Вред люминесцентных ламп — все за и против

Сегодня освещение является существенной деталью внутреннего оформления дома или квартиры. Поэтому очень важно, чтобы выбранный осветительный прибор давал необходимый уровень освещения в комнате. Но помимо этого необходимо учитывать тот возможный вред для здоровья, который выбранный источник света может наносить в процессе своей эксплуатации.
Во многих домах на данный момент времени в качестве источника дневного света активно используются люминесцентные лампочки.

Люминесцентная лампа

В этой статье мы коснемся вопроса касательно того, насколько серьезен вред люминесцентных ламп для организма человека.

Один из лидеров освещения

Люминесцентные лампочки в современных квартирах и домах сегодня очень активно используются для создания основного или дополнительного освещения. Это связано с тем, что подобные источники дневного света обладают следующими преимуществами:

• значительная экономия электроэнергии;

Обратите внимание! Экономия электроэнергии при использовании люминесцентных ламп составляет примерно 80%.

Лампочка в действии

• качество и долговечность. Срок службы таких источников света составляет в 10-12 раз больше чем обычной лампы накаливания. Таким образом, польза очевидна — раз купив такую лампочку, вы забудете о необходимости покупки новой примерно на десять лет;
• достаточно высокие параметры испускаемого света.

Как видим, наличие таких достоинств в эксплуатации люминесцентных ламп позволяет им быть среди наиболее распространенных источников света. Реальная польза от их использования будет заметна практически сразу.

Явные минусы

Несмотря на тот факт, что люминесцентные светильники имеют хороший набор достоинств, использование в домашних условиях таких источников дневного света имеет и массу недостатков. При этом многие из них могут привести к ухудшению здоровья человека.

Дерматит

• наличие ультрафиолетового излучения. С такими лампочками людям с различными заболеваниями кожи следует быть очень аккуратными. В противном случае возможно появление дерматитов, экземы, пигментации, псориаза и т.д. В критических случаях даже может начаться рак кожи. Но чтобы получить настолько негативные последствия, источником света необходимо пользоваться очень длительное время;
• побочные аспекты работы – мерцание или стробоскопический эффект. Это еще один значительный минус в работе люминесцентных ламп, которые влияет непосредственно на зрительную систему. Скорость мигания такой лампочки может достигать 50 раз за секунду. Подобное мерцание очень болезненно воспринимается глазами. Они начинают слезиться, снижается острота зрения и повышается общая утомляемость глаз. Также мерцание может приводить к искажению зрительного восприятия объектов;

Обратите внимание! Мерцание можно исправить с помощью установки 2-х и более изделий в светильник. Это позволит уменьшить визуальный дискомфорт и снизить вред, получаемый глазами.

• отсутствие инерционности. В результате этого такие лампочки зажигаются с небольшой задержкой. Это также может наносить зрительный дискомфорт. В данной ситуации мышцы глаз пытаются подстраивать хрусталик под меняющийся критерий свет/темнота и не всегда могут справиться с этим эффективно.

Обратите внимание! Все вышеперечисленные негативные моменты не поможет нивелировать даже соблюдение всех правил эксплуатации изделия. Это позволит только минимизировать вред, но полностью исключить его все равно не получится.

Что еще нужно знать

Отдельно стоит отметить, что в состав люминесцентных источников света входит, хоть и в небольших количествах, ртуть. Среднее содержание ртути в одной лампочке составляет примерно 3-5 г. Она нужна для того, чтобы предотвращать накаливание колбы и передавать возбуждение по лампе.

Структура лампочки

Присутствие ртути делает такой осветительный прибор очень опасным в случае, когда лампа была разбита. Ведь, как известно, ртуть накапливается в организме человека и не выводится из него. Впоследствии она способна стимулировать появление не только определенных нарушений здоровья, но и развитие хронических заболеваний.
Особенно негативно данная ситуация сказывается на детском организме. Если на взрослом человеке попадание ртути вовнутрь организма скажется не так сильно, то у ребенка проявления ухудшения здоровья начнутся сразу же.
В случае повреждения колбы изделия обязательно необходимо провести процедуру демеркулизации (очисти помещения от ртути).
Кроме этого, из-за нахождения в составе осветительного прибора ртути, значительно усложняется его утилизация. Такие лампочки нельзя просто взять и выкинуть в мусор. Для их утилизации существуют специальные пункты приема.

Не такой свет

В негативном влиянии на здоровье человека люминесцентных ламп не последнюю роль играет линейный спектр свечения. Наши глаза привыкли в процессе эволюции к непрерывному спектру солнца. Этот спектр успешно копируется обычной лампочкой накаливания. А вот у люминесцентных изделий отсутствует часть спектра, что естественно отрицательным образом сказывается на зрительной системе человека.

Спектр свечения

От такого освещения глаза будут намного быстрее уставать, появится слезливость. При длительном и постоянном нахождении под таким источником света однозначно происходит снижение остроты зрения.
Помимо этого свечение люминесцентных ламп имеет еще одни негативный эффект – искажение действительности. Под таким освещением движущиеся предметы могут казаться неподвижными. Это прежде всего касается небольших объектов: сверла, вентилятор и т.д.
Такая ситуация чревата многочисленными травмами, особенно если в доме проживают маленькие дети.
Еще одним моментом, свидетельствующим в пользу вреда подобного источника света, является создание лампой электромагнитного излучения. Примерный диапазон его работы охватывает метровый радиус. Поэтому данный тип лампочек не стоит использовать вблизи своего любимого места пребывания в комнате. Иначе у вас появится головная боль, расстройство пищеварения, нарушение сна и другие проявления недомогания.
У людей, часто подвергавшихся воздействию света люминесцентных ламп, диагностируется снижение уровня мелатонина. А это уже может привести к нарушению биологических ритмов организма и сбоям в работе практически всех внутренних органов.
Как видим, люминесцентные лампы имеют внушительный набор негативных особенностей своей работы, которые приводят к нарушению работы многих систем в организме человека. Если для мест общественного назначения, где человек не пребывает постоянно, такие лампы подходят, то для квартиры или дома это будет не самым хорошим решением. Никакое количество достоинств этих приборов не может компенсировать наносимый человеку вред!

Энергосберегающие лампы вредны для здоровья человека

Содержание статьи:

Люминесцентные (или так называемые энергосберегающие лампы) многими используются в качестве альтернативы обычным лампам накаливания («лампочкам Ильича»). И как любую техническую новинку, изобретение окружают мифы и легенды, многие из которых, впрочем, имеют под собой реальную основу. Как разобраться, где мифы, а где реальность, вредны ли энергосберегающие лампочки для здоровья?

Отравление ртутью

В качестве светящейся основы в люминесцентных лампочках используется ртуть или ее соединения, например, амальгама кальция. В последнем варианте ртуть не токсична, так как связанные соединения не испаряются и не оказывают люминесцентные лампы вреда для здоровья. А вот если ртуть находится в лампочках в связанном виде, это может нести угрозу здоровью. Именно поэтому перегоревшие экономки обязательно нужно утилизировать. Как это делать, рассказывается в этой статье.

В среднем в одной «энергосберегайке» находится 3-5 миллиграммов ртути.

Этого количества для взрослого организма явно недостаточно для высокотоксичного удара, но вот на детей, особенно, новорожденных или находящихся в животе у мамы, эта концентрация может подействовать пагубно.

Если вдруг такая лампочка разобьется, необходимо сразу провести демеркуризацию – очистку от ртути. Это довольно трудоемкая процедура, но крайне нужная, если произошла ртутная «катастрофа». Подробнее об этом тут.

Устранение ртути после повреждения люминесцентной лампы первостепенная задача

Но энергосберегающие лампочки выделяют ртуть не только непосредственно при разбитии. Оболочки, из которой состоит сама лампочка, недостаточно, чтобы сдержать пары ртути, особенно при интенсивном нагревании. Согласно данным исследовательского института Fraunhofer Wilhelm Klauditz, люминесцентные лампочки выделяют за время своей работы примерно 7 микрограмм паров ртути на кубический метр воздуха. Официально допустимая величина, безвредная для здоровья, – 0,35 микрограмм. Так что в замкнутом непроветриваемом помещении эколампочки – источник токсичного загрязнения.

Электромагнитное поле

Даже небольшие люминесцентные лампы на расстоянии до 1 метра образуют мощные электромагнитные поля. Таковы выводы французского центра исследований CRIIREM, который не рекомендует в связи с этим располагать энергосберегающие лампочки непосредственно в местах, где находятся люди большую часть времени – около кроватей, обеденных столов, мест отдыха или в рабочем кабинете.

По мнению канадского исследователя Марты Хавас, электромагнитный эффект от люминесцентных ламп может перемещаться по проводам, вызывая «электрическое загрязнение» всего жилого помещения.

Это чревато головными болями, расстройством сна, нарушением пищеварения и другими побочными эффектами вплоть до риска заболеванием раком.

Стробоскопический эффект

Это тот эффект, который вызывается множественными незаметными глазу миганиями лампочки, в результате которого искажается реальное движение предметов, находящихся в зоне освещения. Какой вред от энергосберегающих ламп в этом случае? И если в быту стробоскопический эффект способен принести разве что временные неудобства, то на производстве или при занятиях спортом он может привести к трагедии. Причина – при освещении люминесцентными лампами кажется, что предмет находится в одном месте, когда по факту он уже переместился в другой.

Мигание лампы приводит к усталости и головным болям

Существуют способы устранить этот эффект, но обычно они сводятся к установке дополнительной лампы с другой фазой.

Однако это увеличивает количество токсичных «энергосберегаек» и чревато другими негативными эффектами.

Следует отметить, что если мигание видно невооруженным взглядом и, как правило, наблюдается после выключения света, то эта проблема решается совершенно другими путями. Прочитать об этом можно здесь.

Мелатонин, рак груди и люминесцентные лампы

По результатам исследований, опубликованных сообществом израильских, американских и итальянских ученых из Университета Хайфы, Национального центра геофизических данных в Боулдере и итальянского Научно-технологического института изучения светового загрязнения следует, что использование люминесцентных ламп приводит к снижению в организме выработки мелатонина. К слову, о таком же вреде говорят и про светодиодные лампы. Об этом можете прочесть тут.

Дело в том, что белый свет, который излучается энергосберегающими лампочками, на самом деле является голубой волной с частотой 440-500 нанометров. Эта частота угнетает работу шишковидного тела головного мозга, который отвечает за секрецию мелатонина.

Цветовая температура люминесцентных ламп

Этот гормон вырабатывается преимущественно ночью, он регулирует биологические часы в организме, повышает иммунитет и регулирует численность раковых клеток. Стоит «сбиться» нормальному режиму образования мелатонина, как резко растет вероятность развития рака.

Особенно сильно подвержены этому женщины, у которых рак груди стоит на первом месте по числу всех раковых заболеваний. Еще больше шансов обрести злокачественную опухоль, если кормить грудью младенца при свете люминесцентной лампы.

Вред для кожи, зрения и здоровья

Британская ассоциация дерматологов утверждает, что вред энергосберегающих ламп для человека также обозначается ультрафиолетовыми лучами, которые они излучают. Именно они являются одной из ключевых причин кожных заболеваний. Например, это может быть:

• аллергия в виде ожогов кожи,
• дерматит,
• экзема,
• псориаз,
• нарушение пигментации,
• обострение других симптомов, в том числе выпадение волос.

Люминесцентные лампы излучают опасный ультрафиолетовый свет

Уровень ультрафиолета, который излучается энегосберегающей лампочкой, намного превышает допустимый уровень, «выдаваемый» солнцем. Так что вред энергосберегающих ламп для глаз вполне обоснован.

По этой же причине нельзя смотреть на яркие лампочки, так как ультрафиолет оказывает необратимые изменения на сетчатке.

В целом, вред люминесцентных ламп для здоровья доказан. Другой вопрос, что при должном уровне защиты от всех этих негативных эффектов можно избавиться. Но стоит ли польза от низ, а именно экономия электричества, всех беспокойств и мер безопасности, если стоимость защиты намного превышает эффект от экономии?

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

Поделиться ссылкой:

Правда ли что лампы дневного света вредны?

Лампы дневного света — это люминесцентные приборы, которые дают свет, очень близкий по спектральному составу к натуральному дневному освещению. Они давно пришли на службу человечеству и сумели оттеснить на второй план традиционные лампы накаливания. Источники дневного света используются в офисных, торговых помещениях, в образовательных учреждениях, их охотно применяют для создания современных интерьеров.

Преимущества ламп дневного света

Первые люминесцентные лампы были созданы в 40-х годах прошлого века и с тех пор прошли несколько этапов совершенствования. Сегодня для них создаются специальные приборы, отличающиеся миниатюрными компактными размерами, сохраняющими мощность осветительного потока. Популярность ламп дневного света не случайна, так как данные источники обладают неоспоримыми преимуществами:

• Спектр света у дневных ламп очень близкий к естественному освещению, что положительно влияет на световосприятие. Это особенно важно в детских и учебных учреждениях.
• Данные источники практически не отбрасывают теней, что при чтении и письме положительно влияет на зрение.
• Они излучают рассеянный свет. Поэтому такие лампы становятся практически незаменимыми в учебных и офисных помещениях.
• Очевидна и экономическая выгодность их использования. Они обладают большим сроком эксплуатации (2000 — 20000 часов, по сравнению с 1000 часами у обычных ламп накаливания).
• Люминесцентные осветительные приборы имеют повышенную светоотдачу, вследствие чего потребляют в 5 раз меньше электроэнергии, в сравнении с традиционными лампами накаливания.

Вредны ли лампы дневного света?

Существует мнение, что лампы дневного света опасны для здоровья и что лучшей их заменой являются светодиодные лампы. Стоит разобраться, на чем оно основано, и так ли это на самом деле.

Можно услышать, что такие лампы вредны из-за ртути, которая в них используется. Но это не так, ведь корпус ламп полностью герметичный. И ртуть может представлять опасность, только если стекло разобьется.

Для бытового использования разработаны лампы с амальгамой ртути, что позволяет избежать заражения ее парами, если целостность лампы нарушится. Необходимо следить за сроком эксплуатации такого осветительного прибора и вовремя его заменять. Это видно визуально. Когда ртуть в лампе постепенно выгорает, то цвет трубки меняется и становится не белым, а грязно-серым. Стоит учесть, что в отличие от экологически безопасных светодиодных ламп источникам дневного света нужна особая утилизация.

Также бытует мнение, что лампы дневного света вредны из-за пульсации, которая способствует утомлению глаз. Этот недостаток компенсируется применением многоламповых установок, где мерцание одного источника компенсируется таким же мерцанием другого.

Таким образом, при правильной эксплуатации люминесцентных ламп, они имеют очевидные преимущества перед другими светильниками, и мнение о вредности их использования не обосновано.

http://reled.pro

Энергосберегающие лампы вредны для здоровья человека

Появление энергосберегающих ламп на рынке – это итог многолетней борьбы за экономию потребления электрического тока. Не секрет, что именно на освещение уходит много энергии, особенно в темное время суток. Поэтому эти лампы сегодня ставят практически во всех помещениях и на улице. Но вот какой вопрос сегодня мучает многих потребителей – энергосберегающие лампы вредны для здоровья человека или нет? Вопрос на самом деле серьезный, задают его практически на всех форумах, поэтому стоит в нем разобраться.

Итак, существует устойчивое мнение, что энергосберегающие лампы (в данном случае необходимо говорить о люминесцентных аналогах) достаточно вредны. И их использование только неблагоприятно сказывается на здоровье человека. Но так ли это? Чтобы развеять мифы об этом, необходимо с каждым из них разобраться досконально.

Миф номер один

Считается, что энергосберегающие люминесцентные источники света излучают вредный для человека ультрафиолет. На самом ли деле это так? Начнем с того, что солнечный свет – это жизненно необходимый источник, который благотворно влияет на обмен веществ внутри человеческого организма. К тому же всем известно, что дневной свет состоит из двух видов излучения: инфракрасное и ультрафиолетовое. Так вот сразу же обозначим, что лампы накаливания излучают только тепловые инфракрасные лучи, ультрафиолет в их излучении отсутствует.

То есть, получается так, что человек, который большое количество времени проводит в закрытом помещении, где установлены обычные лампы накаливания, недополучает ультрафиолета. Поэтому энергосберегающие виды в этом плане лучше. Это очевидно. Как подтверждение ко всему сказанному, можно вспомнить, что еще в советское время в животноводческих комплексах устанавливали специальные ультрафиолетовые лампы в зимнее время. Это позволяло поддерживать здоровье коров, увеличивать их надои и прибавление веса. Еще в те времена ученые доказали, что без ультрафиолетового спектра света все живое ждет постепенное вымирание.

Конечно, избыточное излучение ни к чему хорошему привести не может. Человек, попавший под него, получит проблемы с кожей и глазами. Но люминесцентные энергосберегающие лампы выделяют мизерную дозу, которая повредить живым организмам не может. Тестирование показало, что нахождение в помещении, где установлена энергосберегающая люминесцентная лампа, в течение восьми часов – это одно и то же, если находиться в течение часа на солнце. То есть, никакого вреда. Конечно, учитывался показатель освещенности лампы, который равнялся 1000 люкс.

Итак, этот миф давно развеян, просто о нем не все слышали. И если подвести итог всему вышесказанному, то можно обозначить, что для людей выделяемый лампой ультрафиолет только полезен. И все дело в том, что это излучение выделяется в малых дозах. Так что нет причин для волнения.

Миф номер два

Переходим к следующей причине, по которой считается, что использование энергосберегающих ламп вредно для здоровья человека, а конкретно для глаз. Начать опровергать данный миф надо с самих люминесцентных ламп, а, точнее, с их старых образцов.

В конструкцию линейных люминесцентных источников входит так называемый электромагнитный пускорегулирующий аппарат или ПРА. В его состав входят: конденсаторы, дроссель и стартер. Именно через ПРА происходит подключение лампы к электрической сети. И именно этот аппарат изменяет световой поток во времени. То есть, происходит пульсация в пределах 100 миганий в одну секунду. Эту пульсацию человеческий глаз не замечает, но если длительное время находиться в помещении, где установлены люминесцентные лампы старого образца, то это будет ощущаться на снижении работоспособности самого человека, на потере его сил.

В конструкции энергосберегающих ламп устанавливается электронный пускорегулирующий аппарат или ЭПРА. Этот прибор регулирует напряжение, устраняя пульсацию света.

Внимание! Энергосберегающие лампы люминесцентного типа с цоколем Е14 или Е27 имеют в своем составе ЭПРА, который встроен в сам цоколь. Штырьковые лампы этого типа в своей конструкции также имеют ЭПРА, только встроен он колбу лампы.

Обратите внимание, что двухштырьковые приборы могут работать только от электромагнитного ПРА, четырехштырьковые и от ПРА, и от ЭПРА. Поэтому перед тем как покупать лампу данного типа, ознакомьтесь с информацией, касающейся установленного в нем пускорегулирующего аппарата.

И еще один момент, касающийся вреда для глаз. Энергосберегающие лампы источают рассеянный свет, который не сильно утомляет глаза. К тому же такое освещение считается более комфортным и менее контрастным.

Миф номер три

Эта проблема определяется затяжным включением лампы. То есть, чтобы набрать необходимую яркость, потребуется несколько секунд. Это правда. Но является ли такое состояние источника света неудобством? Все будет зависеть от характера самого человека. Если его это раздражает, то можно энергосберегающий аналог и не устанавливать, а обойтись лампами накаливания. В данном случае вступает в силу постулат – на вкус и цвет друзей нет.

Правда, необходимо отметить, что по сравнению со старыми линейными люминесцентными лампами, энергосберегающие в несколько раз загораются быстрее. К тому же их включение происходит за один раз, плюс полное отсутствие пульсации. Да и используемые в них материалы более высокого качества, к примеру, нанесен качественный люминофор.

Миф номер четыре

Ситуация с мигающими лампами, когда они вроде бы отключены, является нестандартной, но часто встречающейся. Почему так происходит? Все дело в выключателях с подсветкой, которые были и есть достаточно популярными. В их конструкции установлен маленький светодиод или неоновая лампочка. Эта цепь находится в постоянном контакте с подающей сетью, потому что лампочка должна гореть при выключенном освещении, обозначая место расположение самого выключателя.

Именно по этой короткой электрической цепи проходит слабое напряжение, попадающее на саму энергосберегающую лампочку. Напряжение на самом деле мизерное, но именно оно дает возможность прибору мигать. Решить данную проблему можно достаточно просто, избавившись от выключателя с подсветкой, установив обычный прибор.

Миф номер пять

Опять-таки существует обывательское мнение, что энергосберегающие люминесцентные лампы в домашних условиях использовать не рекомендуется. Этот миф, как и многие другие, основан на использовании линейных аналогов. В настоящее время производители предлагают достаточно широкий цветовой ряд спектрального излучения, которые прекрасно подойдут и для жилых помещений.

Вот некоторые показатели, по которым необходимо выбирать источник света.

• Цветовой спектр излучения зависит от цветовой температуры. Этот показатель имеет пределы 2700-6500 К. Если выбирается источник света именно для жилых помещений, то оптимальный вариант – это цветовая температура от 2700 до 3100.
• Второй критерий выбора – цветопередача. Этим показателем определяется, насколько хорошо лампочка передает цвет. Если говорить об энергосберегающих люминесцентных лампах, то их индекс цветопередачи лежит в диапазоне от 60 до 90. Кстати, чем выше индекс, тем лучше. Так вот для жилья лучше всего выбирать лампы с индексом выше 80.

Как определить оба показателя в маркировке прибора? Обычно на цоколе набиваются цифры и буквы. К примеру, вы нашли здесь число 827. Это говорит о том, что индекс цветопередачи этой лампы равен 80, а цветовая температура равна 2700 К. Хотя, как показывает практика, многие потребители чаще всего выбор делают по стоимости изделия, что очень даже неправильно.

Стоит ли заменить обычные лампы накаливания энергосберегающими во всех помещениях здания? Этого делать необязательно. К примеру, в служебных помещениях, где лампочки обычно в сутки горят несколько минут, такой замены не требуется. Все дело в том, что существуют оптимальные нормы горения энергосберегающих люминесцентных ламп, которые продлевают их срок эксплуатации. Поэтому если такой источник света горит в сутки менее одного часа, к тому же с постоянным и частым включением и выключением, приводит к снижению его качества и срока службы. Отсюда вывод – энергосберегающие лампочки в жилых помещениях являются оптимальным решением.

Вред энергосберегающих ламп на здоровье человека: правда или вымысел

Появление на рынке осветительных приборов энергосберегающих ламп вызвало немалый интерес. Такие источники света по всем пунктам превосходят лампы накаливания, что естественным образом сказалось на их популярности. Сегодня такие лампы практически полностью вытеснили старые модели источников света.

Энергосберегающая или обычная лампочка

Но все ли здесь хорошо? Ведь многие утверждают, что такие изделия, в отличие от ламп накаливания, могут нести для здоровья человека определенную опасность. Так ли это расскажет наша статья.

Какие опасности таит лампа

Энергосберегающие (люминесцентные) виды лампочек отличаются от старых источников света иным принципом работы, который основан на использовании паров ртути, размещенных в окрашенной белым (цвет люминофора) и изогнутой или прямой газоразрядной трубке. Именно наличие паров ртути с примесью других газов, на которые влияют электрические разряды, и позволяет лампе создавать свечение. И именно в ней заключается главная опасность этого источника света, ведь ртуть, даже в парообразном состоянии, может нанести здоровью человека вред.

Ртуть в градуснике

Но здесь стоит сделать уточнение – в таких лампочках содержится значительно меньше ртути, чем в том же градуснике. При этом здесь она находится в виде паров.

Обратите внимание! Чем меньше размер источника света, тем меньшее в нем будет содержания ртути.

Таким образом, если вы случайно разбили люминесцентную лампу, то при выполнении определенного набора действий вы избежите негативных последствий для себя и близких. При этом все обеззараживающие манипуляции вы вполне можете провести своими руками.

Какой вред здоровью может быть нанесен

Если вы не знаете, как вести себя при повреждении энергосберегающего источника света, то нужно хотя бы знать, какие имеются признаки отравления парами ртути. К ним относятся:

• головная боль, которая по своей интенсивности и продолжительности, напоминает мигрень;
• металлический привкус во рту – главный признак отравления;

Металлический привкус во рту – виновата лампа

• кровоточивость десен;
• появление сухого кашля;
• горячка или озноб;
• дрожание пальцев.

Но такие симптомы в полном объеме появляются только при сильном отравлении. Обычно, если вы хотя бы проветрили комнату после того, как в ней разбилась такая лампа, ни один из приведенных симптомов у вас не проявится. Для их появления разбить нужно достаточное количество изделий.

Еще пагубные воздействия лампы

Используя энергосберегающие лампочки необходимо помнить о том, что они в процессе своей работы создают ультрафиолетовое излучение, которое в норме не выходит за пределы стеклянной колбы. Этому способствует нанесенный с внутренней стороны колбы слой люминофора.

Слой люминофора на страже здоровья

Но когда этот слой осыпается из-за длительного срока службы, ультрафиолет может оказывать негативное влияние на организм человека, животных, а также растений. К первым симптомам облучения можно отнести:

• вялость;
• чрезмерная сонливость;
• снижение иммунитета, что приводит к частым простудным заболеваниям.

Из-за этого также могут повредиться суточные ритмы и сон, что связано с нарушением выработки мелатонина. Также значительно повышается риск появления онкологии.
Наиболее часто онкология проявляет себя раком груди или кожи. Ультрафиолет может спровоцировать развитие различных кожных заболеваний.
Еще одной стороной использования люминесцентной осветительной продукции является наличие и других негативных моментов их работы:

• стробоскопический эффект, который проявляется в частом мигании лампы во включенном и выключенном состоянии. При наличии желания, с таким эффектом можно бороться своими руками;

Обратите внимание! Несмотря на то, что производители непрерывно работают над усовершенствованием конструкции таких ламп, избавить их от мерцания пока не удается.

Мерцание лампы

• снижение качества сведения со временем из-за износа слоя люминофоров, что негативным образом сказывается на остроте зрения;
• создание мощного электромагнитного поля. Его формируют даже маленькие осветительные изделия в радиусе одного метра. Поэтому, с целью избегания негативного влияния на свой организм, такие лампы должны работать в удалении от мест отдыха людей.

Из-за описанных выше нюансов, наибольший вред от работы люминесцентных источников света получает зрительный анализатор. Поэтому энергосберегающие лампы нужно устанавливать таким образом, чтобы их световой поток не был направлен непосредственно в глаза.

Заключение

Несмотря на внушительный перечень достоинств, энергосберегающие лампочки в определенной степени могут быть опасными для здоровья людей. Но соблюдение правильных рекомендаций поможет вам своими руками минимизировать возможный вред от их использования.

О самом главном / Вред люминесцентной лампы / Видео / Russia.tv

Люминесцентные лампы могут вызывать перенапряжение и головную боль. Дело в том, что частота прохождения электрического импульса через газовую среду таких ламп достаточно низка: наш глаз замечает постоянное мерцание и устает от этого. Энергосберегающие лампы мерцают с гораздо более высокой частотой и не ухудшают зрение.

«О самом главном» – ежедневное шоу о здоровье.

Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.

Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны

• дают четкие рекомендации по профилактике болезней,
• раскрывают нюансы новейших методов лечения,
• развенчивают мифы о питании,
• тестируют актуальные методы похудения,
• изучают старые и создают новые косметологические рецепты,
• отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.

Когда болезнь настигает нас, мы идем к врачу, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение. Но что делать, если врачи разводят руками? Если вы прошли всех возможных специалистов, а диагноза так и нет? И никто не знает, чем вы больны… В этих случаях на помощь придет наша программа.

У посетителей сайта Russia.tv есть возможность просматривать выпуски программы «О самом главном» за текущую неделю. Если по какой-то причине вы пропустили любимое шоу, вы можете посмотреть его в любое время дня и ночи на нашем сайте. Будьте здоровы!

Ведущие:

Александр Мясников – понедельник, вторник, пятница.

Сергей Агапкин и Михаил Полицеймако – среда и четверг.

Ведущие рубрик программы:

Рубрика «Женское здоровье», ведущие Татьяна Шаповаленко и ее дочь Наташа Тарасова – понедельник; вторник, среда;

Рубрика «Секреты долголетия», ведущие Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова – четверг;

Рубрика офтальмолога Дмитрия Дементьева, посвященная здоровью органов зрения, – четверг;

Рубрика «10 советов доктора Беленкова», ведущий Юрий Беленков – четверг.

Ольга Будина вела передачу с 2012 по 2014 год.

Андрей Леонов вел передачу в 2014 году.

Также в программе принимали участие: Сергей Бубновский, Наталья Колесникова, Михаил Глотов, Александр Алексеев.

Клиника доктора Мясникова