Радиоактивная вода – польза или вред?
Как проходит лечение с применением радона, где его искать и как часто нужно использовать, чтобы не навредить своему организму?
Вряд ли будет ошибкой предположить, что практически каждый человек хотя бы раз в жизни слышал фразы: «радоновые ванны», «радонотерапия», «лечение радоном». Однако не многие знают, что же это обозначает на практике и какую именно пользу – или вред? – несет этот элемент, живо напоминающий про школьные уроки химии.
Попытаемся рассмотреть, что же такое радонотерапия, и как подойти к применению этого газа в важном процессе укрепления здоровья с умом.
О пользе радоновых ванн известно давно, с древних времен, купаясь в радиоактивных водах Баден-Бадена, римляне заметили, что болезни отступают, и поднимается жизненный тонус, причиной тому является загадочный газ – радон. Действие радона на живой организм многогранно. Нет ни одной клетки, ни одной системы, на которую не воздействовал бы радон.
В мире насчитывается более 300 источников радоновых вод, из них около 30 в странах СНГ, один из них расположен на территории санатория «Окжетпес».
Перспективность месторождения подземных вод, названного «Окжетпес», на наличие радона в воде с содержанием элемента в пределах бальнеологических норм (слаборадоновые — от 5 до 40 нКи/л) была впервые оценена в 2005 году.
Лечебные свойства воды, медицинские и химико-бальнеологические заключения по наружному использованию радоновых вод подтверждены отделом курортологии КазНИИ кардиологии и внутренних болезней.
Сегодня радоновые ванны санатория «Окжетпес» — это хорошая альтернатива нестероидным противовоспалительным препаратам. Природная радоновая вода обладает выраженным противовоспалительным, обезболивающим, антиаллергическим действием.
Вместе с тем, повышает иммунитет, регулирует функцию эндокринных желёз, благотворно влияет на работу опорно-двигательного аппарата. Способствует нормализации основных обменных процессов, благоприятно влияет на сердечнососудистую деятельность.
Уникальная по лечебным свойствам природная радоновая вода – один из основных лечебных факторов круглогодичного многопрофильного санатория «Окжетпес».
В настоящее время санаторий проводит радоновые ванны и радоновый душ, внедряются процедуры с применением радоновой воды:
— 4-камерная ванна;
— Орошение глаз, лица;
— Ингаляции;
— Вагинальное гинекологическое орошение;
— Радоновый бассейн с кинезотерпией, механотерапией (водные тренажеры) ;
— Ванна для подводного вытяжения «Атлант» в радоновой воде.
Больше новостей в Telegram-канале «zakon.kz». Подписывайся!
Метод радиотерапии хорошо известен и является популярной процедурой спа-салонов, однако имеет и неоднозначные отзывы специалистов. Польза и вред радоновых ванн зависит от их грамотного использования. Разберемся в деталях.
История и виды радоновых ванн
О пользе радоновых озер было известно давно. На местах возникновения строились курорты и санатории. Например, известны полезные свойства курорта Белокуриха, который появился в 1867 году. Серьезные исследования влияния этого озера на человеческий организм стали проводиться позднее.
Способ лечения радиотерапией основывается на полезном использовании радиоактивного элемента, растворенного в воде или воздухе. Им является радон-222. Этот газ образовывается при распаде альфа-частиц радия-226.
Польза и вред радоновых источников за 130 лет многократно обсуждались, находя то подтверждения, то опровержения. Сегодня сформировался бум на эту процедуру, к которой иногда относятся как к панацее от всех болезней.
Минеральные бассейны с растворенным в них элементом называют радоновыми, если они содержат 5 нКи/л инертного газа. По содержанию они делятся на виды:
- Слаборадоновые – 1 – 10 нКи/л газа.
- Сильнорадоновые – 110 – 200 нКи/л газа.
Кроме содержания радона, такие ванны делятся и по происхождению:
- на природные,
- и искусственные.
И по виду процедур, которые принимает человек, находясь на курорте:
- душ,
- орошение,
- клизма,
- мазь,
- свечи.
Искусственные ванны по сравнению с минеральными имеют свои преимущества. Нарпимер, есть возможность регулировать полезную дозу вещества при лечении человека, а следовательно, и модифицировать их свойства воздействия на организм.
Механизм воздействия радоновых ванн
Для ванн готовят специальный сжиженный газ. Воду насыщают концентрированным радоном. Затем разводят до безопасной составляющей, обогащенной полезными веществами. Обычно используется вода с растворенными в ней различными минералами.
Когда разведение прекращается, начинается распад газа на альфа-составляющие. Полезные свойства альфа-частиц используются в лечебных целях.
Во время радиотерапии частицы радона проникают в человека. Через кожу и кровь он разносится по всему телу. Существует два вида полезного воздействия радиотерапии на человека:
- Прямое.
- Опосредованное: путем задействования центров нейроэндокринной и иммунной регуляции.
Альфа-частицами облучается рецепторный аппарат кожи человека. Польза проникновения частиц газа —, в изменении клеточного обмена, при котором выделяются биологически активные вещества.
Минеральные источники влияют на терминальное звено кровообращения. При нахождении в них наблюдаются кратковременные спазмы капилляров, побледнение поверхности кожи. После пребывания спустя 1 час количество капилляров увеличивается, и ток крови в них убыстряется. В этом заключается польза растворенного радона в воде.
Польза радоновых ванн
Процедура имеет множество положительных эффектов, которые она оказывает на организм человека. Полезные свойства радонотерапии применяется при медикаментозном и хирургическом лечении.
Существуют противоречивые данные о пользе и вреде радоновых ванн для женщин.
Для женщин
Некоторые специалисты считают, что, являясь радиоактивным элементом, радон противопоказан, особенно женщинам, при проблемах с гинекологией и не рекомендуют увлечение этой процедурой. Другие эксперты от медицины считают ванны с радоном полезными в период менопаузы и при воспалительных процессах органов таза. К тому же считается, что процедура приносит полезный эффект для борьбы с лишними килограммами из-за свойства ванн ускорять обменные процессы тела. Нормализуется состав крови, улучшается и стимулируется нервная система, понижается уровень холестерина в крови.
Требования к процедурам для женщин:
- курс лечение полмесяца, посещение —, через день,
- погружение на уровне сосков,
- длительность проведения – 20 минут.
Для мужчин
Для мужчин польза от радоновых ванн —, в лечении главного бича мужской половой сферы – простатита.
Благодаря погружению в минеральные источники, снимаются воспалительные процессы в предстательной железе, улучшается потенция мужчин, увеличивается сексуальное влечение.
Стрессы очень сильно влияют на психическое состояние мужчины. Процедуры снимают тяжелые стрессы и нейтрализуют их губительное воздействие на организм.
Чтобы обеспечить полное воздействие полезных свойств ванны для мужчин, должны быть выполненными следующие требования:
- температура воды не более и не менее 37 оС,
- принимать без погружения выше грудного отдела,
- курсом приема в течение 15 дней, один раз через день.
Для детей
Польза радона известна не только для взрослого человека, но и для детей.
Важно! Детям до 5 лет радиотерапия противопоказана.
После данного возраста полезные свойства будут обладать целебным эффектом для детей с заболеваниями:
- сахарный диабет,
- ДЦП,
- экзема,
- бронхиальная астма,
- болезни желудочно-кишечного тракта.
Процедуры терапии радоном должны назначаться курсами, соответствующими возрасту ребенка. Вред может принести и злоупотребление терапией.
Полезны ли радоновые ванны для похудения
Лечебный эффект радоновых ванн ощутят те пациенты, которые желают сбросить лишние килограммы, так как полезные свойства радона влияют на обмен веществ.
Они ускоряют обмен веществ, позитивно действуют на организм человека, улучшая состояние больных, страдающих эндокринными болезнями, ожирением.
Показания к приему радоновых ванн
Помимо того, что полезные свойства инертного газа приносят пользу для здоровых людей, снимая стресс, улучшая кровообращение, людям с различными заболеваниями также рекомендуется принимать процедуры радонотерапии.
Показания к применению радоновых ванн включают обширный список заболеваний:
- пороки сердца,
- постинфарктный период,
- нарушения сна,
- невриты,
- при заболеваниях костей и позвоночника,
- при ожирениях 2 и 3 степени,
- хронические заболевания женских половых органов,
- простатит,
- стенокардия,
- гипертония 1 и 2 стадии.
Ванны с насыщенной концентрацией радона укрепляют мускулатуру, запускают регенерирующие процессы организма.
Радоновые ванны при мастопатии принесут пользу на ранних стадиях заболевания. Они ускоряют реабилитацию, снимают болевые синдромы.
Важно! Радоновая терапия при обострении мастопатии не рекомендуется.
Радоновые ванны при кисте будут полезны только в случае доброкачественной опухоли. При раковых заболеваниях такая процедура грозит вредом роста злокачественных образований.
Положительно влияют радоновые ванны на позвоночник, снимая воспаление в позвонках, снимая болевые ощущения и работая с выводом токсинов.
Радоновые ванны восстанавливают функции щитовидной железы и приводят в норму уровень андрогенов.
При варикозе радоновые ванны позитивно влияют на рассасывание холестериновых бляшек.
Подготовка к радоновым ваннам
Чтобы процедура возымела полезный эффект, необходимо следовать правилам подготовки к принятию ванн:
- опустошить мочевой пузырь перед ванной,
- не есть за 2 часа до процедуры,
- не курить и не пить алкогольных напитков два часа до и после,
- не принимать ванную, если человек устал и недомогает,
- перед тем как использовать ванны в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с лечащим доктором.
Как проводится лечение радоновыми ваннами
Для получения большего полезного эффекта необходимо следовать таким правилам приема:
- при погружении не делать резких движений в ванне,
- голова и грудь должны оставаться над поверхностью воды в ванне,
- не переворачиваться в ванне,
- расслабиться и наслаждаться процедурой,
- после выхода из ванны не вытираться полотенцем: радон будет оказывать полезное воздействие в течение двух часов.
Совет! Радиоактивные ванны лучше принимать под надзором доктора или медсестры.
Помимо ванн с растворенным в них газом, существуют такие методы лечения радоном:
- радоновые орошения,
- воздушные радоновые ванны,
- питье радоновой воды.
Радоновые орошения
Радоновые орошения используются для лечения гинекологических заболеваний. Подлежат излечению такие болезни, как аденомиоз, эндометриоз. Применяется такая процедура непосредственно перед принятием радоновой ванны.
Хронический простатит лечится путем орошения газом через прямую кишку.
Воздушно-радоновые ванны
Полезные свойства воздушно-газовых ванн используются для восстановления больных, перенесших операции на сердце, а также при инфаркте миокарда, когда не рекомендуется погружение в воду.
Больной помещается в герметический бокс, при этом голова остается снаружи. Происходит облучение радоном.
Другие методы лечения
К другим методам терапии относятся:
- Ингаляция. Назначается тем, кому противопоказаны водные процедуры. Излечивается бронхиальная астма, бронхиты, другие заболевания верхних дыхательных путей,
- Аппликаторы —, для терапии щитовидной железы, межпозвонковой грыжи, остеохондроза,
- Питьевые растворы – обладают полезными свойствами при заболеваниях почек: улучшают иммунитет, излечивают болезни желудочно-кишечного тракта.
Вред радоновых ванн и побочные действия
Радоновая вода помимо пользы, может приносить вред в случаях:
- индивидуальной непереносимости, вызывая головокружение, рвоту,
- у больных стенокардией и экстрасистолией ванны из радиоактивного газа способны сбить сердечные ритмы,
- злокачественные опухоли.
Поэтому прежде чем принимать на курорте ванны из инертного газа, необходимо обсудить с доктором, что полезно, а что принесет вред организму пациента.
Противопоказания к приему радоновых ванн
К ним относятся:
- обострения хронических заболеваний,
- онкологические заболевания,
- эпилепсия,
- высокая температура тела,
- гнойные образования на коже,
- болезни крови,
- невроз,
- тяжелая гипертония,
- туберкулез,
- варикозное расширение вен,
Не рекомендуется принимать воду беременным женщинам и во время лактации.
Кроме того, вред приносит и превышение концентрации газа.
Уход после проведения процедуры
После принятия ванн с растворенным в них газом необходимо телу дать высохнуть естественным способом. Ни в коем случае нельзя обтираться полотенцем, поскольку действие процедуры сохраняется еще 2 часа после принятия ванн.
Следует отдохнуть в течение 40 минут: полежать и расслабиться.
Заключение
Польза и вред радоновых ванн зависит от того, с каким заболеванием работает эта процедура. Поскольку радоновые ванны являются полезным физиотерапевтическим методом санаторного лечения, для их назначения существуют определенные показания и наоборот, ряд случаев, при которых процедура противопоказана, когда польза может обернуться вредом. В любом случае для решения о применении процедуры необходимо полное обследование и назначение врача.
Отзывы врачей и пациентов
Куйбышев Антон Михайлович, 50 лет, врач-гинеколог, г. Санкт-Петербург Радоновые ванны при миоме матки ускоряют реабилитацию пациентки. Они назначаются для терапии зачатия. Газ имеет обезболивающий и седативный эффект. Полезен для женщин в момент менопаузы. Улучшает общее состояние, прогоняет бессонницу, фобические состояния, снижает воздействие стрессогенных факторов на организм. При консультации с врачом вред исключен. Соболева Светлана Николаевна, 35 лет, г. Урюпинск Была на радоновом курорте в Сербии. До этого доктор поставил диагноз – эндометриоз и сказал, что наряду с медикаментозным лечением смогу улучшить свое состояние полезными радоновыми ваннами. Муж взял отпуск. После отдыха на курорте ощутила невероятное облегчение. Болезнь действительно отошла. Не понятно, о каком вреде так часто пишут. Гличко Искандер Эдуардович, врач-терапевт, 46 лет, г. Курск Радоновые ванны обязательны при грыже позвоночника. Газ необходим для нормальной жизнедеятельности пациента, поскольку улучшает кровообращение, способствует излечению от многих болезней. Радоновые ванны в гинекологии полезны для увеличения детородных функций женщины и нормализации гормонального фона. Была ли Вам данная статья полезной? Да Нет
Радон и его воздействие на здоровье человека
Основные факты
- Радон — это радиоактивный газ природного происхождения, который может присутствовать в воздухе внутри помещений, например в жилых домах, школах и на предприятиях.
- Радон является второй по значимости причиной развития рака легких после курения.
- По оценкам, радон вызывает от 3 до 14% всех случаев рака легких в зависимости от среднего уровня концентрации радона и распространенности курения в стране.
- Чем ниже концентрация радона в жилом помещении, тем ниже риск заболевания раком легких, поскольку пороговое значение концентрации, ниже которого радон не представляет опасности для здоровья, неизвестно.
- Существуют проверенные, надежные и экономически эффективные методы предотвращения загрязнения радоном воздуха в жилых помещениях в строящемся жилье и снижения концентрации радона в уже существующих жилых домах.
Радон — это радиоактивный газ природного происхождения. Он не имеет запаха, цвета или вкуса. Радон образуется в процессе природного радиоактивного распада урана, который обнаруживается во всех видах горных пород и почве. Радон может также присутствовать в воде.
Радон легко высвобождается из почвы в воздух, где он распадается с образованием других радиоактивных веществ. В процессе дыхания эти вещества осаждаются на тканях, выстилающих дыхательные пути, что может вызвать повреждение ДНК клеток и привести к развитию рака легких.
Концентрация радона, попадающего в атмосферный воздух, быстро падает до очень низкого уровня и, как правило, не представляет опасности. Средний уровень радиационного фона, вызванного радоном (1) в атмосферном воздухе, колеблется в диапазоне 5–15 Бк/м3. Однако в закрытых помещениях концентрация радона выше, причем наиболее высокие значения его концентрации наблюдаются в шахтах, пещерах и водоочистных сооружениях. В зданиях, например жилых домах, школах и офисных помещениях, уровень радиоактивности, связанной с радоном, может составлять от 10 Бк/м3 до более 10 000 Бк/м3.
Воздействие радона на здоровье
Радон является второй после курения причиной развития рака легких. По оценкам, радон вызывает от 3 до 14% всех случаев рака легких в странах в зависимости от среднего уровня концентрации радона в почве и распространенности курения в стране.
Впервые повышенная заболеваемость раком легких была отмечена у работников урановых шахт, которые в силу своей деятельности были подвержены воздействию высоких концентраций радона. Кроме того, исследования, проведенные в Европе, Северной Америке и Китае, подтвердили, что радон даже в низкой концентрации, например, в жилых помещениях, также представляет опасность для здоровья и является значительным фактором заболеваемости раком легких во всем мире.
Увеличение среднего значения долгосрочной объемной активности радона на каждые 100 Бк/м3 повышает риск рака легких на 16%. Соотношение доза–ответ является линейным, и риск рака легких возрастает пропорционально увеличению дозы облучения, вызванного вдыханием радона.
Вероятность развития рака легких в результате воздействия радона у курильщиков в 25 раз выше, чем у некурящих. Риска развития других видов рака на сегодняшний день не выявлено.
Радон в жилых домах
В большинстве случаев воздействию радона люди подвергаются в жилых помещениях. Концентрация радона в воздухе жилых помещений зависит от следующих факторов:
- концентрация урана в подстилающих породах и почвах;
- пути поступления радона из грунта в здание;
- кратность воздухообмена (частота смены воздушных масс в помещении), которая зависит от конструкции дома, частоты проветривания помещений и герметичности здания.
Радон поступает в жилые помещения через щели в полу или неплотности на стыках полов и стен, неуплотненные технологические отверстия вокруг проходящих через перекрытия труб или проводки, поры в стенах, возведенных из пустотелых бетонных блоков, а также через дренажные системы или канализационные коллекторы. Концентрация радона обычно выше в подвалах, цокольных помещениях или жилых помещениях, соприкасающихся с грунтом.
Концентрация радона в соседних домах может быть разной; в одном и том же доме она может меняться каждый день и даже каждый час. Существуют недорогие и простые способы замера уровня радона в жилых помещениях. Ввиду этих колебаний для определения среднегодового уровня концентрации радона в воздухе внутри помещений концентрацию радона рекомендуется замерять по меньшей мере каждые три месяца. Тем не менее, в интересах обеспечения достоверности и надежности данных, необходимых для принятия решений, измерения должны выполняться в соответствии с установленными на государственном уровне протоколами.
Способы снизить концентрацию радона в воздухе внутри жилых помещений
Существуют проверенные, надежные и экономически эффективные методы предотвращения загрязнения радоном воздуха в жилых помещениях в строящемся жилье и снижения концентрации радона в уже существующих жилых домах. При строительстве новых домов, особенно в радоноопасных районах, на этапе проектирования должны быть предусмотрены меры по защите от радона. Во многих странах Европы и в Соединенных Штатах Америки принятие мер по защите строящихся зданий от радона стало обычной практикой. В некоторых странах это стало обязательным требованием.
Снизить концентрацию радона в уже существующих зданиях позволяет принятие следующих мер:
- более интенсивная вентиляция подпольного пространства;
- обустройство системы отвода радона в основании здания или под монолитным полом на грунтовом основании;
- предотвращение поступления радона из подвального пространства в жилые помещения;
- заделка трещин и щелей в полах и стенах;
- улучшение вентилирования помещений.
Доказано, что пассивные системы защиты от радона позволяют снизить концентрацию этого газа внутри помещений более чем на 50%. Добавление принудительной вентиляции обеспечит еще большую защиту от радона.
Радон в питьевой воде
Во многих странах питьевая вода поступает из подземных источников, таких как родники, колодцы и артезианские скважины. Как правило, концентрация радона в поступающей из этих источников воде выше, чем в воде из поверхностных источников, таких как водохранилища, реки или озера.
На сегодняшний день эпидемиологические исследования не позволили установить связь между потреблением питьевой воды, содержащей радон, и повышенным риском заболевания раком желудка. Растворенный в питьевой воде радон может поступать в воздух внутри помещений. Обычно доза радонового облучения больше при его вдыхании с воздухом, нежели при потреблении загрязненной радоном воды.
В «Руководящих принципах ВОЗ по качеству питьевой воды» (2011 г.) рекомендуется рассчитывать нормативы содержания радона в питьевой воде на основе национального контрольного уровня радона в воздухе. В ситуациях, когда есть основания ожидать высокого содержания радона в питьевой воде, целесообразно измерять его концентрацию. Существуют простые и эффективные способы снижения концентрации радона в питьевой воде, такие как аэрация или использование фильтров с гранулированным активированным углем.
Деятельность ВОЗ
В 2009 г. ВОЗ выпустила публикацию «Проблема радона в закрытых помещениях с точки зрения общественного здравоохранения. Справочное пособие ВОЗ», в котором был предложен ряд мер по снижению уровня риска для здоровья населения, связанного с радоновым облучением в жилых домах:
- публикация информации об уровне радона в воздухе внутри помещений и связанном с этим риском для здоровья;
- реализация национальной программы радиологической защиты населения от радона, направленной на снижение как общего уровня риска для здоровья населения в целом, так и индивидуального риска для людей, живущих в радоноопасных районах;
- установление национального среднегодового контрольного значения объемной активности радона на уровне 100 Бк/м3 и, если этот уровень не может быть обеспечен в силу преобладающих в стране условий, не более 300 Бк/м3;
- включение в строительные нормы и правила нормативов радоновой защиты в целях снижения поступления радона в помещения в строящихся домах и реализация радоновых программ для обеспечения того, чтобы воздействие радона оставалось на уровне ниже национальных контрольных значений;
- разработка протоколов для обеспечения качества и надежности измерения активности радона.
Эти рекомендации соответствуют Международным основным нормам безопасности (2014 г.) и Руководству МАГАТЭ по радоновой безопасности (2014 г.), соавтором которых является ВОЗ.
(1) Единицей измерения радиоактивности является беккерель (Бк). Один беккерель определяется как активность источника, в котором за одну секунду происходит распад одного атомного ядра. Количество радона в воздухе выражается через его объемную активность, измеряемую в беккерелях на кубический метр (Бк/м3), что соответствует числу радиоактивных распадов в секунду в одном кубическом метре воздуха.
Вода – фундаментальное химическое соединение необходимое для жизни на Земле. Ее значение для человеческого организма трудно переоценить. Правильный питьевой режим – залог нормальной физической активности, здравого мышления и долголетия.
Вода с лимоном натощак польза и вред
Питьевая вода с лимоном – простой в приготовлении, но чрезвычайно витаминизированный напиток. Ароматная цитрусовая культура славится своим колоссальным содержанием аскорбиновой кислоты, полезных веществ-антиоксидантов и витамина Р.
Лимонный напиток воздействует на многие процессы в организме положительным образом:
1. Способствует преобразованию пищи в энергию.
2. Снижает температуру тела.
3. Принимает участие в очищении сосудов и делает их эластичнее.
4. Помогает укрепить иммунитет.
5. Регулирует минеральный обмен.
6. Тонизирует.
7. Ускоряет похудение.
Несмотря на массу благоприятных для здоровья человека свойств воды с лимоном, избыточное ее употребление может повлечь неприятные для организма последствия. Кроме того, абсолютными противопоказаниями к употреблению цитрусового напитка являются язвенная болезнь и воспаления мочевого пузыря.
Вред употребления воды с лимоном натощак:
1. Способствует разрушению эмали зубов.
2. Провоцирует изжогу, раздражает слизистые ЖКТ.
3. Возможны аллергические реакции.
Вода с медом натощак польза и вред
Мед – кладезь витаминов! Вода с этим уникальным природным источником полезных веществ полноценно усваивается организмом и приносит пользу на клеточном уровне.
Плюсы употребления медового напитка натощак:
1. Повышает продуктивность.
2. Укрепляет иммунитет.
3. Уменьшает влияние стресса и переутомления.
4. Улучшает метаболизм.
5. Стимулирует работу кишечника и печени.
6. Изгоняет паразитов.
7. Замедляет процессы старения.
Кроме того, медовая вода – натуральная косметика. С ее помощью можно усилить рост волос и очистить кожу.
У приема медового раствора натощак есть несколько противопоказаний и побочных действий. Напиток запрещен при язве, сахарном диабете, недугах поджелудочной железы и аллергии на мед. Чрезмерное употребление воды с медом может стать причиной панкреатита.
Вода с содой польза и вред
Содовый раствор – один из самых древних лечебных напитков. Известна масса его целебных свойств.
Плюсы воды с содой:
1. Устраняет метеоризм, рефлюкс и изжогу.
2. Способствует излечиванию инфекций мочевыводящих путей.
3. Регулирует рН крови и уровень холестерина.
4. Помогает похудеть.
5. Снимает симптомы вирусных заболеваний.
Польза содового напитка неоспорима, но его переизбыток способен навредить. Вода с содой может вызывать приступы тошноты и аллергические реакции. Регулярный прием концентрированного содового раствора способен привести к кровотечениям ЖКТ.
Употребление воды с пищевой содой с целью избавления от изжоги также не является панацеей. Напиток не устраняет болезнь, а лишь на время уменьшает проявление ее симптома.
Куркума с водой польза и вред
Уникальные свойства изюминки индийской кухни – куркумы, известны с древнейших времен. Стакан воды с этой приправой после еды способен благоприятным образом активизировать пищеварительные процессы и продлить чувство сытости. Максимальный положительный эффект оказывает напиток с куркумой при его приеме натощак.
Он полезен для:
1. Устранения угревой сыпи и отечностей.
2. Быстрого ранозаживления.
3. Чистки организма.
4. Сжигания жира.
5. Предотвращения воспалительных процессов.
6. Снижения уровня сахара.
7. Улучшения зрения.
8. Избавления от хронической усталости.
Куркума может быть мощным аллергеном. Более того, напиток с пряностью способен нанести ущерб людям, страдающим такими заболеваниями, как гипотония, гастрит, гемофилия, гепатит и холелитиаз.
Вода с уксусом натощак польза и вред
Уксусный раствор натощак – хорошо зарекомендовавшее себя средство для пассивного жиросжигания и укрепления здоровья.
Вода с уксусом имеет множество положительных свойств:
1. Снижает аппетит.
2. Тонизирует.
3. Регулирует накопление жиров.
4. Укрепляет иммунитет.
Пить уксусную воду рекомендуется не более трех недель.
Талая вода польза и вред
Ледниковая талая вода считается природным энергетиком, защищающим организм от болезней. Ее польза заключается в ускорении обменных процессов, выведении токсинов, избавлении от аллергии, улучшении сна и памяти. У талой природной воды нет строгих противопоказаний, но приучать организм к ее употреблению следует постепенно. Начиная с 50 мл в день.
Причинить вред организму способна только некачественная талая вода, содержащая такие пагубные вещества, как соли, бензапирен и тяжелые металлы.
Польза и вред газированной минеральной воды
Газированная минеральная вода выполняет ряд полезных для здоровья человека функций:
1. Регидрирует организм.
2. Замедляет переваривание пищи, что полезно при похудении.
3. Ликвидирует запоры.
4. Улучшает глотательные рефлексы.
Избыток углекислого газа в минералке может стать причиной таких негативных последствий, как вздутие живота и отрыжка. Кроме того, производители нередко добавляют в газировку сахар, консерванты и ароматизаторы, несущие для организма ущерб.
Водородная вода польза и вред
Обогащенная водородом вода признана лучшим антиоксидантным напитком в мире. Ученные подробно изучили пользу и вред этой жидкости.
Положительные черты воды с водородом:
1. Ускоряет обменные процессы.
2. Усиливает иммунитет.
3. Снимает восприимчивость к аллергенам.
4. Устраняет застойные явления в органах ЖКТ.
5. Снимает апатию и хроническую усталость.
6. Нейтрализует токсины.
Воду, насыщенную водородом, можно пить в любом возрасте. Ученые отмечают отсутствие какого-либо вреда от ее употребления.
Овсяная вода польза и вред
Положительные и негативные свойства овсянки для организма человека давно научно обоснованы. Но, несмотря на массу очевидных положительных качеств этого злака, многие избегают его употребление в виде каши. Полноценно заменить традиционную кашу можно овсяной водой.
Ее польза заключается в следующем:
1. Общеукрепляющее действие.
2. Витаминизация организма.
3. Повышение работоспособности.
4. Борьба с бессонницей.
5. Очищение крови.
6. Устранение воспаления суставов и мышечных болей.
Вода из овса подходит и для наружного применения в косметических целях. Противопоказания к ее использованию минимальные. Овсяную воду нельзя употреблять людям с целиакией. Умеренное ее употребление не может причинить вреда.
В случаях чрезмерного приема такой воды возможно возникновение остеопороза.
Щелочная вода польза и вред
Основная польза щелочной воды заключается в ее способности к нейтрализации чрезмерной кислотности организма, вызывающей ослабление всех органов человека. Ионизированная жидкость блокирует воспалительные процессы, стимулирует мозговую деятельность, налаживает биохимические процессы и нормализует желудочную кислотность. Ее рекомендуют употреблять при ожирении, панкреатите, гастрите и разнообразных болезнях печени. Людям с недугами мочевыделительной системы и инсулинозависимым диабетикам щелочная вода способна принести вред.
Радоновая вода польза и вред
Прием естественной радоновой воды внутрь – один из новейших методов радонотерапии. Такое питьевое лечение показано при аллергиях, болезнях ЖКТ, подагре и заболеваниях мочевыделительной системы. Более востребованным и безопасным является радоновая терапия в виде приема ванн.
Вода с ионами радона может нанести вред людям с опухолями различной этиологии, эпилепсией, кожными заболеваниями и недугами сердца. При приеме внутрь важно учитывать концентрацию газа. Она должна соответствовать установленным нормам.
Серебряная вода польза и вред
С древних времен известно обеззараживающее воздействие серебряной воды. Современных ученых интересуют не только бактерицидные характеристики этой жидкости, но и масса других уникальных полезных свойств. Вода с ионами серебра способствует нормальному функционированию костного и головного мозга, активизирует иммунитет и урегулирует состав крови. Питьевая терапия с ее использованием показана при стоматитах, артритах, бруцеллезе, болезнях ЖКТ, анемии, гриппе и многих инфекционных заболеваниях. Это средство способствует быстрому восстановлению после оперативных вмешательств.
У серебряной воды есть и отрицательные стороны. Серебро входит в группу тяжелых металлов. Поэтому высокая его концентрация способна причинять вред. Накопление серебра в организме может привести к развитию хронической усталости и необратимого заболевания – аргирии. Эту жидкость запрещено пить детям и беременным.
Вода польза и вред видео
Какими бы дополнительными стратегическими ингредиентами не была насыщена питьевая вода, главное, чтобы она соответствовала строгим химическим и биологическим параметрам. Качественная вода — гарантия отменного здоровья и хорошего самочувствия.
Радоновые воды для лечения человечество стало использовать более 100 лет назад, однако, эта методика не забыта и сейчас. Большая часть курортов России, Германии, Японии активно применяют ее в своей практике. Радон относится к дорогостоящим и тяжелым газам. В чистом виде он встречается в Пятигорске, на Алтае, в Приморье, Крыму. На таких источниках строится большое количество санаториев.
Назначение на лечение в санаторий с радоном часто получают больные с проблемами позвоночника и суставов. Но прежде чем ехать, нужно хорошо разобраться в пользе и опасности радона.
Радоновые ванны показания и противопоказания
Показания к проведению радонотерапии
Радоновые ванны относят к мероприятиям медицинского значения, связанным с проникновением этого вещества через легкие и кожу в организм человека. Этот газ используют для аппликации, ингаляции, питья путем насыщения им воды. Наиболее часто радонотерапия применяется для людей с заболеваниями желудка, кишечника, патологиями почек, мочевого пузыря, а также ряда других заболеваний:
- неправильное функционирование костно-мышечного аппарата,
- неполадки в работе щитовидной железы,
- заболевания женской сферы,
- невралгии, боли в спине,
- астматические проявления,
- беспокойства, тревожность,
- дерматологические проявления,
- простатит.
Польза радоных ванн (опыт применения)
При проведении таких процедур чаще всего используют искусственно созданную пресную насыщенную воду. В редких случаях берется жидкость из естественных источников. Оба варианта оказывают одинаковое действие на организм. Такое лечение помогает снять воспаления, боли, налаживает нормальную работоспособность многих органов. Попадая в кровь в ничтожно малом количестве, радон выводится из организма приблизительно через 2 часа.
Ионы этого газа, перемешиваясь с водой в слабой концентрации, оздоравливают и омолаживают организм. Эффект от таких процедур замечается спустя 30 дней от начала сеансов. Лечебное действие сохраняется на период до полугода.
После принятия радоновых ванн у многих пациентов нормализовалось давление, улучшилась работа сердца, ускорился обмен веществ, сократилось количество аллергических и кожных заболеваний.
Газ обладают выраженным седативным и болеутоляющим действием.
Радонотерапия известна не только своим исцеляющим воздействием, она активно используется в косметологии, помогает бороться с ожирением и избавляет от избыточного веса. Эта приятное мероприятие способствует расслаблению и успокоению нервной системы. Учитывая плюсы использования такой методики, многие салоны красоты активно используют ее в своей работе. По окончании всего курса радонотерапии внешний вид и самочувствие человека заметно улучшается. Особым метаморфозам подвергаются кожные покровы.
Противопоказания радоновых ванн
Учитывая плюсы и минусы радоновых ванн, стоит отметить противопоказания их использования. Так, подобные методики не применяется при ряде заболеваний:
- стенокардия;
- обострение хронических процессов;
- эпилепсия;
- опухоли;
- беременность;
- болезни крови.
Лечение радоновыми ваннами
Как подготовиться к проведению процедур?
Любое принятие радоновых ванн должно контролироваться врачом и проводиться только с его разрешения. Перед их осуществлением требуется тщательная подготовка организма и четкое соблюдение правил. Она включает:
- чистка кишечника и мочевого пузыря.
- принятие ванн на сытый желудок, но не переполненный.
- запрещено курить перед началом процедуры.
- при первых признаках утомления сеанс радонотерапии следует отложить.
- пациенты, имеющие заболевания сердца, должны опускаться в воду до середины живота.
- не суетиться и не двигаться в момент водолечения.
- комфортной температурой воды будет 36–37 градусов. Время проведения сеанса – 15 минут.
- по окончании процедур кожа слегка вытирается легкими движениями. В небольшом количестве радон должен остаться на коже.
- завершается лечение отдыхом пациента в течение 1 часа.
Отрицательные стороны принятия радоновых ванн
Несмотря на большое количество положительных аспектов использования такой методики, она считается опасной процедурой. Связано это с радиоактивностью радона. Опасность представляет не столько сам газ, сколько продукты, выделяемые при его распаде. По этой причине лечение должно проходить под контролем медицинского персонала. Отдельные заболевания, вообще, исключают использование таких ванн.
Польза и вред радоновых ванн, несмотря на противоречивость их позиций, нашли отражение в традиционной медицине. Так, этот газ в условиях поликлиник изготавливается искусственным путем из радия. Для полного осуществления длительных медицинских процедур берется миллиграмм этого элемента. Такая минимальная доза позволяет проводить десятки подобных процедур ежедневно.
Естественные источники в природе практически не встречаются, поэтому такой газ считается одним из
Радоновая вода польза и вред
Почему радон опасен?
Радон – это инертный газ, не имеющий цвета и запаха. Беда в том, что газ этот радиоактивен, то есть, распадаясь, он становится источником ионизирующих излучений. В природе существуют четыре изотопа радона, однако наиболее известны два – радон (Rn222) и торон (Rn220) .
Радон (Rn222) – самый долгожитель из этого семейства, поэтому именно его мы можем встретить в нашей повседневной жизни.
Как вы уже наверно догадались, опасность радона кроется в его радиоактивности. Попавший в атмосферу радон вдыхается вместе с воздухом и уже в бронхах начинает облучать слизистую оболочку. Продукты распада радона также радиоактивны. Попадая в кровь, они разносятся по всему организму, продолжая его облучать.
Ионизирующее излучение в относительно небольших дозах, которые не приводят к лучевой болезни, опасно своими отдаленными вероятностными эффектами, или их еще называют стохастические эффекты.
Вероятность и срок проявления таких эффектов трудно предсказать, однако риск их появления у людей, подвергшихся облучению значительно выше, чем у людей, которые с радиацией не сталкивались. Масштаб последствий также трудно оценить, поскольку от дозы облучения тяжесть стохастических эффектов никак не зависит.
Самыми опасными стохастическими эффектами воздействия ионизирующего излучения являются онкологические заболевания. Облученные люди заболевают раком чаще, и воздействие радона на организм не исключение.
Более десятой части регистрируемых каждый год случаев заболеваний раком легких вызваны радоновой радиацией – это второе место после курения. Кстати, в связке с курением онкогенное действие радона усиливается.
Имеются статистические данные о том, что радоновое облучение увеличивает риск рака мочевого пузыря, кожи, желудка, прямой кишки. Кроме того, есть сведения о вредном воздействии радона на костный мозг, щитовидную железу, печень, сердечнососудистую систему и репродуктивные органы.
Лечение радоном: из глубины веков
Влияние радона на организм обширно. Лечение радоновыми ваннами характеризуется образованием на коже тонкой плёнки — это частицы полураспада радиоактивного элемента. Радон в слабой концентрации через кожу попадает в кровь и оздоравливает весь организм.
Активизируется работа иммунной системы, дыхательной, нервной. Нормализуются функции поджелудочной железы, почек и мочевыводящих путей. Сеансы водолечения несут противовоспалительный и анестезирующий эффект.
Важно знать показания и противопоказания радоновых ванн. Самоназначение их недопустимо.
- Дисфункции опорно-двигательного аппарата: артрит, полиартрит, остеомиелит, восстановление после травм.
- Болезни эндокринной системы, ожирение, сахарный диабет.
- Сердечно-сосудистые заболевания: состояние после инфаркта, стенокардия, ишемия, атеросклероз, гипертония, варикоз.
- Расстройства центральной и периферической нервной системы: невриты, неврастения, невралгия.
- Заболевания дыхательной системы, в том числе бронхиальная астма.
- Мужские половые нарушения: простатит, гормональные сбои.
- Недуги женской половой сферы: поликистоз яичников, эндометриоз, фиброматоз, бесплодие.
- Польза радоновых ванн неоспорима при болезнях кожи: это и обычная угревая сыпь, и акне, псориаз, дерматит, себорея, лишай, трофический язвы.
При псориазе радоновые ванны должны проводиться строго под наблюдением специалиста и в условиях санатория. Принятый сеанс бальнеотерапии стимулирует клеточный метаболизм кожного покрова. Свойства инертного газа в малых дозах благотворно влиять на состояние эпидермиса, а в больших замедлять регенерацию клеток, подтверждают необходимость проведения лечения в присутствии медперсонала.
Многих женщин интересует, можно ли принимать бальнеолечение радоном, если гинекологический анамнез осложнён. На этот вопрос ответит только лечащий врач. В гинекологии радоновые ванны имеют широкое применение.
Например, ванны при эндометриозе положительно влияют на состояние слизистой ткани. Радоновые ванны при миоме матки назначаются строго индивидуально. После тщательного обследования пациентки и сдачи анализов.
К радоновому лечению прибегают и при мастопатии (патология молочных желёз). Оно служит дополнением к основному медикаментозному. Водолечение назначается только при начальной её форме или в послеоперационный период.
Противопоказаний к радоновым ваннам немало.
- Любое заболевание в острой фазе.
- Детский возраст до 5 лет.
- Доброкачественные новообразования.
- Злокачественные опухоли.
- Гнойные воспаления на коже.
- Эпилепсия.
- Туберкулёз.
- Беременность и кормление грудью.
- Лучевая болезнь.
- Алкогольное опьянение.
- Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.
- Некоторые нарушения сердечного ритма.
Следует знать, как правильно принимать минеральные ванны. Отработанная методика позволяет получить максимальный оздоровительный эффект от процедуры.
Главное правило терапии — учёт всех показаний и противопоказаний к радоновым ваннам. Наблюдение врача обязательно. Так как существует опасность передозировки радиоактивного газа и негативные последствия неизбежны. Может начаться прорывное кровотечение или случится обострение существующих болезней.
Принимать радоновые ванны следует согласно определённым требованиям. Таким как:
- Нельзя есть за 2 часа до купания.
- Желательно заранее опустошить кишечник и мочевой пузырь.
- Начинаться терапия радоном должна с 10-минутного погружения. Последующие — по 15 минут.
- Температура воды соответствует 36 °С—38°С.
- Уровень воды не должен превышать высоты грудной клетки человека.
- В воду нужно заходить плавно, без резких движений.
- Полный курс бальнеотерапии составляет от 5 до 10 сеансов.
- По окончании процедуры следует промокнуть тело полотенцем без растирания. Затем на протяжении 1 часа показан отдых и покой.
https://www.youtube.com/watch?v=jLmcsKZTklQ
Применение радиоактивных вод для лечения людей – один из самых древних методов, который был популярен в Европе наряду с невинным завариванием корешков аира болотного и цветов мать-и-мачехи. Так, на месте легендарного курорта Баден-Баден в древнем Риме били целебные источники, где поправляли здоровье еще римские легионеры.
А когда на рубеже XIX-XX веков была открыта радиация, знаменитые европейские курорты буквально обрели вторую жизнь. Похимичив сначала с менделеевскими элементами, в 1904 году первооткрыватели радиации супруги Кюри взялись за изучение будущих радоновых вод.
И пошло-поехало: сначала целебно-радиационным был признан немецкий водный курорт Баден-Баден, потом – Бад Кройцнах, вскоре – австрийский Бад Гаштайн. А в 1911 году в мире появился первый официальный курорт с радоновыми водами (тогда газ еще назывался нитон) в чешском Яхимове.
Имя Марии Кюри как величайшего деятеля медицины (а не только химии и физики) почитают не только в Европе. Радоновые ванны, польза которых так ценится на Западе, являются гордостью маленького японского городка Мисаса.
Радонотерапия по своему воздействию является универсальной процедурой, она помогает комплексно почистить организм, улучшить кровь. Существуют различные методы лечения на основе радоновой воды – ингаляции, орошения, аппликаторы, принятие внутрь, но самой популярной процедурой является принятие ванн.
Радоновая ванна считается универсальным и самым безопасным из существующих методов радонотерапии
Радоновая ванна считается универсальным и самым безопасным из существующих методов радонотерапии. Проведение такой процедуры проводится только под наблюдением врача, со строгой концентрацией газа в воде.
Типы радоновых ванн:
- Малая концентрация радона – от 0,2 до 1,5;
- Средняя концентрация радона – от 1,5 до 7,5;
- Высокая концентрация радона – свыше 7,5.
Для большинства заболеваний используется первый тип концентрации, последующие используются другими видами радонотерапии. Это обосновано тем, что в ванной пациент находится достаточно продолжительное время, и ионы радона попадают в организм весьма активно. И если его норму превысить, то может произойти отравление.
Показания к применению радоновых ванн
Назначение для лечения радоном может сделать только врач после детального обследования, так как радоновые ванны имеют ряд показаний и противопоказаний.
А что же лечат радоновые ванны? Практика показывает, что они могут использоваться для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, недугов связанных с нервной системой. Также радоновые ванны имеют показания и противопоказания при использовании в гинекологии.
Есть мнение, что процедура способствует похудению, поэтому она особенно популярна у женщин. Во время сеанса ускоряется обмен веществ. Люди страдающие от проблем с пищеварением и кишечником, обязательно оценят эффект от радоновых ванн.
Одним из эффективных и популярных методов водолечения является радонотерапия. Процедура погружения тела в ванну влажную или сухую с содержанием радона. Что же такое радон? Это продукт полураспада радиоактивного элемента радия.
Это самый тяжёлый газ, он в несколько раз тяжелее воздуха и в 4 раза тяжелее железа. При попадании радона в воду, он теряет своё вредное излучение. И сквозь дерму, лёгкие инертный газ воздействует на организм человека.
Минеральные радоновые источники расположены в разных уголках земного шара. Встречаются редко. От этого радон довольно дорогой газ. В России радоновые источники расположены на территории Алтайского края, Приморья, Читинской области, на Кавказе, в Крыму.
В непосредственной близости от них открыты санатории с радоновыми ваннами, которые предлагают лечение радоном различных заболеваний. Существуют сильнорадоновые и слаборадоновые источники. Концентрация газа в них различна.
Бывают искусственные радоновые ванны. Их готовят, специально насыщая воду радоном. Такая радоновая вода точно так же воздействует на человека, как и природная. Но всё-таки натуральные ванны имеют более богатый состав, скопировать который невозможно.
Что лечат радоном
Лечение радоном: насколько полезны такие процедуры
Радоновые ванны – это уникальная возможность отдохнуть от городских стрессов и подлечить уставший организм. Они оказывают комплексный эффект на измученного хроническими болячками курортника: повышают иммунитет, улучшают качество крови, лечат суставы, восстанавливают обмен веществ, а еще – омолаживают кожу почище самого дорогого салонного спа.
Водные процедуры с радоном полезны для всех систем и органов человека:
- Нормализуют сердечный ритм, расширяют сосуды, благодаря чему повышенное давление быстро приходит в норму.
- Укрепляют стенки капилляров, улучшают состав крови и уменьшают свертываемость, предупреждая появление сосудистых звездочек и развитие варикоза.
- Нормализуют работу надпочечников и выработку глюкокортикоидов, что позволяет сохранять энергетический баланс в организме.
- Регулируют углеводно-липидный обмен, уменьшают концентрацию свободных жиров в крови, а значит – снижают холестерин и берегут нас от атеросклероза.
- Успокаивают, снижают возбудимость и восстанавливают сон.
- Снимают воспалительные процессы, ускоряют регенерацию тканей в костях и мышцах.
- Ускоряют заживление кожи, избавляют от ожогов, старых шрамов, залечивают угри. А также восстанавливают упругость кожи, разглаживают складочки и морщинки.
На любом уважающем себя газовом курорте обязательно подробно расскажут, чем полезны радоновые ванны именно для женщин.
И водные процедуры, и всяческие спринцевания-орошения с радоном давно и успешно используются в лечении гинекологических проблем. Обычно неофициально – только в качестве вспомогательной терапии, чтобы продлить ремиссию или восстановить ослабленный лекарствами организм.
Важно знать: не все женские врачи однозначно рекомендуют радоновые ванны. Показания и противопоказания в гинекологии таких процедур четко обозначены. Лечиться радоном можно, если у пациентки диагностированы:
- фибромиомы;
- поликистоз яичников;
- эндометриоз;
- фиброматоз матки и некоторые другие заболевания.
Строго запрещена радонотерапия при гипофункции яичников, злокачественных новообразованиях, полипах в матке. В этом случае стимулирующий эффект газа может только ухудшить ситуацию и ускорить рост новообразований.
Один из главных кошмаров любого мужчины старше 25 лет (что поделать, все болезни сейчас стремительно молодеют) – это простатит. И здесь приходят на помощь природные источники с радоном: ванны и микроклизмы.
Радоновые спа-процедуры снимают воспалительные процессы в предстательной железе, улучшают кровоснабжение, улучшают потенцию и ощутимо повышают сексуальное влечение.
Успокаивающий и расслабляющий эффект газовых ванн тоже немаловажен для мужского здоровья. Ведь стрессов в жизни обычного горожанина немало, а мужчины подвержены их разрушительному влиянию намного больше, чем женщины, — это вам любой психолог подтвердит.
Радоновые ванны польза и вред, показания и противопоказания к применению,источники в России чем полезны
Радоновые ванны – своеобразный метод леченияРадоновые ванны – своеобразный метод лечения, который появился более ста лет назад. Такой способ терапии имел как положительные отзывы, так и тех, кто часто отказывался принимать такие рискованные приёмы лечения.
Ведь радон по своей сути радиоактивный инертный газ, воздействие которого может вызвать онкологические заболевания. А родоновые ванны предусматривают погружение пациента в минеральную воду, обогащённую радоном.
Радоновые ванны, показания и противопоказания, а также все, что нужно знать о важных для организма процедурах, мы рассмотрим в этой статье.
Подготовили исчерпывающий список полезных свойств радонотерапии, которую нельзя отнести ни к революционным, ни к устаревшим методам оздоровления.
Она стабильно популярна среди населения на протяжении многих десятилетий, как и прочие способы водолечения.
Как и любые санаторно-курортные процедуры, радоновые ванны разрешаются только в период ремиссии хронических недугов. При обострении любой хвори вас и в здравницу-то вряд ли пустят, а уж к радоновому источнику и подавно.
Уже выбрали для себя курорт, где есть радоновые ванны? Показания к применению (исключительно рекомендованные, не обязательные) будут такими:
- сердечно-сосудистые недуги: стенокардия, кардио- и атеросклероз, варикоз, гипертония и др.;
- неврологические проблемы: невралгия и радикулит, нарушения сна, различные последствия травм и др.;
- бронхолегочные заболевания: астма, хронические легочные недуги, ринит и др.;
- эндокринные расстройства: гипертиреоз, ожирение, ранняя стадия сахарного диабета;
- болезни костей и суставов: артриты и полиартриты, плохо заживающие переломы и др.;
- проблемы с кожей: келоидные рубцы, незаживающие шрамы и язвы, псориаз, некоторые виды лишая и др.
Также радонотерапия спасает при болезнях пищеварительной системы, расстройствах половой сферы, почечных недугах и других заболеваниях.
После долгих лет споров, химических экспериментов, расцвета и запрета радоновых процедур, учёным наконец удалось выяснить, что радоновая вода оказывает лечебное воздействие на больного человека, погружённого в неё. Обязательным условием успешного лечения является соблюдение всех необходимых инструкций и правил.
Радон – опасное вещество, поэтому работать с ним и проводить лечебные мероприятия должны специалисты, при наличии специального оборудования. Проводить такое лечение дома категорически запрещается – необходимо проводить мероприятие правильно, нарушение инструкции, либо концентрации может привести к непоправимым последствиям для организма.
Показания к радонотерапии:
- Сбои в работе щитовидки, эндокринной системы;
- Заболевания женщин по гинекологии;
- Нарушения опорно-двигательных функций;
- Невралгия, заболевания позвоночника;
- Болезни дыхательной системы, астма;
- Стресс, болевой синдром.
При проведении радонотерапии в организм попадает 1% растворённого вещества, который через пару часов выводится из организма. При такой процедуре все негативное действие радона сводится к нулю. Происходит лишь лёгкая стимуляция внутренних органов, которая позволяет избавиться от недугов, различных воспалительных процессов, а также укрепляет организм в целом.
Есть ещё один вид радонотерапии, который называется сухие радоновые ванны, при котором тело обрабатывается воздухом определённой температуры, насыщенным ионами радона. Таким методом лечат людей, с проблемами сердца, которым запрещена азотно-кремнистая вода, обогащённая радоном.
Радоновые ванны — максимальная польза и минимальный вред
Чтобы понять, чем опасен радон, нужно вспомнить характеристики элемента. Это радиоактивный газ. Продукты распада радона, попав в лёгкие, оседают в них. Если доза облучения велика, то альфа-частицы, на которые распадается газ, начинают поражать клетки лёгочного эпителия, вызывая рак.
Может начаться лейкоз. Воздействие радона негативно влияет больше всего на половую, кроветворную и иммунную системы. Поэтому во всём мире практикуют применение радоновых ванн в санаториях под строгим контролем врачей. Видео о лечении радоном в санатории поможет вам в принятие решения.
Споры о пользе и вреде радоновых ванн ведутся давно. Никто не будет отрицать благотворного влияния радона на здоровье. Об этом свидетельствуют многочисленные благодарственные отзывы пациентов санаториев, излечивших свои недуги с помощью радиоактивного газа.
Но всегда нужно помнить, что есть и обратная сторона медали. Неграмотное, поверхностное отношение к лечению радоном приведёт к плачевным последствиям, результаты которых медицина исправить будет уже не в силах.
Важно соблюдать нормы и правила при принятии радоновой ванны: если превысить норму радона, появится риск развития рака легких.
- обострение заболеваний;
- онкологические заболевания;
- аллергическая реакция;
- стенокардия;
- беременность и кормление;
- мастопатия, гипертония;
- варикозное расширение вен.
Существуют правила приема радоновых ванн. Перед процедурой нужно опорожнить мочевой пузырь. Принимать ванну следует на голодный желудок, желательно не курить. Если вы плохо себя чувствуете, откажитесь от процедуры.
Настройтесь на лучшее, потому что после процедуры вам действительно станет легче. Соблюдая все правила, вы оздоровите организм и восстановите силы.
Источник http://doma-doctor.ru/radonovaya-voda-polza-i-vred
Питье радоновой воды – применяется при подагре, заболеваниях ЖКТ. При питье радоновой воды у больных подагрой наблюдается улучшение обмена мочевой кислоты, что связывается с нормализацией под действием радоновых процедур функции печени.
По данным экспериментальных и клинических исследований питьевое применение радоновых вод стимулирует моторную и секреторную функции желудка и кишечника, экскреторную функцию печени и поджелудочной железы и их кровоснабжение.
Радоновые воды оказывают болеутоляющее действие, улучшают обменные процессы, усиливают двигательную функцию гладкой мускулатуры верхних мочевыводящих путей, желудка, кишечника. У пациентов нормализуются обменные процессы, функции печени, желудка, моторика кишечника, ускоряется регенерация слизистой оболочки.
В пищеварительных путях радон действует своими излучениями на слизистые оболочки, через которые проникает затем внутрь, образуя активный налет на органах и тканях, как и при проникновении через кожу.
Обычно врач назначает дробное питье: 3-5 раз в день. Готовят и разливают радоновую воду в хорошо закупоренные склянки по 100 мл. Больному назначают воду по 50 мл на каждый прием. Это предохраняет воду от потерь радона и избавляет больного от необходимости выпивать большое количество воды.
Пить радоновую воду лучше всего непосредственно после еды или даже во время еды, так как радоновая вода, принятая после приема пищи или вместе с ней, оказывает более длительное влияние, чем натощак. Однако при пониженной кислотности рекомендовано пить воду за полчаса до еды.
Источник http://kirova.biz/lechenie/metody-lecheniya/radonoterapiya/pitye-radonovoy-vody/
Что такое радоновые ванны? О пользе и вреде процедуры, а также показаниях и противопоказаниях вы узнаете из нашей статьи. Читайте отзывы пациентов, они подтверждают эффективность лечения радоном.
Люди, разбирающиеся в химии, знают, что такое радон. Краткую характеристику о том, что это инертный газ, не имеющий цвета и запаха легко найти в энциклопедиях. Однако его используют и в лечебных целях.
Радоновые ванны представляют собой смесь из минеральной воды с добавлением радона. Вода может быть изначально насыщена газом или раствор добавляют позже. Разницы в двух случаях нет, концентрация и лечебный эффект получается одинаковой.
Такая терапия набирает популярность. Радон — дорогой газ, но у процедуры есть свои плюсы. Радоновые ванны, это удобный и самый оптимальный способ.
Как принимают радоновые ванны и их польза и вред, это два главных аспекта, которые интересуют пациентов. Врач перед назначением процедуры должен тщательно изучить историю болезни. Людям, страдающим от раковых опухолей и кровотечений, следует воздержаться от радоновых ванн. Также их нельзя применять при эпилепсии и стенокардии.
Запреты распространяются на пожилых людей и маленьких детей, а также беременных женщин. Воздействие радона на эту категорию пациентов исследовано не до конца.
Радоновые ванны, как и любая процедура, имеют показания и противопоказания, пользы, несомненно, больше. Однако не стоит забывать, что радон является радиоактивным веществом. Если злоупотреблять процедурой, то могут возникнуть побочные эффекты.
Опасения касаются и женщин, которые в погоне за красотой прибегают к радону слишком часто, лучше свести количество процедур к минимуму. Иначе вместе с красивой и ухоженной кожей можно получить неприятные последствия.
Большинству людей радон известен как инертный газ без цвета и запаха. Кроме этого, его относят к группе радиоактивных веществ, что говорит о том, что вещество не является безопасным для здоровья человека.
Как только элемент был открыт в начале двадцатого века, он сразу вызвал интерес со стороны ученых разных отраслей. Его влияние на организм изучалась неоднократно, поэтому, докторам удалось подобрать наиболее оптимальные дозы вещества, польза от которых максимальная, а вред – минимальный.
Уже в 1920 году было известно, что радон очень эффективен для лечения многих болезней, которые трудно лечить другими, достаточно эффективными методами. Это иммунные заболевания, варикоз, проблемы с нервной системой и опорно-двигательным аппаратом.
Другая польза радона для человека заключается в том, что он может действовать успокаивающее, расслабляющее и помогает избавится от лишних килограммов. Не менее важным положительным эффектом радона является снятие более, в том числе и женских, во время климакса.
Можно подумать, что это универсальное средство от всех болезней, тем не менее, он может приносить и вред. Как оказалось, этот «полезный» газ при частом применении и превышении дозы может способствовать развитию рака легких.
Кроме этого, вред от радонового излучения можно получить не только в процессе проведении терапии, но, и в процессе работы со строительными материалами, или облучится в природных условиях, если жилой дом построен в зоне риска.
Несмотря на, казалось бы, открытую опасность радона, учёные смогли рассмотреть в нём полезную сторону и уникальную способность влиять на различные заболевания человека. И зародилась методика оздоровления под названием радонотерапия, которая в кротчайшие сроки стала очень популярной.
Радон – продукт полураспада Радия, он обладает опасным для человека альфа-излучением. Но, учёные установили, что молекулы воды сводят риск облучения почти что к нулю, а частицы этого газа обладают противоболевым и противовоспалительным действием.
Радоновые ванны обладают противовоспалительным действием
Самые известные радоновые источники:
- Остров Хайнань, Китай;
- Месторождение Липовское, Свердловская область, Урал, Россия;
- Увильдинское, Челябинская область, Урал, Россия;
- Курорт Красноусольск, Башкирия;
- Пятигорск, Россия;
- Белокуриха, Алтайский край, Сибирь, Россия;
- Нилова Пустынь, Бурятия, Восточная Сибирь, Россия;
- Город Хмельник, Винницкая обл., Украина;
- Село Гребенев, Стрийско-Сянская Верховина, Карпаты, Украина;
- Санаторий Кирова, Ялта, Крым.
По всему миру существует около трёхсот природных радоновых источников. Более 30 из них расположены та территории России, Украины, в Крыму. Радиоактивность воды определяют наличием в ней радона, продуктов его распада. Их концентрация делит воды на слаборадоновые и сильнорадоновые.
А что говорят отзывы?
Если вы все еще сомневаетесь, вредны или полезны для женщин радоновые процедуры, просто зайдите на женские форумы. Самые постоянные посетители российских здравниц – прекрасные дамы, и они давно оценили комплексный эффект целебного газа.
При всем своем успокаивающе-расслабляющем эффекте очень непредсказуемыми бывают радоновые ванны: отзывы предупреждают, что после лечения может начаться обострение. Бояться не нужно: это просто ответная реакция организма, которая пройдет через 2-3 дня.
Радоновые ванны – одна из самых известных санаторных услуг, не зря многие здравницы строились специально вокруг радоновых источников. Но прежде чем окунаться в газ, обязательно узнайте, будет ли вам полезна эта процедура.
Радоновая вода польза и вред
В медицине набирает популярность радонотерапия.
Радон – инертный газ без цвета и запаха. Этот химический элемент довольно молодой и появился в начале 20-го века.
Во многих курортных городах и даже в России есть радоновые источники и воды. В санаториях вы можете встретить такой курс лечения, как радонотерапия.
При принятии радоновой ванны используется радиоактивный воздух (вода), который обогащенный радоном. Главное в такой процедуре – чтобы вас консультировал специалист, и тогда она не нанесет вреда.
Польза радоновой воды
Частицы инертного газа проникают в кровь и легкие, способствуя противовоспалительному и противоболевому действию. Не стоит бояться облучения: в организм попадает всего лишь 1% растворенного вещества, которое задерживается не более 3-х часов.
Воздействие радона на внутренние органы укрепляет организм и защищает от болезней.
Во время процедуры газ поступает через дыхательную систему. На 3 минуты образуются спазмы сосудов кожи, после чего они расширяются. Из-за такой реакции объем крови увеличивается, происходит восстановление и питание.
Радон воздействует не только на кожу, но и на центральную нервную систему. Благодаря снижению проводимости нервных волокон уменьшается болевой синдром.
Принятие таких ванн улучшает состояние сердца. За счет воздействия газа частота пульса не повышается, а ритм сердца нормализуется. Дыхание становится глубоким и спокойным. Так вы насыщаете весь организм кислородом.
Еще одной особенностью радона является снижение веса. Этот газ ускоряет липидный обмен и выводит из крови ненужные организму липиды.
Терапевтический эффект при принятии радоновой ванны:
- снимает боль;
- заживляет раны;
- противовоспалительный;
- расширяются сосуды;
- иммуностимулирующий;
- метаболический;
- репаративно-регенеративный.
Радонотерапию назначают при заболевании:
- половой системы;
- опорно-двигательного аппарата;
- нервной системы и позвоночника;
- сердечнососудистой системы;
- органов дыхания.
Также она полезна при функциональном сбое щитовидной железы и эндокринной системы.
Такая процедура является комплексной, так как она выводит токсины и шлаки из организма.
Вред радоновой воды
Важно соблюдать нормы и правила при принятии радоновой ванны: если превысить норму радона, появится риск развития рака легких.
- обострение заболеваний;
- онкологические заболевания;
- аллергическая реакция;
- стенокардия;
- беременность и кормление;
- мастопатия, гипертония;
- варикозное расширение вен.
Существуют правила приема радоновых ванн. Перед процедурой нужно опорожнить мочевой пузырь. Принимать ванну следует на голодный желудок, желательно не курить. Если вы плохо себя чувствуете, откажитесь от процедуры. С головой погружаться нельзя, движения должны быть спокойными. После принятия радоновой ванны не рекомендуется вытираться полотенцем. Далее желательно отдохнуть.
Настройтесь на лучшее, потому что после процедуры вам действительно станет легче. Соблюдая все правила, вы оздоровите организм и восстановите силы.
Источник http://doma-doctor.ru/radonovaya-voda-polza-i-vred
Питье радоновой воды – применяется при подагре, заболеваниях ЖКТ. При питье радоновой воды у больных подагрой наблюдается улучшение обмена мочевой кислоты, что связывается с нормализацией под действием радоновых процедур функции печени. По данным экспериментальных и клинических исследований питьевое применение радоновых вод стимулирует моторную и секреторную функции желудка и кишечника, экскреторную функцию печени и поджелудочной железы и их кровоснабжение. Радоновые воды оказывают болеутоляющее действие, улучшают обменные процессы, усиливают двигательную функцию гладкой мускулатуры верхних мочевыводящих путей, желудка, кишечника. У пациентов нормализуются обменные процессы, функции печени, желудка, моторика кишечника, ускоряется регенерация слизистой оболочки. В пищеварительных путях радон действует своими излучениями на слизистые оболочки, через которые проникает затем внутрь, образуя активный налет на органах и тканях, как и при проникновении через кожу. Питье радоновых вод эффективно при заболеваниях органов пищеварения, печени.
Обычно врач назначает дробное питье: 3-5 раз в день. Готовят и разливают радоновую воду в хорошо закупоренные склянки по 100 мл. Больному назначают воду по 50 мл на каждый прием. Это предохраняет воду от потерь радона и избавляет больного от необходимости выпивать большое количество воды. Пить радоновую воду лучше всего непосредственно после еды или даже во время еды, так как радоновая вода, принятая после приема пищи или вместе с ней, оказывает более длительное влияние, чем натощак. Однако при пониженной кислотности рекомендовано пить воду за полчаса до еды.
Источник http://kirova.biz/lechenie/metody-lecheniya/radonoterapiya/pitye-radonovoy-vody/
Что такое радоновые ванны? О пользе и вреде процедуры, а также показаниях и противопоказаниях вы узнаете из нашей статьи. Читайте отзывы пациентов, они подтверждают эффективность лечения радоном.
Люди, разбирающиеся в химии, знают, что такое радон. Краткую характеристику о том, что это инертный газ, не имеющий цвета и запаха легко найти в энциклопедиях. Однако его используют и в лечебных целях. На деле это радиоактивное вещество, но попадая в воду в правильном количестве, негативное воздействие нейтрализуется, главное рассчитать правильные пропорции.
Радоновые ванны представляют собой смесь из минеральной воды с добавлением радона. Вода может быть изначально насыщена газом или раствор добавляют позже. Разницы в двух случаях нет, концентрация и лечебный эффект получается одинаковой.
Такая терапия набирает популярность. Радон — дорогой газ, но у процедуры есть свои плюсы. Радоновые ванны, это удобный и самый оптимальный способ.
Показания к применению радоновых ванн
Назначение для лечения радоном может сделать только врач после детального обследования, так как радоновые ванны имеют ряд показаний и противопоказаний.
А что же лечат радоновые ванны? Практика показывает, что они могут использоваться для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, недугов связанных с нервной системой. Также радоновые ванны имеют показания и противопоказания при использовании в гинекологии. Они показаны женщинам в период менопаузы, а также во время воспалительных процессов в органах малого таза. Радон благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат и иммунную систему организма.
Есть мнение, что процедура способствует похудению, поэтому она особенно популярна у женщин. Во время сеанса ускоряется обмен веществ. Люди страдающие от проблем с пищеварением и кишечником, обязательно оценят эффект от радоновых ванн.
Польза радона
Простых обывателей будет интересовать вопрос, чем полезны радоновые ванны. Вещество было открыто в начале 20 века, исследования начались гораздо позже. Но благодаря изучению радона удалось выяснить, что его лечебный эффект очевиден. С помощью радоновых ванн можно добиться комплексного воздействия на организм:
- Расслабление;
- Болеутоляющий эффект;
- Заживление ран;
- Ускорение метаболических процессов.
Радоновые ванны приносят пользу только в случае полного курса процедур. Обычно для достижения эффекта требуется 10-12 сеансов. Эта цифра может варьироваться в зависимости от диагноза и состояния пациента.
Радоновые ванны нельзя назвать средством излечения и «универсальным лекарством», скорее это поддерживающая и дополняющая лечение процедура.
Пользу радона признают и косметологи. Именно поэтому женщины отдают предпочтение радоновым ваннам. Считается, что они положительно влияют на состояние кожи, подтягивают ее и омолаживают. В период менопаузы, ванны улучшат общее состояние, которое ухудшается из-за гормональной перестройки в организме.
Вред радоновых ванн
Как принимают радоновые ванны и их польза и вред, это два главных аспекта, которые интересуют пациентов. Врач перед назначением процедуры должен тщательно изучить историю болезни. Людям, страдающим от раковых опухолей и кровотечений, следует воздержаться от радоновых ванн. Также их нельзя применять при эпилепсии и стенокардии.
Запреты распространяются на пожилых людей и маленьких детей, а также беременных женщин. Воздействие радона на эту категорию пациентов исследовано не до конца.
Радоновые ванны, как и любая процедура, имеют показания и противопоказания, пользы, несомненно, больше. Однако не стоит забывать, что радон является радиоактивным веществом. Если злоупотреблять процедурой, то могут возникнуть побочные эффекты. Есть мнение, что частое использование радона может привести к образованию раковых опухолей, именно поэтому лечение должно протекать в тесном контакте и под наблюдением врачей.
Опасения касаются и женщин, которые в погоне за красотой прибегают к радону слишком часто, лучше свести количество процедур к минимуму. Иначе вместе с красивой и ухоженной кожей можно получить неприятные последствия. Для того чтобы радоновые ванны приносили только пользу для организма, а не вред необходимо прислушиваться к собственному организму и реагировать на все изменения и сообщать о них медикам.
Как принимают радоновые ванны?
Говоря о процедуре, принято обсуждать несколько важных пунктов:
- Показания и противопоказания к приему радоновых ванн;
- Отзывы о радоновых ваннах.
Это первые вопросы, приходящие на ум, на них ответит врач, а также назначит определенную схему лечения ваннами. Как и сказано выше обычно требуется около 12 сеансов, но эта цифра может меняться в зависимости от заболевания.
- Во время процедуры тело полностью погружается в воду. Голова должна оставаться над поверхностью. Также иногда советуют, чтобы грудная клетка тоже была выше уровня воды.
- Если пациент имеет заболевания связанные с сердцем и сосудами, то погружаться в воду нужно до уровня пупка.
- Радон сначала начинает работать на верхних слоях кожи, это не вызывает дискомфорта, вне зависимости от заболевания, которое им лечат. Образовывается невидимая пленка на поверхности кожи, радон проникает в верхние слои эпидермиса, а уже после этого в кровь.
- Во время приема ванны пациенту желательно расслабиться и не делать резких движений.
- Перед процедурой следует очистить кишечник и мочевой пузырь.
Длительность сеанса составляет примерно 20 минут. После ванны, кожу не вытирают полотенцем, а скорее промакивают, чтобы вещества распада остались на коже. После пациенту следует отдохнуть не менее получаса.
Это основной список пожеланий перед ванной и после нее. Конечно, нельзя ложиться в воду, если у вас плохое самочувствие. Курение и прием алкогольных напитков являются причиной запрета для осуществления таких процедур. Радоновые ванны могут принести большую пользу для организма или вред, если не соблюдать правила и указания медиков.
Сухие радоновые ванны
К сожалению, не все пациенты могут осуществить погружение в воду. Это может быть связано с особенностью заболевания или комплекцией человека. Специально для этих случаев был изобретен сухой метод обогащения радоном. Такие ванны называют воздушными. Итак, как принимают сухие радоновые ванны, и каковы показания и противопоказания к их использованию?
Человек находится в капсуле, где тело обдувается воздухом в состав, которого входит радон. Голова, как и в ванне с водой находится снаружи. Не всем комфортно находиться в воде, воздушная радонотерапия протекает более удобно.
Эффект от сухих ванн такой же как и от водных. Меняется метод подачи радона, но это не влияет на течение заболевания и достигаемый эффект.
Источник http://originalwoman.ru/zdorove-i-sport/prinimaem-radonovye-vanny-polza-i-vred-procedury-otzyvy-pacientov.html
Радоновая вода – полезные свойства этого уникального природного «явления» известны человечеству очень давно. Стоит, однако, сразу сказать, что человечество использовало полезные свойства радоновой воды, даже не зная о существовании такого элемента. Свойства радоновой воды выявлялись случайно, когда люди отмечали, что у них проходило недомогание и появлялся прилив сил после купания в некоторых источниках.
Полезные свойства радона
Не смотря на то, что человечество использует полезные свойства радоновой воды очень давно, обогащать воду и другие лечебные среды радоном научились только в середине прошлого века. Тогда же началось исследование влияния радона на организм человека.
Действие радона на человеческий организм многогранное действие, причем действует он практически на все клетки и органы. Радоновая вода может использоваться при множестве заболеваний. Основные полезные свойства радоновой воды :
- успокаивающее;
- болеутоляющее;
- нормализация артериального давления;
- активизация метаболизма;
- восстановление мышц, нервных и костных тканей;
- исчезновение признаков стресса;
- улучшение сна;
- выраженное обезболивающее действие;
- лечение аллергических реакций и некоторых кожных заболеваний;
- улучшение течения противовоспалительных процессов;
- ускорение регенерации нервных волокон.
Основные свойства радоновой воды обусловлены альфа-излучением, которое появляется при распаде атомов радона. Конечно, радоновая вода – это вода с радиоактивным газом, однако, стоит вспомнить слова великого Парацельса – яд или лекарство – зависит от количества вещества.
Лечение радоновой водой
Минеральная вида, содержащая радон, иными словами радоновая вода способствует лечению и профилактике множества заболеваний. Свойства радоновой воды используются для нормализации давления, улучшения работы сердечно сосудистой системы и прекрасно устраняют последствия атеросклероза.
Довольно часто радоновую воду рекомендуют употреблять людям, у которых были переломы или повреждения суставов использование радоновой воды способствует подавление воспалительных процессов, устранение болевых ощущений. Стоит также отметить, что радоновая вода способствует активации кальциевого обмена в костных тканях.
Радоновая вода оказывает успокаивающее на нервную систему, обезболивает и снимает воспаление. Использование радоновой воды нормализует обмен веществ и повышает иммунитет. Еще одна сфера применения радоновой воды – лечение урологических и гинекологических заболеваний, а также болезней желудочно-кишечного тракта.
Применение радоновой воды внутрь обсуждалось довольно долго, однако вопрос все же был решен положительно. Согласно международным исследованиям, лечебное действие радоновых вод проявляется при концентрации радона 0,2 мкКи/л однако лечебный эффект проявляется и при более низких концентрациях.
Смотрите видео о том, как правильно принимать радоновые ванны.
Источник http://www.miss-wellness.ru/wellness/radonovaya-voda-poleznye-svojstva-unikalnogo-prirodnogo-yavleniya.html
« Предыдущая запись Следующая запись »
Что такое радон?
Радон — это газ, который не имеет цвета, запаха или вкуса и возникает в результате естественного радиоактивного распада урана в земле. Вы можете подвергнуться воздействию радона двумя основными источниками:
- радона в воздухе в вашем доме (часто называемый «радон в воздухе помещения») и
- радонов в питьевой воде.
Радон может попасть в воздух, которым вы дышите, и в воду, которую вы пьете.Радон также содержится в небольших количествах в наружном воздухе.
Большая часть радона в воздухе поступает из почвы под домом. Когда уран разрушается, газ радона образуется и просачивается в дом. Радон из почвы может проникнуть в любой тип здания — дома, офисы и школы — и накапливаться в воздухе внутри здания.
Радоновый газ также может растворяться и накапливаться в воде из подземных источников (называемых грунтовыми водами), таких как колодцы. Когда вода, содержащая радон, используется дома для принятия душа, мытья посуды и приготовления пищи, газ радона выходит из воды и уходит в воздух.Это похоже на газированные газированные напитки, в которых углекислый газ растворяется в содовой и выделяется при открытии бутылки. Некоторое количество радона также остается в воде.
Радон не имеет значения для воды, которая поступает из озер, рек и водохранилищ (так называемых поверхностных вод), потому что радон выделяется в воздух еще до того, как он попадет в ваш кран.
Начало страницы
Почему радон в питьевой воде является проблемой для здоровья?
Вдыхание радона в воздухе может вызвать рак легких.Радоновый газ распадается на радиоактивные частицы, которые могут попасть в ваши легкие, когда вы дышите. По мере разрушения эти частицы выделяют небольшие всплески энергии. Это может повредить ткани легких и увеличить ваши шансы на развитие рака легких в течение вашей жизни. Люди, которые курят, имеют еще больший риск. Не у всех, кто подвергается воздействию высоких уровней радона, развивается рак легких. Однако радон в воздухе помещений является второй по значимости причиной рака легких. Около 20 000 смертей в год в США.S. вызваны дыханием радона в воздухе помещения.
Только около 1-2 процентов радона в воздухе поступает из питьевой воды. Однако дыхание радоном увеличивает риск развития рака легких в течение всей жизни. Некоторое количество радона остается в воде; питьевая вода, содержащая радон, также представляет риск развития рака внутренних органов, прежде всего рака желудка. Однако этот риск меньше, чем риск развития рака легких от радона, выделяемого в воздух из водопроводной воды.
На основании отчета Национальной академии наук, EPA подсчитало, что радон в питьевой воде вызывает около 168 смертей от рака в год: 89% от рака легких, вызванного вдыханием радона в воздух из помещений, и 11% от рака желудка, вызванного потреблением вода, содержащая радон.
Начало страницы
Есть ли радон в моей воде?
Не вся питьевая вода содержит радон. Если ваша питьевая вода поступает из поверхностных источников, таких как река, озеро или водохранилище, большая часть радона, который может находиться в воде, будет выброшена в воздух до того, как вы достигнете поставщика воды или дома. Радон вызывает беспокойство только в том случае, если ваша питьевая вода поступает из-под земли, например, из колодца, который качает воду из водоносного горизонта, хотя не вся вода из подземных источников содержит радон.
Начало страницы
Какие уровни радона в воде должны меня беспокоить?
В настоящее время не существует федерального стандарта питьевой воды на радон. EPA предложило регулировать радон в питьевой воде от коммунальных поставщиков воды (системы водоснабжения, которые обслуживают 25 и более круглогодичных жителей). EPA не регулирует частные скважины.
EPA предложило потребовать от местных поставщиков воды обеспечивать воду уровнями радона не выше 4000 пКи / л, что составляет около 0.4 пКи / л радона в воздух в вашем доме. Это требование предполагает, что Штат также принимает меры по снижению уровня радона в воздухе помещений, разрабатывая одобренные EPA улучшенные программы по обогащению радона в воздухе внутри помещений (так называемые Мультимедийные программы по смягчению воздействия). Это потому, что большая часть радона, которым вы дышите, поступает из почвы под домом. Этот вариант дает государствам возможность сосредоточиться на самых серьезных проблемах, побуждая общественность исправлять радон в проблемах с воздухом в помещениях и строить дома, которые препятствуют проникновению радона.
Согласно предложенному регламенту, государствам, которые предпочитают не разрабатывать расширенные программы по воздуху в помещениях, коммунальные системы водоснабжения в этом государстве должны будут снизить уровни радона в питьевой воде до 300 пКи / л. Это количество радона в воде дает около 0,03 пКи / л радона в воздух в вашем доме. Даже если штат не разрабатывает расширенную воздушную программу для помещений, системы водоснабжения могут принять решение о разработке собственной местной программы по радону в помещении и соответствовать радоновому стандарту для питьевой воды в 4000 пКи / л.
Агентство по охране окружающей среды предложило этот вариант в рамках, определенных в поправках 1996 года к Закону о безопасной питьевой воде, с тем чтобы снизить общий риск воздействия радона, как через воздух, так и через воду.
Начало страницы
Как проверить радон в питьевой воде и как от него избавиться?
- Если вы получаете воду из общественной системы водоснабжения: Узнайте, получает ли ваша система водоснабжения свою воду из поверхностного (река, озеро или водохранилище) или подземного (подземного) источника.
- Если вода поступает из поверхностного источника воды , большая часть радона, который может находиться в воде, будет выпущена в воздух до того, как она попадет в ваш кран.
- Если вода поступает из источника подземных вод , позвоните в вашу систему водоснабжения и спросите, проверяли ли они воду на радон.
- Если у вас есть собственный колодец: EPA рекомендует проверять вашу питьевую воду на радон. Позвоните на горячую линию безопасной питьевой воды (1-800-426-4791), которая может предоставить телефонные номера для вашей государственной сертификации лаборатории.Ваш государственный центр сертификации лабораторий или государственный отдел радона могут направить вас в лаборатории, которые могут проверить вашу питьевую воду на радон.
Если тестирование вашего частного колодца показывает, что у вас высокий уровень радона в питьевой воде, и вы обеспокоены этим, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить качество воды. Самое эффективное лечение, которое вы можете применить, — это удаление радона из воды непосредственно перед его поступлением в ваш дом. Это называется процедурой въезда.Существует два типа устройств для входа в систему, которые удаляют радон из воды:
- Гранулированные фильтры с активированным углем (GAC) (в которых для удаления радона используется активированный уголь) и
- Аэрационные устройства (которые пропускают воздух через воду и выводят газ радона в атмосферу через вытяжной вентилятор).
, как правило, стоят дешевле, чем аэрационные устройства, однако радиоактивность накапливается на фильтре, что может стать причиной опасности при обращении и потребует специальных методов утилизации фильтра.
Для получения дополнительной информации о лечении по месту использования вам следует обратиться в следующие независимые сертифицирующие организации:
Дополнительную информацию и документы о радоне в вашем доме можно найти ниже.
Начало страницы
Я получаю воду от общественного поставщика воды. Как на меня повлияют предложенные правила EPA?
Предложенное регулирование радона не затрагивает общественные водные системы или их потребителей. EPA должно обнародовать окончательное постановление, прежде чем будет введено в действие федеральное постановление по радону.В течение трех лет после обнародования окончательного регламента ваш штат может принять решение о разработке плана расширенной программы по радону в воздухе внутри помещений, который потребует от вашего государственного поставщика воды снизить уровни радона в водоснабжении до 4000 пКи / л. Потребители могут быть заинтересованы в участии в разработке этого плана в своем государстве после того, как будет принято правило по радону. Если ваш государственный или общественный поставщик не разрабатывает расширенную программу по радону в воздухе помещений, ваш общественный поставщик воды должен будет снизить уровни радона до 300 пКи / л.В любом случае ваши счета за воду могут увеличиться в зависимости от размера вашего поставщика воды и уровня радона в питьевой воде в вашем районе.
Начало страницы
Как получить больше информации о радоне?
- Позвоните на горячую линию безопасной питьевой воды (1-800-426-4791) — Горячая линия безопасной питьевой воды может предоставить вам дополнительную информацию о том, что EPA делает для регулирования содержания радона в питьевой воде, и направить вас в свою государственную программу питьевой воды. для получения информации о вашей системе водоснабжения сообщества.
- Позвоните своему местному поставщику воды — Ваш местный поставщик воды получит информацию о вашем местном водоснабжении и может ответить на любые ваши вопросы о вашей воде. Найдите номер телефона в вашем счете за воду или в правительственном разделе вашей телефонной книги. .
- Отделение внутренней среды (IED) , расположенное в Управлении радиации и воздуха в помещении (ORIA) под управлением Управления по воздуху и радиации (OAR), отвечает за реализацию Программы EPA по внутренней среде, добровольной (не регламентирующей). ) программа по борьбе с загрязнением воздуха в помещениях.
Начало страницы
,Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни слышал такие выражения, как «радоновая терапия», «радоновая терапия», «радоновые ванны». Однако не все знают, что это такое. Многие даже не догадываются, в чем польза и вред радоновых ванн, как работает лечение, где его можно найти и как правильно его использовать, чтобы организм не страдал. Посмотрим что это.
Преимущества радоновых ванн
В современной медицине для лечения всех видов болезней уже давно используются радоновые ванны, преимущества и вред которых не известны всем.Во время процедуры тело пациента полностью находится в воде. Сначала газ постепенно проникает в кожу, и только потом в подкожные слои, жировую ткань и органы человека. Под воздействием такого вещества все обменные процессы ускоряются. В результате все внутренние ткани гораздо эффективнее и быстрее восстанавливаются от всевозможных повреждений. Это уменьшает воспалительные процессы. Состояние кожи после процедуры значительно улучшается.
Радоновая терапия и кровеносные сосуды
Эксперты уверены, что польза и вред от радоновых ванн — доказанный факт.Конечно, такие процедуры дают самый положительный эффект. Ведь радоновая терапия позволяет привести в порядок и маленькие, и крупные сосуды. Аналогичные процедуры:
- Нормализует работу сердечной мышцы. В результате частота пульса возвращается к норме.
- Нормальное кровообращение установлено.
- Стенки сосудов становятся более прочными и эластичными.
Радоновая терапия и нервная система
Радоновые ванны оказывают положительное влияние на нервную систему человека.Стоит отметить, что этот газ обладает безопасным седативным эффектом. В результате человек полностью расслаблен. Очень часто радоновые воды и радоновая терапия (которые, в принципе, одно и то же) используются для уменьшения болевых ощущений. В результате пациент чувствует себя намного лучше. Это влияет на качество сна.
Лечение радоновых заболеваний
В последние годы радоновые ванны стали самым популярным методом лечения различных заболеваний легких и суставов. Среди особенностей такой терапии тот факт, что после первой процедуры болевые ощущения практически полностью исчезают.Естественно, состояние больного значительно улучшилось.
Радоновые ванны и потеря веса
Прежде всего следует отметить, что радоновые ванны оказывают положительное влияние на обменные процессы в организме и способствуют снижению веса. Увы, не каждый может выдержать тяжелые физические нагрузки или строгие диеты. Но радоновые ванны, польза и вред которых известны специалистам и многим пациентам уже давно, позволяют похудеть без
.Water Research Center — Радон в питьевой воде
Информационное тестирование или базовое тестирование — сертифицировано — сторонний анализ (отбор проб воды)
Источник изображения: USGS
Источник изображения: EPA
Учебный курс — Измерение радона (Radon Measurements)
Ваш Частный Колодец:
Что означают результаты? — Второе издание, 2012 (новый выпуск)
Последние спонсоры этого портала
B.F. Environmental Consultants Inc.
Наборы для тестирования воды — сделай сам дома!
Поставка коммерческой фильтрации (официальный промышленный дистрибьютор) *
(* Новый Спонсор)
Радон вызывает около 14000 смертей от рака легких каждый год. Это единственный природный радиоактивный газ, добываемый на Земле и образующийся в результате разложения урана в почве, камне и воде. Вы не можете видеть или чувствовать запах радона, но он может стать опасным для здоровья, когда он накапливается в помещении.Он может проникнуть в ваш дом через трещины и отверстия в полу и стенах фундамента. Когда радон разлагается и вдыхается в легкие, он выделяет энергию, которая может повредить ДНК в чувствительной ткани легких и вызвать рак.
Радон — это газ, образующийся при радиоактивном распаде элемента радия. Радиоактивный распад — это естественный, спонтанный процесс, в котором атом одного элемента распадается или разрушается, образуя другой элемент, теряя атомные частицы (протоны, нейтроны или электроны). Когда твердый радий распадается с образованием радонового газа, он теряет два протона и два нейтрона.Эти два протона и два нейтрона называются альфа-частицей, которая является типом излучения. Элементы, которые производят излучение, называются радиоактивными. Радон сам по себе радиоактивен, потому что он также разлагается, теряя альфа-частицу и образуя элемент полоний.
Естественно радиоактивные элементы включают уран, торий, углерод и калий, а также радон и радий. Уран является первым элементом в длинной серии распада, который производит радий и радон. Уран упоминается как родительский элемент, а радий и радон называются дочерями.Радий и радон также образуют дочерние элементы при распаде.
Распад каждого радиоактивного элемента происходит с очень определенной скоростью. Как быстро распадается элемент, измеряется в терминах «периода полураспада» или количества времени, которое затрачивается на половину заданного количества элемента. Период полураспада урана составляет 4,4 миллиарда лет, поэтому у камня 4,4 миллиарда лет есть только половина урана, с которого он начал. Период полураспада радона составляет всего 3,8 дня. Если банка была наполнена радоном, то через 3.8 дней оставалась только половина радона. Но только что появившиеся дочерние продукты радона также будут в банке, включая полоний, висмут и свинец. Полуний также радиоактивен — именно этот элемент, который вырабатывается радоном в воздухе и легких человека, может повредить ткани легких и вызвать рак легких.
Радиоактивность обычно измеряется в пикокурах (pCi). Эта единица измерения названа в честь французского физика Марии Кюри, которая была пионером в исследованиях радиоактивных элементов и их распада.Один pCi равен распаду около двух радиоактивных атомов в минуту.
Радон измеряется в пикокурах на литр и записывается в (пКи / л). Одна пикокьюрия составляет одну триллионную из 37 миллиардов разложений в секунду. Один кюри, названный в честь Марии Кюри, первооткрывателя металлического радия, — это количество радиации, испускаемое одним граммом радия.
Продукты распада радона (RDP), такие как полоний (218), свинец (214), висмут (214) и полоний (214), свинец (210), висмут (210), полоний (210) измеряются на рабочих уровнях (WL).Рабочий уровень — это количество RDP, которое обычно получается, когда продукты распада находятся в равновесии (максимальная концентрация) со 100 пикокурами радона в воздухе.
RDP трудно измерить в доме, потому что, среди прочих проблем, RDP имеют статический заряд и имеют тенденцию выкладываться (прилипать) к стенам, мебели, одежде, пыли, дыму и другим объектам и веществам.
Одна из проблем с пониманием величины риска, связанного с определенным измерением уровня радона, заключается в том, что статистика риска основана на среднем сроке службы (70 лет), проведенном в незащищенной области, даже если средний американец перемещается каждые 7 лет, и, таким образом, подвергается воздействию различных уровней радона.
Американское общество инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха установило самый низкий уровень, который предлагает уровень действия радона 2 пикокюра на литр или меньше для коммерческих зданий и жилых домов. EPA приняло 4 пикокюри за литр уровня действия воздуха. С другой стороны, Управление по безопасности и гигиене труда в шахтах США предлагает уровень действия 16 пикокюри за литр (в то время как шахтеры находятся в подземных шахтах).
Поскольку уровень радиоактивности напрямую связан с количеством и типом присутствующих радиоактивных атомов, радон и все другие радиоактивные атомы измеряются в пикокурах.Например, в доме, имеющем 4 пикокура радона на литр воздуха (4 pCi / L), содержится около 8 или 9 атомов радона, распадающихся каждую минуту на каждый литр воздуха внутри дома. В доме площадью 1 000 квадратных футов с 4 радюрами на литр / л в нем ежеминутно распадается почти 2 миллиона атомов радона.
Уровни радона в наружном, внутреннем, грунтовом и грунтовых водах могут сильно различаться. Наружный воздух колеблется от менее 0,1 пКи / л до примерно 30 пКи / л, но, вероятно, он составляет в среднем около 0,2 пКи / л. Содержание радона в воздухе внутри помещений колеблется от менее 1 пКи / л до 3000 пКи / л, но, вероятно, в среднем оно составляет от 1 до 2 пКи / л.Содержание радона в почвенном воздухе (воздух, который занимает поры в почве) колеблется от 20 или 30 пКи / л до более 100 000 пКи / л; большинство почв в Соединенных Штатах содержат от 200 до 2000 pCi радона на литр почвенного воздуха. Количество радона, растворенного в грунтовых водах, колеблется от примерно 100 до почти 3 миллионов pCi / л.
Почему уровни радона сильно различаются между воздухом в помещении, наружным воздухом, почвенным воздухом и грунтовыми водами? Почему в некоторых домах высокий уровень содержания радона в помещении, а в близлежащих домах — нет? Причины кроются, прежде всего, в геологии радона — факторах, которые определяют появление урана, образование радона и движение радона, почвенного газа и грунтовых вод.
Радон — это природный радиоактивный газ, который может вызывать рак, и он может быть обнаружен в питьевой воде и воздухе помещений. Некоторые люди, которые подвергаются воздействию радона в питьевой воде, могут иметь повышенный риск заболеть раком в течение своей жизни, особенно рак легких. Радон в почве под домами является самым большим источником радона в воздухе помещений и представляет больший риск рака легких, чем радон в питьевой воде. Карта, показанная выше, представляет потенциальную проблему с радоном, основанную на геологических границах, так что породы и почвенные единицы имеют сходные характеристики образования и переноса радона.
Радон растворяется в грунтовых водах и может транспортироваться в некотором направлении от источника. Когда вода подвергается воздействию воздуха, радон выделяется. Если из такой воды поступает скважина или скважина, использование в таких помещениях, как жилище или теплица, приведет к выбросу радона в эту среду. Души и брызги являются основным методом выброса, и чем больше расход воды, тем больше потенциальная проблема радона.
Агентство по охране окружающей среды США, как сообщается, готово установить максимальный уровень загрязнения от 300 до 4000 пикюри на литр для радона в питьевой воде.На высоких уровнях (то есть среди шахтеров) радон является известным канцерогеном для человека. Тем не менее, имеются эпидемиологические доказательства того, что низкие уровни не повышают риск развития рака (Журнал Национального института рака, декабрь 1994 г.). Необходимы дополнительные исследования, прежде чем станет известен истинный уровень риска, связанный с радоном низкого уровня.
RADON РИСК, ЕСЛИ ВЫ ДЫХАЕТЕ | |||
---|---|---|---|
Уровень радона | Если 1000 человек, которые курили, были подвержены этому уровню в течение жизни… | Риск рака от воздействия радона сравнивается с … | ЧТО ДЕЛАТЬ: Бросить курить и … |
20 pCi / L | Около 135 человек могут заболеть раком легких | 100-кратный риск утопления | почини свой дом |
10 pCi / L | Около 71 человек могут заболеть раком легких | 100-кратный риск умереть в домашнем пожаре | почини свой дом |
8 pCi / L | Около 57 человек могут заболеть раком легких | почини свой дом | |
4 пЦи / л | Около 29 человек могут заболеть раком легких | — 100-кратный риск умереть в авиакатастрофе | почини свой дом |
2 pCi / L | Около 15 человек могут заболеть раком легких | 2 раза риск смерти в автокатастрофе | Рассмотрите возможность установки между 2 и 4 пКи / л. |
1.3 pCi / L | Около 9 человек могут заболеть раком легких | (средний уровень радона в помещении) | (Уменьшение радона уровень ниже 2 pCi / L затруднен.) |
0,4 пКи / л | Около 3 человек могут заболеть раком легких | (средний уровень радона на открытом воздухе) | |
Примечание. Если вы ранее курили, риск может быть ниже. |
RADON РИСК, ЕСЛИ ВЫ НИКОГДА НЕ КУРИЛИ | |||
---|---|---|---|
Уровень радона | Если 1000 человек, которые никогда не курили, подвергались воздействию этого уровня в течение всей жизни … | Риск рака от воздействия радона сравнивается с … | ЧТО ДЕЛАТЬ: |
20 pCi / L | Около 8 человек могут заболеть раком легких | Риск быть убитым в насильственном преступлении | почини свой дом |
10 pCi / L | Около 4 человек могут заболеть раком легких | почини свой дом | |
8 pCi / L | Около 3 человек могут заболеть раком легких | 10-кратный риск умереть в авиакатастрофе | почини свой дом |
4 пЦи / л | Около 2 человек могут заболеть раком легких | Риск утопления | почини свой дом |
2 pCi / L | Около 1 человека может заболеть раком легких | Риск смерти в огне дома | Рассмотрите возможность установки между 2 и 4 пКи / л. |
1.3 pCi / L | Меньше чем 1 человек может заболеть раком легких | (средний уровень радона в помещении) | (Снижение уровня радона ниже 2 pCi / L трудно.) |
0,4 пКи / л | Меньше чем 1 человек может заболеть раком легких | (средний уровень радона на открытом воздухе) | |
Примечание. Если вы ранее курили, риск может быть выше. |
Никогда не поздно снизить риск заболевания раком легких. Не ждите, чтобы проверить и исправить проблему с радоном. Если вы курите, бросьте курить.
Обработка радона — аэрация (снижение на 90%), фильтрация угольных блоков (уменьшение на 85%)
Вариант 4: радиологические испытания (лабораторные испытания)
Стандартный пакет радиологических испытаний воды включает уран, валовую альфа и бета и радон в воде.
Пакет тестирования воды Deluxe Radiological включает уран, валовую альфа и бета, радон и радий 226 и 228.
Тестирование радона — контроль воздуха (сделай сам)
Комплект для испытания радонового газа Кратковременный тест на уголь AccuStar 48-96
Accustar Labs Комплект для долговременного тестирования радона на альфа-треке
Домашний радоновый детектор Corentium от Airthings 223 Портативный, легкий, простой в использовании, (3) батарея AAA, версия для США, pCi / L (данные почти в реальном времени)
RadonSeal® Plus Глубокий пенетратор для уплотнения бетона (5 галлонов) Один! | Герметизирует бетон постоянно от влаги в подвале
Испытание радона — мониторинг воды (сделай сам)
Accustar WTR 100 Комплект для испытания радона в воде / Для дома с частной скважиной
Ищите сертифицированную пробу радона , Тестирование или смягчение последствий Professional
Учебные курсы онлайн
Новые интерактивные учебные курсы для профессионалов — http: // online-training-courses.информация /
LEED-AP / Green Associate Training / Профессиональное развитие Часы работы
Учебные курсы по радону (новые дома)
Предложенное Правило EPA
Установка радона в водных лимитах
Карты Радона EPA для каждого штата
Геология Радона
Стандарты Радон Контроля для строительства новых домов
Радон в подземных водах рек Нижняя Саскуэханна и Потомак
уровней радона в ПА по почтовому индексу
,
Что такое радон?
Радон — это бесцветный, безвкусный, радиоактивный газ без запаха. Это происходит естественным путем и происходит в результате разложения урана в почве, камне и воде. Это может также раствориться в нашем водоснабжении.
Для получения дополнительной информации о радоновом заболевании и лечении, пожалуйста, посетите страницу радона CDC-ATSDR.
Где и как радон попадает в питьевую воду?
Несмотря на то, что большинство случаев смерти от радона происходит из-за накопления газа радона в домах от просачивания через трещины в фундаменте, от 30 до 1800 смертей в год приходится на радон из бытовой воды. Высокие уровни растворенного радона обнаруживаются в подземных водах в некоторых районах, протекающих через гранитные или гранитные песчано-гравийные образования. Если вы живете в районе с высоким содержанием радона в грунтовых водах, он может попасть в ваш колодец.Душ, мытье посуды и стирка могут мешать воде и выделять газ радона в воздух, которым вы дышите.
Как я могу узнать, есть ли радон в моей питьевой воде?
Если вы подозреваете проблему и ваша питьевая вода поступает из частного колодца, вы можете связаться с вашим государственным сертификационным сотрудником External для получения списка лабораторий в вашем районе, которые будут проводить тесты на питьевую воду за плату.
Как мне удалить радон из моей питьевой воды?
Радон можно удалить из воды одним из двух способов:
- Аэрационная обработка — разбрызгивание воды или смешивание ее с воздухом, а затем удаление воздуха из воды перед использованием, или
- GAC обработка — фильтрация воды через гранулированный активированный уголь.Радон присоединяется к углероду и оставляет воду свободной от радона. Утилизация углерода может потребовать специальной обработки, если он используется на высоком уровне радона или если он использовался в течение длительного времени.
При любой обработке важно обрабатывать воду в том месте, где она поступает в ваш дом (устройство пункта входа), чтобы вся вода была обработана. Устройства, предназначенные для использования, такие как те, которые установлены на кране или под раковиной, будут обрабатывать только небольшую часть вашей воды и неэффективны для снижения содержания радона в вашей воде.Важно правильно обслуживать домашние водоочистные сооружения, поскольку несоблюдение этого требования может привести к другим проблемам с загрязнением воды. Некоторые домовладельцы используют сервисный контракт с установщиком для замены углерода и общего технического обслуживания системы. Не забывайте регулярно проверять воду из колодца, по крайней мере, один раз в год после установки системы очистки, чтобы убедиться, что проблема решена.
,