Выбор автомата по мощности нагрузки и сечению провода

Содержание статьи

Выбор автомата по мощности нагрузки

Для выбора автомата по мощности нагрузки необходимо рассчитать ток нагрузки, и подобрать номинал автоматического выключателя больше или равному полученному значению. Значение тока, выраженное в амперах в однофазной сети 220 В., обычно превышает значение мощности нагрузки, выраженное в киловаттах в 5 раз, т.е. если мощность электроприемника (стиральной машины, лампочки, холодильника) равна 1,2 кВт., то ток, который будет протекать в проводе или кабеле равен 6,0 А(1,2 кВт*5=6,0 А). В расчете на 380 В., в трехфазных сетях, все аналогично, только величина тока превышает мощность нагрузки в 2 раза.

Можно посчитать точнее и посчитать ток по закону ома I=P/U —  I=1200 Вт/220В =5,45А. Для трех фаз напряжение будет 380В.

Можно посчитать еще точнее и учесть cos φ — I=P/U*cos φ.

 

Коэффициент мощности

это безразмерная физическая величина, характеризующая потребителя переменного электрического тока с точки зрения наличия в нагрузке реактивной составляющей. Коэффициент мощности показывает, насколько сдвигается по фазе переменный ток, протекающий через нагрузку, относительно приложенного к ней напряжения.
Численно коэффициент мощности равен косинусу этого фазового сдвига или cos φ

Косинус фи возьмем из таблицы 6.12 нормативного документа СП 31-110-2003 «Проектирование и монтаж электроустановок жилых и общественных зданий»

Таблица 1. Значение Cos φ в зависимости от типа электроприемника

Тип электроприемника	cos φ
Холодильное  оборудование предприятий торговли и общественного питания, насосов, вентиляторов и кондиционеров воздуха при мощности электродвигателей, кВт:
до 1	0,65
от 1 до 4	0,75
свыше 4	0,85
Лифты и другое подъемное оборудование	0,65
Вычислительные машины (без технологического кондиционирования воздуха)	0,65
Коэффициенты мощности для расчета сетей освещения следует принимать с лампами:
люминесцентными	0,92
накаливания	1,0
ДРЛ и ДРИ с компенсированными ПРА	0,85
то же, с некомпенсированными ПРА	0,3-0,5
газосветных рекламных установок	0,35-0,4

Примем наш электроприемник мощностью 1,2 кВт. как бытовой однофазный холодильник на 220В, cos φ примем из таблицы 0,75 как двигатель от 1 до 4 кВт.
Рассчитаем ток I=1200 Вт / 220В * 0,75 = 4,09 А.

Теперь самый правильный способ определения тока электроприемника — взять величину тока с шильдика, паспорта или инструкции по эксплуатации. Шильдик с характеристиками есть почти на всех электроприборах.

Автоматические выключатели EKF

Общий ток в линии(к примеру розеточной сети) определяется суммированием тока всех электроприемников. По рассчитанному току выбираем ближайший  номинал автоматического автомата в большую сторону. В нашем примере для тока 4,09А это будет автомат на 6А.

 

 

ВАЖНО!

Очень важно отметить, что выбирать автоматический выключатель только по мощности нагрузки является грубым нарушением требований пожарной безопасности и может привести к возгоранию изоляции кабеля или провода и как следствие к возникновению пожара. Необходимо при выборе учитывать еще и сечение провода или кабеля.

По мощности нагрузки более правильно выбирать сечение проводника. Требования по выбору изложены в основном нормативном документе для электриков под названием ПУЭ (Правила Устройства Электроустановок), а точнее в главе 1.3. В нашем случае, для домашней электросети, достаточно рассчитать ток нагрузки, как указано выше, и в таблице ниже выбрать сечение проводника, при условии что полученное значение ниже длительно допустимого тока соответствующего его сечению.

Выбор автомата по сечению кабеля

Рассмотрим проблему выбора автоматических выключателей для домашней электропроводки более подробно с учетом требований пожарной безопасности.Необходимые требования изложены главе 3.1 «Защита электрических сетей до 1 кВ.», так как напряжение сети в частных домах, квартирах, дачах равно 220 или 380В.

Расчет сечения жил кабеля и провода

 

Напряжение 220В.

– однофазная сеть используется в основном для розеток и освещения.
380В. – это в основном сети распределительные – линии электропередач проходящие по улицам, от которых ответвлением подключаются дома.

Согласно требованиям вышеуказанной главы, внутренние сети жилых и общественных зданий должны быть защищены от токов КЗ и перегрузки. Для выполнения этих требований и были изобретены аппараты защиты под названием автоматические выключатели(автоматы).

 

Автоматический выключатель «автомат»

это механический коммутационный аппарат, способный включать, проводить токи при нормальном состоянии цепи, а также включать, проводить в течение заданного времени и автоматически отключать токи в указанном аномальном состоянии цепи, таких, как токи короткого замыкания и перегрузки.

 

Короткое замыкание (КЗ)

э- лектрическое соединение двух точек электрической цепи с различными значениями потенциала, не предусмотренное конструкцией устройства и нарушающее его нормальную работу. Короткое замыкание может возникать в результате нарушения изоляции токоведущих элементов или механического соприкосновения неизолированных элементов. Также, коротким замыканием называют состояние, когда сопротивление нагрузки меньше внутреннего сопротивления источника питания.

 

Ток перегрузки

– превышающий нормированное значение длительно допустимого тока и вызывающий перегрев проводника.Защита от токов КЗ и перегрева необходима для пожарной безопасности, для предотвращения возгорания проводов и кабелей, и как следствие пожара в доме.

 

Длительно допустимый ток кабеля или провода

– величина тока, постоянно протекающего по проводнику, и не вызывающего чрезмерного нагрева.

Кабели ВВГнг с медными жилами

Величина длительно допустимого тока для проводников разного сечения и материала представлена ниже.Таблица представляет собой совмещенный и упрощенный вариант применимый для бытовых сетей электроснабжения, таблиц № 1. 3.6 и 1.3.7 ПУЭ.

Сечение токо- проводящей жилы, мм	Длительно допустимый ток, А, для проводов и кабелей с медными жилами.	Длительно допустимый ток, А, для проводов и кабелей с алюминиевыми жилами.
1,5	19	—
2,5	25	19
4	35	27
6	42	32
10	55	42
16	75	60
25	95	75
35	120	90
50	145	110

Выбор автомата по току короткого замыкания КЗ

Выбор автоматического выключателя для защиты от КЗ (короткого замыкания) осуществляется на основании расчетного значения тока КЗ в конце линии. Расчет относительно сложен, величина зависит от мощности трансформаторной подстанции, сечении проводника и длинны проводника и т. п.

Из опыта проведения расчетов и проектирования электрических сетей, наиболее влияющим параметром является длинна линии, в нашем случае длинна кабеля от щитка до розетки или люстры.

Т.к. в квартирах и частных домах эта длинна минимальна, то такими расчетами обычно пренебрегают и выбирают автоматические выключатели с характеристикой «C», можно конечно использовать «В», но только для освещения внутри квартиры или дома, т.к. такие маломощные светильники не вызывают высокого значения пускового тока, а уже в сети для кухонной техники имеющей электродвигатели, использование автоматов с характеристикой В не рекомендуется, т.к. возможно срабатывание автомата при включении холодильника или блендера из-за скача пускового тока.

Выбор автомата по длительно допустимому току(ДДТ) проводника

Выбор автоматического выключателя для защиты от перегрузки или от перегрева проводника осуществляется на основании величины ДДТ для защищаемого участка провода или кабеля. Номинал автомата должен быть меньше или равен величине ДДТ проводника, указанного в таблице выше. Этим обеспечивается автоматическое отключение автомата при превышении ДДТ в сети, т.е. часть проводки от автомата до последнего электроприемника защищена от перегрева, и как следствие от возникновения пожара.

Провода ПУГНП и ШВВП

Пример выбора автоматического выключателя

Имеем группу от щитка к которой планируется подключить посудомоечную машину -1,6 кВт, кофеварку – 0,6 кВт и электрочайник – 2,0 кВт.

Считаем общую нагрузку и вычисляем ток.

Нагрузка = 0,6+1,6+2,0=4,2 кВт. Ток = 4,2*5=21А.

Смотрим таблицу выше, под рассчитанный нами ток подходят все сечения проводников кроме 1,5мм2 для меди и 1,5 и 2,5 по алюминию.

Выбираем медный кабель с жилами сечением 2,5мм2, т.к. покупать кабель большего сечения по меди не имеет смысла, а алюминиевые проводники не рекомендуются к применению, а может и уже запрещены.

Смотрим шкалу номиналов выпускаемых автоматов — 0.5; 1.6; 2.5; 1; 2; 3; 4; 5; 6; 8; 10; 13; 16; 20; 25; 32; 40; 50; 63.

Автоматический выключатель для нашей сети подойдет на 25А, так как на 16А не подходит потому что рассчитанный ток (21А. ) превышает номинал автомата 16А, что вызовет его срабатывание, при включении всех трех электроприемников сразу. Автомат на 32А не подойдет потому что превышает ДДТ выбранного нами кабеля 25А., что может вызвать, перегрев проводника и как следствие пожар.

Сводная таблица для выбора автоматического выключателя для однофазной сети 220 В.

Номинальный ток автоматического выключателя, А.	Мощность, кВт.	Ток,1 фаза, 220В.	Сечение жил кабеля, мм2.
16	0-2,8	0-15,0	1,5
25	2,9-4,5	15,5-24,1	2,5
32	4,6-5,8	24,6-31,0	4
40	5,9-7,3	31,6-39,0	6
50	7,4-9,1	39,6-48,7	10
63	9,2-11,4	49,2-61,0	16
80	11,5-14,6	61,5-78,1	25
100	14,7-18,0	78,6-96,3	35
125	18,1-22,5	96,8-120,3	50
160	22,6-28,5	120,9-152,4	70
200	28,6-35,1	152,9-187,7	95
250	36,1-45,1	193,0-241,2	120
315	46,1-55,1	246,5-294,7	185

Сводная таблица для выбора автоматического выключателя для трехфазной сети 380 В.

Номинальный ток автоматического выключателя, А.	Мощность, кВт.	Ток, 1 фаза 220В.	Сечение жил кабеля, мм2.
16	0-7,9	0-15	1,5
25	8,3-12,7	15,8-24,1	2,5
32	13,1-16,3	24,9-31,0	4
40	16,7-20,3	31,8-38,6	6
50	20,7-25,5	39,4-48,5	10
63	25,9-32,3	49,2-61,4	16
80	32,7-40,3	62,2-76,6	25
100	40,7-50,3	77,4-95,6	35
125	50,7-64,7	96,4-123,0	50
160	65,1-81,1	123,8-124,2	70
200	81,5-102,7	155,0-195,3	95
250	103,1-127,9	196,0-243,2	120
315	128,3-163,1	244,0-310,1	185
400	163,5-207,1	310,9-393,8	2х95*
500	207,5-259,1	394,5-492,7	2х120*
630	260,1-327,1	494,6-622,0	2х185*
800	328,1-416,1	623,9-791,2	3х150*

* — сдвоенный кабель, два кабеля соединенных паралельно, к примеру 2 кабеля ВВГнг 5х120

Итоги

При выборе автомата необходимо учитывать не только мощность нагрузки, но и сечение и материал проводника.

Для сетей с небольшими защищаемыми участками от токов КЗ, можно применять автоматические выключатели с характеристикой «С»

Номинал автомата должен быть меньше или равен длительно допустимому току проводника.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья?

Поделиться с друзьями:

Подпишитесь на новые

Таблица автоматов по мощности и току. Выбор автомата по сечению кабеля таблица

Друзья приветствую всех на сайте «Электрик в доме». Мне на почту часто приходят письма с просьбой разъяснить правильно ли выбран автомат. Я понял, что для вас этот вопрос актуален, поэтому в данной статье будет таблица автоматов по мощности и току, по которой Вы с легкостью сможете выбрать автоматический выключатель под свою нагрузку и сечение кабеля.

Главной функцией автомата является защита электропроводки от перегрузки, которая приводит к разрушению изоляции электрического кабеля, короткому замыканию и пожару. Для того чтобы избежать проблем с электропроводкой в обязательном порядке устанавливают автоматические выключатели.

Конструктивно такой аппарат состоит из теплового и электромагнитного механизмов отключения (расцепителей).

Главной задачей электромонтажника является грамотный расчет характеристик автомата для его долговечной, стабильной работы и выполнения тех функций, которые на него возложены.

Ремонтные работы вследствие выхода из строя электропроводки – сложное и очень дорогое дело. Более того, от правильного выбора защитных устройств зависит жизнь и здоровье человека, поэтому важно подойти к этому вопросу очень ответственно.

В этой статье будет представлен правильный алгоритм выбора автоматических выключателей в зависимости от номинала и других характеристик.

Шкала номинальных токов автоматических выключателей

На корпусе автоматических выключателей производителем всегда указываются главные характеристики устройства, его модель, серийный номер и бренд.

Главной и самой важной характеристикой автомата является значение номинального тока. Она показывает максимально допустимый ток, который может долго проходить через автоматический выключатель без его нагрева и отключения. Значение тока измеряется и указывается в Амперах (А). Если номинальный ток, протекающий через устройство, будет превышен, то защитный автомат отключится и разомкнет цепь.

Модели автоматов имеют стандарт значений номинального тока и бывают 6, 10, 16, 20, 25, 32, 40, 50, 63, 80, 100А. Бывают и более мощные приборы, но в быту они не используются и предназначены только для специальных задач в промышленности.

Согласно нормативно-технической документации номинальный ток для любого автоматического выключателя указывается для работы прибора при температуре окружающей среды +30 градусов Цельсия.

Устанавливают автоматы в электрощитах на дин-рейку по несколько штук в зависимости от количества защищаемых линий. При одновременном расположении нескольких устройств вплотную друг к другу они «подогревают» друг друга, это приводит к уменьшению значения тока, который они могут пропустить без отключения. В связи с этим в каталогах и инструкциях к приборам защиты производители часто указывают поправочные коэффициенты для размещения групп выключателей.

Важность время-токовой характеристики

Некоторые электрические приборы имеют высокий пусковой ток при включении. Его значение бывает выше номинального тока автомата, но действует он краткое время. Для электрического кабеля такой ток не представляет опасности (если его величина в разумных пределах соотносится с типом кабеля), но автомат может срабатывать при пусковом токе, воспринимая это как перегрузку.

Для того чтобы не происходило постоянных отключений из-за запуска устройств с высокими пусковыми токами, автоматы имеют разделение на типы по время-токовой характеристике.

Конструктивно автоматический выключатель состоит из двух расцепителей: электромагнитного и теплового.

Электромагнитный расцепитель предназначен

для отключения устройства при коротком замыкании. Для работы такого механизма отключения в автомате используется электромагнитная катушка и соленоид. При многократном превышении значения электрического тока появляется магнитное поле в катушке, та задействует соленоид и он отключает автомат.

Автоматические выключатели имеют характеристику по току короткого замыкания (предельный ток отключения), которая по номиналу бывает в 3, 4,5, 6 и 10кА. Для бытовых целей при устройстве защиты в квартире или доме чаще всего применяют автоматы с номиналом тока КЗ 6кА.

Тепловой расцепитель – это пластина, состоящая из двух различных металлов. При длительной нагрузке, превышающей номинальный ток, эта пластина нагревается, выгибается, воздействует на рычаг расцепителя и устройство отключается. Главная задача такого механизма – защищать линию от долговременных перегрузок выше номинального тока автомата.

Чтобы не думать о том, какую нагрузку включить в розетку, не рассчитывать постоянно суммарную мощность приборов и не думать о пусковых токах была придумана характеристика по времени-току.

Данная характеристика показывает время и ток, которые влияют на отключение аппарата. На автоматах она указывается буквой В, С или D.

Автоматические выключатели с одинаковыми номиналами и различной время–токовой характеристикой будут отключаться в разное время и с разным током превышения.

Такое разделение автоматов является очень удобным и позволяет уменьшить количество ложных отключений.

В соответствии с ГОСТ Р 50345-2010 существует три стандарта время-токовых характеристик:

1. B – превышение в 3 — 5 раз от номинального тока, самые чувствительные автоматы имеют такую характеристику и применяются в сетях с приборами не имеющими больших пусковых токов.
2. C – превышение в 5 — 10 раз от номинального тока, самая популярные автоматы с такой характеристикой, они используются в квартирах и частных домах.
3. D – превышение в 10 — 20 раз от номинального тока, используется для защиты сетей с оборудованием имеющим высокие пусковые токи и кратковременные перегрузки.

Почему автомат С16 не отключится при токе 16 Ампер?

Теперь давайте попробуем понять, почему при сечении электрического кабеля 2,5 кв.мм, который выдерживает ток 25А (ПУЭ таблица 1.3.6) должен защищать автоматический выключатель на 16А, а не на 25А.

Все дело в тепловом расцепителе, который нагревается со временем при воздействии нагрузки и защищает от длительного превышения тока. Длительность этого времени может занимать и 10 минут и 1 час.

Автоматические выключатели имеют такую характеристику, как «ток неотключения», он рассчитан и составляет 1,13 от номинального тока (смотри ГОСТ Р 50345-2010 п.8.6.2). Эта характеристика означает, что автомат не отключится при этом значении тока в течение часа.

Например, автомат на 16А не отключится, при протекании через него тока в 18,08 А в течение часа, это заложено в работу теплового расцепителя устройства.

Еще одной характеристикой автоматов является «условный ток отключения» и он тоже стандартен для всех защитных автоматов и равен 1,45 от номинального тока.

При токе, например, 36,25А автомат на 25А обязательно отключится в течение часа. Это правило действует только при условии, что изначально автоматы были холодными.

Поэтому нужно иметь в виду, что автоматические выключатели не отключаются при достижении значения тока их номинала. Они могут работать и дольше, поэтому всегда выбирают защитное устройство с номиналом ниже, чем пропускающая способность кабеля.

Номиналы автоматов по току таблица

Для того, чтобы защитить линию от перегрузки и короткого замыкания нужно тщательно и правильно выбрать номинал автомат по току. Вот, например, если вы защищаете линию с кабелем 2,5 кв.мм. автоматом на 25А и одновременно включили несколько мощных бытовых приборов, то ток может превысить номинал автомата, но при значении меньше 1,45 автомат может работать около часа.

Если тока будет 28 А, то изоляция кабеля начнет плавиться (так как допустимый ток только 25А), это приведет к выходу из строя, пожару и другим печальным последствиям.

Поэтому таблица автоматов по мощности и току выглядит следующим образом:

Сечение медных жил кабеля, кв.мм	Допустимый длительный ток, А	Номинальный ток автомата, А	Максимальная мощность (220 В)	Применение
1,5	19	10	4,1	Освещение
2,5	25	16	5,5	Розетки
4	35	25	7,7	Водонагреватели, духовки
6	42	32	9,24	Электроплиты
10	55	40	12,1	Вводы в квартиру

ВАЖНО! Обязательно следуйте значениям таблицы и указаниям нормативной электротехнической документации!

Какой автомат выбрать для кабеля 2.

5 мм2?

Для потребителей, суммарная мощность которых не будет превышать 3,5 кВт рекомендуем использовать медный кабель сечением 2,5кв.мм и защищать эти линии автоматом на 16А.

Для медного кабеля сечением 2,5 кв.мм согласно таблице 1.3.6 ПУЭ длительный допустимый ток 27А. Исходя из этого, можно подумать, что к такому кабелю подойдет автомат на 25А. Но это не так. Кстати кто не знает где искать публикую данную таблицу:

Согласно ПУЭ, п. 1.3.10 значение тока 25А разогреет кабель 2,5 кв.мм до 65 градусов Цельсия. Это достаточно высокая температура для постоянных режимов работы.

Еще важно понимать, что не все производители изготавливают кабель согласно ГОСТ и его сечение может быть ниже заявленного. Так что сечение может быть 2,0 кв.мм вместо 2,5 кв.мм. Качество меди у разных заводов тоже отличается и вы не сможете гарантировано точно сказать о том, какое качество кабеля имеете.

Поэтому очень важен запас в защите кабеля для избегания проблем в процессе эксплуатации электропроводки. Выбор автомата по сечению кабеля осуществляют следующим образом:

• кабель 1,5 кв.мм применяю при монтаже сигнализации и освещения, ему соответствует автомат 10А;
• кабель 2,5 кв.мм часто используется для отдельных розеток и розеточных групп, где суммарная мощность потребителей не будет превышать 3,5 кВт. Ему соответствует номиналы автоматов по току 16А;
• кабель 4 кв.мм используют в быту для подключения духовых шкафов, стиральных и посудомоечных машин, обогревателей и водонагревателей, к нему покупают автомат номиналом 25А;
• кабель 6 кв.мм нужен для подключения серьезных мощных потребителей: электрических плит, электрических котлов отопления. Номинал автомата 32А;
• кабель 10 кв.мм обычно максимальное сечение используемое в быту, предназначено для ввода питания в квартиры и частные дома к электрощитам. Автомат на 40А.

Для расчета электрической сети у себя дома смело и строго руководствуйтесь предоставленной выше таблицей и руководством. При правильном расчете силовых линий и защитных устройств всё будет работать долговечно и не принесет вам неудобств и проблем.

Выбор автомата по сечению кабеля таблица для 220 В и 380 Вольт

Многие путают и думают, что автоматические выключатели защищают электрические приборы. Это ошибка.

Автоматический выключатель всегда защищает только силовую линию — кабель! Автомат защищает не нагрузку, не розетку, а питающий кабель и только его. Это нужно запомнить!

Задача автомата – уберечь кабель от повреждения, перегрева и последствий. Поэтому выбирать автомат нужно руководствуясь следующими советами:

1. Сначала вычисляем максимальную нагрузку на каждую линию (суммируем максимальную мощность потребителей), по закону Ома I=P/U вычисляем максимальный ток.

Например, имея на кухне чайник 1кВт, холодильник 0,5 кВт, мультиварку 0,8 кВт и микроволновую печь 1,2 кВт суммируем их максимальные мощности:

1+0,5+1,2+0,8 = 3,5 кВт;

вычисляем силу тока:

I=3500/220=15,9А

2. Исходя из мощности и тока, рассчитываем сечение кабеля или выбираем его из таблицы. Для дома обычно выбирают 1,5 – 10 кв.мм. в зависимости от нагрузки.

Для нашего примера выбираем кабель с жилами 2,5кв.мм.

3. Далее выбираем номинал автоматического выключателя, опять же по таблице в соответствии с выбранным сечение кабеля. Автомат должен отключаться раньше, чем перегреется кабель. В нашем случае это автомат номиналом 16А.

4. Подключаем все в правильной последовательности и пользуемся.

Если электрическую проводку вы будете использовать старую, то учитывайте состояние кабеля и его сечение и подбирайте автомат под него, но номиналом не более 16А! Лучшим решением при ремонте является полная замена всей проводки и защитных устройств.

Автоматические выключатели лучше всего выбирать известных производителей, тогда вы будете уверены в надежности и долговечности их работы.

Самыми распространенными и качественными импортными устройствами на данный момент считают: ABB, Legrand, Shneider Electric, hager.

Единственный их минус – высокая цена, но, конечно, она соответствует качеству продукции. Отечественные приборы фирм IEK и КЭАЗ уступают по качеству, но имеют доступную цену. Желательно покупать автоматические выключатели в электрический щиток одного производителя, чтобы система работала однородно и не было несоответствий в характеристиках защитных устройств.

Важно! Выбирайте электрические компоненты и защитные устройства в специализированных магазинах и проверяйте сертификаты на продукцию!

Монтаж и разводка электропроводки в доме – это сложный и ответственный процесс, в котором важны все тонкости и нюансы, и которые требуют правильного расчета всех составляющих. Именно поэтому если вы не уверены в том, что вам такая работу будет по плечу, то лучше наймите профессионального электрика.

На этом все друзья, надеюсь данная статья помогла вам с решением такой проблемы как выбрать автомат по сечению кабеля, если остались вопросы задавайте в их в комментариях.

Похожие материалы на сайте:

Понравилась статья — поделись с друзьями!

 

Автоматы: Выбор номинала автомата — Хитрые тонкости! – CS-CS.

Net: Лаборатория Электрошамана

Основные характеристики автоматических выключателей

Давно хотел написать заметочку о правильном выборе номинала автомата и кратенькое пояснение о том, откуда у нас, адских злобных электриков, получается так, что на кабель в 2,5 кв.мм, который тащит через себя очень грубо 25А, ставится автоматический выключатель (автомат) всего лишь на 16А, а не на те же 25. Ну и ещё развеять миф о том, что автомат отключается ровно при том токе, который на нём написан. Когда-то я тоже так считал, но это было давно и не правда.

Внимание 1. Значение «10А тока на один квадратный миллиметр сечения» взято мной из одного из справочников 1990х годов. Его можно использовать как усреднённое из таблиц в ПУЭ. Если сверять инфу по таблицам из ПУЭ, то мои расчёты отличаются на 1-3 ампера. Ну а так как автоматы и кабели мы выбираем с запасом, то лучше всё округлить и перебдеть.

Внимание 2. Написал небольшой пост про селективность автоматов. Почитайте его, там есть ещё несколько интересных моментов!

Я думал, что есть какие-то специальные таблицы, доступные только избранным, что это всё мега-сложно и ужасно, а потом оказалось, что надо всего лишь открыть каталог, например, ABB…

А в каталоге нас ждут вот такие интересные странички. Я их выдернул из PDFника и выложил на всеобщее обозрение. Даю небольшими картинками с активной ссылкой под ними. По ссылке можно сослаться на какой-нибудь форум или скачать себе, чтобы потыкать в нос электрику.

Во-первых, самая основная страница каталога, где описаны самые важные параметры, определяющие время и токи срабатывания автомата (объяснения будут позже).

Характеристики срабатывания автоматических выключателей

(https://cs-cs.net/wp-uploads/2011/09/ABB1_Page_02.jpg)

Во-вторых интересными мне показались поправки на температуру и количество устройств, стоящих рядом. Интересными, потому что некоторые товарищи с некоторых, кхм, офисов летом звонят и говорят: «А ты знаешь, у нас тут что-то автоматы стали отключаться. Наверное поломались. Надо заменить». Разводка не моя, я ничего там не делал, но знаю что линии у них перегружены, автоматы тёплые, а жара только добавляет вкусностей.

Поправки к характеристикам автоматов от окружающей температуры

(https://cs-cs. net/wp-uploads/2011/09/ABB1_Page_44.jpg)

И поправка на количество устройств:

Поправки к характеристикам автоматов от количества соседних устройств

(https://cs-cs.net/wp-uploads/2011/09/ABB1_Page_45.jpg)

Так вот, начнём разбираться. Первое и самое главное. АВТОМАТ ЗАЩИЩАЕТ НЕ НАГРУЗКУ (от замыканий или ещё чего). АВТОМАТ ЗАЩИЩАЕТ ПИТАЮЩУЮ ЛИНИЮ (КАБЕЛЬ)! Это необходимо отложить себе в мозг! Автомату наплевать на то, что там после кабеля. Его задача — спасти кабель от перегрузки, перегрева и пожара. Поэтому правильный выбор номиналов и параметров кабеля, автомата и розеток должен быть в следующей последовательности:

1. Смотрим на нагрузки, которые нам надо питать. Сколько они потребляют по мощности, и следовательно ток какой величины будет течь через их питающую линию. Для пересчёта тока в мощность можно использовать самую обычную формулу: P=U*I, где P — мощность, U — напряжение сети (220 вольт в случае квартиры), а I — ток. То-есть, для тока будет так: I = P/U. На самом деле данная формула справедлива только для резистивных нагрузок типа обычных лампочек, нагревателей, чайников. Но для нашего случая можно оооочень прикидочно использовать её и с другими устройствами.
2. Чтобы питать нашу нагрузку, нам нужна кабельная линия (кусок кабеля). Какой именно? Смотрим на общий суммарный ток, который нам требуется и выбираем необходимый кабель по сечению (как найду нормальную таблицу — выложу). Для открытой прокладки можно очень условно прикинуть что 1 кв.мм кабеля = 10А. Для скрытой я «на века и с запасом» считаю как 8А/кв.мм. Смотрим сечение и округляем его в сторону ближайшего из стандартного ряда: 1,5; 2,5; 4; 6; 10.
3. Автомат выбираем так, чтобы он отключился раньше, чем нашему кабелю настанет кирдык. То-есть, смотрим при каких токах автомат будет отключаться, и смотрим максимальный ток через наш кабель. Если кабель не катит — берём на сечение больше и пересчитываем.

Второе. Посмотрим внимательно на автомат. Автомат состоит из двух расцепителей. Теплового и электромагнитного. Тепловой расцепитель — это биметаллическая пластинка, которая разогревается при протекании через неё тока, при сильном перегреве изгибается, освобождает рычажок внутри автомата, и автомат отключается. Задача теплового расцепителя — реагировать медленно и защищать линию от перегрузок. Он будет срабатывать как раз тогда, когда вы наподключаете пяток нагревателей и десяток чайников. В этом случае через кабель потечёт слишком большой (для него) ток, и он может загореться. Вот в этом случае тепловой расцепитель «выжидает» некоторое время (а вдруг перегрузка кратковременная) и отключает линию, спасая её.

Электромагнитный расцепитель предназначен для защиты от короткого замыкания. В этом случае ток в линии будет очень большим по сравнению с обычной перегрузкой (в десятки раз), и линию надо отключить мгновенно. Для этого используется обычный электромагнит: катушка с проволокой и сердечник, который опять же приводит в действие механизм автомата, заставляя его выключиться. Пошёл огромный ток — электромагнит втянулся, отрубил линию.

А вот дальше начинаются интересности. Я в описании реле времени и инерционности защиты говорил о том, что в некоторых случаях кратковременный выход параметра за пределы нормы может быть не особо критичным, и защита в этом случае не должна срабатывать слишком паранойно. Это правило относится и к автоматам. Оказывается, что когда вы включаете какой-нибудь мотор, например пылесоса или дачного насоса, в линии происходит довольно большой бросок тока, опять же в несколько раз превышающий нормальный. Конечно же, по логике работы, автомат должен отключиться. Ну например мотор в рабочем режиме потребляет 5А, а в пусковом — 12. Автомат например стоит на 10А, и от 12ти он должен вырубиться. Что делать? Поставить автомат на 16? Но тогда случись что — заклинило мотор, замкнуло кабель — фиг его знает, отключится он или нет. А меньший — конечно защитит линию, но будет срабатывать от каждого чиха.

Вот чтобы с этим не париться, умные люди придумали такую вещь как «характеристика автомата«. Правильно оно зовётся «Время-токовая характеристика«, но на жаргоне обычно просто характеристикой или категорией отключения. Обозначается она той самой неприметной буковкой перед номиналом автомата, на которую обычно все плевать хотели 🙂 Бывает B, C, D и для особых извращений — K и Z. Эта характеристика показывает ток и время, при которых будет срабатывать электромагнитный расцепитель автомата. Вот три основных:

• B: 3-5 номинала
• C: 5-10 номиналов
• D:  10-20 номиналов

Характеристика B самая чувствительная и показана к применению в квартирах и жилых зданиях, где нагрузки больше активные, а какие-нибудь мощные двигатели включаются редко. Характеристика C — самая распространённая (поэтому тоже катит, хе-хе, под жилые здания), и годится для общих случаев. А характеристика D как раз заточена под питание каких-нибудь злобных станков, больших моторов и прочих устройств, где могут быть большие перегрузки при их включении.

Так вот оказывается, что для нашего родного автомата в C16 диапазон токов, при котором он отключается мгновенно (~ 0,1 секунды) будет 80-160 А. Вот так-то! А вы его вешать на хилый кабель? Ну, кабель тоже не дурак и кратковременные перегрузки может выдержать.

Но займёмся более интересным тепловым расцепителем. Как мы помним, он предназначен для защиты линии от длительных перегрузок. То-есть, автомат не обязан отключаться сразу, и вот в этом случае время его НЕотключения может составлять какой-нибудь ЧАС, а то и больше. Заценим каталог, опять же для C16. Кстати, для всех характеристик B, C, D параметры одинаковы, поэтому я дам списочек для распространённых номиналов автоматов.

Время отключения БОЛЕЕ ЧАСА:

• 6А: 6,78А
• 10А: 11,3А
• 16А: 18,08А
• 25А: 28,25А

А теперь время отключения МЕНЕЕ ЧАСА (но не значит что не именно час):

• 6А: 8,7А
• 10А: 14,5А
• 16А: 23,2А
• 25А: 36,25А

Так вот отключение в течение часа означает в самом худшем варианте то, что автомат будет греться целый час, держать ток 23А (для номинала в 16А) и только потом отключится. Родимый и ненавистный (задолбался его на розетках видеть!) номинал в 25А привожу специально чтобы поржать на тему того, что перед его отключением ваш кабель в 2.5 кв.мм выгорит нахрен. Вот про это западло все обычно забывают, а именно оно и определяет требуемое сечение кабеля. Потому что кабель должен держать вышеозначенный ток целый час.

Давайте посчитаем, ради интереса. Берём автомат на 16А и кабель в 2,5 кв.мм. Для этого кабеля, положим, максимальный длительный ток будет 2,5*10 = 25А. При этом он довольно ощутимо нагреется. А длительный ток для прокладки в стене будет 2,5*8 = 20А. Это если кабель плохо охлаждается, лежит за какой-нибудь вагонкой в деревянном доме. Посчитаем, так сказать, самый худший случай. Смотрим ещё раз на автомат: более часа автомат на 16А держит ток в 18А, а менее часа — 23А. Самый хреновый вариант — более часа, 18А. Самый хилый ток у кабеля — 20А. 20>18, значит кабель использовать можно. Ну а более простое объяснение для клиентов в танке обычно такое: «А вот видите у вас на розетке написано 16А? Вот значит автомат тоже надо на 16А». И это действительно так! А что наш родимый номинал 25А, который все так обожают ставить в том случае, если 16А маловато и он почему-то (вот гад такой!) выбивает? А там ток неотключения более часа — 28А. Это означает, что пока автомат соизволит отключиться, ваш кабель будет сам хорошей такой печкой.

Попробуем проверить вторую обоснованную хрень, о том что на кабель в 1.5 кв.мм автомат должен быть не более 10А. 1.5 кв. мм это или 15А или 12. У автомата на 10А токи 11 или 14А. Даже смотреть не надо — прокатываем. А если учесть, что сейчас есть или нанокабели, или наоборот кабели с сильно заниженным сечением, то я строго настаиваю на следующем:

• Для кабеля на 1,5 кв.мм автомат не более 10А
• Для кабеля на 2,5 кв.мм автомат не более 16А

Можно попробовать просчитать другие кабели. У меня получалось дальше по возрастающей. Что на 4 кв.мм надо 25А, а на 6 — 32. На практике получается так, что в силу инерционности теплового расцепителя автомата при полностью загруженной линии в C16 на все её 16А можно будет ещё за 5 минут успеть чайник вскипятить и ничего не отключится.

Теперь понятно, почему у меня волосы встают дыбом во всех местах тела, когда я вижу какой-нибудь щиток с подписью «розетки комнаты» и номиналом в C25? Ну а если у вас ещё и летняя жара, то оказывается что при 50 градусах жары автомат в 16А превратится в 14,1 А. Вот такая вот занимательная арифметика!

Расчет сечения кабеля. Ошибки

Приветствую вас, уважаемые читатели сайта elektrik-sam.info!

Этот материал будет посвящен тому, как НЕ НАДО выбирать сечение кабеля.

Часто встречаю, что необходимое сечения кабеля выбирают по количеству киловатт, которые можно «нагрузить» на этот кабель. 

Обычно аргумент звучит так: «Кабель сечением 2,5 мм2  выдерживает ток 27 ампер (иногда и 29 ампер), поэтому ставим автомат на 25 А.»

И на практике иногда попадаются розеточные группы, защищенные автоматом на 25А, а освещение — автоматом 16А.

Такой подход при выборе автоматических выключателей приводит к перегреву, оплавлению и повреждению изоляции, и как результат — к короткому замыканию и возгоранию.

Обратимся к таблице 1.3.4. из ПУЭ.

Допустимый длительный ток для медных проводов проложенных скрыто — 25 А. Вроде бы все правильно, так ли это?

Если установить автомат на 25А, что называется «в лоб», а из курса по автоматическим выключателям мы помним, что тепловая защита автомат а сможет сработать при превышении номинального тока на 13%, что в нашем случае составит 25х1,13=28,25А. И время срабатывания будет более часа.

А при перегрузке на 45% тепловой расцепитель сработает за время менее 1 часа, т.е. 25Ах1,45=36,25 А. Но может сработать и за час.

Понятно, что при таких токах кабель просто сгорит.

В случае установки на освещение автомата 16А результат будет аналогичный, можете посчитать самостоятельно.

К тому же розетки выпускаются на максимальный ток 16А, а выключатели — 10А. Если установить на розетки и освещение завышенные номиналы автоматических выключателей — это приведет к их оплавлению, разрушению контактов и потенциально к возгоранию. Я думаю, вы встречали оплавленные розетки — результат подключения очень мощной нагрузки, на которую розетки не рассчитаны.

ЗАПОМНИТЕ! В наших квартирах и домах розеточные группы выполняются кабелем 2,5 мм2 с установкой автоматического выключателя 16А, группы освещения  выполняются кабелем 1,5 мм2 с установкой автомата 10А. Меньший номинал можно, больший нельзя!

Разновидность такого подхода: выбивает автомат, особенно для розеточной группы кухни, где подключаются мощные приборы. Про запас, чтобы «не выбивало«, устанавливается автомат 32А и даже 40А. И это при проводке, выполненной кабелем 2,5 мм2!!! Последствия очевидны и рассмотрены выше.

Еще встречаются ситуации, когда до ответвительной коробки закладывают кабель большего сечения (например 4 мм2), а затем разводят линии по 2,5 мм2 и в электрическом щите устанавливают автомат на 25А или 32А.

Ток автоматического выключателя необходимо выбирать, исходя из самого слабого места в линии, в нашем примере — это кабель 2,5 мм2. Поэтому такую группу все равно необходимо защищать автоматом на 16А.

Если установить автомат на 25А, то при включении в одну из розеток нагрузки, близкой к 25А, кабель до ответвительной коробки сгорит, а для кабеля сечением 4 мм2 от ответвительной коробки до автоматического выключателя — это будет нормальный режим.

Все эти моменты необходимо учитывать при расчете сечения кабеля.

Смотрите подробное видео:

Расчет сечения кабеля. Ошибки

Рекомендую прочитать:

Автоматические выключатели УЗО дифавтоматы — подробное руководство.

Как выбирать автоматические выключатели, УЗО, дифавтоматы?

Автоматические выключатели — стратегия выбора.

Как рассчитать номинальный ток автоматического выключателя?

Расчет сечения кабеля.

Автоматические выключатели — конструкция и принцип работы.

Номинал токовые характеристики автоматических выключателей.

Менять ли автоматический выключатель, если его «выбивает»?

Как выбрать автоматический выключатель под конкретное сечение провода

Электрическая часть ремонта квартиры своими руками неизбежно связана с выбором и покупкой автоматических выключателей. Почему важно четко знать, как выбрать автоматический выключатель? Напомним, что автоматический выключатель предназначен для защиты электропроводки квартиры в случае короткого замыкания. Поэтому номинал автомата должен подбираться под конкретное сечение провода. Провод же, в свою очередь, выбирается исходя из рабочего напряжения и тока. За напряжение отвечает качество изоляции и, как правило, выпускаемые кабеля обеспечивают работу до 400 в. А вот к сечению провода стоит отнестись повнимательнее. При протекании тока по проводам происходит его нагревание, пропорциональное его сопротивлению. Алюминиевые и медные провода почти не имеют сопротивления, поэтому не должны нагреваться. Если строго подойти к вопросу, то сечение провода выбирается исходя из материала, из которого изготовлен проводник, и тока протекающего через проводник.

Чаще всего провода выбирают, исходя из подобных таблиц:

Таблица выбора сечения кабеля при прокладке проводов открыто и в трубе

Сечение кабеля, мм²	Проложенные открыто						Проложенные в трубе
	Медь			Алюминий			Медь			Алюминий
	Ток	Мощность, кВт		Ток	Мощность, кВт		Ток	Мощность, кВт		Ток	Мощность, кВт
	А	220в	380в	А	220в	380в	А	220в	380в	А	220в	380в>
0,5	11	2,4
0,75	15	3,3
1,0	17	3,7				14	3,0	5,3
1,5	23	5,0	8,7				15	3,3	5,7
2,0	26	5,7	9,8	21	4,6	7,9	19	4,1	7,2	14,0	3,0	5,3
2,5	30	6,6	11,0	24	5,2	9,1	21	4,6	7,9	16,0	3,5	6,0
4,0	41	9,0	15,0	32	7,0	12,0	27	5,9	10,0	21,0	4,6	7,9
6,0	50	11,0	19,0	39	8,5	14,0	34	7,4	12,0	26,0	5,7	9,8
10,0	80	17,0	30,0	60	13,0	22,0	50	11,0	19,0	38,0	8,3	14,0
16,0	100	22,0	38,0	75	16,0	28,0	80	17,0	30,0	55,0	12,0	20,0
25,0	140	30,0	53,0	105	23,0	39,0	100	22,0	38,0	65,0	14,0	24,0
35,0	170	37,0	64,0	130	28,0	49,0	135	29,0	51,0	75,0	16,0	28,0

 

Если применить данную таблицу к ассортименту, представленному в магазинах, то получим такую картину. Сечение проводов выпускается из ряда 0.75, 1, 1.5, 2.5, 4, 6, 10 мм. Для наших бытовых нужд подойдет кабель сечением от 1 до 4 мм.

Как выбрать автоматический выключатель на конкретных примерах

Переходим к практике. Какой провод куда применять, и какие автоматы устанавливать? Про применение кабелей и проводов поговорим отдельно. Автоматический выключатель следует выбирать не только исходя из диаметра провода, но и с учетом потребителя электроэнергии (нагрузки). При этом автомат должен сработать раньше, чем сгорит электропроводка или нагрузка.

Например, нам нужно подключить нагрузку в 10А. Пусть это будет, скажем, кондиционер с потребляемой мощностью 2 кВт. Нужно выбрать провод, определить номинал автоматического выключателя и максимальный рабочий ток розетки. Разделим мощность 2 кВт на напряжение 220В получим ток 9,1А. Возьмем для расчетов ток с запасом и округлим до 10А. Провод возьмем из таблицы. Смотрим на ближайший больший по величине ток, и видим, что ближайшее к 10 значение — 14А, тогда диаметр провода должен быть не менее 1 кв.мм при использовании медного провода, или 2 кв.мм алюминиевого. Автоматический выключатель и розетка должна обеспечить работу на 10А.

А можно ли для нашего примера, вместо розетки и автомата на 10, использовать розетку и автомат на 16А? Плохо будет нашей электропроводке или хорошо от такой замены? Коротко ответить на этот вопрос можно в виде стилизованных формул:

Автомат 10А + провод на 10А + розетка на 10А = хорошо

Автомат 10А + провод на 16А + розетка на 10А = хорошо

Автомат 10А + провод на 10А + розетка на 16А = хорошо

Автомат 10А + провод на 16А + розетка на 16А = отлично

Автомат 16А + провод на 10А + розетка на 10А = плохо

Автомат 16А + провод на 16А + розетка на 10А = плохо

Отсюда нехитрые выводы: нельзя покупать и использовать автоматы и кабеля без учета нагрузки, и иметь большой запас по сечению провода не всегда оправдано.

В старых домах на освещение и электроприборы ставили автоматы на 6-10А. В связи с возросшим электропотреблением, целесообразно на розетки ставить автомат до 10-16А. При новой моде на энергосберегающие лампы, для освещения достаточно автоматов до 10А. А еще лучше разделить цепи и установить отдельные автоматы на возможно меньший номинал.

Подбор автомата по мощности

Выбор защитных автоматических выключателей производится не только в ходе установки новой электрической сети, но и при модернизации электрощита, а также при включении в цепь дополнительных мощных приборов, повышающих нагрузку до такого уровня, с которым старые устройства аварийного отключения не справляются. И в этой статье речь пойдет о том, как правильно производить подбор автомата по мощности, что следует учитывать в ходе этого процесса и каковы его особенности.

Непонимание важности этой задачи может привести к очень серьезным проблемам. Ведь зачастую пользователи не утруждают себя, производя выбор автоматического выключателя по мощности, и берут в магазине первое попавшееся устройство, пользуясь одним из двух принципов – «подешевле» или «помощнее». Такой подход, связанный с неумением или нежеланием рассчитать суммарную мощность устройств, включенных в электросеть, и в соответствии с ней подобрать защитный автомат, зачастую становится причиной выхода дорогостоящей техники из строя при коротком замыкании или даже пожара.

Для чего нужны защитные автоматы и как они работают?

Современные АВ имеют две степени защиты: тепловую и электромагнитную. Это позволяет обезопасить линию от повреждения в результате длительного превышения протекающим током номинальной величины, а также короткого замыкания.

Основным элементом теплового расцепителя является пластина из двух металлов, которая так и называется – биметаллической. Если на нее в течение достаточно длительного времени воздействует ток повышенной мощности, она становится гибкой и, воздействуя на отключающий элемент, вызывает срабатывание автомата.

Наличием электромагнитного расцепителя обусловлена отключающая способность автоматического выключателя при воздействии на цепь сверхтоков короткого замыкания, выдержать которые она не сможет.

Расцепитель электромагнитного типа представляет собой соленоид с сердечником, который при прохождении сквозь него тока высокой мощности моментально сдвигается в сторону отключающего элемента, выключая защитное устройство и обесточивая сеть.

Это позволяет обеспечить защиту провода и приборов от потока электронов, величина которого намного выше расчетной для кабеля конкретного сечения.

Чем опасно несоответствие кабеля сетевой нагрузке?

Правильный подбор защитного автомата по мощности – очень важная задача. Неверно выбранное устройство не защитит линию от внезапного возрастания силы тока.

Но не менее важно правильно подобрать по сечению кабель электропроводки. В противном случае, если суммарная мощность превысит номинальную величину, которую способен выдерживать проводник, это приведет к значительному росту температуры последнего. В итоге изоляционный слой начнет плавиться, что может привести к возгоранию.

Чтобы более наглядно представить, чем грозит несоответствие сечения проводки суммарной мощности включенных в сеть устройств, рассмотрим такой пример.

Новые хозяева, купив квартиру в старом доме, устанавливают в ней несколько современных бытовых приборов, дающих суммарную нагрузку на цепь, равную 5 кВт. Токовый эквивалент в этом случае будет составлять около 23 А. В соответствии с этим в цепь включается защитный автомат на 25 А. Казалось бы, выбор автомата по мощности сделан верно, и сеть готова к эксплуатации. Но через некоторое время после включения приборов в доме появляется задымление с характерным запахом горелой изоляции, а через некоторое время возникает пламя. Автоматический выключатель при этом не будет отключать сеть от питания – ведь номинал тока не превышает допустимого.

Если хозяина в этот момент не окажется поблизости, расплавленная изоляция через некоторое время вызовет короткое замыкание, которое, наконец, спровоцирует срабатывание автомата, но пламя от проводки может уже распространиться по всему дому.

Причина в том, что хотя расчет автомата по мощности был сделан правильно, кабель проводки сечением 1,5 мм² был рассчитан на 19 А и не мог выдержать имеющейся нагрузки.

Чтобы вам не пришлось браться за калькулятор и самостоятельно высчитывать сечение электропроводки по формулам, приведем типовую таблицу, в которой легко найти нужное значение.

 

Защита слабого звена электроцепи

Итак, мы убедились, что расчет автоматического выключателя должен производиться, исходя не только из суммарной мощности включенных в цепь устройств (независимо от их количества), но и из сечения проводов. Если этот показатель неодинаков на протяжении электрической линии, то выбираем участок с наименьшим сечением и производим расчет автомата, исходя из этого значения.

Требования ПУЭ гласят, что выбранный автоматический выключатель должен обеспечивать защиту наиболее слабого участка электроцепи, или иметь номинал тока, который будет соответствовать аналогичному параметру включенных в сеть установок. Это также означает, что для подключения должны использоваться провода, поперечное сечение которых позволит выдержать суммарную мощность подключенных устройств.

Как выполняется выбор сечения провода и номинала автоматического выключателя – на следующем видео:

Если нерадивый хозяин проигнорирует это правило, то в случае аварийной ситуации, возникшей из-за недостаточной защиты наиболее слабого участка проводки, ему не стоит винить выбранное устройство и ругать производителя – виновником сложившейся ситуации будет только он сам.

Как рассчитать номинал автоматического выключателя?

Допустим, что мы учли все вышесказанное и подобрали новый кабель, соответствующий современным требованиям и имеющий нужное сечение. Теперь электропроводка гарантированно выдержит нагрузку от включенных бытовых приборов, даже если их достаточно много. Теперь переходим непосредственно к выбору автоматического выключателя по номиналу тока. Вспоминаем школьный курс физики и определяем расчетный ток нагрузки, подставляя в формулу соответствующие значения: I=P/U.

Здесь I – величина номинального тока, P – суммарная мощность включенных в цепь установок (с учетом всех потребителей электричества, в том числе и лампочек), а U – напряжение сети.

Чтобы упростить выбор защитного автомата и избавить вас от необходимости браться за калькулятор, приведем таблицу, в которой указаны номиналы АВ, которые включаются в однофазные и трехфазные сети, и соответствующие им мощности суммарной нагрузки.

 

Эта таблица позволит легко определить, сколько киловатт нагрузки какому номинальному току защитного устройства соответствуют. Как мы видим, автомату 25 Ампер в сети с однофазным подключением и напряжением 220 В соответствует мощность 5,5 кВт, для АВ на 32 Ампера в аналогичной сети – 7,0 кВт (в таблице это значение выделено красным цветом). В то же время для электрической сети с трехфазным подключением «треугольник» и номинальным напряжением 380 В автомату на 10 Ампер соответствует мощность суммарной нагрузки 11,4 кВт.

Наглядно про подбор автоматических выключателей на видео:

Заключение

В представленном материале мы рассказали о том, для чего нужны и как работают устройства защиты электрической цепи. Кроме того, учитывая изложенную информацию и приведенные табличные данные, у вас не вызовет затруднения вопрос, как выбрать автоматический выключатель.

расчет нагрузки и максимально сечение

На чтение 6 мин Просмотров 407 Опубликовано 28.08.2019 Обновлено 21.08.2019

Понятие «нагрузка» в электрических сетях неразрывно связано с необходимостью их защиты от перегрузок по току и короткого замыкания. Для решения проблем, связанных с эксплуатацией силовых линий, схемами включения предусматриваются специальные защитные устройства. Одним из таких приборов является автоматический выключатель, номинал которого выбирается в зависимости от режима работы нагрузки и параметров самой питающей линии. Чтобы подобрать автомат по сечению кабеля, потребуется ознакомиться с функциями, которые он выполняет в сети.

Функции автоматического выключателя

Автоматический выключатель — устройство, размыкающее электрическую цепь в случае перегрузки или короткого замыкания

Согласно ПУЭ, основная функция автоматических отключающих устройств – защита электросети от КЗ и перегрузок. Этот прибор отключает потребителя от линии при превышении током заданной для него номинальной величины (уставки). Вместе с тем он не должен срабатывать при допустимой для него токовой нагрузке (при одновременном включении утюга и варочной панели, например).

Функция линейного предохранителя проявляется также в защите кабеля питания от термического разрушения из-за возгорания его оболочки и последующего за этим пожара. Такие ситуации вполне возможны, поскольку в условиях КЗ токи в линии достигают тысяч ампер. Ни одна из известных марок кабельной продукции при указанных нагрузках не сможет выдержать и нескольких минут. Не говоря уже об обычных изделиях с сечением жил 2,5 кв. мм, традиционно используемых для обустройства электропроводки в частных домах и городских квартирах.

Грамотный расчет защитного автоматического выключателя имеет большое значение для обеспечения безопасности эксплуатации местной электрической сети. Правильный подход к выбору номиналов автоматов по сечению кабеля играет в этом деле первостепенную роль.

Факторы, влияющие на выбор необходимого номинала

Расчет рабочих параметров провода и автомата допустим лишь при условии учета всех нюансов, касающихся особенностей эксплуатации электросети. Такой подход поможет избежать возможных ошибок при выборе защитного устройства.

Определение общей мощности потребления

Один из основных параметров электрической сети – максимальная мощность потребления всех подключенных к ней активных и реактивных нагрузок. При расчете этого показателя просто суммировать величины, указанные в паспорте устройства, не допускается. Это объясняется разным характером их действия в линии. Любой прибор, подключенный к розетке или непосредственно к кабелю питания подстанции, характеризуется потребляемой им мощностью, оцениваемой в киловаттах (кВт). Эта величина определяет ту энергию, которая преобразуется в данном устройстве в проделанную им или в нем работу и за которую пользователь расплачивается по счетчику.

Известна категория нагрузок, в состав которых входят емкостные и индуктивные элементы. Они называются реактивными и в формировании общей потребляемой мощности участия не принимают – при работе просто перекачивают энергию от сети и обратно. Однако с точки зрения выбора автомата по сечению кабеля эта составляющая тока обязательно учитывается.

Иногда полная или номинальная мощность, учитывающая активную и реактивную составляющую, также указывается в паспорте. Протекающий в нагрузочной цепи ток рассчитывается в этом случае, исходя из ее значения (оно делится на действующее напряжение 220 или 380 Вольт).

Повышенные стартовые токи

В отдельных видах домашней техники (в стиральных машинах, бытовых компрессорах), имеются встроенные электродвигатели, отличающиеся повышенными пусковыми токами. Их величина в течение очень короткого времени (не более 3-х секунд) может многократно превышать рабочие значения, наблюдаемые в установившемся режиме. Образующийся при этом кратковременный всплеск тока, как правило, не вызывает срабатывания теплового расцепителя автомата.

Однако его электромагнитная часть, ответственная за сверхтоки короткого замыкания, в реальных условиях нередко срабатывает и отключает прибор. Очень часто это происходит в выделенных линиях трехфазного питания с подключенным к ним станочным оборудованием (в частных домах). В этом случае следует определиться с величиной пускового импульса и предусмотреть использование автомата класса «D».

Учет коэффициента спроса

Формулы расчетов

Для цепей с подключенными к ним равноценными по энергоемкости нагрузками вводится понятие «коэффициента спроса», обозначаемого как «ks». Смысл его применения состоит в том, что все приборы одновременно никогда не включаются в сеть и простое суммирование их мощностей даст завышенный показатель. Применяемый с этой целью коэффициент принимает значение равное единице или чуть меньше.

С его учетом расчетная мощность (Pr) для всех обслуживаемых приборов находится по формуле:

Pr= ks х S, где S – ее суммарное значение до введения поправки.

Использовать этот коэффициент имеет смысл в офисных и торговых помещениях с большим объемом оргтехники и другой аппаратуры.

Для современных однокомнатных квартир с ограниченным числом потребителей он обычно не принимается во внимание. Когда суммарная мощность всех потребителей определена, можно переходить к процедуре выбора автомата по максимальной токовой нагрузке. Его рабочее или номинальное значение определяется по закону Ома:

I=S/220 Вольт – для одной фазы.

I=S/(1,73х380) – для трехфазной сети.

Коэффициент 1,73 учитывает индуктивный характер нагрузки.

Расчет параметров автомата

Номиналы автоматов по мощности

Для любой электросети, подключенной к местному распределительному шкафу, должно выполняться следующее неравенство:

In <= Ip/ 1,45

Здесь In соответствует номинальному току автомата, а Ip – предельно допустимое его значение для самой проводки. Соблюдение требований этого неравенства – главное условие правильности выбора пары «автомат – кабель», исключающее перегрев и аварийное возгорание электропроводки.

Рассчитать номинальный ток можно или по известной суммарной нагрузке, или же по сечению жил имеющейся проводки.

Если эскиз разводки в квартире уже прорисован, а до прокладки дело еще не дошло, порядок действий выглядит так:

1. Вычисляется суммарный ток всех подключаемых к электросети приборов (согласно схеме).
2. Подбирается автомат с номиналом подходящего значения.
3. Согласно таблице соответствия сечений и токов выбирается кабель нужной марки и типа.

Когда электропроводка уже проложена, необходимые операции существенно упростятся. По известному сечению уложенного определенным образом кабеля по таблицам соответствия определяется предельный ток. После этого согласно приведенной ранее формуле вычисляется значение номинала автомата.

Выбор между несколькими вариантами

Возможны ситуации, когда при выборе автомата с нужным номиналом возникает альтернатива подбора двух близких значений. Так при суммарной мощности потребления в 4 кВт (18 Ампер) подойдет проводка с сечением медных жил 4 мм2. В этом случае допускается ставить прибор на 20 либо на 25 Ампер.

При использовании нескольких ступеней защиты выбирать автоматы следует так, чтобы значение номинала верхнего уровня превышало тот же показатель для приборов более низкого статуса. С другой стороны выбор номинала меньшей величины выгоден тем, что в этом случае тепловой расцепитель быстрее сработает при превышении током допустимого значения.

Провести расчеты автомата по сечению кабеля можно в режиме онлайн. Для этого существует много источников, представленных на страницах Интернета.

Top 17 лучших тренажеров для домашнего спортзала. Обзоры и сравнение 2021

Кабельные тренажеры — отличные тренажеры на выносливость, которые можно использовать в домашнем тренажерном зале. Они настолько мощные, что вы можете использовать их в домашнем тренажерном зале для полноценной тренировки. Они могут быть дорогой вещью, но для длительного использования эти машины часто делают. Вот почему мы составили подробный список из 17 лучших канатных тренажеров для домашнего тренажерного зала на любой вкус. Вот так!

Лучшая кабельная машина для домашнего спортзала Сравнение 2021

** Ниже вы найдете наши подробные обзоры Best Cable Machine For Home Gym , но вы также можете щелкнуть следующие ссылки, чтобы увидеть текущие цены или прочитать отзывы покупателей на Amazon.

SaleBestseller № 2 FITNESS MANIAC USA Домашний тренажерный зал Крепление для троса Ручка для тренажера Упражнение Chrome PressDown Силовые тренировки Домашний тренажерный зал Крепление для штанги Deluxe Curl Bar Крепление для троса с резиновыми рукоятками, 30 дюймов

• ✅ Кабельные крепления Fitness Maniac USA для тренажеров — Кабельные крепления Fitness Maniac для тренажерного зала подключаются к силовым тренажерам и используются для упражнений на толкание или тягу.Они строят и укрепляют мышцы верхней и нижней части тела. ✅ ►Обратите внимание, что это многовариантный список, пожалуйста, ознакомьтесь с доступными вариантами продукта.
• ✅ Тросовые крепления предназначены для использования с силовыми тренажерами, в частности, с дисковой загрузкой, а также со шкивными и тросовыми тренажерами. Тренажеры с высокими и низкими шкивами, такие как тренажеры с верхним и нижним рядами, а также тренажеры с перекрестным тросом, выигрывают от использования кабельных креплений для расширения диапазона возможностей тренажеров и задействованных групп мышц.Кабельные крепления от Fitness Maniac просты в использовании и легко подключаются.

Бестселлер № 3 POWER GUIDANCE Приспособление для вытягивания вниз трицепса, аксессуары для тренажеров с тросиком для домашнего тренажерного зала, приспособление для растягивания широчайших мышц вниз Вес Фитнес

• ✅ V-образная штанга и V-образная ручка с возможностью вращения — изготовлены из высококачественной прочной стали с полированным хромированием.Отверстие 0,6 дюйма легко подходит для всей кабельной системы. Рукоятка с текстурированным резиновым покрытием обеспечивает эргономичный и надежный захват во время тренировки, обеспечивает сбалансированное усилие для обеих рук при прикреплении к любому тренажеру.
• ✅ Нейлоновая плетеная веревка для трицепса — изготовлена ​​из прочной черной нейлоновой плетеной веревки с прочными резиновыми концами, а также имеет твердый хромированный вертлюг, который обеспечивает гибкость движений во время тренировки на трицепс. Обратите внимание, что наш бицепс должен тянуться. веревку, а не шаровую головку, иначе шаровую головку все время будут тянуть, и она легко упадет.

Бестселлер №5 Система тросовых шкивов Тренажерный зал, Фитнес LAT Pull Down Machine Система весовых шкивов, Модернизированные крепления тросовых шкивов для тренажерного зала, Система шкивов с тросом и Pull down bar, Тренировка в домашнем тренажерном зале с веревкой для трицепса

• 【Модернизированная «Система шкивов для широт в домашнем спортзале»】: Комплект настенной системы шкивов Elikliv включает 1 * главную стальную раму, 1 * фиксированный шкив, 1 * 1.Фиксированный трос длиной 8 м, регулируемый трос 1 * 2,5 м, регулируемый трос 1 * 4 м, 1 * веревка для трицепса, 1 * ручки для упражнений, 1 * прямая штанга, 1 * загрузочный штифт с зажимом для штанги, 10 * карабины, 1 * отвертка / распорные винты , 1 * Дрель электрическая. Вы можете использовать нашу тросовую систему шкива для выполнения тяговых тросов на широчайших, троса, махи, сгибаний на бицепс, разгибаний на трицепс, перекрещивания тросов и т. Д. ручки: ① 15.6-дюймовая противоскользящая тяговая штанга, ② 26-дюймовая сверхмощная веревка для трицепса, ③ одна пара нескользящих тросов (с 27-дюймовыми стропами); вы можете свободно менять навесное оборудование, которое хотите, также позволяет подбирать другое оборудование для фитнеса, например, кабельный тренажер …

Бестселлер №7 Крепления для тросов Ulalov Gym, Двойные D-образные ручки для тренажера, Веревка для трицепса, V-образная штанга, Вращающаяся прямая штанга, Ручки для тренажерного зала Аксессуары для тросовых тренажеров Приставка для тяги для домашнего спортзала

• ДВУХРЯДНАЯ РЕЗИНА — Изготовлен из высококачественной прочной стали с хромированным покрытием без острых краев; Эргономичные текстурированные резиновые захваты увеличивают прочность, обеспечивая сбалансированное усилие на обе руки во время тренировки.Поворотный кулак на 360 ° и отверстие 0,59 дюйма легко подходят для любой универсальной тренажерной системы для более универсальной и универсальной тренировки.
• ТРИЦЕПСОВАЯ ВЕРЕВКА 35 дюймов — Изготовлена ​​из прочной веревки с нейлоновой оплеткой и оснащена большими пластиковыми блоками на конце веревки для повысить производительность и предотвратить скольжение или скольжение во время тренировки. Более длинная скакалка 35 дюймов и грузоподъемность 500 фунтов идеально подходят для отжиманий, жимов на трицепс, тяги в вертикальном положении, сгибаний со штангой и т. Д.

Бестселлер No.8 Прикрепления для LAT Pulldown, Крепления для тросовых тренажеров для домашнего тренажерного зала, Принадлежности для тренажеров с отягощениями для широчайших опусканий, Трос для трицепсов, V-образный гриф, V-образные ручки с двойным D-образным вырезом, Прямая перекладина, Ремни для лодыжек

• ✅ 【V-образные рукоятки с возможностью вращения】: изготовлены из высококачественной прочной стали с полированным хромом для предотвращения ржавчины, ручка с текстурированным резиновым покрытием обеспечивает эргономичный и надежный захват во время тренировки, обеспечивает сбалансированное усилие для обеих рук при прикреплении к любому тренажерный зал.Отверстие 0,59 дюйма легко подходит для всей кабельной системы.
• ✅ 【Вращающийся прямой стержень】: Изготовлен из цельного железа с полированным хромом, длина 18 дюймов и диаметр 1 дюйм, поворот на 360 градусов с полированным хромом и текстурированные ручки для защиты от коррозии, ржавчины и износостойкости; Грузоподъемность: до 880 фунтов. Идеально подходит для выполнения тяги на широчайшие, жима на трицепс, тяги стоя, сгибания рук со штангой, тяги сидя и т. Д.

SaleBestseller No.9 PELLOR Fitness LAT and Lift Pulley System, тренажер с тросом для фиксации запястья предплечья для домашнего тренажерного зала, фитнес-оборудование, силовой тренажер для тяги вниз на трицепс, сгибание бицепса, спина, плечо

• 💪 Различные режимы упражнений 💪: Система силовых блоков предлагает несколько методов упражнений на ваш выбор: опускание, опускание назад и подъем. Вы можете изменить соединение между пряжкой тыквы и высокопрочным стальным тросом. Съемная ручка дает вам возможность свободно менять необходимые аксессуары (оснащена вытяжной ручкой из EVA), что позволяет свободно выбирать спортивный эффект, который он приносит, например, трицепс, бицепсы, грудь, плечи, спина и живот.Подходит для тренировки более широкой верхней части тела.
• 💪 Материал высокого качества 💪: Наша фитнес-система LAT и подъемного шкива с модернизированными стальными погрузочными стойками с максимальной нагрузкой 40 фунтов. Наш силовой тренажер и тренажер для фитнеса оснащены ручкой из EVA, он может обеспечить нескользящую поддержку, даже когда ладонь потеет, обеспечивая лучший, прочный и безопасный захват для обеспечения устойчивости. Бесшумный шкив изготовлен из специальной сверхпрочной стали, чтобы во время работы не возникал лишний шум.

Топ 17 лучших кабельных тренажеров для домашнего спортзала Отзывы 2021

Кросс-тренажеры FreeMotion с двумя кабелями

Кросс-тренажеры с двумя кабелями FreeMotion

• Целевые мышцы: функционально тренируют мышцы всего тела для совместной работы, обеспечивая стабильность и координацию
• Независимо вращающиеся руки: каждая рука вращается вертикально и горизонтально с 12 вертикальными и 9 горизонтальными настройками, чтобы приспособиться практически к любой схеме движения

Этот выбор FreeMotion, похоже, был сделан в ближайшем профессиональном тренажерном зале! Это устройство имеет конфигурацию с рычагами и фокусером, который можно свободно вращать, чтобы найти правильное положение для наиболее критического ожога.

Нам нравится стиль, когда две вращающиеся руки проходят через шарнирное соединение. Положите оружие только туда, где хотите тренироваться, а затем заблокируйте его. Вы просто хотите привлечь новые группы мышц, чтобы перемещать кабель куда хотите, потому что вам никогда не будет скучно выполнять упражнения.

Самым существенным элементом является стек с двойным грузом. Это побуждает вас тренироваться или использовать себя с напарником и менять свой вес. Вы узнаете точный вес каждой руки, используя двойные стойки, а не конструкции, использующие одну стопку или пластины.

Этот вариант FreeMotion — просто фантастический способ вывести домашний спортзал на новый уровень. Эта функция — привлекательный вариант. Несмотря на то, что он стоит немного, с его дополнительным весом и гибкостью своего революционного характера, мы считаем, что он стоит каждой копейки.

ПРОФИ

• Включены двойные стеки
• Простота использования
• тяжеловес

Минусы

• Большая площадь основания
• Дороговато

Двойной кабель FreeMotion EXT

Легкая коммерческая двухкабельная кроссоверная машина FreeMotion EXT Silver с грузовыми стеками, вращающимися рычагами и поворотными шкивами.

• СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ СИЛЫ — улучшите свои тренировки с помощью кроссовера FreeMotion EXT Dual Cable Crossover, изготовленного из прочных стальных трубок 7 и 11, обеспечивающих исключительную долговечность и способных выдержать нагрузку до 350 фунтов. Кроме того, он имеет электростатическое порошковое покрытие для дополнительной устойчивости. Размеры крестовины с двумя кабелями: 60 Д x 113 Ш x 84 дюйма / Вес: 925 фунтов.
• УНИВЕРСАЛЬНЫЙ И ПРОЧНЫЙ ДИЗАЙН — Его прочные и универсальные функции могут выдерживать частое интенсивное использование, обеспечивая оптимальные упражнения.Эта хорошо продуманная система идеально подходит для упражнений на все тело, которые улучшают силу, тонус и выносливость. Каждый рычаг вращается по вертикали при 12-дюймовом положении и по горизонтали при 9-дюймовом положении, чтобы приспособиться практически к любой схеме движения. Руки уравновешены для облегчения позиционирования.

Не похож на типичную кабельную систему, но не менее эффективен. Палки с обеих сторон соединены с вращающимися рычагами, которые могут быть размещены вертикально с интервалом 12 дюймов и горизонтально с интервалом 9 дюймов, что делает устройство регулируемым практически для любой тренировки и индивидуально для любой высоты и длины конечности.

Больше не ударяйте по другому проводу, просто переместите его туда, где они находятся на кончиках ваших пальцев. У этого есть самый значительный общий вес для двух стеков по 210 фунтов каждая из машин нашего списка. Два стека помогут вам удвоить награду за упражнения, но два человека все равно должны тренироваться одновременно.

Этот аппарат меньше, чем некоторые другие модели, но меньший размер не означает, что он плохо работает.

Тросики следует модифицировать для хранения, чтобы, когда вы не тренируетесь, вы не ударялись головой.

Может быть, этот гаджет не имеет всех наворотов — или повсюду перекладина для подтягивания — и является одним из самых недорогих вариантов, но без всего этого безумия он работает хорошо.

ПРОФИ

• Очень стабильный
• Различный угол тренировки
• Бесперебойная работа

Минусы

• Долгосрочная доставка
• Действительно тяжелый

Body-Solid SCC1200G2 Кабель

В силовых тренировках кабели Body Strong Pro Clubline являются вершиной универсальности.SCC1200G был разработан и разработан для всех энтузиастов. Шкивы на 180 градусов обеспечивают особую силу во время любых тренировочных движений.

Шкивы также регулируются до 12 горизонтальных положений, что делает практически каждую тренировку подходящей отправной точкой. Коммерческие компоненты премиум-класса гарантируют долговечность при интенсивном использовании, а также в фитнес-центрах и клубах с высокой посещаемостью.

ПРОФИ

• Стоит цена
• Доставить вовремя

Минусы

• Долгосрочная доставка
• Легко недостающие детали при доставке

Твердый корпус SDC2000G2 Pro Club Line

Body Sturdy Dual очень долговечен и устойчив к разрыву.Его можно разместить на минимальном пространстве, и он имеет двойные прихватки. Это сочетание программирования и инженерии, и в нем можно выполнить более 100 упражнений.

Body Strong дает два грузовых стека по 160 фунтов, прикрепленных к тросам. Эти тапочки регулируются и отличаются плавным и бесшумным качеством полета.

ПРОФИ

• Двойные весовые стеки
• Шкивы гибкие
• Кабели авиационного качества

Минусы

Твердый корпус DPCC-SF Pro Clubline

Body-Solid Pro Dual Cable Column (DPCC) складывает почти бесконечный диапазон упражнений от 3 до 4 футов.Включает в себя ударопрочные шкивы из стекловолокна, армированные нейлоном, и правильные отшлифованные и экранированные ролики, которые гарантируют увеличенный срок службы кабеля и плавное движение. Конструктивная трубчатая структура элегантна и имеет прочную отделку с порошковым покрытием.

Тотальные драпировки и покрытия обеспечивают дополнительную защиту и улучшают современный внешний вид. Скрученные стальные тросы диаметром 5,5 мм имеют вес более 2500 фунтов, что обеспечивает беспрепятственную мобильность и регулярные упражнения.

Для практических занятий очень пригодился Body-Solid DPCC-SF.Это позволяет задействовать все важные группы мышц во многих плоскостях. Непрерывная бесперебойная работа снижает потребность в репетициях.

ПРОФИ

• Номинальная скидка
• Хорошо сложенный
• Компактность

Минусы

Тренажер для функционального тренажера XMark

Тренажер XMark Functional Trainer Cable Machine прост в использовании и устанавливается в гараже или в уютном помещении любого дома. Вам предлагается широкий выбор тренировок, чтобы вы могли составить идеальный регулярный график тренировок.

Это устройство имеет корпус из тяжелой стали и покрыт порошком. Предоставляются прочные ручки для подтягивания и просторное место для хранения вещей. Он также имеет две группы грузов, каждая из которых прикреплена к тросу шкива. Руки и ноги следует обрабатывать независимо.

ПРОФИ

• 19 настроек для шкива
• Стек на 200 фунтов
• Тяжелый стальной каркас 2-3 дюйма

Минусы

• Общая площадь
• Недоступно

IRON COMPANY BodyCraft HFT Функциональный тренажер для дома

Функциональный тренер HFT

• Компактный: всего 56 дюймов x 40 дюймов x 82 дюйма.Изготовлен из комбинации толстолистовой стали и овальных стальных труб Heavy 11 калибра 2 «x 4» и 1-3 / 4 «x 3-1 / 4», покрытых платиновым серым и текстурированным черным покрытием, которое наносится электромагнитным способом в виде порошка. чтобы равномерно покрыть все поверхности, а затем запекать при высоких температурах для получения прочного и стойкого покрытия.
• Аксессуары: прилагаемая тетрадь, длинная перекладина, короткая перекладина, веревка для трицепса, ремешок для подтягивания / отжимания, ремешок на щиколотке, 2 цепи, две одинарные ручки и встроенная перекладина для подтягивания с несколькими хватами.

Известный бренд Bodycraft — последняя из 15 лучших моделей. Для тех, у кого большой бюджет, этот компьютер — отличная альтернатива. Это близко к устройствам, которые вы будете использовать из-за его премиального дизайна и материалов в ближайшем специализированном тренажерном зале.

Нам нравится кабельная машина из-за огромного количества насадок, тяги и удобной подставки для ваших предметов. Аксессуары, которые у вас есть с этим устройством, — это небольшая длинная перекладина, скоба для подтягиваний или отжиманий, коленный ремень, ремень и две ручки.

Здесь также продаются два разных свитера, каждый весом 150 фунтов. Это много, но у вас не будет проблем, даже если вы будете делать упражнения для спины или колен. Два подметальных порошка также можно поворачивать на 180 градусов и обеспечивать несколько вариантов регулировки высоты.

Небольшим недостатком этой системы является то, что она громоздка, и ее трудно забрать или повторно отправить всю полученную посылку. Более того, его сложно собрать полностью, и из-за сложной природы требуется более одного человека.Он также меньше, чем большинство кабельных устройств, поэтому вам нужно много места для работы с ним.

ПРОФИ

• Номинальная скидка
• Высокое качество тренажерного зала
• Разные аксессуары
• Очень прочный и стабильный

Минусы

• Осталось на складе
• Сложная сборка

Marcy Smith MD-9010G Тренажер для клетки

Распродажа Тренажер Marcy Smith Cage Тренажер для всего тела Домашний тренажерный зал с линейным подшипником Md-9010G, серебристый (MD-9010)

• Цельнометаллическая конструкция — эта домашняя спортивная система сделана с прочным стальным каркасом, усиленным прочным порошковым покрытием.В нем используется прочный авиационный трос с пределом прочности на разрыв 2 000 фунтов. Он гарантированно выдержит интенсивное длительное использование.
• Многофункциональные рычаги для пресса — этот домашний тренажерный зал с универсальной системой веса разработан с рычагами для пресса двойного действия. Рукоятки для пресса позволяют выполнять различные упражнения для рук и груди для развития бицепсов, трицепсов, грудных мышц и других групп мышц!

Marcy -9010G — это устройство для загрузки кабеля с регулируемой высотой с пластиной.Для тех, кто хочет несколько тренировок с комбинацией разноплановых движений, это отличный подход. Marcy 1090G также имеет кузнечную систему, двойные руки для грудного полета и регулируемую скамью для жима, роста опоры и керлинга.

В сегменте кабельной машины есть три полных рукава. По обеим сторонам устройства крепятся два свитера, так как высокий шкив и только один шкив размещены в нижней средней.

ПРОФИ

• Универсальный
• Различные функции
• Стоит цены

Минусы

• Требуется больше времени для сборки
• Недоступно

Marcy Smith SM-4008 Клеточная машина

Клетка Marcy Smith Cage — это идеальная домашняя канатная машина с кузнецом, свободными грузами, фиксатором и механизмом тросового шкива.Он включает в себя оружие с двойным приводом, что позволяет выполнять самые разнообразные упражнения.

Марси Смит разработала тренировочную систему с порошковым покрытием из сверхпрочной стали. Прочный кабель разработан для интенсивного использования в надежных самолетах. Прямо внутри рамы также есть шесть встроенных штифтов для грузов, которые позволяют вам расположить свои веса.

Это устройство имеет двойной проявитель заполнения. Это помогает вам использовать правильную форму тела и целевые мышцы во время тренировок.Эта концепция дает вам возможность полноценно тренироваться в домашнем фитнес-центре.

ПРОФИ

• Матовое здание
• Имеет два различных оттенка
• Имеет штифты массой

Минусы

• Шкивы могут быть усилены
• Недоступно

Marcy MWM-990 Домашний тренажерный зал Stack 150 фунтов

Многофункциональная домашняя тренажерная станция Marcy 150 фунтов для тренировок всего тела MWM-990

• ПРЕМИУМ СТАЛЬНАЯ КОНСТРУКЦИЯ — эта система домашнего спортзала сделана из сверхпрочных стальных труб и усилена защитными стержнями, которые удерживают вес во время тренировок.
• ФИКСАТОР ВЕСОВОГО СТЕКА — Это снаряжение поставляется с 150-фунтовым селектируемым весовым стеком, который можно настроить в соответствии с вашим уровнем квалификации, чтобы избежать нагрузок при загрузке и разгрузке весовых пластин с помощью предохранителя, который предотвращает несанкционированное использование оборудования

  Эта система для домашней гимнастики состоит из тяжелых стальных труб и усилена стержнями, удерживающими вес во время упражнений. Это оборудование оснащено выбранным весовым стеком в 150 фунтов, который можно настроить для предотвращения нагрузок и разгрузки весовых плит с помощью замка безопасности, чтобы избежать несанкционированного использования оборудования.

  Этот гибкий прибор, оснащенный жимами двойного действия, помогает выполнять тренировку груди и вертикальной бабочки с быстрым удалением или вставкой булавки для роста бицепсов, трицепсов, грудных и других мышц.

  Это устройство для домашней гимнастики отличается высокой плотностью, снятием напряжения, эргономичными сиденьями с коробчатой ​​обивкой. Подушечку для сгибания бицепса можно снять и изменить, чтобы можно было выполнять изолированные тренировки на бицепс. Выполняйте упражнения с использованием этого оборудования с усовершенствованной структурой, которая включает в себя места для рук и ног, не выходя из дома, что подходит для улучшения групп мышц и тренировки всего тела.

  Этот домашний тренажерный зал оснащен грудной клеткой двойного действия и руками для толкания грудных мышц. Для успешного разгибания ног и сгибания ног двойная функция Beet Creator гармонично сочетается с коленными суставами. Куча груза весом 150 фунтов для плавных и регулируемых упражнений прикреплена к многопозиционным верхним и нижним шкивам и тросам, поэтому никакие последствия не придется ни загружать, ни разгружать.

  Действуйте с гибкой подушечкой для завивки, чтобы тонизировать пресс и трицепсы. Наслаждайтесь идеальным домашним тренажерным залом, который прослужит вам долго, у вас дома!

  ПРОФИ

  • Высокая прочность
  • Стоит цены
  • Отличная функциональность

  Минусы

  • Сложно собрать
  • Плохая доставка

  Твердый корпус PFT100 Powerline

  Этот кабельный станок — фантастическое соотношение цены и качества.Базовый вариант доступен с двумя весами по 160 фунтов. Его можно полностью увеличить до 210 фунтов на сторону. Соотношение сопротивлений кабеля 2: 1.

  Свитера можно менять до 20 мест, они имеют прекрасный диапазон 180 °. Контракт на него составляет 10 лет, что означает, что устройство можно бесплатно заменить, если что-то пойдет не так.

  ПРОФИ

  • Брусья для подтягивания
  • Отличный удар для доллара
  • Хорошо изготовлено

  Минусы

  • Минимальная выработка
  • Весовой стек не сопротивляется

  Функциональный тренажер Inspire Fitness FTX

  Функциональный тренажер Inspire Fitness FTX
  • Изолировать каждый шкив — два весовых стека и изобретательная инженерия позволяют выполнять независимые движения
  • Полная свобода — тридцать положений поворотного шкива обеспечивают движение в любом направлении для неограниченных упражнений

  Функциональный тренажер FTX от бренда Inspire Fitness представляет собой полностью оборудованную тросовую систему с прикрепленными практичными перекладинами для подтягивания.Это дает всему телу идеальную свободу тренировок, потому что в любом случае доступно 30 мест для качелей. Inspire Fitness FTX — это двойной рюкзак весом 165 фунтов. Рама изготовлена ​​из черной матовой стали и высококачественной стали.

  Оснащение включает тройки, ремни для погружения, завихрители и ручки премиум-класса. Техника используется. За спину и счетчик тренировок для живота также взимается дополнительная плата.

  Кабельный тренажер FTX для домашнего спортзала от Inspire Fitness обещает ограничить дизайн и другие детали.В нем также есть все инструменты для установки, которые мешают вам заниматься бизнесом.

  ПРОФИ

  • Простота использования
  • Сбалансированные, гладкие кабели
  • Отлично подходит для небольших помещений

  Минусы

  • Малый вес стека
  • Долгосрочная доставка

  Bowflex Blaze

  Уникальная система силовых планок Bowflex обеспечивает более 60 движений для движения всех мышц с помощью этой лучшей домашней канатной оснастки.Эта машина может оказать вам большое сопротивление. Вы можете делать все, что угодно, со скользящими рельсами.

  Он также имеет удобную панель, три рукоятки и манжеты для щиколоток. Также доступны вышка, штанга для приседаний и горизонтальный жим лежа. Он имеет мощность 210 фунтов или 310 или 410 фунтов, может быть увеличен. Компьютер также предоставляет семь бесплатных режимов тренировки.

  ПРОФИ

  • Разные упражнения
  • Высокое сопротивление
  • Отлично подходит для многопозиционных

  Минусы

  • Не имеет отрицательного сопротивления
  • Сложно собрать

  XMark Heavy Duty LAT Pulldown и Low Row Cable Machine

  С такой сильной конфигурацией Lat pull-down XMark заслуживает звания лучшей домашней кабельной машины в нашем списке.Он состоит из прочных материалов и имеет структуру, позволяющую охватить многие группы мышц, не занимая много места на полу. Вместо использования центрального весового стека, который в настоящее время используется на идентичных прототипах для вытягивания вниз, конструкции стальной рамы одиннадцати размеров заполнены пластинами.

  Следовательно, когда они приподняты, они не изгибаются и не раскачиваются. Это позволит вам вносить небольшие изменения и при необходимости использовать материалы пластины. Есть два способа тренировки мышц верхней части тела. Он позволяет вам сидеть на полу и использовать базовый трос для работы над спиной и центральными мышцами с помощью небольшого заднего блока, используя последнюю перекладину для упражнений на бицепсы, локти, локти в верхней части спины, сидя на площадке.

  Благодаря компактному интерфейсу, простоте сборки и модификации, эта альтернатива XMark отличается. Обратите внимание, что в окончательной цене не указан вес, потому что этот стиль очень дорогой.

  ПРОФИ

  • Надежный бренд
  • Рама хорошего качества
  • Кабель с нижним рядом

  Минусы

  • Дерьмовая инструкция
  • Сложно собрать
  • Вес не используется

  Bowflex PR1000

  Домашний тренажерный зал Bowflex PR1000 — идеальный выбор для оборудования с перекрестным кабелем, если вы ищете что-то более легкое в кармане.При размещении шкивов эксперименты с перекрещиванием кабелей проводятся либо на стенде, либо в объединенном банке.

  А если высота не регулируется полностью, ручки можно закрепить как на верхней, так и на нижней парах. Вы сможете выполнять самые разные тренировки из этих мест, а встроенная скамья обеспечивает дополнительную гибкость.

  Одним из достоинств этого шкива троса является то, что вам не нужно покупать лишний вес. Это делает его таким экономичным. Вы можете воспользоваться преимуществами сопротивления более 200 фунтов с системой Power Rod от Bowflex, не зацикливаясь на жестких пластинах.

  Вариант с перекрестным тросом от Bowflex — идеальный выбор для домашних тренировок верхней и нижней части тела.

  ПРОФИ

  • Стоит цена
  • Включает силу; не требуются пластины
  • Две ручки в комплекте
  • Строительная скамья
  • Встроенная медиа-стойка

  Минусы

  • Ограниченное положение шкива
  • Невозможно добавить больше, чем 200 фунтов

  Клетки питания HulkFit

  Если вам нужно что-то коммерческое, но по доступной цене, это устройство от HulkFit — прекрасная альтернатива.Он имеет прочный каркас и может выполнять широкий спектр упражнений. Пользователям также нравится, что эта конфигурация сложного домашнего тренажерного зала согласуется с другими жимами HulkFit.

  Большая часть материала — это кабели с нейлоновым покрытием и авиационные кабели, поэтому вы можете быть уверены, что не потрескаетесь от напряжения! Эта сборка также имеет прочную конструкцию, которая может с комфортом вместить до 1000 жизней. Эта стальная рама покрыта электростатическим золотом и черными акцентами, как и большинство товаров HulkFit.

  Что привлекло нас в этой машине, так это то, что в ней используются пластины вместо весов. Это поможет вам приспособиться к тому, как вы считаете нужным, и сделает его немного более управляемым, чем большинство вариантов, например весовые стеки при совершении покупок.

  ПРОФИ

  • Различные стили
  • Легко регулируется
  • Хранение большой емкости
  • Качество самолетов

  Минусы

  • Долгосрочная отгрузка
  • Неустойчиво

  Фитнес-реальность X-класса

  Вы можете проверить этот шаблон в Fitness Reality, пока ищете бюджет.Нам больше всего нравится этот стиль, потому что он супер дешевый, учитывая характер используемых материалов. Он намного меньше по масштабу, чем аналогичные методы, поэтому его стоит попробовать.

  У машины есть кабель для напольного ряда, который можно прикрепить к сидячим рядам. Идеально подходит для верхней и центральной стабилизации спины. Чтобы использовать его, просто сядьте в кресло с мягкой обивкой и сдвиньте перекладину вниз в поясницу. Вы измените группы мышц, которые работают над вызовом корпуса, по-новому, отрегулировав хват скакалки.

  Это минимальный размер, поэтому нам нравится этот стиль. Обратите внимание, что на этой машине нет отдельной базы; он должен быть установлен на существующем электрическом корпусе или на прочном каркасе. На нем представлены два плаката с рамками некоммерческого олимпийского масштаба.

  ПРОФИ

  • Простой монтаж
  • Малая площадь
  • Доступный

  Минусы

  • Осталось на складе
  • Маленькая комната для веса
  • Не по найму
  Что нужно знать, прежде чем выбирать лучший тренажер для домашнего спортзала

  Сложно выбрать лучший канатный тренажер для домашнего спортзала, так как все они кажутся идентичными.Положительной новостью является то, что несколько пунктов, которые можно найти победителя, можно проверить и сравнить. К счастью для вас, традиционные кабельные машины неуклонно совершенствовали свою архитектуру и производительность, и современные версии предоставляют еще несколько вариантов.

  Давайте поищем самое важное, что вам нужно увидеть при покупке лучшего тренажера для домашнего спортзала.

  Прочность

  Механическое обучение отлично подходит для интенсивного тестирования или для повышения гибкости в течение нескольких дней в качестве компьютера.Правильный канатный тренажер для домашнего спортзала необходимо использовать каждый день из-за его модульной архитектуры. Рамы из стали — самый жесткий элемент на рынке.

  Вам нужен высококачественный материал, прочная конструкция, которая останется прочной независимо от веса, который вы используете при работе. Полированное покрытие придает раме фантастический вид, а также помогает избежать коррозии.

  Один из способов измерить его долговечность — это посмотреть, как спроектирована архитектура и как уникальные материалы сохраняются вместе.

  Бюджет

  Что касается стоимости кабеля, то на то, чтобы хорошенько обдумать эти инвестиции, потребуется некоторое время. Если вы вложите больше денег, вы выберете лучший способ построить дома тренажерный зал, который должен быть в хорошем состоянии без минимального содержания или ремонта.

  Мы советуем покупать дешево, но это может быть дешевле, чем вы думаете вовремя, чтобы сэкономить как можно больше денег.

  Функции

  Если вы просто жмете скамью и больше ничего не делаете, мышцы сливаются для того же действия.Вы будете работать с новыми и творческими движениями, чтобы ваши мышцы продолжали работать долгие годы, выбрав подходящий канатный тренажер для вашего домашнего тренажерного зала.

  Поскольку для выполнения этих тренировок вам, скорее всего, понадобится кабельная система, есть несколько вариантов и функций, из которых вы хотите выбрать. Существует множество вариантов, положений, ограничений по весу и аксессуаров для любой кабельной системы, соединяющей вашу человеческую пещеру. Мы рекомендуем вам выбрать тот, который сделает ваши тренировки отличными.

  Еще одна замечательная функция, которую стоит протестировать, — это весовой стек.Они подходят людям, которые могут доплачивать. Эти булавки позволяют пользователю мгновенно уменьшать или увеличивать вес. Универсальная скамья, позволяющая двигаться в соответствии с вашим ростом и снижать опасность повреждения, является еще одним важным фактором.

  Размещая руки в разных местах, далеко или рядом друг с другом, вы задействуете несколько типов мышц. Вы также измените уроки, изменив или введя новые. Вы легко сделаете шаг и добьетесь лучших результатов с полезным компьютером на прогулке по вашему здоровью и благополучию.

  Когда вы жмете скамью, мышцы соединяются одним движением. Вы сосредоточитесь на современных и инновационных мышечных движениях, найдя лучший тренажер для домашнего тренажерного зала. Тела пройдут через годы.

  Простота использования

  Для хорошей подготовки роботы — это самое сложное, что мы приводим в более позднюю часть. Последнее, что вам нужно сделать, это настроить под яркую и волнующую музыку.

  Весовые стеки являются одними из наиболее распространенных аспектов отличной кабельной системы.Несмотря на то, что они стоят намного дороже и уменьшают смещение веса до 2,5 фунтов, они идеально подходят для дроп-рюкзаков. Все пользователи должны взять булавку и надеть ее на выбранный ими груз, чтобы изменить важность стопки.

  Еще одна важная вещь, на которую стоит обратить внимание — это смена скамейки. Мы позаботились о том, чтобы выбрать стиль, позволяющий очень просто изменить высоту стула. Когда вы сотрудничаете со своей командой, смена требовательного места занимает очень много времени для завершения каждой тренировки.

  Эффективность

  Поскольку барометр не измеряет скорость системы наращивания мышц, вы должны учитывать несколько соображений. Мы хотели бы подробно остановиться на всех характеристиках, которые способствуют созданию лучшего тренажера для домашнего спортзала.

  Среди самых ценных задач — внесение улучшений. Вы будете настраивать планирование с такими функциями, как модификация сиденья или адаптация кабеля. Вы избегаете травм из-за нерегулярных движений тела, когда поворачиваете устройство в масштабе своего тела.

  Плотность веса — еще одна вещь, которую следует учитывать для конструкций с грузоподъемностью приблизительно 350 фунтов. Хотя он выглядит крошечным, имейте в виду, что эти грузы подвешены провода, а не металлические стержни.

  Количество других функций

  Практически в каждом тренажере для домашнего спортзала есть что-то уникальное, и могут существовать дополнительные функции. Эти отличные дополнения значительно помогут вашим тренировкам и дадут вам дополнительный импульс или даже больше, чем вы могли бы.

  Со встроенной натяжной цепью, широким набором захватов, большим пространством для поезда, рамой платформы с увеличенным весом и другими функциями.Вам следует выбрать лучший канатный тренажер для домашнего спортзала, выбрать то, что вам нужно, и сделать это.

  Вы даже не знаете, какое упражнение вам следует делать в домашнем фитнес-центре? Хотите выбрать лучший тренажер для домашнего спортзала, который вам подходит? Давайте потратим пару минут на это видео, чтобы увидеть, как домашние кабельные двигатели наслаждаются тренировкой всего тела:

  Заключение: Мой лучший выбор для лучшего тренажера для домашнего спортзала

  Вы должны подключить тренажер к месту подготовки дома.Вы можете провести несколько тренировок с необходимыми корректировками, чтобы создать опрятное, удобное и полноценное пространство для мышц. Без какого-либо другого оборудования для фитнеса, кроме пары прочной рабочей защиты, вы достигнете ведущего сообщества мышц.

  Большинству из вас нужна полноценная кабельная система, а некоторым нужны два разных настенных кронштейна. Поскольку возвращение 600-фунтового устройства будет сложной задачей, вы должны тщательно проверить установленный размер, чтобы убедиться, что ваш победитель находится в вашем фитнес-центре.

  Вы должны учесть все особенности, прежде чем покупать лучший тренажер для своего тренажерного зала дома. Никогда не бросайте себе вызов: какой канатный тренажер для домашнего спортзала вам больше всего подходит? Мы настоятельно рекомендуем вам ознакомиться с нашим списком 5 лучших тренажеров для домашнего тренажерного зала:

  1

  Кросс-тренажеры с двумя кабелями FreeMotion
  • Целевые мышцы: функционально тренируют мышцы всего тела для совместной работы, обеспечивая стабильность и координацию
  • Независимо вращающиеся руки: каждая рука вращается вертикально и горизонтально с 12 вертикальными и 9 горизонтальными настройками, чтобы приспособиться практически к любой схеме движения

  2

  Легкая коммерческая двухкабельная кроссоверная машина FreeMotion EXT Silver с грузовыми стеками, вращающимися рычагами и поворотными шкивами.
  • СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ СИЛЫ — улучшите свои тренировки с помощью кроссовера FreeMotion EXT Dual Cable Crossover, изготовленного из прочных стальных трубок 7 и 11, обеспечивающих исключительную долговечность и способных выдержать нагрузку до 350 фунтов. Кроме того, он имеет электростатическое порошковое покрытие для дополнительной устойчивости. Размеры крестовины с двумя кабелями: 60 Д x 113 Ш x 84 дюйма / Вес: 925 фунтов.
  • УНИВЕРСАЛЬНЫЙ И ПРОЧНЫЙ ДИЗАЙН — Его прочные и универсальные функции могут выдерживать частое интенсивное использование, обеспечивая оптимальные упражнения.Эта хорошо продуманная система идеально подходит для упражнений на все тело, которые улучшают силу, тонус и выносливость. Каждый рычаг вращается по вертикали при 12-дюймовом положении и по горизонтали при 9-дюймовом положении, чтобы приспособиться практически к любой схеме движения. Руки уравновешены для облегчения позиционирования.

  3

  4

  5

  Мы надеемся, что вы выберете свой лучший канатный тренажер для домашнего спортзала со всеми деталями, указанными выше. Мы надеемся, что наше руководство было очень полезным, и желаем удачи на вашем пути к фитнесу.

  • Не забудьте поделиться своими мыслями о лучшем кабельном тренажере для домашнего спортзала в поле для комментариев ниже!

  связанные ресурсы

  Кроссовер кабеля Powerline

  
  Кабельные кроссоверы предлагают упражнения для всего тела и позволяют задействовать практически все основные группы мышц вашего тела. Прочная конструкция очень широкого и высокого базового блока обеспечивает легкий доступ к бесконечному множеству упражнений с высокими и низкими блоками.В системе каретки используется запатентованная технология нейлоновых втулок и восемь герметичных шарикоподшипников, шкивы с высоким содержанием смолы. Верхний и нижний шкивы поворачиваются плавно и полностью с перемещением более 180 ° для движения без трения во всех направлениях.

  Примечание: этот продукт идентичен PCCO90Y

  • Упражнение на все группы мышц
  • 180 ° движения во всех направлениях
  • Включает две ручки для кабеля и один ремешок на щиколотке
  • Дополнительное приспособление для подтягивания GC2
  • Доставка через FedEx
  • Размеры: 37 «Д x 113» Ш x 83 «В
  • Стандартный размер 1 «стойка для тарелок (олимпийская переходная втулка продается отдельно)
  • Powerline 10 лет гарантии
  • Примечание. Все грузовые пластины, хомуты и рукава, показанные на фотографиях, продаются отдельно.

  Сравнительная таблица, щелкните диаграмму, чтобы просмотреть в полный размер:

  Гарантии на продукцию

  ×

  POWERLINE BY ГАРАНТИЯ НА КУЗОВ

  Настоящая гарантия применяется только в США к продуктам, производимым или распространяемым PowerLine под торговой маркой PowerLine.Гарантийный срок первоначальному покупателю:

  • Десять (10) лет на раме
  • Один (1) год на все части

  PowerLine гарантирует, что Продукт, приобретенный вами для некоммерческого, личного, семейного или домашнего использования у PowerLine или у авторизованного реселлера Power-Line, не имеет дефектов материалов или изготовления при нормальном использовании в течение гарантийного периода. Ваш товарный чек с указанием даты покупки Продукта является подтверждением даты покупки.Эта гарантия распространяется только на вас, первоначального покупателя. Он не может быть передан кому-либо, кто впоследствии купит у вас Продукт. Исключает краску и отделку. Настоящая гарантия становится ДЕЙСТВИТЕЛЬНОЙ ТОЛЬКО в том случае, если Продукт собран / установлен в соответствии с инструкциями / указаниями, прилагаемыми к Продукту.

  В течение гарантийного периода Power-Line без дополнительной оплаты отремонтирует или заменит (по усмотрению PowerLine) Продукт, если он окажется неисправным, неисправным или иным образом не соответствует настоящей Гарантии в рамках обычной некоммерческой, личной, семейной или бытовое использование.При ремонте продукта Power-Line может заменить дефектные детали или, по усмотрению Power-Line, обслуживаемые бывшие в употреблении детали, которые по своим характеристикам эквивалентны новым. Все замененные детали и Продукты, замененные по данной гарантии, становятся собственностью Power-Lin. Power-Line оставляет за собой право менять производителей любой детали для покрытия существующей гарантии.

  Для получения гарантийного обслуживания вы должны вернуть Продукт в Power-Line в его оригинальной упаковке (или аналогичной). Вы должны предоплатить все транспортные расходы, экспортные пошлины, таможенные пошлины и налоги или любые другие сборы, связанные с транспортировкой Продукта.Кроме того, вы несете ответственность за страхование любого отправленного или возвращенного Продукта. Вы берете на себя риск потери при транспортировке. Вы должны предоставить Power-Line документы, подтверждающие покупку (включая дату покупки).

  Кроссовер со сплошным кабелем

  
  Новая прочная и стабильная конструкция позволяет тренировать практически все основные группы мышц вашего тела. Сменные ручки для тросов предоставляют неограниченное количество возможностей для всех уровней опыта, а очень широкий и высокий базовый блок обеспечивает легкий доступ к бесконечному множеству упражнений с высокими и низкими шкивами.Уникальная станция подтягивания Cable Crossover предлагает несколько положений для захвата, а двойные независимые каретки были эргономичны, чтобы предлагать вдвое больше регулировок по высоте, чем предыдущие станции кроссовера Body-Solid.

  Кабельный кроссовер GDCC250 с 20 независимыми регулировками по высоте и позиционированием кабеля на 180 ° для беспрепятственного ведения во всех направлениях является одним из самых универсальных и функциональных машин, производимых сегодня. Когда пришло время расшириться и расширить границы оптимальной тренировки, кабельный кроссовер GDCC250 поможет вам достичь ваших целей.

  • 20 независимых регулировок по высоте и позиционирование кабеля на 180 ° для обеспечения сопротивления без трения во всех направлениях.
  • Включает два стека с грузом по 160 фунтов и дополнительную модернизацию на 50 фунтов.
  • Рукоятки и ручки из вспененной резины высокой плотности, торцевые и ножные накладки, изготовленные методом литья под давлением.
  • Включает двухпозиционную перекладину для подтягивания
  • Изготовлен с гарантированным качеством Body-Solid, который прослужит всю жизнь.
  • Вертикальная каретка с нейлоновыми шкивами, армированными стекловолокном и блокировкой, универсальные соединительные элементы
  • Овальная трубка 11-го калибра, 2 «x 4» с электростатическим порошковым покрытием
  • 4.Стальные авиационные тросы диаметром 8 мм, рассчитанные на нагрузку более 2500 фунтов
  • 19 независимых регулировок по высоте и позиционирование кабеля на 180 °
  • Два грузовых стека по 160 фунтов (соотношение веса 1/2: 1)
  • Поручни и ручки из вспененной резины высокой плотности
  • Высокоплотные литые концевые и нижние крышки
  • Двухпозиционная перекладина для подтягивания
  • Дополнительно 50 фунтов. апгрейд весового стека
  • Гарантия на твердый кузов на дому
  • Коммерческая гарантия на твердый корпус
  • 164 дюйма x 29 дюймов x 84 дюйма, 560 фунтов.

  Сравнительная таблица, щелкните диаграмму, чтобы просмотреть в полный размер:

  Гарантии на продукцию

  ×

  ПОЖИЗНЕННАЯ ГАРАНТИЯ НА КУЗОВ

  Домашняя пожизненная гарантия; Настоящая гарантия распространяется только в США на продукты, производимые или распространяемые Body-Solid, Inc. (Body-Solid) под торговой маркой Body-Solid. Гарантийный срок для первоначального покупателя равен сроку действия первоначального покупателя.

  • Рамы, сварные швы — на весь срок службы
  • Шкивы, втулки, подшипники и крепежные детали — на весь срок службы
  • Кабели, обивка, ручки и все другие компоненты — Срок службы

  Body-Solid гарантирует, что Продукт, приобретенный вами для некоммерческого, личного, семейного или домашнего использования у Body-Solid или у авторизованного реселлера Body-Solid, не имеет дефектов материалов или изготовления при нормальном использовании в течение гарантийного срока. период. Ваш товарный чек с указанием даты покупки Продукта является подтверждением даты покупки.Эта гарантия распространяется только на вас, первоначального покупателя. Он не может быть передан кому-либо, кто впоследствии купит у вас Продукт. В нее не входят расходные материалы, такие как краска и отделка. Настоящая гарантия становится ДЕЙСТВИТЕЛЬНОЙ ТОЛЬКО в том случае, если Продукт собран / установлен в соответствии с инструкциями / указаниями, прилагаемыми к Продукту.

  В течение гарантийного периода Body-Solid без дополнительной оплаты отремонтирует или заменит (по усмотрению Body-Solid) Продукт, если он окажется неисправным, неисправным или иным образом не соответствует настоящей Гарантии в рамках обычной некоммерческой, личной, семейной , или домашнего использования.При ремонте изделия Body-Solid может заменить дефектные детали или, по усмотрению Body-Solid, обслуживаемые бывшие в употреблении детали, которые по своим характеристикам эквивалентны новым деталям. Все замененные детали и Продукты, замененные по данной гарантии, становятся собственностью Body-Solid. Body-Solid оставляет за собой право изменять производителя любой детали для покрытия существующей гарантии.

  Для получения гарантийного обслуживания вы должны вернуть Продукт компании Body-Solid в его оригинальной упаковке (или аналогичной). Вы должны заранее оплатить любые транспортные расходы, экспортные пошлины, таможенные пошлины и налоги или любые другие сборы, связанные с транспортировкой Продукта.Кроме того, вы несете ответственность за страхование любого отправленного или возвращенного Продукта. Вы берете на себя риск потери при транспортировке. Вы должны предоставить Body-Solid документы, подтверждающие покупку (включая дату покупки). Любое свидетельство изменения, стирания или подделки документов, подтверждающих покупку, приведет к аннулированию данной гарантии.

  Настоящая гарантия не распространяется на какой-либо Продукт, приобретенный не у Body-Solid или у авторизованного реселлера Body-Solid. Эта гарантия не распространяется на какой-либо продукт, который был поврежден или стал дефектным; (а) в результате несчастного случая, неправильного использования или злоупотребления; (б) с использованием деталей, которые не производятся и не продаются Body-Solid; (c) путем модификации Продукта; (d) в результате обслуживания кем-либо, кроме Body-Solid или авторизованного поставщика гарантийных услуг Body-Solid.Если какой-либо продукт, представленный на гарантийное обслуживание, окажется неприемлемым, будет предоставлена ​​оценка стоимости ремонта, и ремонт будет произведен по вашему запросу после получения компанией Body-Solid платежа или приемлемого порядка оплаты.

  , ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ ЯВНО УКАЗАННЫХ В ДАННОЙ ГАРАНТИИ BODY-SOLID НЕ ДАЕТ НИКАКИХ ДРУГИХ ГАРАНТИЙ, ЯВНЫХ ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫХ, ВКЛЮЧАЯ ЛЮБЫЕ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ ГАРАНТИИ КОММЕРЧЕСКОЙ ЦЕННОСТИ И ПРИГОДНОСТИ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЦЕЛИ. BODY-SOLID ЯВНО ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ ВСЕХ ГАРАНТИЙ, НЕ УКАЗАННЫХ В ДАННОЙ ГАРАНТИИ.ЛЮБЫЕ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ ГАРАНТИИ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПРИМЕНЯТЬСЯ ЗАКОНОМ, ОГРАНИЧИВАЮТСЯ УСЛОВИЯМИ ДАННОЙ ГАРАНТИИ. НИКАКОЙ КОРПУС-ТВЕРДОЕ И НИ ЕГО ПАРТНЕРЫ НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА СЛУЧАЙНЫЕ ИЛИ КОСВЕННЫЕ УБЫТКИ. В НЕКОТОРЫХ ГОСУДАРСТВАХ НЕ ДОПУСКАЮТСЯ ОГРАНИЧЕНИЯ СРОКА ДЕЙСТВИЯ ПОДРАЗУМЕВАЕМОЙ ГАРАНТИИ ИЛИ ИСКЛЮЧЕНИЯ ИЛИ ОГРАНИЧЕНИЯ СЛУЧАЙНЫХ ИЛИ КОСВЕННЫХ УБЫТКОВ, ПОЭТОМУ ВЫШЕУКАЗАННЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ ИЛИ ИСКЛЮЧЕНИЕ МОГУТ НЕ ПРИМЕНЯТЬСЯ К ВАМ. Эта гарантия дает вам определенные юридические права, и вы также можете иметь другие права, которые могут отличаться от штата к штату.Это единственная прямая гарантия, применимая к продукции под торговой маркой Body-Solid. Body-Solid не принимает и не уполномочивает кого-либо принимать на себя какие-либо другие явные гарантии.

  
  

  ---

  
  

  ×

  КОММЕРЧЕСКАЯ ГАРАНТИЯ НА ТВЕРДЫЙ СВЕТ

  Light для учреждений, ограниченная пожизненная гарантия; Настоящая гарантия распространяется только в США на продукты, производимые или распространяемые Body-Solid, Inc. (Body-Solid) под торговой маркой Body-Solid. Гарантийный срок первоначальному покупателю составляет:

  • Рамы, сварные швы — на весь срок службы
  • Шкивы, втулки, подшипники и метизы — 3 года
  • Кабели, обивка, ручки и все другие компоненты — 1 год

  Body-Solid гарантирует, что Продукт, который вы приобрели для легкого использования в учреждениях у Body-Solid или у авторизованного реселлера Body-Solid, не имеет дефектов материалов или изготовления при нормальном использовании в течение гарантийного периода.Ваш товарный чек с указанием даты покупки Продукта является подтверждением даты покупки. Эта гарантия распространяется только на вас, первоначального покупателя. Он не может быть передан кому-либо, кто впоследствии купит у вас Продукт. В нее не входят расходные материалы, такие как краска и отделка. Настоящая гарантия становится ДЕЙСТВИТЕЛЬНОЙ ТОЛЬКО в том случае, если Продукт собран / установлен в соответствии с инструкциями / указаниями, прилагаемыми к Продукту.

  В течение гарантийного периода Body-Solid без дополнительной оплаты отремонтирует или заменит (по усмотрению Body-Solid) Продукт, если он станет дефектным, неисправным или иным образом не соответствует настоящей Гарантии в рамках обычных юридических, индивидуальных семейное или домашнее использование.При ремонте изделия Body-Solid может заменить дефектные детали или, по усмотрению Body-Solid, обслуживаемые бывшие в употреблении детали, которые по своим характеристикам эквивалентны новым деталям. Все замененные детали и Продукты, замененные по данной гарантии, становятся собственностью Body-Solid. Body-Solid оставляет за собой право изменять производителя любой детали для покрытия существующей гарантии.

  Для получения гарантийного обслуживания вы должны вернуть Продукт компании Body-Solid в его оригинальной упаковке (или аналогичной). Вы должны заранее оплатить любые транспортные расходы, экспортные пошлины, таможенные пошлины и налоги или любые другие сборы, связанные с транспортировкой Продукта.Кроме того, вы несете ответственность за страхование любого отправленного или возвращенного Продукта. Вы берете на себя риск потери при транспортировке. Вы должны предоставить Body-Solid документы, подтверждающие покупку (включая дату покупки). Любое свидетельство изменения, стирания или подделки документов, подтверждающих покупку, приведет к аннулированию данной гарантии.

  Настоящая гарантия не распространяется на какой-либо Продукт, приобретенный не у Body-Solid или у авторизованного реселлера Body-Solid. Эта гарантия не распространяется на какой-либо продукт, который был поврежден или стал дефектным; (а) в результате несчастного случая, неправильного использования или злоупотребления; (б) с использованием деталей, которые не производятся и не продаются Body-Solid; (c) путем модификации Продукта; (d) в результате обслуживания кем-либо, кроме Body-Solid или авторизованного поставщика гарантийных услуг Body-Solid.Если какой-либо продукт, представленный на гарантийное обслуживание, окажется неприемлемым, будет предоставлена ​​оценка стоимости ремонта, и ремонт будет произведен по вашему запросу после получения компанией Body-Solid платежа или приемлемого порядка оплаты.

  , ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ ЯВНО УКАЗАННЫХ В ДАННОЙ ГАРАНТИИ BODY-SOLID НЕ ДАЕТ НИКАКИХ ДРУГИХ ГАРАНТИЙ, ЯВНЫХ ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫХ, ВКЛЮЧАЯ ЛЮБЫЕ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ ГАРАНТИИ КОММЕРЧЕСКОЙ ЦЕННОСТИ И ПРИГОДНОСТИ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЦЕЛИ. BODY-SOLID ЯВНО ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ ВСЕХ ГАРАНТИЙ, НЕ УКАЗАННЫХ В ДАННОЙ ГАРАНТИИ.ЛЮБЫЕ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ ГАРАНТИИ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПРИМЕНЯТЬСЯ ЗАКОНОМ, ОГРАНИЧИВАЮТСЯ УСЛОВИЯМИ ДАННОЙ ГАРАНТИИ. НИКАКОЙ КОРПУС-ТВЕРДОЕ И НИ ЕГО ПАРТНЕРЫ НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА СЛУЧАЙНЫЕ ИЛИ КОСВЕННЫЕ УБЫТКИ. В НЕКОТОРЫХ ГОСУДАРСТВАХ НЕ ДОПУСКАЮТСЯ ОГРАНИЧЕНИЯ СРОКА ДЕЙСТВИЯ ПОДРАЗУМЕВАЕМОЙ ГАРАНТИИ ИЛИ ИСКЛЮЧЕНИЯ ИЛИ ОГРАНИЧЕНИЯ СЛУЧАЙНЫХ ИЛИ КОСВЕННЫХ УБЫТКОВ, ПОЭТОМУ ВЫШЕУКАЗАННЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ ИЛИ ИСКЛЮЧЕНИЕ МОГУТ НЕ ПРИМЕНЯТЬСЯ К ВАМ. Эта гарантия дает вам определенные юридические права, и вы также можете иметь другие права, которые могут отличаться от штата к штату.Это единственная прямая гарантия, применимая к продукции под торговой маркой Body-Solid. Body-Solid не принимает и не уполномочивает кого-либо принимать на себя какие-либо другие явные гарантии.

  ---

  
  

  7 лучших кабельных кроссоверов для домашнего спортзала (обзоры 2021)

  В этом сообщении могут использоваться партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

  Канатный тренажер — одно из самых универсальных предметов оборудования, которое вы могли бы купить для домашнего спортзала.

  Тренажер с кабельным кроссовером можно использовать для десятков упражнений, используя постоянное напряжение, чтобы получить отличную накачку и эффективно нарастить мышцы. Тренажер с тросом также отлично подходит для развития отстающих мышц или укрепления таких трудно тренируемых областей, как задние дельты и верхняя часть спины.

  Сегодня мы рассмотрим , почему у вас должен быть кабельный автомат в вашем доме, и рассмотрим некоторые из самых популярных моделей на рынке. Если вы подумываете о собственной машине со шкивом троса, оставайтесь здесь, и мы расскажем, как получить максимальную отдачу от ваших денег!

  Домашняя кабельная машина, Сравнительная таблица

  Товар

  Функциональный тренажер Bodycraft HFT

  Функциональный тренажер XMark

  Собранные размеры

  65 дюймов (Ш x 43).5 дюймов x 83 дюйма

  Сопротивление

  Регулируемая — пластина загружена

  Регулируемая — пластина загружена

  Товар

  Функциональный тренажер Bodycraft HFT

  Товар

  Функциональный тренажер XMark

  Собранные размеры

  65 дюймов Ш x 43,5 дюйма x 83 дюймов

  Сопротивление

  Регулируемая — пластина загружена

  Сопротивление

  Регулируемая — пластина загружена

  Почему вашему домашнему тренажерному залу нужен тренажер

  Есть причина, по которой кабельный тренажер был так популярен в тренажерных залах — как домашних, так и коммерческих — за последние несколько десятилетий.Это потому, что эти тренажеры, с их способностью удерживать постоянное напряжение, заполняют нишу в ваших тренировках, которую вы, возможно, не заметили.

  Начнем с того, что постоянное напряжение, которое вы получаете от канатного тренажера, — отличный способ тренировать мышцы и суставы для большей силы. Задача движения на тренажере с канатным шкивом относительно постоянна, а это означает, что вы собираетесь выполнить упражнение полного диапазона с отличной накачкой и возможностью выполнять медленные эксцентрические тренировки для лучшего развития суставов и мышц.

  Во-вторых, конструкция тренажера позволяет использовать разнообразные тяговые движения для укрепления мышц плеч и верхней части спины, которым зачастую не уделяется должного внимания. Это означает, что возможны такие упражнения, как подтягиваний лицом, внешние вращения и различные разновидности гребли . С правильными приспособлениями вы даже можете использовать их для выполнения тяговых тяг и других обычных упражнений.

  Универсальность кабельной машины — большой выигрыш. Мы уже упоминали о тяге вниз, но с множеством различных приспособлений диапазон упражнений, которые вы можете выполнять, огромен.Это важно для домашнего спортзала, особенно там, где пространство ограничено, и вы хотите максимально эффективно использовать каждое приобретаемое оборудование.

  Что делает отличную машину для кабельного кроссовера?

  С таким продуктом, как кабельная машина, часто бывает трудно определить, какие продукты будут лучшим выбором. Между ними много общего, и кабельная машина существует достаточно давно, чтобы ее можно было усовершенствовать.

  Мы собираемся проанализировать несколько ключевых переменных, чтобы определить, какой продукт лучше всего подходит для ваших денег:

  Прочность

  Это очень важно из-за того, что машина с перекрестным соединением кабелей будет использовать, а также из-за размера покупки.Хороший домашний тренажер с канатной дорогой имеет прочную конструкцию и не развалится на полпути во время тренировки.

  Значение

  Это, вероятно, менее важно, чем вы думаете здесь, поскольку хорошая кабельная машина прослужит вечно с мелким ремонтом, а некачественная потребуется замена. Это оборудование, безусловно, является выгодным вложением, но мы обсудим соотношение цены и качества и его влияние на каждый продукт.

  Удобство использования

  Если вы собираетесь использовать его для десятка упражнений в неделю с разными насадками и полагаться на него в своих тренировках, вам нужно что-то, что легко использовать.Это колеблется от «гладкости» троса до качества захвата и еще много чего.

  Характеристики

  Устройство для кроссовера кабеля — это хорошо известная конструкция, но у него есть несколько замечательных функций, и продукт, который поставляется с реальной полезной функцией, может стать хорошим кандидатом на ваши деньги. Мы рассмотрим лучшие функции и то, как они интегрированы в продукт в целом, чтобы понять, оправдывают ли они то, что продукт занимает первое место!

  Лучшие отзывы о кабельной машине для дома

  1.Функциональный тренажер Bodycraft HFT

  Невероятно прочный продукт, кабельная машина Bodycraft HFT является одним из самых крупных продуктов в этом списке и отличается прочностью и точностью, что делает его отличным стандартом для начала.

  Мы думаем, что это отличный продукт для всех, у кого есть деньги и место для его установки. Благодаря двойным шкивам, стойке для хранения навесного оборудования и дополнительной подъемной штанге он делает продукт хорошо сбалансированным. Здесь у нас есть все ключевые функции кабельной машины, и она их выполняет хорошо .

  Все отзывы о продукте подтверждают это: с каждым обзором с максимальной оценкой (количество звезд) мнение покупателей об этом продукте явно превосходное. Единственное, к чему мы относимся скептически, — это взимать дополнительную плату за увеличение веса стека со 150 фунтов до 200 фунтов, что многие сочли бы «стандартной» величиной веса.

  Однако с канатной машиной это обычно не проблема, поскольку существует очень мало упражнений, в которых вы можете рассчитывать использовать полный стек, тем более что вы можете использовать оба сразу с различными насадками для общего веса 300 фунтов.Для большинства упражнений этого достаточно.

  Очевидные недостатки, которые вы можете ожидать здесь, будут предсказуемы для всего этого списка: он тяжелый, и для его составления требуется некоторая работа, а также время, необходимое для доставки. На самом деле это не вина поставщика или самого продукта, но кажется логистической неизбежностью, когда вы покупаете полную тросовую машину, которая весит около 500 фунтов.

  Плюсы

  • Очень прочный
  • Хороший баланс функций и основ
  • Высокая надежность и удобство использования

  Минусы

  • Хотелось бы, чтобы на стеке было немного больше веса
  • Строительство и транспортировка — это боль

  КУПИТЬ В AMAZON

  2.Функциональный тренажер XMark

  Продукт Xmark похож на Bodycraft, хотя кажется, что он намного тяжелее по дизайну и стилю. Есть несколько дополнительных изменений, которые вы могли не заметить, например, дополнительные ручки для изменения высоты кабеля, но различия в основном эстетические.

  Bodycraft позиционируется как «сверхмощный», и мы склонны согласиться: дизайн и размер продукта немного больше и толще, чем у Xmark.Это дает некоторые предсказуемые преимущества для общей стабильности сборки, но также означает больше настроек и продукт, который занимает больше места. Это может быть преимуществом или проблемой, в зависимости от пространства, с которым вы работаете.

  Проблемы с весом стека для XMark больше. Несмотря на то, что общий вес продукта больше, штабель (где он учитывается) легче, чем максимальный вес BodyCraft.

  Это может быть проблемой для таких упражнений, как тяги на верхнем штанге, которые могут быстро стать тяжелыми и могут привести к максимальному увеличению веса.Это может быть проблемой для более крупных или более сильных учеников и может означать еще одну покупку в будущем.

  Кроме того, движение стопки на шкиве немного грубее, чем мы видели с другими продуктами. Это относительно небольшое изменение, но с учетом количества времени, которое вы собираетесь потратить на этот продукт — и того факта, что он немного дороже, чем предыдущая запись в этом списке — это кажется ненужной проблемой, с которой нужно иметь дело. .

  Плюсы

  • Очень прочный и надежный
  • Эффективен и надежен на всех основах
  • Сравнимая цена и дизайн с кабельной машиной BodyCraft

  Минусы

  • Очень тяжелый
  • Не так гладко, как другие модели

  КУПИТЬ В AMAZON

  3.Кабельный кроссовер Powerline PCCO90X

  Powerline полностью отличается от других в этом списке. Это не просто машина для утяжеления троса, а перекрёстный трос — веса расположены на противоположных сторонах. Это также уникально до сих пор тем, что загружается пластиной, что имеет как преимущества, так и недостатки, которые мы должны учитывать.

  Первое, что следует отметить, это то, что дизайн этого продукта требует гораздо большего пространства.Изделие не имеет такой большой объем, как обычная кабельная машина, но занимает много места, поскольку ширина составляет около 9 футов. Это намного больше места в любом направлении, чем на обычном канатном тренажере, что может стать настоящей проблемой для домашнего спортзала.

  У нас есть две реальные проблемы с машиной для перекрестного подключения кабелей: она менее универсальна, чем обычная машина для перекрестной прокладки кабелей, и продукт Powerline представляет собой реальную проблему с точки зрения удобства использования и стоимости.

  Начнем с того, что продукт может позволить вам выполнять кроссоверы кабелей, но это единичное упражнение (и даже не особенно хорошее ). То, что он компенсирует здесь, заключается в том, что он теряет универсальность: конструкция делает невозможным выполнение тяг вниз (гораздо лучшее упражнение) или каких-либо упражнений, для которых так хорош двухканатный тренажер. Это лишает смысла покупать кабельную машину.

  Во-вторых, продукт Powerline загружается пластиной. Само по себе это не проблема, за исключением того, что Powerline дает понять, что основных дополнений к этому продукту — утяжелители, воротники и ручки для подтягивания — продаются отдельно.Это означает оплату другого необходимого оборудования сверх запрашиваемой цены в 500 долларов.

  Это может не быть большой проблемой, если у вас уже есть набор веса дома, но это может быть проблемой, если вы хотите начать свой домашний тренажерный зал с универсальным тренажером. Однако при полном отсутствии насадок и других важных деталей, делающих кабельную машину ценной из-за ее универсальности, это кажется настоящей головной болью.

  Есть также серьезные опасения по поводу производства и обслуживания этого продукта.Во многих обзорах говорится, что нет инструкций по сборке оборудования, у Powerline очень плохое обслуживание клиентов, а сам продукт часто бывает бракованным. Это связано с недостатком конструкции, заключающимся в том, что он невероятно легкий, нестабильный и легко опрокидывается.

  В целом мы не впечатлены этим продуктом. Ценность может быть там по сравнению с полноразмерной кабельной машиной, но это не оправдание плохому качеству сборки, дефектной продукции, плохому обслуживанию клиентов и другим вопиющим недостаткам.

  Плюсы

  • Можно кроссоверы
  • Дешевле полной тросовой машины

  Минусы

  • Делает невозможным выполнение многих упражнений
  • Хлипкий
  • Не включает основные элементы, такие как утяжелители, зажимы или ручки для подтягивания.

  КУПИТЬ В AMAZON

  4. Коммерческий кабельный кроссовер Freemotion Light

  Другой новаторский дизайн, машина для кроссовера FreeMotion, оснащена двойными рычагами, которые можно регулировать для изменения высоты сопротивления.Фактически, этот продукт компенсирует свой небольшой размер (который отлично подходит для домашнего спортзала) с помощью этих регулируемых рычагов, а не полностью отдельно стоящего стеллажа с двумя шкивами.

  Обратной стороной этого является то, что стоимость продукта — которая, как вы могли ожидать, будет лучше из-за меньшего размера и меньшей универсальности — ужасна. Канатная машина FreeMotion стоит вдвое больше, чем вы ожидаете от подставки BodyCraft (которую мы сами по себе считаем превосходным продуктом).

  Конструкция с регулируемым рычагом — это довольно крутой способ максимально эффективно использовать пространство, но он явно предназначен для коммерческого использования.Функция «возможность заниматься двумя людьми одновременно» возможна с помощью обычного тренажера с тросовым шкивом с двумя стеками и , что не представляет проблемы для большинства домашних тренажерных залов.

  Сборка для этого продукта — это тоже настоящее испытание даже для самых умелых пользователей. Важнейшие крепления и отверстия часто смещены или их трудно установить на место, что требует значительных временных затрат помимо огромной цены.

  Мы не можем видеть, куда идут дополнительные расходы с этим продуктом, кроме как на легко регулируемые рычаги, которые на самом деле не добавляют большой ценности опыту.Имея большой опыт работы с обоими типами кабельных машин, двойная рука, кажется, не добавляет ценности, но стоит вдвое дороже. Уравнение соотношения цены и качества здесь просто бесполезно, и мы предлагаем сэкономить ваше время и деньги.

  Минусы

  • Очень дорого
  • Оружие не добавляет реальной ценности
  • Еще раз реально дорого!

  КУПИТЬ В AMAZON

  5. Станция крепления Valor Fitness BD62

  Нам действительно нравится идея, лежащая в основе этого продукта: легкий настенный кабельный тренажер идеально подходит для домашнего спортзала.Благодаря механизму с загрузкой пластин и минимально возможной занимаемой площади, это фантастически удобный продукт, который действительно может максимально эффективно использовать небольшой домашний тренажерный зал.

  Загрузка тарелок может быть проблемой, если у вас нет штанги и тарелок, так как вам придется покупать их новыми, поскольку они не идут в комплекте с продуктом. Однако, если у вас уже есть собственные пластины и зажимы, этот продукт может стать отличным способом сэкономить деньги и при этом получить фантастические впечатления от кабельной машины.

  Благодаря конструкции с двойным креплением, тренажер Valor для фитнеса пытается обойти проблемы, связанные с использованием только одного кабеля.Это означает, что он более полезен для упражнений с тросом на одной руке, таких как сгибания и тяги, но может удваиваться при различных типах вертикальных вытягиваний. Однако отсутствие поддержки является проблемой для таких упражнений, как тяги вниз.

  Единственное, что нас беспокоит, это соотношение веса шкива (который не описывается) и тот факт, что он теряет часть универсальности, которую мы так ценим в обычной канатной машине. Это компенсируется удобством использования и компактным дизайном.Хотя мы предпочли бы конструкцию со штабелированием и обычные шкивы, этот продукт все же имеет реальные преимущества.

  Мы рекомендуем найти способ закрепить это изделие на полу, а также прикрепить его к стене. Это делает его намного более стабильным. Вы также должны ожидать менее коммерческой «гладкости» кабеля. Это результат качества сборки и , а также того, что он загружен пластинами. Вам обязательно понадобятся зажимы для этого продукта или способ приспособления к пластине диаметром 2 дюйма, но это не должно быть большой проблемой.

  Плюсы

  • Гений экономии места
  • Отличное соотношение цены и качества

  Минусы

  • Для достижения наилучших результатов требуется немного изобретательности
  • Для достижения наилучших результатов может потребоваться отрегулировать зажимы и / или колышки

  КУПИТЬ В AMAZON

  6. Учебный центр BodySolid Functional Cable

  Функциональная кабельная машина BodySolid изначально не впечатляет. Хотя с самого начала в продукте нет ничего плохого, дизайн и общая презентация не совсем соответствуют продукту BodyCraft или XMark — несмотря на сопоставимую цену.

  Отсутствуют некоторые функции, такие как колышки для хранения насадок, которые также делают продукт немного менее удобным. Дизайн можно назвать минималистичным, но в то же время мы чувствуем, что он просто выглядит немного импровизированным: на весовом стеке нет ограждений, а общий вид немного «неопрятен» по сравнению с упомянутыми выше продуктами.

  Функционирование этого продукта в целом хорошее, но есть некоторые ограничения. Упомянутая выше конструкция представляет собой проблему, когда легкая или «непрочная» конструкция может затруднить использование.Проблемы с дизайном сохраняются из-за игнорируемых аспектов дизайна, таких как стопоры, что делает тренировку менее удовлетворительной.

  Кроме того, сборка продукта является сложной задачей, поскольку даже в самых положительных отзывах об этом продукте отмечается, что для правильной сборки требуется 3 человека. Различные крепления и мелкие детали также не имеют маркировки, а инструкции, как известно, плохо представлены, что затрудняет даже начало использования продукта.

  Это неплохой продукт, просто кажется, что его легко превзойти другие на рынке с сопоставимой ценой, но с лучшими функциями и удобством использования.

  Плюсы

  • Работает хорошо как кабельная машина

  Минусы

  • Уродливо выглядит
  • Отсутствует несколько простых функций, которые есть у сопоставимых моделей
  • Несколько глупых ошибок дизайна
  • Превосходит XMark и BodyCraft

  КУПИТЬ В AMAZON

  7. Кроссовер Valor Fitness BD61

  Valor выходит на рынок с еще одним необычным дизайном — отдельно стоящая кроссоверная станция с обычным кабелем, прикрепленным к задней части, — как гигантский металлический фитнес-скорпион.

  Начнем с того, что этот дизайн станет настоящей проблемой в любом домашнем тренажерном зале. В то время как предыдущая фитнес-запись Valor в этом списке была чудом для экономии места, эта — полная противоположность. Учитывая, что вам нужно использовать обе стороны, вам придется найти серьезное место для этого гигантского чудовища дизайна. Это определенно уродливо.

  Вторая проблема заключается в том, что система загрузки тарелок аналогична той, что упоминается в настенной версии. Это связано с теми же предсказуемыми проблемами: вам придется либо уже иметь пластины, либо покупать их, чтобы загрузить новую станцию ​​тросового шкива.

  Судя по отзывам об этом продукте, проблема с гладкостью кабеля тоже не решена. Приблизительно 20% обзоров одной звездой показывают явные проблемы с этим, а также с самой кареткой, которая плохо отслеживает кабель, что является ключевой проблемой конструкции.

  Чтобы закончить нашу критику этого продукта, есть много сообщений о дефектных продуктах и ​​плохой обработке отверстий / креплений. Как будто строительство этого гигантского скорпиона прибыли и не должно было быть головной болью, теперь вам придется иметь дело с отверстиями, которые не соответствуют хорошо выровненным или плохо построенным деталям.

  В целом, этот продукт выглядит как кабельная машина, которая на самом деле работает не так хорошо, как полные модели, но и не экономит место. Единственное, что у него есть, — это ценность, но это до того, как мы рассмотрим огромные затраты времени на создание плохо построенного продукта, а затем тот факт, что вы уже заплатили за утяжелители или вам придется их обшить. снова.

  Мы просто не уверены, что такое цель этого продукта.Мы не видим, когда это будет лучшим выбором по сравнению с любым из других продуктов, упомянутых в этом списке!

  Минусы

  • Чертовски уродливые
  • Нагрузка на тарелку со всеми теми же проблемами, которые мы уже видели
  • Требуется слишком много места, чтобы быть практичным

  КУПИТЬ В AMAZON

  Последнее обновление 2021-07-23 UTC -5 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API — подробности

  лучших кабельных машин для домашних спортзалов в 2021 году

  3.Powerline PCCO90x Cable Crossover

  PCCO90 — отличный тренажер для кроссовера, который предлагает множество тренировок, которые можно использовать для самых разных целей. Он загружен пластинами и может принимать тарелки как стандартных, так и олимпийских размеров.
  

  На каждой стороне машины вы обнаружите, что вы можете прикрепить ручки троса к нижнему шкиву или высокому шкиву, однако эти положения шкива не регулируются по высоте, как большинство опций в этом списке. У тренажера очень широкая рама, которая может быть отличным вариантом для того, чтобы тренировка выглядела как в коммерческом тренажерном зале или когда несколько человек занимаются на нем одновременно.

  Машина поставляется с двумя грузовыми стеками по 250 фунтов с коэффициентом сопротивления 2: 1. Гарантия на эту машину составляет 10 лет, а на запчасти — 1 год.
  

  Приспособления:

  • 2 Кабельные ручки
  • 1 Ремешок для лодыжки

  Мы считаем, что наиболее привлекательным аспектом PCCO90x является уникальный внешний вид среди домашних кабельных машин. Его конструкция очень похожа на просторный тренажер для кроссовера, который вы найдете в большинстве коммерческих спортзалов, и с аналогичной функциональностью.Высокий и низкий шкивы подходят для домашних упражнений с тросом.

  Производитель указывает машину, которая должна иметь вес до 250 фунтов. сопротивления на каждой системе шкивов с соотношением 1: 2. Это фактически означает, что при максимальной рекомендуемой грузоподъемности 250 фунтов вес должен ощущаться как 125 фунтов. Для некоторых упражнений, например, для выполнения тяги сидя на одном блоке, этого просто недостаточно.

  Некоторые пользователи заявили, что они использовали эту машину сверх рекомендованной грузоподъемности, поэтому имейте в виду это ограничение при совершении покупок.

  Еще одна вещь, которую мы считали ограничивающим фактором для PCCO90x, заключалась в том, что шкивы не регулировались по высоте, что лишало лифтеров возможности изменять упражнения в соответствии с их предпочтениями. Не говоря уже о том, что некоторые упражнения работают лучше, если вы можете переместить шкив в центр вертикальных балок.
  

  [TOP 10] Обзоры лучших кабельных кроссоверов в 2021 году

  Лучшие кабельные кроссоверы Обзоры, советы и руководства

  Если вы хотите купить Best Cable Crossover Machines для своего дома, ознакомьтесь с нашим списком для получения более подробной информации.

  Кабельный тренажер, также известный как тренажер для кроссовера, является одним из самых универсальных тренажеров для фитнеса и наиболее часто используется людьми, посещающими общественный тренажерный зал. Однако из-за громоздких размеров и большого веса, а также из-за высокой стоимости всего тренажера, он не очень популярен в домашних тренажерных залах, что, видимо, очень жаль.

  Но в последнее время тенденция сильно изменилась, поскольку лучшие производимые кабельные кроссоверы довольно компактны и эффективны. А те, кто предпочитает заниматься дома, не могут отвлечься от множества преимуществ домашнего тренажерного зала с кабельным кроссовером, поэтому на рынке существует такой растущий спрос на тренажеры с кабельным кроссовером.Если в вашем доме достаточно места для установки кабельного тренажера для домашнего спортзала, вам следует подумать о приобретении одного из лучших кабельных кроссоверов из нашего списка ниже.

  [TOP 10] Лучший кабельный кроссовер Отзывы

  Хотя эти лучшие кабельные тренажеры являются выдающимися на рынке оборудования для фитнеса, у них, конечно же, есть свои плюсы и минусы, которые также будут перечислены. Затем вы можете получить подробный обзор каждого из них, чтобы принять лучшее решение.

  1.Кабельный тренажер XMark Functional Trainer — XM 7626

  Функциональный тренажер XMark — это универсальный кроссовер для кабелей, известный своими многофункциональными функциями, а также сверхпрочным и элегантным дизайном. Похваливаемый многими энтузиастами фитнеса, этому выдающемуся устройству определенно найдется место в списке 10 лучших кроссоверов с кабелем.

  Эта машина представляет собой новую ступеньку по сравнению с настенной кабельной машиной, которая имеет несколько недостатков. Рама изготовлена ​​из 11 калибра 2 дюйма.x 3 дюйма украины вместе с другими частями коммерческого класса, чтобы гарантировать, что эта прочная система может выдерживать большое количество серьезных и быстрых движений. Посередине находится перекладина для подтягивания, соединенная со шкивами с двумя тросами, которые можно легко регулировать с помощью 19 положений по высоте и предлагать диапазон свободного поворота на 180 градусов для всех ваших упражнений. Кроме того, функциональный тренажер с тросом XMark обеспечивает два стека веса по 200 фунтов, которых достаточно для большинства пользователей с любым уровнем подготовки. Таким образом, нет необходимости приобретать дополнительные веса самостоятельно.Тренажер также поставляется с комплектом принадлежностей, включающим два 8-дюймовых ремешка для рук, две 17-дюймовые длинные ручки для ремешка, трицепсную скакалку для отжимания, короткую перекладину, длинную перекладину, ремешок для сгибания ног и ремешок для лодыжки. Таким образом, количество упражнений, которые вы можете выполнять на этом тренажере, чрезвычайно велико. Вот почему мы без колебаний выбираем его как одну из лучших машин для кроссовера кабеля, доступных на рынке.

  Сборочные размеры: 35,5 дюйма x 71 дюйм x 84 дюйма (Д x Ш x В), а вес продукта составляет 247 фунтов.Возможно, это не самый маленький блок, но точно такой компактной формы с учетом того, сколько функций и дополнительных приспособлений он несет. Рекомендуется тем, кто действительно увлекается кроссоверными упражнениями или ищет комплексный продукт, чтобы испытать различные виды тренировок. Конечно, стоимость не низкая, но вы действительно получите то, за что платите, и функциональный тренажер-тренажер XMark — один из лучших тренажеров для кроссовых кабелей, оцененный многими новичками и профессионалами.

  • Универсальный тренажер для домашнего спортзала
  • Основная рама для тяжелых условий эксплуатации и компоненты промышленного класса
  • Включены два грузовых стека по 200 фунтов, дополнительные грузы не требуются
  • Прочная и элегантная конструкция
  • Эргономичность
  • Шкивы регулируются с 19 настройками положения по высоте
  • Довольно дорого
  • Процесс сборки непростой, поэтому пользователям нужно доплачивать при сборке.
  2. Твердый корпус Powerline PFT100

  Body-Solid Powerline PFT100 — идеальный тренажер для домашнего спортзала для минималистов, которые ищут простой, но эффективный продукт. Машина сделана из высококачественного продукта и прослужит очень долго. Таким образом, это определенно одна из лучших машин с кроссовером в этом списке.

  Это комплект во всю стену, включающий два основных плечевых крыла, прикрепленных к перекладине для подтягивания.Эта машина оснащена двумя весовыми стеками по 160 фунтов, которые можно увеличить до 210 фунтов с каждой стороны. Всего имеется 20 настроек положения с расстоянием между отверстиями 3,2 дюйма от головы до пят для шкивов и большое количество тренировок с перекрещиванием кабеля с возможностью поворота на 180 градусов. И вы всегда можете использовать штангу для подтягивания, чтобы отдохнуть от этих движений. В комплект также входят две регулируемые ручки для нейлонового кабеля, которые помогут вам выполнять больше упражнений. Таким образом, количество упражнений, которые вы можете выполнять, с этим выдающимся соперником из нашего списка лучших тренажеров для кроссовых кабелей практически бесконечно.

  Габаритные размеры в сборе: 42 дюйма x 63 дюйма x 83 дюйма (Д x Ш x В) при общем весе 476 фунтов. Устройство подходит для людей, которые хотят установить дома прочную универсальную кабельную вышку по самой доступной цене.

  • Высокое качество и долговечность
  • Простая, но эффективная и прочная конструкция
  • Полностью регулируемая система шкивов
  • Встроенные весовые стеки и штанга для подтягивания
  • Масса, увеличиваемая
  • Очень доступная и возможная замена аналогичной дорогой продукции
  • Подходит только для домашнего спортзала
  • Не используйте сверхпрочную сталь, как другие машины
  3.Кроссовер FreeMotion Dual Cable EXT

  Кроссовер EXT с двойным кабелем FreeMotion добавлен в наш список лучших тренажеров для кроссового кабеля благодаря своему оригинальному дизайну и выдающимся характеристикам, и именно этот современный тренажер сам по себе может предложить вам полный набор домашнего тренажерного зала с кабельным кроссовером.

  Этот тренажер с двумя тросами — лучший тренажер для вашего домашнего спортзала из-за его относительно небольшого размера с двумя регулируемыми ручками вместо сложной системы шкивов, как у многих доступных тросовых тренажеров.Его рама сконструирована из прочных стальных труб 7 и 11 калибра, чтобы обеспечить отличную производительность и поддержку до 350 фунтов. Он также поставляется с двумя весовыми стеками по 210 фунтов, которых достаточно для большинства упражнений даже профессионального уровня, поэтому вам не нужно покупать какие-либо веса. Благодаря функциям уравновешивания и вращения рычага вы можете свободно регулировать высоту ручки до 9 дюймов по вертикали и до 12 дюймов по горизонтали. Таким образом, вы можете ощутить полное свободное движение каждой руки и выполнять любые упражнения на блоке, которые захотите.

  Нет никаких сомнений в том, что кроссовер FreeMotion с двойным удлинением кабеля создан, чтобы бросить вызов испытанию временем, и на его раму предоставляется пожизненная гарантия, хотя, возможно, вам никогда не понадобится его использовать. Некоторые люди утверждают, что это одна из лучших машин для кроссовера, которые они когда-либо использовали. Он всегда отлично работает даже по прошествии 10 лет.

  Размеры в собранном виде составляют 60 дюймов x 113 дюймов x 84 дюйма (Д x Ш x В), а вес продукта составляет 925 фунтов.

  • Профессиональное мастерство
  • Новаторский дизайн и высочайшее качество
  • Высота шкива и поворот рычага легко регулируются
  • Более универсальный, чем многие другие продукты
  • Включены два грузовых стека по 210 фунтов
  • Высокая цена за высокое качество
  • Тяжелый (925 фунтов), поэтому после сборки нельзя транспортировать
  4.Твердый кабельный кроссовер PCCO90X

  Что делает тренажер Body-Solid PCCO90X одним из лучших кроссоверов в этом списке, так это его универсальность и доступность для большинства любителей тренажерного зала, поскольку устройство имеет простую, но прочную конструкцию и предлагает все виды упражнений с кроссовером, которые вам нужны.

  Машина имеет большую раму, которая сделана из прочных стальных труб, снабженных резиновыми стабилизаторами. Он включает стальной стержень, соединенный с двумя большими шкивами с обеих сторон.Эта система шкивов состоит из фиксированных верхнего и нижнего шкивов, которые предназначены для поддержки движений на 180 градусов. В отличие от других моделей тренажеров Body-Solid с двумя тросами, перекладина фактически не используется для отжиманий, но можно купить дополнительные дополнительные компоненты, и перекладина для отжиманий является одним из вариантов.

  Body-Solid PCCO90X оснащен запатентованной технологией нейлоновой втулки и 8 герметичными шарикоподшипниками, чтобы ваши движения во время тренировки были плавными и эргономичными. Устройство поставляется без весовых стеков и хорошо работает как с олимпийскими, так и со стандартными весовыми плитами.Всегда необходимо и полезно хранить несколько гантелей в домашнем тренажерном зале, поэтому теперь вы можете использовать их с этой лучшей канатной машиной.

  Размеры в собранном виде составляют 112 дюймов x 39 дюймов x 82 дюйма (Д x Ш x В), а вес продукта составляет 108 фунтов, что намного легче, чем у многих кроссоверов. Гарантия на раму составляет 10 лет, а на все остальное — 1 год. Если вы ищете лучший домашний тренажер с канатной дорогой с ограниченным бюджетом, этот определенно ваш оптимальный выбор.

  • Бюджетный
  • Полный комплект машины для кроссовера с 2 фиксированными шкивами
  • Работает как с олимпийскими, так и со стандартными пластинами
  • Доступны дополнительные компоненты, включая штангу для отжиманий
  • Предлагаем расширенную гарантию
  • Весовые плиты не включены
  • Шкивы имеют только 2 настройки положения
  5.Вдохновение Фитнес FTX

  Предлагаемый на продажу выдающийся кабельный кроссовер добавлен к нашему списку не только своей прочной конструкцией, но также его многочисленными функциями и вспомогательными компонентами, которые чрезвычайно полезны и подходят для пользователей любого уровня подготовки. Это универсальный продукт, в котором есть все необходимое от кабельной вышки, поэтому никаких дополнительных деталей не требуется.

  Устройство изготовлено из сверхпрочной стали, имеет гладкий и современный дизайн с покрытием из матовой черной порошковой краски.Он состоит из двух полностью регулируемых шкивов, соединенных прочной перекладиной. Вы можете легко отрегулировать высоту с помощью 30 различных настроек положения с помощью системы блокировки основания рычага. Таким образом, вы можете выполнять любые движения в любых направлениях. Кроме того, он поставляется с двумя весовыми стеками по 165 фунтов, поэтому покупать дополнительные весовые стеки не нужно. Кроме того, в комплект входит большой выбор вспомогательного оборудования, такого как перекладина для завивки, пояс для подбородка / отжимания, скакалка для трицепсов и два комплекта D-ручек премиум-класса, которые помогут вам в более серьезных упражнениях.Если вы хотите добавить что-то к своему выбору, скамейку и перекладину для брюшного пресса также можно приобрести за дополнительную плату. Это делает Inspire Fitness FTX лучшим тренажером для домашнего тренажерного зала.

  Еще один момент, показывающий, что производитель очень внимателен, заключается в том, что все инструменты, необходимые для сборки машины, включены в комплект, и поэтому вам не нужно использовать свой для ее настройки.

  Габаритные размеры в сборе составляют 40 дюймов x 54 дюйма x 85 дюймов (Д x Ш x В), а общий вес составляет 544 фунта.Это один из лучших тренажеров с кабельным кроссовером из нашего списка и подходит для людей, которым нравится иметь универсальный тренажер в своем домашнем тренажерном зале. Многие обозреватели оценили его как лучший и идеальный тренажер для фитнеса.

  • Легко регулируемая высота шкива с 30 различными положениями высоты
  • В комплект входят два грузовых стека по 165 фунтов, поэтому нет необходимости покупать какие-либо грузовые стеки
  • Премиальное качество, прочная и прочная конструкция
  • Штанга для подтягивания в комплекте со многими аксессуарами
  • Очень компактный и не требует много места
  • Немного дороговато
  • Весовых стеков по 165 фунтов иногда недостаточно
  6.Центр функционального обучения Body-Solid GDCC200

  Центр функционального обучения Body-Solid GDCC200 в целом является хорошим продуктом во всех аспектах и ​​обычно является предпочтительным выбором по сравнению со многими альтернативными продуктами с кроссоверами на обширном рынке фитнес-оборудования. Таким образом, очевидно, что эта машина входит в десятку лучших машин с кроссовером кабеля.

  Рама этой машины состоит из овальных труб размером 2 x 4 дюйма, а кабели сделаны из авиационной стали, чтобы гарантировать, что она выдержит испытание временем и, вероятно, прослужит очень долго.Шкив-машина изготовлена ​​из армированного стекловолокном нейлона и имеет 20 положений по высоте, которые позволяют выполнять поворот на 180 градусов. Он также поставляется с перекладиной, соединенной с двойными прочными ручками и мягкими резиновыми накладками, чтобы обеспечить вам стабильность и эргономичность во время тренировок.

  Устройство включает в себя стеки по 165 фунтов с каждой стороны, поэтому нет необходимости покупать отдельные стеки с грузами. Если вы ищете более тяжелые упражнения, есть другие варианты дополнительных весов, например 215 фунтов, 270 фунтов и 320 фунтов, по очень разумным ценам.Например, вы можете получить удвоенный вес, заплатив небольшую сумму дополнительных денег, что определенно стоит учитывать, особенно для спортсменов.

  Сборочные размеры 43 дюйма x 73 дюйма x 84 дюйма (Д x Ш x В), а вес продукта составляет 551 фунт. Изюминкой центра функционального обучения Body-Solid GDCC200 как одного из лучших кроссоверов является то, что он очень доступен по цене и обладает лучшими характеристиками по сравнению с другими доступными продуктами для кроссовых кабелей.Таким образом, этот лучший канатный тренажер подойдет тем, кто ищет недорогой канатный тренажер для домашнего спортзала.

  • Функциональный и прочный
  • Недорого
  • Поставляется с двумя грузовыми стеками по 165 фунтов
  • Шкивы отрегулированы с 20 настройками положения по высоте
  • Прочные и удобные ручки
  • Не имеет необычного вида
  • Заказчикам необходимо доплачивать за версии с более тяжелым стеками
  7.Bowflex PR1000 Домашний тренажерный зал

  Домашний тренажерный зал Bowflex PR1000 — одна из лучших альтернативных продуктов с перекрестным кабелем на рынке, которая может предоставить вам более 25 упражнений с перекрестным кабелем для всего тела. Вы можете выполнять множество упражнений с помощью ремней для блоков или сидячей скамьи.

  Вы можете легко отрегулировать высоту, прикрепив ручки к верхним или нижним шкивам.Устройство предлагает сопротивление 200 фунтов без добавления весовых стеков, поэтому вам не нужно покупать дополнительные веса для ваших упражнений. Благодаря объединению системы шкивов и встроенной скамьи, вы можете выполнять многочисленные и разнообразные тренировки, начиная от силовых и кардиоупражнений и заканчивая занятиями аэробикой. Плюс ко всему, это устройство имеет хорошую набивку из пеноматериала, что обеспечивает эргономичность, а также поддерживает ваши мышцы во время серьезных движений. Еще одна функция надстройки, которая может вам пригодиться, — это встроенная стойка для мультимедиа, поэтому вы можете держать там свои телефоны или планшеты, чтобы развлекаться все время, одновременно сжигая калории.

  Благодаря всем этим фантастическим характеристикам и отличным характеристикам, домашний тренажерный зал Bowflex PR1000 является абсолютно одной из оптимальных альтернатив лучшим тренажерам для кроссовых кабелей, доступных на рынке. Этот набор разработан для тех, кто ограничен в средствах и предпочитает компактный и многофункциональный тренажер.

  • Очень доступный
  • Обеспечивает сопротивление 200 фунтов, поэтому дополнительные веса не требуются.
  • Встроенная стойка и скамья для мультимедиа
  • Две ручки в комплекте
  • Доступны только два положения шкива по высоте
  • Невозможно добавить дополнительные весовые стеки
  8.Твердый кабельный кроссовер BFFT10R

  Вот еще одна универсальная и прочная машина для кроссовера от известного бренда Body-Solid, которая была выбрана для включения в топ-10 лучших кроссоверов для кабеля. Body-Solid BFFT10R — это законченный блок со всеми стандартными передачами, который поможет вам в большинстве кроссовых упражнений.

  В отличие от обычных настенных кабельных станций, эта машина разработана с подъемной штангой наверху, соединенной с двумя шкивами и ручками, прикрепленными для поддержки всего тела при большом луче движений.Свободно вращающиеся шкивы обеспечивают диапазон движений на 180 градусов и 19 регулировок вертикального положения по высоте, поэтому вы можете чувствовать себя свободно и гибко при выполнении любых кроссовых тренировок. Удобной особенностью устройства Body-Solid BFFT10R, который похож на настенный кабельный тренажер, является его единственный весовой стек весом 190 фунтов, который можно легко и быстро адаптировать к вашим упражнениям без каких-либо проблем. Вы также можете легко добавить больше веса, если хотите продвинуться в своих упражнениях.

  Габаритные размеры в сборе составляют 55 дюймов x 61 дюйм x 84 дюйма (Д x Ш x В), а вес продукта составляет 309 фунтов, что считается небольшим размером по сравнению с другими громоздкими версиями.Кроме того, эта машина поставляется с трехлетней гарантией на раму и годовой гарантией на все остальные компоненты. Устройство идеально подходит для людей, которые ежедневно занимаются физическими упражнениями и предпочитают прочную и простую кабельную станцию ​​настенной кабельной станции.

  • Малая занимаемая площадь
  • Шкивы регулируются по высоте в 19 положениях
  • Бюджетный товар
  • Встроенная перекладина для подтягивания
  • Включен один весовой стек весом 190 фунтов
  • Включена расширенная гарантия
  • Вес стека в 190 фунтов может быть недостаточным для некоторых людей
  9.Комбинированный кроссовер Marcy Smith Machine Cable Crossover

  Этот комплексный тренажер на самом деле является одним из лучших тренажеров с кроссовером для домашнего спортзала. Он включает в себя широкий спектр фитнес-упражнений, охватывающих большую часть вашего тела.

  Комбинированный тренажер Марси Смит с перекрестным тросом — это компактная комбинация нескольких тренажеров, включая кроссоверы с тросом, перекладину для подтягивания, тренажер Смита, встроенную скамью и проявитель съемной ноги. Этот многофункциональный тренажер разработан, чтобы помочь вам нацелиться на каждую конкретную часть тела и предложить полный спектр силовых тренировок.Что касается кроссоверных упражнений, шкивы не регулируются, так как они закреплены в верхней части тренажера. Следовательно, для нижних положений вы должны использовать либо центральные шкивы, либо грудную флайт-станцию, либо скамью. Однако высококачественный материал компенсирует эту проблему, поскольку кабели изготовлены из авиационной стали, рассчитанной на нагрузку до 2000 фунтов. Тренажер Марси Смит оснащен множеством полезных аксессуаров, таких как две стандартные ручки, веревка, прямая перекладина, V-образная дуга и ремешок для лодыжки. Система работает с олимпийскими тарелками, которые не входят в комплект.

  Сборочные размеры: 65 дюймов x 79,25 дюйма x 84,5 дюйма (Д x Ш x В) для клетки и 68,25 дюйма x 26 дюймов x 45,5 дюйма для скамейки. Это, безусловно, достойный фитнес-продукт для тех, кто ищет универсальный кроссовер с кабелем для продажи, особенно с учетом очень разумной цены для всех прилагаемых к нему функций.

  • Доступно для машины «все включено»
  • Чрезвычайно универсальный и прочный
  • Многофункциональная машина
  • Многие аксессуары включены
  • Работает с олимпийскими тарелками
  • Шкивы нерегулируемые
  • Весовые пластины в комплект не входят, поэтому вам придется покупать их самостоятельно.
  10.Корпус Body-Solid Pro Club Line SDC2000G2

  Body-Solid Pro Club Line SDC2000G2 производится популярным брендом Body-Solid с высокой репутацией в линейке продуктов для фитнеса. Поэтому качество этого агрегата, несомненно, на высоте. Кроме того, он обеспечивает настолько плавную и эргономичную работу для всех пользователей, что должен быть в нашем списке лучших машин для кроссовых кабелей.

  Эта машина — такое компактное, но все же эффективное устройство, которое легко помещается на площади размером 3 фута на 4 фута.Таким образом, тренажер идеально подходит для любого личного тренажерного зала дома, даже если он имеет ограниченное пространство. К ручкам прикреплены двойные шкивы, а высота шкивов регулируется по вертикали с помощью простого штифта. Кроме того, основная рама изготовлена ​​из сверхпрочной стали размером 2 x 4 дюйма в сочетании с высококачественной системой шкивов, обеспечивающей безопасность и стабильность ваших движений. Этот инструмент также оснащен двумя весовыми стеками по 160 фунтов, прикрепленными к двойным тросам, чтобы увеличить сопротивление ваших упражнений.С Body-Solid SDC2000G2 вы можете выполнять более 100 упражнений, подходящих для любых пользователей любого уровня подготовки и размеров.

  Габаритные размеры в сборе составляют 39 дюймов x 46 дюймов x 91 дюйм (Д x Ш x В), а общий вес составляет 640 фунтов. Этот продукт рассчитан на весь срок службы и определенно идеально подходит для людей, которые ищут простоту и эффективность в кроссовых тренажерах среди этих лучших кабельных кроссовых тренажеров.

  • Очень компактный и идеально подходит для небольшого пространства
  • Основная рама и дополнительные детали из высококачественных материалов
  • Шкивы регулируются простым упором
  • В комплект входят два грузика по 160 фунтов, поэтому нет необходимости покупать дополнительные гири
  • 160-фунтовых грузовых стеков может быть недостаточно для некоторых экспертов
  • Немного дороговато
  Руководства по покупке

  Когда дело доходит до машин с перекрестным соединением кабелей, существует множество факторов, которые могут затруднить решение, какое из них лучше всего соответствует вашим потребностям.Итак, давайте перечислим некоторые ключевые моменты, которые вам следует тщательно проверить, прежде чем принимать собственное решение.

  1. Прочность

  Если у вас в домашнем тренажерном зале есть тренажер с канатной дорогой, вероятность того, что вы и члены вашей семьи будете часто использовать его, очень высока, потому что никто не может сказать «нет» его очевидным преимуществам и удобству. Таким образом, продолжительность работы тренажера после многочисленных тренировок является важным фактором, который необходимо учитывать при выборе собственного устройства.Хорошая новость заключается в том, что большинство лучших машин для кроссоверов кабеля имеют многолетнюю гарантию. Некоторые производители даже гарантируют пожизненное использование. Прочная, прочная и качественная кабельная машина всегда должна быть вашим приоритетом.

  2. Необходимые функции

  Когда дело доходит до кроссоверов для кабелей, система ремней шкива является обязательной функцией по сравнению с другими надстройками. Вы должны убедиться, что конструкция шкива соответствует вашим требованиям, например, к материалу, регулировке высоты и комфорту.Помимо этого, современные кабельные кроссовые тренажеры также включают в себя другие инструменты, такие как перекладина для подтягивания или встроенная скамья для дополнительных упражнений, и многое другое, так что они превращаются в домашний тренажерный зал с кабельным кроссовером с многофункциональными частями. В результате, если вы предпочитаете прочный и простой кроссовер, вам следует выбрать обычный кабельный аппарат. С другой стороны, если вам нужен универсальный продукт, есть много таких, которые, безусловно, также продаются по более высокой цене.

  3. Размер

  На первый взгляд этот фактор кажется незначительным.Фактически, при некоторых обстоятельствах это может стать проблемой. Кабельные кроссоверы бывают разных размеров и размеров. К сожалению, есть вероятность, что некоторые пользователи купили свой любимый тренажер до того, как поймут, что их домашний тренажерный зал или даже дом не могут вместить его из-за его громоздких размеров и большого веса. Под этим я подразумеваю, что, если у вас дома нет просторного тренажерного зала (к счастью), который достаточно велик для любого вида оборудования, вы всегда должны сравнивать детали сборки продукта с вашим доступным пространством, прежде чем совершать любую покупку.

  Часто задаваемые вопросы
  1. Каковы преимущества тренировки с кроссовером кабеля?

  Тренажеры с кабельным кроссовером предназначены для работы с конкретными группами мышц, поэтому вы можете сосредоточиться на ногах, руках, бицепсах, трицепсах или любой другой группе.

  Тренировка на канатных тренажерах также обеспечивает постоянное сопротивление при работе с отягощениями. В результате вы можете легко увеличить свою силу, а также выносливость и, таким образом, укрепить мышцы кора, что очень полезно как для пожилых, так и для молодых людей.

  2. Какие упражнения я могу делать на тренажере с кроссовером?

  Дело в том, что на этом тренажере вы можете выполнять многие виды движений, такие как наклоны, приседания, тяги и толкания, даже если вы только новичок. После того, как вы привыкнете к системе, вы сможете изучить более сложные движения, которые можно комбинировать или легко переключать во время тренировок. Другими словами, количество упражнений, которые вы можете выполнять, практически безгранично.

  Заключение

  Прочитав всю эту инструкцию, вы можете согласиться со мной, что кабельные кроссоверы — это невероятные системы с их универсальностью, стабильностью и выдающейся производительностью.Это должен быть лучший выбор для тех, кто хочет создать свой собственный домашний тренажерный зал, поскольку эти тренажеры предлагают так много преимуществ и могут быть идеальной заменой целой комбинации многих типов фитнес-оборудования, доступного на рынке. Все выбранные нами топ-10 лучших кабельных кроссоверов абсолютно стоят своих денег и, безусловно, созданы, чтобы прослужить своим владельцам очень долгое время.

  Подробнее:

  1. [TOP 10] Обзоры лучших кабельных кроссоверов в 2021 году

  2.[TOP 5] Обзоры дешевых регулируемых гантелей в 2021 году

  3. [TOP 10] Обзоры лучших доступных эллиптических тренажеров в 2021 году

  4. [ТОП 10] Обзоры лучших тренажеров для разгибания и сгибания ног в 2021 году

  5. [TOP 10] Обзоры лучших мини-велотренажеров в 2021 году

  6. Обзоры лучших тренажеров для вытягивания плеч в 2021 году [обязательно]

  7. [TOP 10] Обзоры лучших боевых канатов в 2021 году

  8. [TOP 10] Лучшие обзоры отжимных лент в 2021 году

  9. [ТОП 5] Лучшая беговая дорожка с телевизионными обзорами в 2021 году

  10.[TOP 10] Лучшие обзоры на скамейку для сгибания рук в 2021 году

  11. Лучшая виброплита — обзоры вибрационных машин в 2021 году

  12. Как выбрать лучший тренажер для разгибания ног

  13. Как получить хорошую тренировку на эллиптическом тренажере 2021

  14. Как работают регулируемые гантели в 2021 году

  15. Как содержать беговую дорожку дома в 2021 году

  16. Как использовать вибрационные машины, чтобы похудеть?

  Лучшие упражнения на тренажере для всех уровней

  Если вы новичок в тренажёрном зале, тренажера на тренажере может показаться устрашающим оборудованием.Есть много разных настроек, и обычно доступно только несколько машин, и последнее, что вы хотите сделать, это испортить использование одной, пока за вами формируется очередь, верно?

  Что ж, мы считаем, что это неправильное отношение, как и Энди Маклелланд, соучредитель нового London Gym Body Society, который говорит, что тренажер — отличный способ для новичков в тренажерном зале нарастить мышцы.

  «Все упражнения, обычно выполняемые со свободными весами, можно повторить на тросах», — говорит Маклелланд.«Тренажер на тросе — отличный способ нарастить мышцы, особенно если вы новичок в тренажерном зале или имеете травму».

  Он прост в эксплуатации. Там будет карабин, позволяющий менять местами насадки. Вы найдете три основных крепления: перекладину, разрезную веревку с двумя концами и D-образную ручку. Затем есть шкив, к которому крепится карабин. Удалите стержень, переместите его вверх или вниз по мере необходимости, затем вставьте стержень обратно. И, конечно же, есть весовой стек, который также использует стержень, как и все другие тренажеры в тренажерном зале.

  Ниже вы найдете лучшие упражнения McLelland на канатных тренажерах для начинающих, средних и продвинутых посетителей тренажерного зала. Если вы хотите полностью потренироваться на тренажере, что может быть особенно привлекательно, когда тренажерные залы снова открываются, потому что вы можете проводить всю тренировку в одном месте, сводя к минимуму ваши точки соприкосновения в тренажерном зале, — у нас также есть подходящее занятие для новичков от Джек Янг, физический специалист в PureGym Bristol. Вы также можете пробежаться по упражнениям Маклелланда, выполняя каждое из четырех подходов по 8–12 повторений с умеренным весом.

  Тренировка на канатном тренажере для новичков

  1 Румынская становая тяга

  подходов 3 повторений 12 Отдых 60 сек

  Используйте веревочную ручку, соединенную с нижним шкивом, и для начала выберите средний вес. Повернитесь от машины и возьмите ручку, чтобы кабель проходил между вашими ногами. Сохраняйте прямую спину, затем сделайте два шага вперед. Удерживая плечи втянутыми, а спину прямой, медленно повернитесь вперед в бедрах, позволяя ручке опуститься.Затем, поднимаясь, быстро подтолкните бедра вперед, задействуя ягодицы и подколенные сухожилия.

  2 Жим от груди на тросе

  Сеты 3 Повторений 10 Отдых 60сек

  Для этого движения вам понадобятся обе ручки. Установите умеренный вес, возьмитесь за ручки
  за грудь и втяните плечи. Отсюда надавите прямо вперед, сжимая грудные мышцы вместе и сохраняя небольшой сгиб в локтях, а затем вернитесь в исходное положение.

  3 Ряд троса стоя

  Подходы 3 Повторений 15 Отдых 60сек

  Прикрепите ручку прямой штанги к нижнему шкиву. Возьмите его за руку и стойте в двух шагах от тренажера. В положении полуприседа, с прямой спиной и отведенными назад плечами, потяните ручку к животу, прижимая локти к телу.

  4 Тяга троса

  Сетов 3 Повторений 12 Отдых 45сек

  Присоедините ручку троса к самому высокому шкиву и удерживайте ее в нейтральном хвате ладонями вниз.Сделайте два шага назад и примите раздельную стойку. Потяните скакалку прямо ко лбу, сохраняя спину прямой, а локти расклешенными.

  Arm Superset

  Установите штангу EZ на нижнем шкиве и прямую штангу на верхнем шкиве, чтобы вы могли перемещаться между этими двумя упражнениями для рук без отдыха. Сделайте набор из обоих движений, отдохните, затем сделайте еще один подход из обоих. В обоих упражнениях держите плечи втянутыми, а локти плотно прижаты к телу.

  5A Сгибание руля EZ

  сетов 2 повторений 12 Отдых 0 сек

  Удерживайте перекладину EZ захватом снизу перед бедрами.Держа руки плотно прижатыми к телу, согните руки в локтях, чтобы поднять штангу на плечи. Сожмите бицепсы, затем контролируя штангу, опустите.

  5B Отжимание на прямой грифе вниз

  Подходы 2 повторений 12 Отдых 60 сек

  Удерживайте прямую штангу ручным хватом перед грудью. Удерживая руки прижатыми к телу, надавите вниз, пока перекладина не окажется у бедер. Дайте ему медленно подняться в исходное положение.

  6 Crunch

  сетов 3 повторений 12 Rest 45sec

  Прикрепите веревку к верхнему шкиву.Встаньте на колени и прижмите веревку ко лбу. Держите руки плотно прижатыми к телу и сгибайте вперед бедра, чтобы опустить лоб и насадку, сохраняя небольшой изгиб спины. Сожмите пресс, затем медленно вернитесь в исходное положение.

  Упражнения на тренажере для начинающих

  Сгибание бицепса на тросе

  Отрегулируйте шкив на стойке до минимального значения и прикрепите небольшой инструмент для перекладины. Держите штангу за бедра, ладони смотрят от себя, а локти по бокам.Встаньте, расставив ноги на ширине плеч, напрягите бицепсы, чтобы согнуться в локтях и поднять штангу на высоту плеч. Затем медленно опустите штангу обратно к бедрам. Чем медленнее выполняется это упражнение, тем больше мышечной массы вы наберете, потому что вы дольше будете подвергать мышцы напряжению.

  Опускание трицепса на тросе

  Это упражнение является фантастическим, потому что оно эффективно изолирует трицепс и не позволяет вам жульничать так, как вы можете, во многих упражнениях со свободным весом.Переместите шкив на башне вверх и прикрепите ручку троса. Для этого можно использовать штангу, но веревка приводит к гораздо более глубокому сокращению мышцы.

  Держа локти прижатыми к бокам и держась за ручки, напрягите корпус, а затем опустите руки к бедрам, пока руки полностью не вытянуты. Затем медленно верните их в исходное положение. Опять же, чем медленнее это будет выполняться, тем сильнее будет эффект гипертрофии на трицепс.

  Сочетание упражнений на бицепс и трицепс является отличным финишером для рук, который идеально подходит для наращивания размера и силы плеча.

  Подтяжка троса

  Это упражнение — отличный способ дополнить становую тягу, упражнение, которое сложно освоить. Присоедините ручку троса к шкиву и установите ее в самое нижнее положение. Встаньте на расстоянии не менее полуметра от тренажера, лицом от него, ноги на ширине плеч, обеими руками держите скакалку между ног и наклонитесь вперед, опираясь на бедра. Затем, держа грудь вверх, а плечи опущенными, сожмите ягодицы и двигайте бедрами вперед, чтобы вернуться в положение стоя.Медленно вернитесь в исходное положение.

  Промежуточные упражнения на тросе на тренажере

  Подъем на тросе в стороны

  Подъемы на тросе в стороны Смотреть. Установите машину на самый нижний уровень и прикрепите ручку. Повернувшись от машины, правой рукой держите башню, а левой — ручку.Напрягите корпус, слегка согните локоть и поднимите левую руку в сторону, пока локоть не достигнет уровня плеча. Медленно опустите руку.

  Тяга на кабеле одной рукой

  Это одно из наших любимых упражнений, потому что мы видим много людей с напряженными грудными мышцами и слабыми мышцами спины и осанки в результате того, что они проводят большую часть своего дня, сидя за столом. Это упражнение отлично подходит для укрепления мышц спины, таких как широчайшие мышцы спины, трапеции и ромбовидные мышцы.

  Установите трос на уровне чуть ниже уровня плеч и возьмитесь за ручку левой рукой, глядя на кабельную машину. Встаньте на расстоянии примерно метра от тренажера и слегка согните ноги в коленях. Потяните ручку к своему телу во время гребли, одновременно напрягая мышцы позвоночника, пока ваш локоть не окажется под углом 90 ° и окажется рядом с вашим телом. Медленно верните руку в полное выпрямление и повторите.

  Продвинутые упражнения на тросе

  Сгибания на пресс с отягощением

  Сгибания на пресс с отягощением намного эффективнее, чем упражнения на пресс без отягощения, такие как приседания и планка.Установите шкив на большое число, например восемь, и прикрепите инструмент для троса к карабину. Встаньте на колени лицом к башне, взявшись за ручки для веревки по обе стороны от головы. Сожмите мышцы кора, чтобы прижать локти к бедрам, убедившись, что бедра зафиксированы и не двигаются.