: подагра, токсический диффузный зоб; ожирение 2–3 стадии.
  • Кожные болезни – радоновые ванны эффективны при лечении рубцовой ткани, незаживающих ранок, трофических язв и других недугов, связанных с аутоиммунными недугами: красный лишай, склеродермия, нейродермит, псориаз.
  • Болезни половой сферы – эндометрия, фибромиома, простатит и другие недуги, связанные с хроническими воспалениями органов.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы – стенокардия, миокардиодистрофия, варикоз, гипертоническая болезнь начальных стадий и другое.
  • Болезни дыхательных путей – бронхиальная астма, хронические недуги легких, риниты, неспецифические воспаления.
  • Радоновые ванны лечат многочисленные дегенеративные и воспалительные патологии опорно-двигательного аппарата: остеоартроз, остеомиелиты, полиартриты, артриты, оститы.
  • Заболевания центральной нервной системы – причем как периферийной, так и центральной: неврастения, нарушения сна, невриты, невралгии, осложнения после черепно-мозговых травм.

Процедура одинаково полезна как мужчинам, так и женщинам при описанных показаниях. Однако беременным и матерям в период вскармливания грудью, следует отказаться от радоновых ванн: ионизирующее излучение плохо сказывается на развитии плода. Детский возраст также является прямым противопоказанием. Допускается принятие ванн в возрасте старше 5 лет с минимальной концентрацией – не более 40 нКи/л.

Противопоказания

Альфа-излучение активирует процессы, происходящее в тканях и органах. Отсюда и определенные ограничения применения. В тех случаях, когда изменения необходимо остановить и подавить, облучение пользы не принесет.

К противопоказаниям относятся:

Подготовка к проведению

Процедура купания очень проста и требует минимальной подготовки.
  1. Перед купанием нельзя курить. На время лечения следует воздержаться от алкоголя.
  2. Необходимо опорожнить кишечник и мочевой пузырь.
  3. Желательно не принимать ванну на полный желудок – должно пройти 30–60 минут, а также натощак.
  4. Нельзя прибегать к этому методу после тяжелых физических нагрузок или сильного волнения.
  5. Во время купания тело пациента полностью погружено в воду, голова остается над поверхностью. В некоторых случаях рекомендует сесть так, чтобы грудная клетка была выше уровня воды.
  6. При недугах сердечно-сосудистой системы вода должна доходить только до уровня пупка.
  7. Средняя продолжительность ванны составляет 20 минут, как правило, курс лечения включает 12 сеансов.

Саму ванную готовит медперсонал санатория. Для этого к 200 л воды добавляют 100 мл раствора радона при температуре в 34–35 С. Можно сочетать купание с углеводными или хлорино-натриевыми ваннами.

Как правильно принимать радоновые ванны, расскажет это видео:

Как проводится процедура

Способ проведения зависит от типа назначенной процедуры. Существует несколько различных методик, предназначенных для лечения разных недугов.

Собственно радоновые ванны продолжительностью в 10–20 минут принимают не менее 4–5 раз в неделю. Распределяют сеансы в зависимости от состояния пациента: 2–3 дня подряд или с перерывом на день. В общем случае температура ванной достигает 35–37 С, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы – 35–36 С. При недугах с ярко выраженным болевым синдромом концентрация радона может быть увеличена.

При купании за 20 минут в организм проникает 0,5% радона, на коже оседает 2% радона, содержащегося в купели, и продуктов его распада. Они образуют так называемый активный слой – депо радона, который продолжает действовать еще в течение 2–3 часов после сеанса. Поэтому после ванной кожу не вытирают полотенцем, а осушают или даже ожидают, пока влага испарится естественным путем.

Различают несколько видов процедуры:

  • общие ванны, то есть, с погружением тела – непроточные и проточные. Последнее возможно осуществить только на курортах с радоновыми источниками;
  • местные – камерные купели;
  • комбинированные – то есть, сочетающие углеводородные и радоновые ванны, например;
  • купание в бассейнах;
  • подводный душ-массаж, в этом случае используется деэманированная радоновая вода.

Радоновые орошения

Радоновые орошения – популярны при лечении гинекологических заболеваний. Продолжительность сеанса – 15–20 минут, температура воды составляет 35–40 С. Проводится процедура 2–3 дня подряд, затем перерыв на 1 день. Курс составляет 18–20 процедур. Может применяться микроклизма с температурой в 40 С. Различают несколько видов орошения:
  • вагинальные;
  • ректальные;
  • микроклизмы;
  • свечи для введения ректально или вагинально;
  • орошения носа и рта – без питья;
  • орошения головы.

Воздушно-радоновые ванны

Воздушно-радоновые ванны – назначаются тяжело больным, перенесшим, например, инфаркт миокарда. Воздушная ванна не составляет собой нагрузки на сердце. Производится процедура в специальном боксе – «Реабокс», например. Здесь поддерживается температура воздуха от 24 до 42 С и высокая влажность. Концентрация радона составляет 10–40 нКи/л.

Различают 3 вида такой процедуры:

  • общие;
  • местные – если обработке подвергается только часть тела;
  • парорадоновые – при высокой температуре и влажности.

Другие типы

  • Радономасляные препараты – применяются при комплексном лечении дегенеративно-дистрофических болезней суставов и позвоночника.
  • Radon-Dunstbad – процедура, осуществляемая только на курорте Бад Гастайн. Пар, содержащий радон, поступает из глубины шахты и заполняет собой специальные боксы. Применяется при противопоказаниях для бальнеотерапии.
  • Брахирадиумтерапия – метод, предполагающий использование микродоз облучения, но куда более длительное время. В этом случае радон оказывает обезболивающее, сильное тонизирующее и противовоспалительное средство. Брахирадиумтерапия противопоказана детям до 18 лет.

Последствия проведения и возможные осложнения

Радон выступает стимулятором процессов, происходящих в организме. Такое действие обуславливает ряд полезных эффектов:

  • обезболивание – благодаря этому свойству процедура так популярна при лечении болезней суставов, сложно поддающихся обезболиванию;
  • заживление ран – причем исцелению подвергаются также трофические язвы, рубцы, псориазные бляшки и так далее;
  • ускорение метаболических процессов – радон повышает чувствительность рецепторов клеток, что заставляет последние действовать активнее;
  • расслабляющий эффект.

Как правило, ванны хорошо переносятся пациентами. Однако при индивидуальной чувствительности и определенных сопутствующих недугах могут возникнуть побочные явления:

Если такие симптомы наблюдаются, лечение следует прекратить.

Восстановление и уход после процедуры

Единственным обязательным требованием после проведения купания является естественное высыхание влаги на коже или осторожное ее осушение. Вытирать привычным образом нельзя: радон остается на коже после ванной и продолжает действовать.

Рекомендуется после процедуры отдохнуть 30–40 минут, но это необязательно.

Стоимость радоновых ванн

Стоимость такого курса лечения зависит от типа купели, длительности и, конечно, класса курорта.

  • Так, лечение в Бахчисарае на базе природного источника Аджи-су стоит от 13460 до 15800 р. Курс составляет 2 недели.
  • Искусственные ванны можно принимать в клиниках и медицинских центрах. Цена 1 процедуры колеблется от 230 до 900 р.

Отзывы

Радон применяется в медицине уже более 100 лет. За это время разработаны многочисленные методики и выявлены ограничения, так что на сегодня процедура полностью безопасна и активно применяется в комплексе лечебных мероприятий. Как самостоятельный метод лечения она недостаточна, хотя в косметических целях выступает как средство омоложения организма.

Радоновые ванны назначают пациентам в соответствии с текущим состоянием и характером заболевания. Сама процедура ничего, кроме приятного ощущения расслабления, не вызывает. По мнению многих, принимающих такое лечение на курорте, ванны составляют лучшую часть процедур.

Где в России можно получить такое лечение

Санаториев, где предлагают радоновые ванны как природного, так искусственного происхождения довольно много. К самым крупным на территории России можно отнести:

  • Сочи – санаторий «Горный», «Октябрьский», «Металлург». Здесь предлагают искусственные ванны;
  • Крым, мед центр «Черные воды» в Бахчисарае – используется природный источник;
  • Алтайский край, Белокуриха санаторий «Алтай Вест», «Белокуриха», «Сибирь». Источником служат буровые шахты, находящиеся прямо в черте города;
  • в Московской области искусственные радоновые ванны предлагает санаторий «Пушкино»;
  • в Ставропольском крае в г. Пятигорск, санаторий «Пятигорский нарзан», эксплуатирует собственную скважину.

Ответы на частые вопросы

Радоновые ванны – довольно старый метод лечения. Однако множество вопросов по поводу его эффективности существует и по сей день.

  • Можно ли принимать при месячных и как будут идти месячные позже – принимать можно, никаких противопоказаний здесь нет. Более того, так как радоновая вода оказывает обезболивающий эффект, скорее всего, все последующие менструации будут куда менее болезненны.
  • Можно ли принимать радоновые ванны при миоме и при мастопатии – несмотря на то, что тепловые процедуры при мастопатии запрещаются, радоновые ванны принимать можно. Их эффект основан не на тепле, а на действии микродоз радиации и действительно способствует излечению. То же самое касается и миомы: микрооблучение нормализует менструальный цикл и улучшает самочувствие. Однако лечить таким образом можно лишь миомы небольшого размера.
  • Имеют радоновые ванны омолаживающий эффект – в общем, это соответствует истине. Облучение в небольшие дозах активирует работу клеток, в том числе и кожи. При этом уменьшается аллергическая реакция и ее проявления на коже, устраняется рубцевая ткань и улучшается метаболизм. А все это, в свою очередь, приводит к значительному улучшению внешнего вида кожи.
  • Можно ли похудеть, принимая радоновые ванны – можно, но лишь при соблюдении соответствующих правил. Радоновая вода действительно улучшает метаболизм, а это, соответственно, приводит к большему расходу калорий. Однако похудения можно добиться лишь в том случае, если эту разницу не восполнять. Таким образом купание становится лишь частью программы похудения.

Радоновые ванны – популярная процедура при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, болезней ЖКТ, верхних дыхательных путей. Кроме того, это средство выступает частью лечения множества кожных заболеваний, наподобие псориаза, красного плоского лишая и нейродермитов.

Про полезные свойства радоновых ванн в одном из санаториев расскажет это видео:

Основная информация о радоне в питьевой воде | Радон

Что такое радон?
Радон — это газ без цвета, запаха и вкуса, который образуется в результате естественного радиоактивного разложения урана в земле. Вы можете подвергнуться облучению радоном от двух основных источников:

  1. радон в воздухе вашего дома (часто называемый «радон в воздухе помещений») и
  2. радон в питьевой воде.

Радон может попадать в воздух, которым вы дышите, и в воду, которую вы пьете.Радон также содержится в небольших количествах в наружном воздухе.

Большая часть радона в воздухе помещений поступает из почвы под домом. При распаде урана образуется газ радон, который проникает в дом. Радон из почвы может проникать в здания любого типа — дома, офисы и школы — и накапливаться до высоких уровней в воздухе внутри здания.

Газ радон также может растворяться и накапливаться в воде из подземных источников (называемых грунтовыми водами), таких как колодцы. Когда вода, содержащая радон, используется в доме для душа, мытья посуды и приготовления пищи, газ радон выходит из воды и попадает в воздух.Это похоже на газированные газированные напитки, где углекислый газ растворен в газировке и выделяется, когда вы открываете бутылку. Некоторое количество радона также остается в воде.

Радон не вызывает проблем с водой, которая поступает из озер, рек и водохранилищ (называемых поверхностными водами), потому что радон выделяется в воздух еще до того, как попадет в ваш кран.

Начало страницы


Почему радон в питьевой воде опасен для здоровья?
Вдыхание радона в воздух в помещении может вызвать рак легких.Газ радон распадается на радиоактивные частицы, которые могут попасть в легкие, когда вы им дышите. По мере дальнейшего разрушения эти частицы выделяют небольшие всплески энергии. Это может повредить ткань легких и увеличить ваши шансы на развитие рака легких в течение вашей жизни. Люди, которые курят, подвергаются еще большему риску. Не у всех, кто подвергается воздействию высоких уровней радона, разовьется рак легких. Однако радон в воздухе помещений является второй по значимости причиной рака легких. Около 20000 смертей в год в США.С. вызываются вдыханием радона в воздухе помещений.

Только около 1-2 процентов радона в воздухе поступает с питьевой водой. Однако вдыхание радона увеличивает риск рака легких в течение вашей жизни. Некоторое количество радона остается в воде; питьевая вода, содержащая радон, также представляет риск развития рака внутренних органов, в первую очередь рака желудка. Однако этот риск меньше, чем риск развития рака легких из-за выброса радона в воздух из водопроводной воды.

Основываясь на отчете Национальной академии наук, EPA оценивает, что радон в питьевой воде вызывает около 168 случаев смерти от рака в год: 89% от рака легких, вызванного вдыханием радона, попадающего в воздух в помещении из воды, и 11% от рака желудка, вызванного употреблением вода, содержащая радон.

Начало страницы


Есть ли в моей воде радон?
Не вся питьевая вода содержит радон. Если ваша питьевая вода поступает из поверхностного источника воды, такого как река, озеро или водохранилище, большая часть радона, который может находиться в воде, будет выпущен в воздух до того, как попадет к поставщику воды или домой. Радон вызывает беспокойство только в том случае, если ваша питьевая вода поступает из-под земли, например, из колодца, который перекачивает воду из водоносного горизонта, хотя не вся вода из подземных источников содержит радон.

Начало страницы


Какие уровни радона в воде меня должны беспокоить?
В настоящее время не существует федеральных стандартов питьевой воды для радона. EPA предложило регулировать содержание радона в питьевой воде от местных поставщиков воды (системы водоснабжения, которые обслуживают 25 или более жителей круглый год). EPA не регулирует частные скважины.

EPA предложило потребовать от коммунальных поставщиков воды обеспечивать воду с уровнем радона не выше 4000 пКи / л, что составляет около 0.4 пКи / л радона в воздухе вашего дома. Это требование предполагает, что штат также принимает меры по снижению уровней радона в воздухе помещений путем разработки утвержденных EPA расширенных государственных программ по снижению содержания радона в воздухе помещений (называемых мультимедийными программами смягчения последствий). Это связано с тем, что большая часть вдыхаемого вами радона поступает из почвы под домом. Этот вариант дает государствам возможность сосредоточиться на самых серьезных проблемах, побуждая население устранять проблемы с воздухом в помещениях и строить дома, препятствующие проникновению радона.

Согласно предложенному постановлению, государства, которые решили не разрабатывать улучшенные программы вентиляции помещений, коммунальные системы водоснабжения в этом штате должны будут снизить уровни радона в питьевой воде до 300 пКи / л. Это количество радона в воде вносит около 0,03 пКи / л радона в воздух в вашем доме. Даже если штат не разработает улучшенную программу по воздуху в помещениях, системы водоснабжения могут решить разработать свою собственную локальную программу по радону в помещениях и обеспечить соответствие радоновому стандарту для питьевой воды 4 000 пКи / л.

EPA предложило этот вариант в рамках, определенных поправками 1996 г. к Закону о безопасной питьевой воде, чтобы снизить общие риски от воздействия радона, как через воздух, так и через воду.

Начало страницы


Как мне проверить наличие радона в питьевой воде и как от него избавиться?

  • Если вы получаете воду из общественной системы водоснабжения: Выясните, получает ли ваша система водоснабжения воду из поверхностного (река, озеро или водохранилище) или из грунтовых (подземных) источников.
    • Если вода поступает из поверхностного источника воды , большая часть радона, который может находиться в воде, будет выпущен в воздух до того, как попадет в ваш кран.
    • Если вода поступает из источника грунтовых вод , позвоните в вашу систему водоснабжения и спросите, проверяли ли они воду на наличие радона.
  • Если у вас есть личный колодец: EPA рекомендует проверять питьевую воду на радон. Позвоните по горячей линии безопасной питьевой воды (1-800-426-4791), где можно узнать номера телефонов сертификационной службы вашей государственной лаборатории.Ваше государственное бюро сертификации лабораторий или государственное бюро радона может направить вас в лаборатории, которые могут проверить вашу питьевую воду на наличие радона.

Если проверка вашего частного колодца показывает, что у вас высокий уровень радона в питьевой воде, и вы обеспокоены этим, вы можете сделать несколько вещей, чтобы улучшить качество воды. Наиболее эффективное лечение, которое вы можете применить, — это удалить радон из воды прямо перед тем, как он попадет в ваш дом. Это называется обработкой в ​​точке входа.Есть два типа входных устройств, удаляющих радон из воды:

  • Фильтры с гранулированным активированным углем (GAC) (в которых для удаления радона используется активированный уголь) и
  • Устройства аэрации (которые барботируют воздух через воду и выносят радон в атмосферу через вытяжной вентилятор).

Фильтры GAC, как правило, дешевле, чем устройства для аэрации, однако радиоактивность накапливается на фильтре, что может вызвать опасность при обращении и требует специальных методов утилизации фильтра.

Для получения дополнительной информации о лечении в точке использования вам следует связаться со следующими независимыми сертифицирующими организациями:

Дополнительную информацию и документы о радоне в вашем доме можно найти ниже.

Начало страницы


Я получаю воду от поставщика коммунальной воды. Как на меня повлияет предлагаемый регламент EPA?
Предлагаемые нормы регулирования радона не влияют на общественные системы водоснабжения или их потребителей. Агентство по охране окружающей среды должно опубликовать окончательное постановление, прежде чем федеральное постановление по радону вступит в силу.В течение трех лет после обнародования окончательного постановления ваш штат может принять решение о разработке плана по расширенной программе распространения радона в воздухе помещений, которая потребует от вашего поставщика коммунального водоснабжения снизить уровень радона в системе водоснабжения до 4000 пКи / л. Потребители могут быть заинтересованы в участии в разработке этого плана своим государством, как только правило по радону будет окончательно утверждено. Если ваш государственный или общественный поставщик не разработает улучшенную программу содержания радона в воздухе помещений, ваш поставщик коммунального водоснабжения должен будет снизить уровень радона до 300 пКи / л.В любом случае ваши счета за воду могут увеличиваться в зависимости от размера вашего поставщика воды и уровней радона в питьевой воде в вашем районе.

Начало страницы


Как я могу получить дополнительную информацию о радоне?

  • Позвоните на горячую линию безопасной питьевой воды (1-800-426-4791) — Горячая линия безопасной питьевой воды может предоставить вам дополнительную информацию о том, что EPA делает для регулирования содержания радона в питьевой воде, и направит вас в центр питьевой воды вашего штата. программа для получения информации о вашей коммунальной системе водоснабжения.
  • Позвоните своему местному поставщику воды — Ваш местный поставщик воды будет иметь информацию о вашем местном водоснабжении и может ответить на любые ваши вопросы о вашей воде. Поищите номер телефона в счете за воду или в правительственном разделе телефонной книги.
  • Позвоните на горячую линию по радону (1-866-730-GREEN) — по горячей линии по радону вы можете направить вас в ваше государственное бюро по радону для получения дополнительной информации и бесплатно отправить вам публикации о радоне в воздухе помещений.
  • Подразделение внутренней среды (IED) , расположенное в Управлении радиации и внутреннего воздуха (ORIA), при Управлении воздуха и радиации (OAR), отвечает за реализацию Программы EPA по окружающей среде в помещениях, добровольной (ненормативной ) программа по борьбе с загрязнением воздуха в помещениях.

Начало страницы

Радон в воздухе и воде — физика и астрономия

Радон в воздухе и воде

Радон в воде и воздухе
Риски для здоровья и меры контроля


Этот документ, публикация Университета штата Мэн, отвечает на распространенные вопросы о влиянии радона на здоровье и описывает методы снижения воздействия радона.




ЧТО ТАКОЕ РАДОН?


Радон — это природный радиоактивный газ, обнаруживаемый в низких концентрациях почти повсюду на Земле.

Он не имеет цвета, запаха и химически инертен, как гелий, неон и другие так называемые «благородные» газы. Он хорошо растворяется в воде.

Радон — продукт радиоактивного распада элемента радия. В самом деле, радон находится на полпути в цепи радиоактивных превращений, происходящих с ураном (который имеет такой длительный «период полураспада», что остается половина первоначального комплемента Земли.)


ЦЕПЬ ЕСТЕСТВЕННОГО РАДИОАКТИВНОГО РАСПАДА

  • R = излучение (альфа, бета и гамма излучения)
  • Показано число
  • периодов полураспада, которое указывает, сколько времени требуется половине атомов каждого элемента для распада.
  • Обратите внимание, что период полураспада радона составляет всего 3,8 дня.

Когда радон распадается, он испускает из своего ядра заряженную частицу, называемую «альфа-частица» , и при этом превращается в следующий элемент.Этот элемент распадается, также испуская излучение, и так далее, пока серия не закончится стабильной формой свинца. Радиоактивные элементы, происходящие из радона, называются «дочерними продуктами радона» , три из которых также выделяют альфа-частицы. Поскольку это газ, радон особенно подвижен — он может проникать прямо из почвы или косвенно, через колодезную воду, в наши дома. И он постоянно пополняется. Низкий уровень радиоактивности измеряется в пикокюри на литр (пКи / л) — термин, используемый в этом документе.

[Вверх]


КАК РАДОН попадает в дом?


Источники радона для любого дома могут включать:

  • почвенный газ , проникающий в воздух дома;
  • грунтовые воды , так как они просачиваются через трещины в коренных породах и почве — попадают в дом через колодезную воду; или
  • строительные материалы .

Почвенный газ — это смесь газов, заполняющая крошечные промежутки между частицами почвы.Радон, входящий в состав этой смеси и химически инертный газ, может диффундировать через эти пространства в дома. Из-за восходящего потока воздуха в домах по мере потери тепла этот процесс может быть усилен. Разница в давлении воздуха может привести к засасыванию почвенного газа в дома.

Важность почвенного газа как источника радиации подтверждается тем фактом, что уровни радиации, переносимой по воздуху, часто выше в подвалах, чем в других частях дома. В 85 домах исследователи из Университета штата Мэн обнаружили следующие средние уровни радиации в воздухе:

  • 6.4 пКи / л в подвалах
  • 3,4 пКи / л в ванных комнатах
  • 3,1 пКи / л на кухне / в гостиной
  • 3,0 пКи / л в спальнях
  • 0,8 пКи / л в наружном воздухе

Все подземные воды содержат некоторое количество радона, хотя уровни сильно различаются. Поскольку частные колодцы используют грунтовые воды, растворенный радон выходит из воды и попадает в домашний воздух во время мытья посуды, принятия душа и других действий с использованием воды. Радон также может попадать в наш организм через питьевую воду.

В большинстве коммунальных систем водоснабжения очень низкий уровень радона, даже если вода поступает из муниципальных колодцев. Это в первую очередь связано с тем, что такие колодцы имеют тенденцию выявлять песчаные и гравийные подземные водоносные горизонты с низким уровнем радона. Общественное водоснабжение также выдерживает период до того, как оно будет потреблено, и за это время произойдет некоторый распад радона.

Строительные материалы не были признаны важным источником радона в штате Мэн. Однако возможно, что бетон или кирпич, изготовленные из материалов со следами радиоактивных материалов, в некоторых случаях могут быть значительными источниками излучения.

[Вверх]


ГДЕ НАХОДИТСЯ РАДОН НА ГЛАВНУЮ?


Фоновые уровни радона значительно различаются от одного района к другому и от дома к дому. Эти вариации в основном отражают различия в геологии коренных пород и почвенных условиях. Тот факт, что радиация обычно присутствует в почвах, коренных породах и грунтовых водах, известен с первого десятилетия этого столетия. Однако только за последние 20 лет или около того стало известно, что радиация от естественных источников в некоторых случаях может быть достаточно высокой, чтобы представлять риск для здоровья.В 1960-х и начале 1970-х годов было обнаружено, что уровни радона в воде из многих колодцев в штате Мэн были выше стандартов питьевой воды, которые предлагались в то время. Затем, в конце 1970-х годов, исследователи из Университета штата Мэн обнаружили, что

  • уровни радона были выше 10 000 пКи / л в воде многих проверенных скважин; и
  • Концентрация
  • радона, как правило, была выше в районах с гранитной коренной породой или пегматитами, похожими на гранит.

Исследования 1970-х годов были дополнены обширными тестами уровней радона как в колодезной воде, так и в домашнем воздухе, проведенными Департаментом социальных служб штата, Исследовательским отделом Медицинского центра штата Мэн и исследователями Университета штата Мэн.На следующих двух картах показаны результаты этих тестов.

Карта: уровни радиации в колодезной воде по сравнению с геологией коренных пород

Карта: Средние уровни радона в домашнем воздухе и колодцах, по округам, в штате Мэн

Высокие уровни радона обнаруживаются во многих местах по всей территории Соединенных Штатов. Например, в других районах северной Новой Англии уровни радона аналогичны уровням в штате Мэн. Особенно активная зона была обнаружена на юго-востоке Пенсильвании и прилегающих районах Нью-Джерси («Рединг Пронг»).В этом районе были обнаружены уровни содержания радона в воздухе внутри помещений, достигающие 300–400 пКи / л, а в одном доме уровень содержания радона в воздухе был необычайно высоким — 2700 пКи / л. Геологические образования, влияющие на уровни радона в районе Ридинг Пронг, простираются от Вирджинии до Коннектикута.

Когда грунтовые воды выходят на поверхность, они начинают терять радон в воздух. Вот почему уровни радона в озерах и реках низкие. Уровни радона в наружном воздухе также очень низкие, поскольку радон, покидающий почву, быстро смешивается с общей атмосферой.

[Вверх]


КАК РАДОН ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ


Что происходит при вдыхании или проглатывании радона и дочерних продуктов радона? Поскольку радон химически инертен, вдыхаемый радон также выдыхается. Однако дочерние продукты радона являются химически активными металлами, такими как свинец, висмут и полоний. Эти элементы будут прилипать ко всему, с чем они соприкасаются, например, к твердым частицам в воздухе, мебели и поверхностях комнат. При вдыхании 30% дочерних продуктов радона контактируют с воздушными путями в легких и прилипают к поверхностям.

Воздействие радона и дочерних продуктов радона на здоровье обусловлено радиоактивными выбросами различных элементов при их распаде. Из трех видов излучения — альфа, бета и гамма — альфа-частицы являются наиболее опасными. (Альфа-частица — это ядро ​​гелия, движущееся с высокой скоростью.) Альфа-частицы имеют большие размеры. И хотя они не проникают далеко, альфа-частицы обладают очень высокой энергией и могут нанести значительный ущерб клеткам, например тем, которые находятся вблизи поверхностей дыхательных путей.

Большая часть радона, попадающего в организм с водой, диффундирует через стенки кишечника.Радон и его дочерние продукты могут поражать некоторые клетки стенки желудка. Однако из-за еды большая часть излучения поглощается. Также ограничено воздействие на желудок и другие органы пищеварительного тракта. (Количество воды, потребляемой за день, намного меньше количества вдыхаемого воздуха.)

Таким образом, воздействие на здоровье в основном связано с выбросами альфа-частиц радона в воздух и дочерних продуктов радона. Проходя через вещество, частицы сбивают электроны с молекул, в результате чего они разрушаются и изменяются.Некоторые изменения могут быть вредными для живых тканей. Например, если информация в молекуле ДНК (генетической) изменяется, функционирование всей клетки может измениться, особенно когда клетка воспроизводит себя.

Генетические молекулы в тканях часто разрушаются случайными процессами, вызванными нормальным теплом тела и различными химическими веществами в организме. Ферменты в организме обычно успешно восстанавливают одноцепочечные разрывы двойной спирали ДНК. Однако, если есть множественные и одновременные разрывы, вызванные, например, альфа-частицей, ДНК вполне может быть неправильно скомпонована, что может негативно повлиять на клетку, которой она управляет.

Оценка опасности радона для здоровья

Нет прямых и убедительных доказательств связи облучения радоном в доме с увеличением заболеваемости раком. Оценка рисков для здоровья от облучения радоном должна производиться на основе исследований людей, подвергшихся воздействию высоких уровней радиации. К таким людям относятся японские выжившие после атомной бомбардировки, рабочие, покрасившие циферблаты часов краской, содержащей радий, и шахтеры, работавшие на шахтах с плохой вентиляцией.Данные об уранодобывающих предприятиях оказались наиболее полезными для оценки рисков облучения радоном «низкого уровня» в домашних условиях.

Там, где рабочие на урановых и других рудниках подвергались длительному воздействию высоких концентраций радона, переносимого по воздуху, у них значительно выше заболеваемость раком легких. Например, исследование уровня смертности 4000 шахтеров урана в США показало, что было 135 смертей от рака легких (до 1974 г.), что превышает 16, которые можно было бы спрогнозировать для группы с нормальным уровнем смертности.Исследование (и график ниже) показывает, что при высоких дозах повышенный уровень смертности от рака легких был пропорционален радиационному облучению. Исследования также показали, что между временем воздействия и появлением рака легких, вызванного таким воздействием, прошло от 10 до 15 лет.

Прогнозирование рисков для здоровья в результате высокого и низкого облучения включает определенные допущения, которые отражают научное мнение, а не факты. Является ли риск для здоровья от низких доз радиации просто пропорциональным известным рискам высоких доз радиации? Или существует порог, ниже которого радиация вообще не представляет опасности для здоровья?

Например, выводы из исследований уранодобытчиков довольно однозначны для радиационного облучения более 500 бэр (облучение сравнимо с жизнью в течение 60 лет в доме с 10 пКи / л радона в воздухе).Имеются данные о чрезмерном распространении рака легких среди горняков до уровня воздействия 40-50 бэр, но знания о рисках для здоровья на этих более низких уровнях становятся все более неоднозначными.

Таким образом, ученым остается сделать предположения о том, как известные риски при высоких уровнях радиации должны быть спроектированы до уровней низких доз. Мнение большинства ученых из комитета Национальной академии наук поддерживает линейное предположение для излучения альфа-типа. Приведенные ниже оценки риска основаны на линейном предположении, но их нельзя считать точными.Неопределенности настолько велики, что фактические риски могут удвоить — или наполовину — предполагаемые риски. Более того, риски для здоровья от радона могут быть многократно увеличены в сочетании с воздействием других загрязнителей, например, содержащихся в сигаретном дыме. Такие «синергетические» эффекты в настоящее время не изучены.

[Вверх]


ПРОЕКТНЫЕ РИСКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ


Ученые и работники органов здравоохранения согласны с тем, что риски для здоровья от прямого потребления колодезной воды, как правило, имеют незначительное значение.Воздух, которым дышат жители дома, подвергается наибольшему радиоактивному воздействию. Воздух для дыхания постоянно подвергается воздействию, в отличие от нечастого употребления питьевой воды. Периодическое кратковременное воздействие концентрированного радона, переносимого по воздуху, из-за таких действий, вызывающих волнение воды, как мытье посуды, стирка и принятие душа, может удвоить общее воздействие.

Риск смерти от рака легких в результате переносимого по воздуху радона оценивается в 1-2% на каждые 4 пКи / л воздействия на протяжении всей жизни.Что касается питьевой воды, то, согласно оценкам, существует дополнительный пожизненный риск смерти от рака (в первую очередь от рака желудка) 1-2% на каждые 20-40 тысяч пКи / л воды, в зависимости от размера птичника и вентиляции.

К этим оценкам риска следует относиться с некоторой осторожностью. Они основаны на предполагаемых прогнозах радиационных рисков высокого уровня на риски низкого уровня. В случае радона в воздухе «пожизненное» облучение предполагает облучение в течение 60 и 100 лет в закрытом доме. На самом деле, конечно, люди проводят время на природе или вдали от дома.Кроме того, облучение радоном снижается, если открывать окна летом или в спальнях во время сна.

Тем не менее, уровни радона в некоторых домах штата Мэн явно представляют значительный риск для здоровья. Согласно недавнему исследованию, в 13,5% проб воздуха в домашних условиях уровень радона в воздухе составлял 4 пКи / л или более. Некоторые были в диапазоне 100 пКи / л; в одном доме было 500 пКи / л радона в воздухе.

Что касается водного радона, то в 12% из 3 000 протестированных домов в штате Мэн уровень содержания радона превышал 20 000 пКи / л. Уровни более 100 000 пКи / л были обнаружены в 30-40 домах в штате Мэн, а в некоторых домах уровень содержания в воде превышал 1 миллион пКи / л.

В начале 1990-х годов исследователи из Университета штата Мэн завершили два исследования, посвященных влиянию использования воды в домашних условиях на характер воздействия радона, переносимого воздухом в помещениях. В первом из этих исследований были изучены данные из 68 домов, чтобы определить долю хронического переносимого по воздуху радона (и дочерних продуктов радона) исключительно из-за использования воды в домашних условиях. Сравнение уровней радона с потреблением воды показывает, что содержащийся в воде радон, переносимый по воздуху, составляет в среднем около 32% хронических уровней радона, переносимого по воздуху в домашних условиях.Остальное происходит в основном за счет радона, содержащегося в почвенном газе. В 14 из 68 изученных случаев радон от водопотребления составлял более 50% от общего количества радона, переносимого по воздуху.

Во втором исследовании изучалось острое облучение радоном. Острое воздействие — это кратковременное воздействие радона, уровень которого значительно превышает хронический уровень, как это может происходить в закрытой ванной комнате во время принятия душа. Мониторинг уровней радона в закрытой ванной комнате (дверь закрыта, вентилятор отсутствует) показал, что в течение пяти минут после принятия душа уровень радона в ванной начал быстро расти.Уровень радона продолжал расти до тех пор, пока не был отключен душ, после чего уровень радона оставался постоянным в течение примерно 15-20 минут. Около 75% радона, содержащегося в воде, было выделено во время ливня. Увеличение количества радона составило от 2 до 114 пКи / л воздуха в результате ливня. В одном доме произошло острое облучение, которое вдвое увеличило хроническое облучение. Кроме того, исследование показало, что образуются небольшие вдыхаемые аэрозоли воды (пригодные для дыхания капли воды), которые содержат до 80% излучения, содержащегося во всех аэрозолях в ванной комнате.

Из этих исследований можно сделать два основных вывода: оптимистичный и пессимистический. Хорошая новость заключается в том, что очистка бытовой воды, насыщенной радоном, может быть особенно эффективным средством снижения общего облучения радоном в домах, потому что удалить радон из воды относительно легко, он практически исключает острое облучение и значительно снижает средний уровень радона в воздухе внутри помещений. Плохая новость заключается в том, что повторяющееся острое воздействие, которое может произойти при нормальном использовании неочищенной, богатой радоном воды для дома, может быть причиной повышенных оценок риска для здоровья из-за воздействия радона.

[Вверх]


КОГДА ПРИНЯТЬ МЕРЫ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ


Уровень действия

Департамент социальных служб штата Мэн рекомендует инициировать восстановительные меры в тех случаях, когда уровни переносимого по воздуху радона превышают 4 пКи / л, а уровни водного радона превышают диапазон от 20 000 до 25 000 пКи / л.

Степень опасности для здоровья от радона в доме — на усмотрение каждого человека. Несомненно, облучение радоном, значительно превышающее предлагаемые уровни действий, будет представлять значительный риск для здоровья.С другой стороны, на некоторых людей беспокойство по поводу радона может оказать большее влияние, чем сам радон. В подавляющем большинстве случаев срочности нет. Десятилетия воздействия могут быть связаны со значительными рисками, но обычно не в течение нескольких месяцев или даже лет воздействия.

[Вверх]


РИСКИ ОТ РАДОНА ПО СРАВНЕНИЮ С ДРУГИМИ РИСКАМИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Сердечные заболевания и рак являются причиной более половины смертей в Соединенных Штатах каждый год:

Всего смертей (1993) 2,268,000
от болезни сердца 944 600
от всех раковых заболеваний 530 900
(от рака легких и дыхательных путей 156 600)
(от радона — У.Оценка Агентства по охране окружающей среды США 14000)
от всех остальных причин 792 500

Как видно из таблицы, более 6 из каждых 100 смертей вызваны раком легких. В штате Мэн ежегодное число смертей от рака легких составляет около 900. Курение является причиной 80–85% смертей от рака легких. К другим причинам рака легких относятся многие химические вещества, обнаруженные на промышленных предприятиях и, в меньшей степени, в домашних условиях. Таким образом, радон является лишь одним из многих загрязнителей воздуха внутри помещений.

Однако радон является второй после курения причиной рака дыхательных путей. Асбест занимает третье место в списке причин, за ним следуют другие загрязнители в помещениях. По оценкам Агентства по охране окружающей среды США (EPA), жизнь с 10 пКи / л в воздухе эквивалентна курению одной пачки сигарет в день. Согласно другой оценке Агентства по охране окружающей среды, количество смертей, связанных с радоном, ежегодно составляет 14 000, в диапазоне от 7 000 до 30 000 из-за неуверенности, о которой говорилось ранее.

Люди подвергаются воздействию многих источников радиации.Однако, как показано на диаграмме, радон является источником более половины стандартной дозы облучения человека по общим причинам.

[Вверх]


МЕРЫ КОНТРОЛЯ


Как уже отмечалось, основной риск для здоровья — это радон из воздуха. Ключевыми факторами, влияющими на уровень содержания радона в воздухе в доме, являются:

  1. уровни радона в почвенном газе и тип конструкции в месте пересечения дома и земли;
  2. уровней радона в колодезной воде и привычки водопользования; и
  3. скоростей вентиляции дома.

Почвенный газ может проникать в подвалы через земляные полы, трещины и другие отверстия в полу подвала и стенах фундамента. Таким образом, тип конструкции может иметь значение, особенно если дом старый. Если дом или часть дома построены на грунтовом подвале или в непроветриваемом подвальном помещении, он может подвергаться воздействию чрезмерного количества радона в почвенном газе.

Радон, содержащийся в колодезной воде, может выделяться в воздух дома в ходе различных видов деятельности, связанных с использованием воды.Скорость, с которой радон выделяется из воды в воздух, зависит от степени аэрации воды. Когда вода взбалтывается, радон выделяется в восемь раз быстрее, чем когда вода стоит и не взбалтывается. Таким образом, частота использования душа может повлиять на уровень содержания радона в воздухе. Стиральные и посудомоечные машины также могут влиять на уровень радона в воздухе.

Различия в уровнях радона в воздухе от одного дома к другому мало связаны с различиями в интенсивности вентиляции.Однако в данном доме существует обратная зависимость между интенсивностью воздухообмена и уровнями переносимого по воздуху радона. Таким образом, снижение скорости вентиляции с, скажем, одного воздухообмена в час до половины воздухообмена в час, удвоит уровень переносимого по воздуху радона.


Паттерны уровней радона в трех разных домах, контролируемые исследователями из Университета штата Мэн

Три графика ниже иллюстрируют закономерности уровней радона в воздухе в течение двух 24-часовых периодов в трех домах, контролируемых исследователями из Университета штата Мэн.В доме А был постоянно высокий уровень радона — с колебаниями, соответствующими периодам использования воды. Дом был герметичным, имел открытый слив в подвале (без сифона). Воздух в этой канализации имел чрезвычайно высокий уровень радона и, казалось, был втянут в дом под действием дровяной печи.

В доме B был самый высокий уровень переносимого по воздуху радона из всех протестированных на тот момент домов. (Обратите внимание на другой масштаб слева.) Этот дом был солнечным домом с пристроенной теплицей, фундамент которой был песчано-гравийным над землей с гранитной скальной породой не намного ниже.Уровни радона в этом доме были настолько высокими, что невозможно было различить колебания из-за периодов использования воды.

Дом C обладал характеристиками дома, где радон в воздухе почти полностью поступал из колодезной воды. Колебания полностью соответствовали продолжительности водопользования, а уровень радона снизился почти до нуля после водопользования.


Там, где у домовладельцев уровни радона превышают «уровни действия», у них есть много вариантов. При принятии решения о том, какие действия предпринять, домовладельцы должны проверить свой воздух и колодезную воду. Затем они должны оценить:

  • наиболее вероятные источники радона;
  • , до какой степени конкретная мера контроля может снизить уровень радона; и
  • , оправдывает ли снижение риска для здоровья от таких мер контроля их стоимость.

Домовладельцам также может потребоваться профессиональная помощь в проведении контрольных мероприятий

ОПЦИИ

Удалите радон из колодезной воды с помощью системы аэрации или фильтра с активированным углем.

  • Системы аэрации, предназначенные для удаления радона из воды в домах (предпочтительно, если уровень радона превышает 75 000 пКи / л), доступны примерно за 2500 долларов.
  • Установки для очистки воды с использованием гранулированного активированного угля (GAC) имеются в продаже. Можно купить установку, удаляющую 95-99% радона из воды, примерно за 900-1500 долларов.
  • Устройство GAC похоже на устройство для смягчения воды, в котором смягчающий состав был заменен гранулированным активированным углем.Перед блоком GAC следует установить небольшой фильтр-отстойник, чтобы свести к минимуму необходимость в обратной промывке.

Вент. Дом

  • Вентиляция — это метод контроля, в первую очередь, для ситуаций, когда переносимый по воздуху радон в значительной степени обусловлен водой, а не почвенным газом. В любом случае герметизация подвала должна предшествовать усилению вентиляции.
  • В домах с ограниченными размерами, например, в домах с солнечной и энергоэффективной конструкцией, могут быть высокие уровни переносимого по воздуху радона от источников излучения, которые являются относительно низкими (из-за низкой скорости воздухообмена).
  • Интенсивность вентиляции в герметичном доме можно значительно увеличить, взломав пару окон зимой (или установив теплообменник воздух-воздух).
  • Стоимость усиленной вентиляции через открывающиеся окна может быть значительной. Если бы дом был достаточно хорошо изолирован и имел половину воздухообмена в час, добавление другого половинного воздухообмена снизило бы уровень радона в воздухе вдвое, но увеличило бы расходы на отопление.
  • Стоимость может быть существенно снижена за счет вентиляции определенных помещений в определенное время.Радон, выделяющийся в закрытой ванной комнате во время принятия душа, можно в значительной степени предотвратить, если открыть окно ванной комнаты перед тем, как открыть дверь в ванную, или с помощью вентилятора.
  • Потери тепла также можно значительно снизить за счет использования теплообменника воздух-воздух. Агрегаты, которые варьируются от небольших оконных блоков до больших напольных, могут сэкономить до 70% тепла в воздухе, выводимом наружу.
  • Увеличение скорости воздухообмена в доме — либо путем взлома окон, либо использования теплообменника воздух-воздух — снизит уровни всех загрязнителей воздуха в помещении.

Герметизация и вентиляция подвала или подполья

  • Из-за ветра, проходящего над домом, и притяжения воздуха для горения для отопления или вентиляции, давление воздуха в подвале обычно выше, чем в почве, окружающей фундамент. Эта разница давлений может привести к засасыванию большого количества почвенного газа через отверстия в фундаменте.
  • Основные отверстия в фундаменте, такие как дренажные системы или водоотливные насосы, легко распознать, но небольшие трещины и отверстия в полу подвала и стенах фундамента обнаружить трудно.
  • Было обнаружено, что в некоторых регионах неукрытые стоки подвала являются значительным источником радона. Стоимость герметизации или перенаправления дренажа или установки водоотделителя (вероятно, включающего некоторый разрыв бетона и замену нескольких секций трубы) будет сильно варьироваться от одного дома к другому.
  • Эпоксидная краска или другие полимерные покрытия в несколько слоев могут использоваться для герметизации пористых или потрескавшихся поверхностей подвала. Тем не менее, шероховатые участки поверхности следует предварительно заделать и выровнять, чтобы не было отверстий, которые краска не сможет заполнить.Затраты на герметизацию поверхностей подвала — покраской подвала полиуретаном, например мехом — невысоки (до 100 долларов на материалы).
  • Вытяжной вентилятор, используемый вместе с теплообменником воздух-воздух, может втягивать воздух в подвал снаружи, чтобы противодействовать перепадам давления воздуха.
  • Давление воздуха также можно уравновесить, проветривая пространство под цокольным этажом. Это делается с помощью вентиляционного отверстия, которое забирает воздух из-под цокольного этажа и выпускает его наружу.
  • Добавление вентиляции к плотно закрытому рабочему пространству (через вентиляционные отверстия) не является дорогостоящим, хотя в результате могут возникнуть потери тепла. Под полом можно положить листы пластика, чтобы уменьшить диффузию радона (и проникновение холодного воздуха). Однако, чтобы быть эффективным, не должно быть отверстий или трещин, через которые радон может пройти через пластик.

[Вверх]


БОЛЬШЕ ВОПРОСОВ И ОТВЕТОВ


В. Вызывает ли радон тошноту, головокружение или что-то еще, кроме рака?

А.Нет. Других известных эффектов радона на здоровье, кроме рака, не существует.

В. Насколько серьезна проблема радона и угроз его здоровью в штате Мэн?

A. По оценкам Агентства по охране окружающей среды США, по стране в целом около 14 000 смертей от рака легких в год вызваны радоном, хотя это число может быть как минимум 7 000, так и целым 30 000. Курение сигарет увеличивает риск рака легких из-за воздействия радона, что особенно неприятно для штата Мэн, где уровень курения выше среднего.

В. Существуют ли другие угрозы здоровью, помимо радона, из-за естественной радиоактивности?

A. Да. В колодезной воде может быть другая радиоактивность из-за присутствия урана или радия. Он измеряется с помощью теста «брутто-альфа».

Q. Есть ли в штате Мэн зарегистрированные компании, предоставляющие утвержденные услуги по тестированию радона и смягчению его последствий.

A. Да. Закон о регистрации радона (1 октября 1993 г.) требует, чтобы люди и компании, предоставляющие услуги по тестированию на радон, анализ тестов на радон и услуги по снижению воздействия радона в штате Мэн, соответствовали минимальным стандартам производительности, были в курсе новой информации и регистрировались в Бюро здравоохранения штата Мэн, радиационной службе. Программа управления.Любой, кто на законных основаниях проводит тестирование на радон или смягчение его последствий в штате Мэн, имеет удостоверение личности, в котором указано, что они зарегистрированы для оказания радоновых услуг. Свяжитесь с Бюро здравоохранения штата Мэн, программой радиационного контроля по телефону 1-800-232-0842 и попросите информационный пакет по радону «T».

В. Где я могу получить дополнительную информацию о мерах по смягчению последствий.

A. Брошюра «Методы уменьшения содержания радона» доступна в Агентстве по охране окружающей среды США (Федеральное здание JFK, Бостон, Массачусетс 02203).

Q.Если я строю новый дом, могу ли я что-нибудь сделать, чтобы свести к минимуму вероятность того, что в нем будет много радона?

A. Из-за значительных различий от участка к участку нецелесообразно сдавать образец воды из чьего-либо колодца рядом с вашим участком. Однако при строительстве дома вы можете: 1) построить очень плотный подвал, используя бетонные фундаментные стены; 2) проветрите грунт под цокольным этажом; и 3) используйте воздухо-воздушный теплообменник для обеспечения надлежащей вентиляции, если вы строите плотный и энергоэффективный дом.

Об исследовании радона

В. Следует ли каждому проверять свои дома на радон?

A. В штате Мэн, да. Для людей, пользующихся общественной водой, Департамент социальных служб рекомендует тестирование на радон в воздухе. Для людей с частными колодцами Департамент рекомендует тестирование на радон в воздухе и в воде (плюс тест на «брутто-альфа» в воде). Испытания следует повторять после принятия любых смягчающих мер, чтобы гарантировать получение приемлемых результатов, и ежегодно, если установлено оборудование для удаления радона.

В. Где я могу пройти тестирование и сколько это стоит?

A. Граждане штата Мэн должны обращаться в лабораторию здравоохранения и окружающей среды Департамента социальных служб, State House Station 12, Augusta, Maine 04333 Тел. (207) 287-2727

Жители других штатов должны связаться со своими координаторами по радону, обычно находящимися в департаментах здравоохранения штата.

Лаборатория отправит комплекты для тестирования и полные инструкции по их использованию. Затраты (август 1996 г.) составляют 22 доллара на испытание пробы воздуха, 25 долларов на испытание радона в колодезной воде и 35 долларов на испытание на «общую альфа» в воде.

В. Сколько проб воздуха мне нужно протестировать?

А. Изначально одна — на кухне. Если результаты близки к «уровню действия» 4 пКи / л или превышают его, было бы целесообразно провести дополнительные испытания из подвала и, возможно, из ванной комнаты. Дополнительные тесты помогут вам определить, поступает ли радон в воздухе в основном из почвенного газа или колодезной воды, или из обоих источников. И эта информация поможет вам выбрать один из описанных выше вариантов управления. Примечание: бытовой воздух следует проверять только тогда, когда дом может быть закрыт на семь дней (т.е., в любое время года, кроме лета).


Этот документ представляет собой обновленную и расширенную веб-версию информационного дайджеста Радон в воде и воздухе (1983, Ред. 1986) , подготовленного и распространенного COOPERATIVE EXTENSION SERVICE, MAINE UNIVERSITY и ЦЕНТР ЗЕМЛИ И ВОДНЫХ РЕСУРСОВ (ныне ИНСТИТУТ ИССЛЕДОВАНИЙ ВОДЫ), ГЛАВНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ при содействии ОТДЕЛЕНИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ , ГЛАВНОГО ОТДЕЛЕНИЯ ЛЮДСКИХ УСЛУГ и НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОГО ОТДЕЛЕНИЯ ГЛАВНОГО МЕДИЦИНСКОГО ЦЕНТРА .

Публикация 1983 года была подготовлена ​​Шерманом Хасбруком при помощи графики Кэрол Николс. Эта веб-страница была создана Робертом П. Килмером, [email protected], аспирантом по физике. Файлы компьютерной графики были подготовлены Берни С. Бернхардтом и Робертом П. Килмером.

Преподаватели UM и другие лица, которые внесли свой вклад в текущие исследования радона в штате Мэн, включают:

  • Чарльз Т. Хесс, профессор физики, hess @ maine.edu
  • Конрад Вайффенбах, бывший доцент физики
  • Стивен А. Нортон, профессор геологии, [email protected]
  • Виллем Ф. Бруцарт, профессор гражданского строительства, [email protected]
  • Джерри Д. Лоури, доцент кафедры гражданского строительства
  • Джон К. Корсах, бывший доцент кафедры электротехники
  • Энн Л. Хесс, Clinical Psychology Associates
  • Джордж П.Бернхардт, доцент кафедры физики [email protected]

Исследование, на котором основан этот отчет, частично финансировалось Геологической службой Министерства внутренних дел США через Институт водных исследований. Содержание этой публикации не обязательно отражает взгляды и политику Министерства внутренних дел США, а упоминание торговых наименований или коммерческих продуктов не означает их одобрения правительством США.

[Вверх]

Радон и питьевая вода из частных колодцев | Уэллс | Частные водные системы | Питьевая вода | Здоровая вода

Что такое радон?

Радон — бесцветный радиоактивный газ без вкуса и запаха. Это происходит в естественных условиях и образуется при разложении урана в почве, горных породах и воде. Он также может растворяться в нашем водоснабжении.

Для получения дополнительной информации о радоновой болезни и лечении посетите страницу CDC-ATSDR, посвященную радону.

Откуда и как радон попадает в питьевую воду?

В то время как большинство смертей, связанных с радоном, происходит из-за газообразного радона, скопившегося в домах в результате просачивания через трещины в фундаменте, от 30 до 1800 смертей в год связаны с радоном из бытовой воды. Высокий уровень растворенного радона обнаруживается в грунтовых водах в некоторых районах, протекающих через гранитные или гранитные песчаные и гравийные образования. Если вы живете в районе с высоким содержанием радона в грунтовых водах, он может попасть в ваш личный колодец.Принятие душа, мытье посуды и стирка могут нарушать воду и выделять радон в воздух, которым вы дышите.

Как я могу узнать, есть ли в моей питьевой воде радон?

Если вы подозреваете, что у вас возникла проблема, и ваша питьевая вода поступает из частного колодца, вы можете связаться с вашим государственным сертификационным органом по внешнему значку, чтобы получить список лабораторий в вашем районе, которые будут проводить тесты питьевой воды за плату.

Как удалить радон из питьевой воды?

Радон можно удалить из воды одним из двух способов:

  • Обработка аэрацией — распыление воды или смешивание ее с воздухом с последующим удалением воздуха из воды перед использованием, или
  • Очистка GAC — фильтрация воды через гранулированный активированный уголь.Радон присоединяется к углероду и оставляет воду без радона. Утилизация угля может потребовать особого обращения, если он используется при высоком уровне радона или если он использовался в течение длительного времени.

При любой обработке важно обрабатывать воду на входе в ваш дом (устройство точки входа), чтобы очистить всю воду. Устройства на месте использования, такие как те, которые установлены на кране или под раковиной, будут обрабатывать только небольшую часть вашей воды и неэффективны для снижения содержания радона в вашей воде.Важно правильно обслуживать домашние водоочистные установки, потому что невыполнение этого требования может привести к другим проблемам загрязнения воды. Некоторые домовладельцы используют контракт на обслуживание от установщика для замены угля и общего обслуживания системы. Не забывайте регулярно проверять воду в колодце, не реже одного раза в год, после установки системы очистки, чтобы убедиться, что проблема решена.

DIY Советы по снижению уровня радона

Радон не имеет цвета, вкуса и запаха; вы никогда не узнаете, что он там есть, если не проверите его.Присутствует в скалах и почве, средний уровень радона вне помещений составляет 0,4 пКи / л. Если радон выделяется из камней и грязи под вашим домом, уровень в вашем помещении может быть значительно выше 0,4 пКи / л. Хотя не существует «безопасного» уровня радона, Агентство по охране окружающей среды США имеет уровень действия 4,0 пКи / л, что означает, что если в вашем доме тестируется этот уровень или выше, вы должны быстро снизить его. Давайте посмотрим, как снизить уровень радона.

Итак, что вызывает радон и как от него избавиться? Радон поступает в ваш дом через процесс, похожий на процесс всасывания.Давление воздуха внутри вашего дома обычно ниже, чем давление в почве под фундаментом и вокруг него. Эта разница давлений превращает ваш дом в вакуум, высасывая радон из земли и перемещая его вверх в жилое пространство через трещины и щели в фундаменте. Затем газ задерживается внутри вашего дома, где он может накапливаться до опасного уровня.

СОВЕТЫ ПО СНИЖЕНИЮ УРОВНЯ РАДОНА своими руками: КАК РАБОТАЕТ ТЕСТИРОВАНИЕ?

Уровни радона в помещении меняются изо дня в день и от сезона к сезону в зависимости от таких факторов, как количество открытых окон и дверей, а также использование вашей системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха.Таким образом, существует два типа радоновых тестов — краткосрочные и долгосрочные. Кратковременный тест, который длится от 3 до 90 дней, позволяет быстро оценить уровень радона, который обычно предпочитают при сделках с недвижимостью. Долгосрочные тесты дают более широкую картину колебаний уровня, продолжительностью 91 день или дольше. Долгосрочные тесты позволят вам лучше понять, что происходит в вашем доме изо дня в день, а также от сезона к сезону.

Тестирование проводится с помощью устройства, размещенного на самом низком уровне вашей жизни, а не на самом низком уровне всего дома.Цель состоит в том, чтобы определить уровень радона, которым ваша семья активно дышит. Возвращаются результаты, измеряемые в пикокюри на литр воздуха, пКи / л. В то время как уровень действия EPA составляет 4,0 пКи / л, предпочтительнее все, что ниже 2,0 пКи / л.

СОВЕТЫ ПО СНИЖЕНИЮ УРОВНЯ РАДОНА своими руками: КАК СНИЗИТЬ БЕЗ СИСТЕМЫ СМЯГЧЕНИЯ

Всегда начинайте с проверки вашего дома на радон. Если ваш уровень снова станет высоким, вам нужно найти способ его снизить. Достаточно сложно снизить уровень радона в достаточной степени без установки системы смягчения последствий, но если вы опасаетесь затрат на установку и трудозатрат, попробуйте использовать несколько советов DIP для снижения уровня радона.

  • Вентиляция, вентиляция, вентиляция

Второй лучший способ снизить уровень радона после системы смягчения — проветривание дома. Проветрите самый нижний уровень дома, будь то подвал, подвал или, если у вас плиточный фундамент, жилая зона. Если у вас есть подвал, который вы вентилируете, когда дело доходит до того, как снизить уровень радона, может быть более рентабельным и удобным закрыть его и ограничить его использование. Откройте окна.Откройте их все или столько, сколько сможете, и создайте легкий ветерок. Когда радон поднимается на поверхность земли на открытом воздухе, он рассеивается при попадании в воздух. То же самое происходит, когда вы открываете окна. Захваченный газ рассеивается в свежем воздухе. Открывайте окна как можно чаще, если позволяет погода. Если последние четыре дня шел дождь и все окна были плотно закрыты, можно предположить, что ваш уровень снова поднялся. Откройте окна и даже двери, и пусть радон сам уменьшится.

  • Закройте ваши трещины Помните, радон проникает в дом через трещины и щели в фундаменте, подвале и полу.Найдите все возможные разрывы и заделайте их герметиком или эпоксидным герметиком. Будет сложно найти и заделать каждую трещину, но устранение достаточного количества из них повлияет на уровень радона, и это здорово, независимо от того, насколько незначительным может быть это воздействие.
  • Предотвратить сброс давления в помещении

Вытяжные вентиляторы и устройства для сжигания, такие как дровяные печи и камины, могут снизить давление воздуха внутри вашего дома, и чем ниже давление воздуха в помещении по сравнению с почвой, тем больше газообразного радона проникает в дом.Если у вас есть вытяжной вентилятор или топочный агрегат, который необходимо использовать, откройте окна, расположенные рядом с ними, или установите постоянную систему для подачи наружного воздуха к агрегатам. Если у вас есть система отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха с регистрами возврата холодного воздуха в подвале, закройте их, чтобы уменьшить утечку воздуха из подвала в ваши воздуховоды.

После того, как вы ознакомились с советами по снижению уровня радона, сделайте это, снова проверьте свой дом на радон. Если уровень упал, продолжайте то, что вы делали, потому что это работает.Если уровень такой же или выше, вам следует укусить пулю и установить систему смягчения.

СОВЕТЫ ПО СНИЖЕНИЮ УРОВНЯ РАДОНА: КАК НАЧАТЬ ПРОЦЕСС

Очень важно снизить уровень радона. Практически в любом доме могут быть повышенные уровни, а длительное воздействие может привести к диагнозу рака легких в любом месте от пяти до 25 лет. Цель самодельного сокращения и полной системы смягчения — снизить уровень радона до уровня ниже 4, установленного Агентством по охране окружающей среды.0 пКи / л или более, в идеале ниже 2,0 пКи / л.

Вашим первым шагом всегда должно быть тестирование. Тестируйте сейчас и тестируйте часто. Независимо от того, используете ли вы советы DIY для снижения уровня радона или устанавливаете профессиональную систему, вам нужно знать, работают ли ваши усилия. Найдите местную сертифицированную компанию для проведения испытаний и, при необходимости, установки вашей системы уменьшения радона.

Подробнее? Для получения дополнительной информации о проектах «Сделай сам» в вашем доме, ознакомьтесь с другой нашей публикацией: «Сделай сам или найми профессионала»: ЧТО ДЕЛАТЬ

Позвоните 877-957-5670, чтобы записаться на прием к специалисту по радону AdvantaClean сегодня!

Высокий уровень естественного ионизирующего излучения в термальной ванне в Дехлоране, Иран

https: // doi.org / 10.1016 / j.heliyon.2020.e04297Получить права и содержание

Abstract

Доказано, что более половины воздействия естественного радиационного фона происходит от изотопов радона и продуктов их распада. Вдыхание радона и продуктов его распада вызывает облучение дыхательных путей, что увеличивает риск рака легких. В этом исследовании изучалась концентрация радона и торона в термальных ваннах на курорте в Дехлоране (Иран). Также были измерены концентрации растворенного 226 Ra в образцах воды из термальных ванн.Кроме того, были измерены концентрации активности обильных естественных радионуклидов в почвах сельскохозяйственных угодий, орошаемых водой из горячих источников, и проведено сравнение с другими образцами почвы, орошаемыми водой из других источников, для оценки возможных радиоэкологических эффектов естественной радиации. Персонал, пациенты и туристы на курорте. подвергать. Кроме того, одной из основных целей исследования был поиск связи между концентрацией естественных радионуклидов в почве и использованием воды из горячих источников для орошения.Были измерены концентрации активности трех основных естественных радионуклидов в образцах почвы; диапазоны для 40 K, 226 Ra и 228 Ra составляли от 101 ± 8 до 240 ± 12, от 276 ± 7 до 322 ± 12 и от 20 ± 7 до 80 ± 10 Бк / кг −1 соответственно . Более высокие концентрации активности 226 Ra и 228 Ra были зарегистрированы в образцах почвы, орошаемых водой из горячего источника. Вода из одного источника использовалась во всех термальных ваннах, поэтому концентрации растворенного 226 Ra в пробах воды из разных термальных ванн также были приблизительно равны 0.42 ± 0,20 Бкл -1 . Измеренные концентрации радона в помещениях частных термальных ванн в течение 45 дней (включая время пребывания в помещении и свободное время) составили от 1880 ± 410 до 2450 ± 530 Бк.м −3 , а концентрации радона в галереях спа. были измерены между 790 ± 135 и 1050 ± 120 Бк.м -3 , однако концентрации торона были ниже предела обнаружения. Системы вентиляции и централизованного отопления в исследуемом курорте неэффективны, поэтому концентрация радона в терапевтических кабинетах и ​​ваннах высока.

Максимальные дозы облучения от ингаляции радона для туристов и персонала были оценены в 0,13 и 5,5 мЗв.год -1 соответственно, что немного превышает национальный предел в Иране (5 мЗв.год — 1 ). Продолжительность воздействия составила 15 и 1468 часов в год для посетителей и рабочих, соответственно.

Ключевые слова

Концентрация радия

Горячие источники

Медицинская термальная ванна

Доза излучения

Естественное излучение радона

Опасность для окружающей среды

Гигиена окружающей среды

Оценка экологического риска

Природные опасности

000 Здравоохранение 9000

Экология

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

© 2020 Авторы.Опубликовано Elsevier Ltd.

Рекомендуемые статьи

Цитирующие статьи

Радоновые риски и тестирование — Новости здоровья потребителей

Задолго до того, как ученые научились расщеплять атом, наша планета была радиоактивной. Камни и грязь по всему миру потрескивают от небольшого количества урана, природной руды, которая постоянно выделяет радиацию. При распаде уран также производит радон, бесцветный радиоактивный газ без запаха, который находится вокруг нас. В некоторых местах урана и радона больше, чем в других.В центральной Монтане люди посещают подземные медицинские шахты, полагая, что большие дозы радона могут вылечить артрит и другие болезни.

Но чтобы принять радоновую ванну, необязательно опускаться в шахту. Когда радон выделяется из урана в земле, он может накапливаться в домах, особенно в подвалах и нижних этажах. По данным Национального совета безопасности, примерно в каждом пятнадцатом доме в этой стране наблюдается повышенный уровень радона, включая дома новые и старые, хорошо построенные и небрежные.

Если отбросить заявления о чудодейственных средствах, на самом деле это не благословение. С годами дышите достаточным количеством радона, и это может увеличить риск рака легких. Поскольку вы не видите или не чувствуете запах радона, вы не можете знать, есть ли в вашем доме нездоровый уровень газа, если вы не проверили воздух. Однако, если тесты показывают, что радон подвергает риску вас и вашу семью, вы можете предпринять несколько простых шагов, чтобы очистить воздух.

Чем опасен радон?

Проще говоря, радиация может вызвать рак.Как и все радиоактивные вещества, радон излучает волны и частицы высокой энергии, которые могут бомбардировать клетки вашего тела. Небольшое количество излучения, как правило, безвредно, поэтому случайный рентген не должен быть проблемой. Но большие или длительные дозы радиации могут повредить вашу ДНК, генетический материал в ваших клетках. Вдыхание радона может подвергнуть клетки легких воздействию опасного уровня радиации. Если ДНК в клетках легких будет слишком повреждена, клетки могут стать злокачественными и начать неконтролируемое деление.

Агентство по охране окружающей среды США примерно оценивает, что радон вызывает около 21000 смертельных случаев рака легких в США каждый год, что делает его второй по значимости причиной рака легких после курения. Для сравнения, около 124 000 человек ежегодно умирают от рака легких, вызванного сигаретным дымом. Трудно точно сказать, сколько случаев рака легких может быть связано с радоном, отчасти потому, что многие люди ежедневно вдыхают и сигаретный дым, и радон. Но ясно одно: эти двое более опасны в сочетании, чем по отдельности.

В некоторых местах радон может попадать в водопровод. Согласно отчету Национальной академии наук, риск от радона в воде намного ниже, чем от радона в воздухе, хотя он может способствовать риску рака желудка. Когда в домах используется вода с примесью радона, часть ее также может выбрасываться в воздух.

Сколько радона слишком много?

Нет единой границы между безопасным и опасным уровнями радона. Но EPA разработало руководство для домовладельцев.Если уровень радона в вашем доме превышает 4 пикокюри на литр воздуха (пКи / л, мера радиации), вам следует что-то с этим сделать. Если уровни находятся между 2 и 4 пКи / л, подумайте о снижении уровня. Уровни ниже 2 пКи / л не требуют каких-либо действий, потому что трудно снизить уровень радона до уровня ниже 2 пКи / л.

В среднем в доме содержится около 1,3 пКи / л радона. Таких уровней недостаточно, чтобы беспокоиться, но при правильных условиях они могут вызвать у вас тошноту. Согласно EPA, некурящий, который подвергался воздействию радона в среднем на протяжении всей жизни, имел бы 1 из 500 рисков развития рака легких.При 4 пКи / л риск возрастает примерно до 3,5 на 500.

Нужно ли мне сдавать мой дом на проверку?

Вы не можете предсказать, сколько радона будет в вашем доме, если не проверите его. Люди, которые живут на третьем этаже или выше в многоквартирном доме, могут быть уверены, что их уровень низкий, но EPA и Главный хирург рекомендуют пройти тестирование всем остальным. Радон проникает в дома снизу через трещины в фундаменте и полах.

Вы захотите проверить самую низкую жилую площадь в вашем доме, но если у вас есть недостроенный подвал, вы также можете проверить это, проводите ли вы в нем много времени или использует ли этот воздух ваша система воздушного отопления.Радон может распределяться очень неравномерно, поэтому даже если у вашего ближайшего соседа безопасный уровень радона, в вашем доме может быть высокий уровень.

Как я могу проверить свой дом на радон?

Есть два основных способа проверить уровень радона в вашем доме: вы можете купить набор для тестирования и сделать это самостоятельно, или вы можете нанять профессионала, который проверит его для вас. (В некоторых местах вы можете получить бесплатные или субсидированные наборы для тестирования через местный или государственный департамент здравоохранения.)

Если вы планируете делать это самостоятельно, первый шаг — выбор комплекта.Вы можете купить недорогую модель в строительном магазине или через Интернет за 50 долларов или меньше. Более дешевыми продуктами будут пассивные устройства, для работы которых не требуется питание. Используя угольный баллон, альфа-трековый детектор, сцинтилляционное устройство для жидкого угля или другую технологию, устройства отбирают воздух. По прошествии рекомендованного времени — самые быстрые тесты занимают 48 часов, самые длинные — более 90 дней — вы отправляете набор в лабораторию для получения результатов. Если вы проводите быстрый тест с пассивным устройством, вам следует запустить тест как минимум дважды, чтобы убедиться, что вы получаете точные показания.Вы можете выполнить два теста одновременно или провести второй тест сразу после первого в одном и том же месте.

Более дорогие активные модели непрерывно фиксируют уровни радона. Если произойдет внезапный всплеск или падение уровня радона, которое может повлиять на окончательные результаты, вы об этом узнаете. Некоторые активные модели специально сконструированы таким образом, чтобы их не отбрасывали сквозняки или другие помехи.

Наборы

«Сделай сам» могут дать точные показания, но только если вы будете внимательно следовать инструкциям.При использовании пассивного комплекта особенно важно следить за тем, чтобы в помещении не было сквозняков. Закройте двери и окна за 12 часов до начала тестирования и держите их закрытыми до завершения теста. Установите устройство на высоте не менее 20 дюймов над полом и убедитесь, что оно не находится рядом с внешними стенами. Вы должны провести тест на нижних этажах или двух или в вашем доме, где люди проводят много времени. Незаконченный подвал, который в основном используется для хранения вещей, не нужно тестировать.

Если вы решите нанять профессионала для измерения уровней радона, обратитесь в ваше государственное управление по радону, чтобы получить список квалифицированных компаний по тестированию радона.(Чтобы найти свой государственный офис, см. Http://www.epa.gov/iaq/whereyoulive.html).

Как я могу уменьшить количество радона в моем доме?

Уровни выше 4 пКи / л обязательно должны быть рассмотрены, а между 2 и 4 пКи / л вы можете принять меры. Вы не только защитите здоровье своей семьи, но и избежите потенциальных проблем в будущем, если когда-нибудь продадите свой дом.

Чтобы избавиться от радона, вам не понадобится капитальный ремонт, но это и не самостоятельный проект.Для выполнения этой работы вам придется нанять квалифицированного подрядчика. Вы можете связаться с вашим государственным радоновым советом для получения списка подрядчиков или найти его самостоятельно. Если возможно, найдите подрядчика, который был сертифицирован или лицензирован Национальным советом по радоновой безопасности или Национальной ассоциацией гигиены окружающей среды. В идеале вам следует избегать конфликта интересов, нанимая разных подрядчиков для проверки уровня радона и устранения проблемы. Если один и тот же подрядчик выполняет обе работы, вам, возможно, придется подписать отказ, подтверждающий, что вы осведомлены о потенциальном конфликте.

Средство от радона зависит от структуры вашего дома. В большинстве случаев первым шагом является заделка трещин или других щелей в фундаменте. Подрядчик может также установить подземные трубы и вытяжной вентилятор, чтобы удалить радон до того, как он проникнет в ваш дом. Независимо от того, что вам нужно сделать, чтобы удалить радон из вашего дома, это относительно недорогой проект с потенциально огромной отдачей.

Возможно, вы слышали, что радон может выходить из гранитных столешниц, но вам не обязательно планировать переделку кухни.Однако, по мнению экспертов, цитируемых в New York Times, некоторые экзотические виды гранита могут выделять более высокие уровни. Если у вас есть гранитные столешницы и вы беспокоитесь об утечке радона, проверьте их. Если тесты показывают, что уровни радона низкие, но в целом в вашем доме высокий уровень радона, стандартные средства от радона будут гораздо более эффективными, чем вырывание столешниц.

Если вы планируете новое строительство, существуют недорогие методы строительства, защищающие от радона, которые с самого начала могут изолировать или вентилировать радон.

Как часто нужно проверять дом на радон?

Если у вас уровень радона ниже 2 пКи / л — и если вы предприняли правильные шаги для получения точных показаний — вам, возможно, больше не придется проверять, но есть исключения: если ваш недостроенный подвал становится живым космос, вы захотите проверить его на радон. Вы также можете снова проверить, не претерпел ли ваш фундамент каких-либо серьезных изменений, возможно, из-за ремонта, землетрясения или сдвига грунта.Если вы продаете свой дом, потенциальный покупатель может попросить вас еще раз измерить уровень радона, даже если вы уже сделали этот тест.

Мне тоже нужно проверить воду?

Если у вас есть проблема с радоном в вашем доме, вы можете узнать, вносит ли ваша вода значительный вклад в уровень в вашем воздухе. Федеральных стандартов для питьевой воды по радону пока нет, но у местного поставщика воды могут быть данные. Если нет, вы можете проверить воду.Если вы получаете питьевую воду из колодца, EPA рекомендует проверить воду.

Список литературы

Агентство по охране окружающей среды. Путеводитель по радону для покупателей и продавцов жилья. 2007.

Агентство по охране окружающей среды. Справочник по радону для горожан: Справочник по защите себя и своей семьи от радона. 2008.

Фрумкин Х. и Я. Самет. Радон. КА: Онкологический журнал для врачей. 2001. 51 (6): 337.

Совет национальной безопасности.Часто задаваемые вопросы о радоне.

NAS Оценка риска радона в питьевой воде.

«Мерфи, Кейт.« Что скрывается в вашей столешнице? »New York Times, 24 июля 2008 г. В округе Эль-Пасо и на западе наблюдается высокий средний уровень радона в помещениях, как и в большей части штата Колорадо из-за обилия урана. По этой причине CDPHE рекомендует всем жителям Колорадо проверять свои дома на радон.Фото Рика Дюваля.

Для жителей Западных Скалистых гор будет хорошей идеей проверить свой дом на радон, радиоактивный газ, который, как известно, вызывает рак легких.

Радон образуется в результате естественного разложения урана в горных породах и почве, металла в большом количестве на Западе. При разложении он производит газ, который поднимается из почвы. По данным Министерства здравоохранения и окружающей среды штата Колорадо, этот газообразный радон может попасть в ловушку вашего дома, а годы воздействия высоких уровней радона могут вызвать рак.

Так что же делать?

«Стоит провести тестирование на радон, потому что его легко проверить и легко смягчить… а рак — такое разрушительное заболевание, которого лучше всего избегать», — сказал д-р Дуглас Кемме, онколог из UCHealth в северном Колорадо.

Тестирование рекомендуется во время года, когда все окна и двери закрыты — например, в этом месяце, в январе.

Что такое радон?

Радон не имеет запаха, вкуса и невидим, и симптомы не возникают, когда человек подвергается воздействию радона.В воздухе радон нестабилен и распадается на другие продукты. Мы вдыхаем и выдыхаем газ радон, но частицы распада радона остаются в легких. Со временем эти частицы могут вызывать повреждение клеток, которые могут мутировать и вызывать рак легких.

Если радон находится в вашем доме в высоких концентрациях — попадает через естественный вакуум между почвой и фундаментом вашего дома — он становится канцерогеном класса A, то есть с риском рака легких, аналогичным курению сигарет.

Вызывает ли радон рак?

По оценкам EPA, радон является причиной номер один рака легких среди некурящих.

«Мы знаем, что он вызывает рак, благодаря исследованиям на шахтерах», — пояснил Кемме. «Они смогли увидеть разницу в рисках рака легких между теми горняками, которые работают на урановых рудниках, и теми, кто этого не делал, и именно это позволило им понять, что воздействие радона представляет собой риск рака легких».

В исследовании, проведенном Национальным институтом безопасности и гигиены труда (NIOSH), участвовали 3238 горняков белого урана и 757 горняков, в основном навахо, расположенных в Колорадо, Аризоне, Нью-Мексико и Юте, которые прошли медицинский осмотр в период с 1950 по 1960 год.Горняки подверглись воздействию высоких уровней газообразного радона. Ожидается, что среди белых шахтеров будет зафиксировано около 64 смертей на основе показателей смертности мужчин в штатах. Однако оказалось 371 — в шесть раз больше, чем ожидалось. А у цветных горняков урана уровень смертности от рака легких в три раза выше, чем в штатах.

Исследование предоставило важную информацию о том, какое количество радона вызывает рак легких.

Каковы допустимые уровни радона?

По данным Агентства по охране окружающей среды США, большая часть штата Колорадо является районом с высоким содержанием радона, где уровень внутреннего скрининга превышает 4 пикокюри на литр (пКи / л).Среднее значение по стране в помещении составляет около 1,3 пКи / л, а на открытом воздухе — около 0,4 пКи / л.

EPA рекомендует смягчать воздействие радона, когда уровни превышают 4 пКи / л, и говорят, что 50% домов в Колорадо имеют более высокие уровни радона (см. Карту радона CDPHE). CDPHE рекомендует каждые несколько лет проверять на наличие радона все дома — новые и старые.

Средний уровень радона внутри помещений в некоторых округах Колорадо по данным Air Chek.
  • Округ Адамс: 3,6 пКи / л
  • Округ Арапахо: 4.7 пКи / л
  • Округ Боулдер: 4,5 пКи / л
  • Округ Денвер: 3,8 пКи / л
  • Округ Дуглас: 3,9 пКи / л
  • Округ Пасо: 4,8 пКи / л
  • Гранд Каунти: 5,4 пКи / л
  • Округ Джефферсон: 5,2 пКи / л
  • Округ Лаример: 6,3 пКи / л
  • Округ Пуэбло: 8,8 пКи / л
  • Округ Теллер: 11,5 пКи / л
  • Weld County: 4,2 пКи / л

Как проверить на радон

Жители Колорадо могут получить бесплатный тестовый набор на радон через CDPHE.Штат предоставляет один бесплатный тест на каждый адрес, когда вы заполняете простую онлайн-форму, которая включает ваше имя, адрес, адрес электронной почты и номер телефона.

Люди также могут приобрести наборы для проверки на радон через государственный веб-сайт или в большинстве магазинов товаров для дома. Наборы для тестирования на радон стоят от 10 до 50 долларов.

Что такое тестирование на радон?

Есть два типа радоновых тестов: долговременные детекторы радона, которые проверяют в течение периода от трех до 12 месяцев, и краткосрочные радоновые наборы, которые завершаются в течение нескольких дней.

Штат рекомендует людям начинать с краткосрочного теста — бесплатного теста, предоставляемого государством, — чтобы увидеть, какой потенциальный радоновый риск может существовать в доме. Если этот тест показывает 4 пКи / л или выше, штат рекомендует провести еще один тест, краткосрочный или долгосрочный, до проведения каких-либо мероприятий по уменьшению радонового воздействия.

«Проверить ваш дом на наличие радона просто, и его следует проводить, когда все ваши двери и окна закрыты», — сказала Кристин Келли, менеджер программы по радону в CDPHE, в январе.4 пресс-релиз. «Вот почему январь — прекрасное время для тестирования, во время Национального Месяца действий по борьбе с радоном».

Тестовый набор прост в использовании. После прочтения инструкций небольшой тестер помещают в самую нижнюю жилую зону дома или, в случае одноуровневого дома, в комнату, где жители проводят больше всего времени. Тем не менее, не кладите тестер на кухню или в ванную комнату и никогда не устанавливайте его в подвесном помещении. Когда тест будет завершен, следуйте инструкциям о том, как отправить его обратно в лабораторию. Через несколько недель вы получите результат.

Независимо от результатов, тестирование на радон следует проводить каждые несколько лет.

Карта радоновых зон показывает, что высокие уровни радона обнаруживаются на всей территории Соединенных Штатов, но ее не следует использовать для определения необходимости проверки отдельных домов. Независимо от того, где вы живете, проверьте свой дом на радон — это просто и недорого. Почините дом, если уровень радона составляет 4 пикокюри на литр (пКи / л) или выше (зона 1). Подумайте о том, чтобы исправить это, если ваш уровень находится между 2 и 4 пКи / л (зона 2). Источник: EPA.губ.

Что мне делать, если мои результаты показывают небезопасный уровень радона?

Не паникуйте. Если ваш первый тест показывает высокие результаты, проведите еще один краткосрочный или долгосрочный тест, чтобы проверить результаты. Дополнительное время, необходимое для проведения долгосрочного теста, не приведет к измеримому увеличению риска облучения радоном. Результаты долгосрочных испытаний дают более репрезентативную картину уровней радона, поскольку на него влияют изменения температуры и барометрического давления в зависимости от штата.

Долгосрочный тест рекомендуется, если краткосрочные результаты теста близки к пороговому значению смягчения 4 пКи / л. Однако краткосрочный тест может быть использован для подтверждения более раннего теста с очень высоким уровнем радона, в зависимости от штата.

Если эти вторые результаты аналогичны первым (4 пКи / л или выше), то следует рассмотреть возможность смягчения последствий. Штат также рекомендует людям с высоким уровнем радона, которые также получают воду из частного колодца, проверять воду на наличие радона.Наборы для анализа радоновой воды можно найти в Интернете и в большинстве магазинов товаров для дома.

Как избавиться от радона?

Поскольку газ радон исходит из почвы и просачивается через трещины в фундаменте дома, существует несколько методов улавливания газа и его отвода на открытом воздухе.

Системы смягчения воздействия радона работают, подавляя естественный вакуум в доме и обеспечивая альтернативный путь для радона. Герметизация трещин в фундаменте или вокруг трубопровода не снизит уровень радона и не смягчит проблему.

Стоимость систем

Radon составляет от 500 до 2500 долларов, в зависимости от типа и конструкции дома, согласно CDPHE. Некоторые федеральные программы могут помочь в финансировании снижения содержания радона в домах для семей с ограниченными доходами. CDPHE также имеет программу помощи домовладельцам для снижения уровня радона с низким доходом.

Могу ли я самостоятельно снизить уровень радона?

Агентство по охране окружающей среды рекомендует использовать сертифицированного государством установщика системы подавления радонового излучения, имеющего надлежащую подготовку по борьбе с радоном.Однако, если у вас есть навыки домашнего улучшения, вы можете смягчить свои последствия. Сначала поговорите с вашим государственным отделением радона для получения соответствующего обучения и руководств по ремонту.

Ознакомьтесь с этой инфографикой для получения дополнительной информации о тестах на радон, а также о вашем здоровье и безопасности.

Тип фундамента в вашем доме определяет, какие меры по смягчению воздействия радона необходимы. У вас есть подвал или подвал? Или, может быть, ваш дом построен по принципу «плита на ровном месте», то есть его фундамент стоит прямо на земле.

Системы снижения уровня радона для домов с подвалами или фундаментными плитами перенаправляют радоновый газ из-под фундамента наружу через вентиляционную трубу и радоновый вентилятор.

Земляной пол в подвальных помещениях должен быть покрыт пластиковым листом высокой плотности, затем используйте вентиляционную трубу и вентилятор, чтобы вытянуть радон из-под листа и выпустить его наружу.

Что делать, если в моей колодезной воде тоже высокий уровень радона?

Радон в вашей воде представляет опасность при вдыхании и небольшом риске проглатывания. По данным EPA, радон в воде, попадающий в воздух, как и при принятии душа, представляет больший риск рака, чем при употреблении воды.

При необходимости воду можно обработать от радона либо до того, как она попадет в дом, либо из-под крана.Вы можете получить более подробную информацию через EPA.

Требуется ли тестирование на радон?

Согласно CDPHE, в Колорадо ежегодно более 500 смертей от рака легких связаны с радоном.

«Это такая простая вещь, почему бы и нет?» — сказал Кемме.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.