Электролит как сделать: Как сделать электролит для автоаккумулятора своими руками

Содержание

что делать с черным или мутным электролитом

Электролит является основным компонентом в устройстве автомобильного аккумулятора, позволяя батарее накапливать и удерживать электрический заряд. При этом цвет электролита в аккумуляторе является индикатором  состояния этой жидкости, одновременно позволяя произвести диагностику АКБ.

В норме электролит в секциях (так называемых «банках») прозрачный и чистый, что указывает на нормальную работу батареи и отсутствие проблем с зарядкой от генератора или внешнего зарядного устройства. Если же электролит в аккумуляторе черного цвета или при зарядке аккумулятора мутнеет электролит, тогда это указывает  на то, что АКБ будет работать некорректно или вышла из строя.

Однако в ряде случаев удается восстановить работоспособность батареи. Для этого  нужно знать, что делать, если электролит в аккумуляторе потемнел. Далее мы рассмотрим, почему в аккумуляторе мутный электролит или жидкость изменяет свой цвет на черный.

Также отдельное внимание будет уделено вопросу, каким образом  можно вернуть такую батарею к жизни.

Содержание статьи

Грязный электролит в аккумуляторе или жидкость почернела: основные причины

Начнем с того, что электролит фактически  является смесью дистиллированной воды и серной кислоты.  В новых АКБ изначально такая смесь должна быть светлой и прозрачной, так как в ней нет никаких красителей, присадок и других сторонних добавок.

Если аккумуляторная батарея находится в исправном состоянии, правильно заряжается и эксплуатируется, тогда никаких изменений цвета или помутнений не возникает. В тех случаях, когда в аккумуляторе мутный электролит в одной банке, тогда неисправности появились только в одной секции. Если же изменения замечены сразу во всех секциях, тогда проблема затронула всю батарею.

Добавим, что обычно почернение электролита можно наблюдать в необслуживаемых аккумуляторах после вскрытия корпуса. Это не удивительно, так как батареи указанного типа рассчитаны на определенный срок службы, после чего производится их замена. Другими словами, владелец не имеет доступа к электролиту, то есть нет возможности менять жидкость в банках, измерять плотность электролита в АКБ, доливать воду или сам электролит и т.п.

Еще отметим, что некоторые водители самостоятельно высверливают отверстия в корпусе необслуживаемых батарей для получения доступа к секциям. Обратите внимание, производить такие манипуляции без крайней необходимости не рекомендуется, так как далее потребуется надежно загерметизировать отверстия.

Что касается обслуживаемых батарей, они конструктивно имеют специальные заливные пробки. Для тех, кто намерен самостоятельно обслуживать АКБ, это является преимуществом, так как правильный подход позволяет существенно продлить срок службы изделия.

Итак, рассмотрим список наиболее частых причин, по которым почернел электролит, цвет стал серым, произошло помутнение:

  • В некоторых случаях, особенно если батарея старая и требует постоянного обслуживания, внутрь секций может попасть грязь.
    Попадание грязи происходит тогда, когда пробки растрескались, резьба для их завинчивания в корпусе и на самих пробках изношена и т.д.
  • Использование обычной воды вместо дистиллированной или приобретение дистиллированной воды низкого качества приводит к активному образованию различных отложений во время заряда АКБ. Дело в том, что помутнение или изменение цвета электролита происходит благодаря наличию всевозможных примесей.
  • Также внимание стоит уделить и самому электролиту, который может оказаться низкого качества. По этой причине рекомендуется приобретать электролит в проверенных местах, останавливать свой выбор на известных производителях.

Отметим, что во всех вышеперечисленных случаях проблему можно решить путем замены почерневшей или помутневшей жидкости на свежую. Другими словами, будет достаточно заменить электролит в аккумуляторе и зарядить АКБ с учетом всех требований и рекомендаций по замене и зарядке. После этого батарею можно использовать дальше.

Теперь давайте взглянем на более серьезные причины, которые могут быстро вывести батарею из строя, если водитель своевременно не примет меры.

  • Аккумулятор испытывает перезаряд, происходит перегрев батареи. Как правило, избыточный нагрев становится частой причиной того, что электролит начинает менять свой цвет. С учетом того, что батарея на многих авто находится в подкапотном пространстве и заметно нагревается, любые сбои в работе реле-регулятора или другие отклонения в работе генератора, а также возможные неисправности или неправильно выставленные параметры на внешнем ЗУ, могут вызвать почернение жидкости внутри корпуса АКБ.

Более того, перезаряд активно воздействует на пластины внутри батареи, происходит их разрушение. Ситуация осложняется тем, что перезарядка вызывает сильный нагрев пластин, тем самым повышая и температуру электролита.

  • Не менее пагубно на аккумулятор воздействует и сильный разряд АКБ. В случае глубокого критического разряда также происходит разрушение и осыпание пластин, параллельно изменяется цвет электролита.

Еще добавим, что если аккумулятор замерз при снижении температуры, тогда это может указывать на значительное снижение плотности электролита и глубоком разряде батареи. Дело в том, что когда плотность кислоты в банках падает, увеличивается количество воды, которая на морозе попросту замерзает. Образование льда внутри АКБ часто механически повреждает пластины и сам корпус. По этой причине после разморозки аккумулятора можно наблюдать мутный электролит.

Кстати, помутнение в результате осыпания пластин и есть признак их разрушения. Если проще, осыпается свинец, который делает жидкость мутной, производит окрашивание электролита в серый или черный цвет. Не трудно догадаться, что в ситуации, когда одна банка в аккумуляторе имеет черный электролит, причина в пластинах этой секции. Далее нужно разобраться, что к этому привело, начиная от перезаряда или недозаряда и заканчивая повреждениями, которые возникли от ударов, вибраций и т.п.

Отметим, что в подкапотном пространстве или другом месте, которое предназначено для установки АКБ (на некоторых авто  производители конструктивно размещают батарею в багажнике или переносят в салон автомобиля), аккумулятор следует правильно устанавливать на специальную площадку и надежно затягивать крепежные элементы.

Это позволяет предотвратить смещение батареи во время активных разгонов и торможения, избежать ударов корпуса АКБ о стенки площадки и т.п. Другими словами, от того, как закреплен аккумулятор, также зависит сохранность его корпуса и пластин.

Темный электролит в аккумуляторе: что делать в этом случае

Прежде всего, необходимо визуально оценить состояние электролита, то есть какой цвет имеет жидкость (серая, черная или просто мутная). Далее нужно обратить внимание на то, произошло ли изменение цвета в одной банке, в нескольких или сразу во всех.

Теперь давайте рассмторим ситуацию, когда обнаружен черный электролит в аккумуляторе, что делать в случае помутнения или изменения цвета жидкости на серый и т.п. Прежде всего, мутный электролит во всех без исключения секциях может указывать на то, что ранее была использована некачественная вода или кислота. В этом случае поможет замена электролита.

Для этого нужно слить старый электролит из АКБ, после чего залить свежий раствор. Если дальнейшего потемнения или помутнения в процессе эксплуатации не наблюдается, тогда это значит, что указанные действия помогли сохранить батарею в нормальном состоянии.

Серый цвет электролита во всех банках АКБ говорит о том, что такую батарею нужно для начала попробовать зарядить, так как произошла кристаллизация солей серной кислоты. К этому приводит сильный разряд аккумулятора. Если заряд не помог, тогда можно попробовать промыть банки и  заменить электролит, после чего циклично заряжать аккумулятор слабыми токами, чередуя заряд-разряд.

Значительное помутнение и почернение электролита в одной секции является поводом к замене электролита только в ней. В самом начале нужно промерить напряжение в этой банке. Показания на отметке около 2.1 В являются свидетельством того, что еще есть шанс восстановить АКБ.

Если же напряжения нет или показатель на банке минимальный (не превышает 0.5 В), а общее напряжение на клеммах аккумулятора около 10.5 В, тогда высока вероятность полного осыпания банки. Другими словами, свинец с пластин окрасил электролит в черный цвет, выпав в осадок.

Проблема заключается в том, что осадок свинца вызывает замыкание пластин. Получается, секция не рабочая, на ней нет напряжения. В этом случае можно попробовать поменять электролит, но лучше сразу готовиться к замене аккумулятора.

Важно учитывать, что масштабное осыпание пластин не позволит вернуть необходимую работоспособность батареи даже с учетом заправки свежего электролита.  Данное утверждение справедливо как применительно к одной нерабочей секции, так и к общему разрушению пластин во всех банках аккумулятора.

Подведем итоги

Как видно, мутный или серый электролит не всегда является признаком окончательного выхода из строя аккумулятора без возможности его восстановления. В этом случае нужно комплексно подойти к вопросу обслуживания, то есть промыть секции, залить свежий электролит по уровню, откорректировать плотность. Далее нужно правильно зарядить АКБ.

Если же отмечено почернение электролита в одной или нескольких банках, а также напряжение низкое или отсутствует, тогда это говорит об активном осыпании пластин. По ряду причин лучше не тратить время на попытки восстановления такой батареи, так как даже в случае достижения положительных результатов нет никакой уверенности в том, что устройство будет дальше нормально работать продолжительный срок (особенно в условиях низких температур).

Получается, если серый электролит еще не так критичен, черный электролит в банках уже является весомым основанием, чтобы сдать имеющуюся батарею в утиль и приобрести новый аккумулятор. Также отметим, что если имеются проблемы с генератором в самом автомобиле или при постановке на зарядку от ЗУ батарея заряжается неправильно, тогда новая АКБ достаточно быстро выйдет из строя.

Читайте также

Мощный и легкий: материалы для аккумуляторов | Альтернативная энергетика

Что такое композиционные материалы? Как значительно улучшить свойства ткани или металла? Как создают новые материалы? В проекте «Мир вещей. Из чего сделано будущее» совместно с Фондом инфраструктурных и образовательных программ (группа РОСНАНО) рассказываем о последних открытиях и перспективных достижениях науки о материалах.

В большинстве современных гаджетов используются литийионные аккумуляторы. От того, из каких материалов сделан аккумулятор, зависит, насколько легким, эффективным, долговечным и надежным будет этот источник тока.

В литийионном аккумуляторе есть катод из оксида или соли (например, фосфата), содержащий ионы лития, электролит (раствор, содержащий растворимые соли лития) и отрицательный электрод (например, графит). Электроды можно сделать из разных материалов, что влияет на емкость аккумулятора и другие его характеристики. Благодаря разработкам новых материалов аккумуляторы становятся более энергоемкими, надежными и дешевыми.

Новые катоды

Рекомендуем по этой теме:

Устройство аккумуляторов: как сохранять энергию

Химик Даниил Иткис о том, из чего можно сделать аккумулятор и как его показатели будут зависеть от материалов

Поучительный пример из истории развития литийионных аккумуляторов — это материал LiFePO4, литий-железо-фосфат. Впервые он был предложен в 1997 году Джоном Гуденафом как катод для литийионного аккумулятора. Но тогда к этому предложению отнеслись с большой долей скепсиса, если не с юмором, потому что этот материал — диэлектрик, его проводимость — 10-9 сименс на сантиметр, и у него очень низкий коэффициент диффузии лития — это довольно слабые показатели для катодного материала. В то время все источники тока работали на оксидных катодах, а у оксидов проводимость гораздо выше, чем у LiFePO4. В девяностые производители аккумуляторов отказались использовать литий-железо-фосфат, и несколько лет его не рассматривали всерьез как материал для катодов.

Спустя восемь лет после изобретения LiFePO4 другой группой ученых было предложено решение, как увеличить электропроводность этого материала — сделать композит, уменьшив размер частиц и максимально ровно покрыв их слоем углерода толщиной в несколько нанометров — LiFePO4/C. Это было очень новаторское решение: углерод, разумеется, не является литийионным проводником, и тот факт, что тонкий слой аморфного углерода не будет препятствовать интеркаляции лития, был поначалу вовсе не очевиден. Создание наночастиц тогда тоже вызывало вопросы, потому что оксид, тот же LiCoO2, в форме наночастиц начинает очень бурно реагировать с электролитом, и это может привести к нежелательным последствиям. Здесь же оказалось, что материал абсолютно стабилен по отношению к электролиту. Как ни уменьшай частицу, он будет стабилен, и никаких побочных реакций не возникнет. Он даже не выделяет газы при первом заряде аккумулятора, что характерно для оксидных материалов.

Уменьшение размеров частицы привело к тому, что низкий коэффициент диффузии лития стал не так важен. Создание композита — покрытие углеродом — позволило на порядки улучшить электропроводные свойства материала: проводимость такого композита где-то 10-1 сименс на сантиметр.

Этот метод стал использоваться для создания огромного количества материалов для литийионных, натрийионных, калийионных аккумуляторов и других источников тока. Это оказалось очень удобно: не нужно специально создавать композит и покрывать его чем-то, просто добавляем в ходе синтеза недорогую органику, потом отжигаем в инертной атмосфере, и углерод, который образуется при таком отжиге, не дает частицам расти, инкапсулирует их. Получается ядро из активного материала внутри углеродной матрицы.

Сейчас аккумуляторы на основе LiFePO4 — это высокомощные устройства повышенной безопасности с хорошим циклированием, потому что они гораздо более стабильны, чем на основе оксидов. Такие аккумуляторы широко используются на электротранспорте — например, скутерах, катерах и автомобилях, складской технике и в системах автономного электроснабжения. В России производством литийионных аккумуляторов на основе литий-железо фосфата занимается компания ЛИОТЕХ.

Идеальный материал для аккумуляторов

Рекомендуем по этой теме:

«Нано» в материаловедении

Инженер Иван Комаров о том, как родились нанотехнологии, почему трудно создать «лес» из нанотрубок и можно ли выстроить новый материал из отдельных атомов

У хорошего материала для аккумулятора должна быть маленькая молярная масса. Есть соотношение между количеством молей вещества и количеством запасаемого заряда, и по закону Фарадея чем больше моль вещества, тем больше мы сможем запасти электронов. Таким образом, нужна минимальная молярная масса. В этом смысле, если выбирать, условно говоря, между фторидом и бромидом лития, фторид гораздо более выгоден, потому что у него молярная масса гораздо меньше. У LiFePO4 молярная масса средняя, и теоретическая емкость получается 170 миллиампер-час на грамм. Это нормально, не много и не мало.

У хорошего материала для катодов должна быть хорошая проводимость по ионам лития — высокий коэффициент диффузии — и высокая элетропроводность. Даже если у самого вещества плохая проводимость, это решается уменьшением размера частиц и созданием композита с углеродом.

Материал должен быть устойчив к интеркаляции и деинтеркаляции лития — обратимому внедрению ионов лития в его струкутру. Например, на кафедре электрохимии химического факультета МГУ мы несколько лет назад развивали материал, который в теории мог бы в полтора раза повысить энергоемкость литийионных аккумуляторов, — LiCoBO3. Емкость и потенциал у него выше, чем у LiFePO4. Мы начали синтезировать наночастицы, покрытые углеродом, но выяснилось, что материал нестабилен. Как только мы начинаем извлекать из него литий, он сразу аморфизуется — в делитированном состоянии CoBO3 просто не существует. Несмотря на теоретические возможности сильно улучшить свойства аккумулятора, мы ничего не добились, потому что не смогли сделать процесс обратимым: получилось что-то вроде первичного источника тока.

Нужно предусмотреть и то, как материал будет вести себя по отношению к электролиту: он должен быть очень плохим катализатором разложения электролита. Если электролит разлагается на поверхности частиц материала, то, во-первых, продукты его разложения увеличивают сопротивление системы, а во-вторых, рано или поздно электролит просто закончится. Например, LiCoPO4 сам по себе относительно стабилен, у него те же свойства, что у LiFePO4, но кобальт в этом фосфате активен по отношению к окислению электролита. Если железо очень плохой катализатор окисления, кобальт — слишком хороший катализатор, поэтому работать намного удобнее с LiFePO4, а литийионная ячейка с LiCoPO4 деградирует буквально за несколько циклов.

Потенциал материала определяет энергоемкость аккумулятора. Если у катодного материала потенциал меньше 3 В, он никому не нужен. Если потенциал больше 4,5 В, к материалу относятся настороженно: высокий потенциал сам по себе может инициировать разложение электролита. Эту проблему можно решить с помощью направленного дизайна морфологии. Например, у литий-никель-марганцевой шпинели LiNi0,5Mn1,5O4 рабочий потенциал около 5 В — это высоковольтный материал, пока еще не применяемый, но с хорошими перспективами. Выяснилось, что в зависимости от того, какую форму будут иметь частицы — куба, октаэдра или какой-то более сложной фигуры, — получатся разные параметры деградации, то есть разные степени взаимодействия с электролитом у разных кристаллографических граней материала. Такая комбинация кристаллохимических и синтетических подходов может позволить улучшить свойства материала и его стабильность по отношению к электролиту.

Как разрабатывают новые материалы

Обычно разработчики мыслят аналогиями. Например, материал, послуживший прообразом LiFePO4, — минерал оливин, и это силикат, а не фосфат: MgMnSiO4.

Структура оливина // Wikipedia Commons

Казалось бы, какая связь между LiFePO4 и MgMnSiO4? Имея богатый опыт в кристаллохимии, мы понимаем, что катионы магния и лития очень близки, просто один двухзарядный, а второй однозарядный, поэтому мы можем заменить катион магния на катион лития. Группа SiO4 и группа PO4 имеют тетраэдрическую форму, и одну на другую можно легко замещать, у них близкие свойства. Марганец и железо очень близки, и их можно как угодно комбинировать. Если мы заменим магний на литий, а для компенсации заряда заменим SiO4 на PO4, то получим LiFePO4.

Создатели новых материалов учатся у природы. Есть природные минералы и известные фазы, и мы понимаем, что нужно сделать, чтобы эту фазу сделать именно электродным материалом, используя ту же самую структуру. Мы примерно понимаем, например, в какой координации должен быть d-катион, чтобы нормально работать: если он в октаэдре — хорошо, если он в тетраэдре, то это не очень хорошо, а если в пирамиде, обычно это очень плохо. В уже упоминавшемся примере LiCoBO3 катион кобальта находится в пирамиде, и это кончилось неудачно.

Используя знания о кристаллохимических свойствах и электрохимических потенциалах, можно предсказать, какой будет потенциал у того или иного металла в оксиде, в фосфате, в сульфате, в силикате. Пока что расчетные методы не позволяют сказать, как получить материал, которого еще нет в природе, или предложить какой-то состав, которого нет в природе. Но если мы предложим теоретикам, которые занимаются расчетами, конкретный материал с определенным составом, они могут посчитать потенциал и стабильность при деинтеркаляции. Комбинируя множество методов и разные области науки, мы получаем что-то новое.

Направления разработки новых материалов

Рекомендуем по этой теме:

Редокс-батареи: стационарная энергетика

Химик Дмитрий Конев о том, как запасать альтернативную энергию и использовать такие аккумуляторы для электростанций

Сейчас наиболее интересна замена лития в аккумуляторах на натрий или калий: разрабатывают натрийионные и калийионные аккумуляторы. В рамках литийионной технологии идут попытки развития материалов, которые обладали бы большими либо потенциалом, либо емкостью. Для оксидов это Li-rich NMC, в которых реализуется кислородный redox-переход. В них, в отличие от традиционных катодов, окисляются и восстанавливаются не только катионы никеля, кобальта, но еще и анионы кислорода. Есть планы попытаться использовать redox-переход не только кислорода, но и других анионов, скажем серы.

Для полианионных материалов крайне актуальным является не только оптимизация самих материалов (скажем, замена LiFePO4 на LiMnPO4 для увеличения напряжения с 3,4 до 4 В), но и поиск электролита, подходящего для еще более высоковольтных приложений. Тогда можно было бы использовать, например, соединения никеля: фосфаты, фторидофосфаты и так далее, потенциалы которых превышают 5 В (а увеличение потенциала дает кратное увеличение энергоемкости, за которую борются все производители литийионных аккумуляторов). Используемый сейчас состав электролита предложили лет тридцать назад. Это не идеальный состав, и его нужно модифицировать, сделать более устойчивым и на катоде, и на аноде. Кроме того, в России очень актуальна работоспособность аккумуляторов при низких температурах. Если мы зарядим аккумулятор при комнатной температуре, он может разряжаться и при -40 °C, но вот зарядить его при -40 °C уже нереально. Для холодостойких аккумуляторов в первую очередь нужно разрабатывать новый электролит.

Материалы, имеющие хорошую проводимость по ионам лития и низкую электропроводность, — твердые электролиты — тоже активно разрабатываются как альтернатива жидким или гельполимерным электролитам.

Что доливать в аккумулятор — воду или электролит? Дистиллированная вода в аккумуляторе. Для чего нужна и сколько заливать? Какую воду лучше доливать в аквариум

Электролит – это раствор воды и серной кислоты и именно он заливается в аккумуляторную батарею (АБ). При работе аккумулятора вода разлагается на кислород и водород, который улетучивается через вентиляционные отверстия. Поэтому уровень электролита, за счёт разложения воды, будет уменьшаться и водителю периодически необходимо в АБ доливать дистиллированную воду.

Перед тем, как это сделать, нужно крышку АБ хорошенько очистить от пыли и грязи , в которой могут содержаться капельки серной кислоты. Делается это для того, чтобы пыль и грязь не попала внутрь банок АБ и на Вашу одежду.

Сейчас, большинство АБ, выпускаются в прозрачных корпусах, и определить в какие банки необходимо доливать дистиллированную воду, очень легко. Тем более, что на корпус аккумулятора нанесены метки минимума и максимума, заливаемого электролита. Для удобства доливки воды можно воспользоваться медицинским шприцом. Уровень электролита, необходимо поддерживать на 1-1,5 см выше расположения пластин. Ни в коем случае нельзя заливать дистиллированной воды, больше требуемой нормы.

После того, как Вы произвели доливку дистиллированной воды в аккумулятор, нужно будет замерить плотность электролита . Но делать это сразу нельзя, потому что Ваши замеры будут неточными, из-за того, что перемешивание жидкостей идёт медленно. Лучше всего это сделать на следующий день, предварительно подзарядив АБ . Плотность электролита, при эксплуатации автомобиля в средней части полосы России должна быть 1,27 г/куб.см, на юге – 1,25 г/куб.см, на севере 1,29 г/куб.см. Замеряем её при помощи ареометра .

На необслуживаемых АБ доступа к банкам аккумулятора нет. Но россияне и здесь нашли выход. Доливать дистиллированную воду в такие АБ стали при помощи шприца с иголкой , прокалывая отверстие напротив той банки, куда её следует долить. Определить необходимость доливки можно по цвету индикатора. Если он белый, значит, в эту банку требуется долить дистиллированную воду.

Часто начинающие автомобилисты задаются вопросом о том, как научиться правильно ухаживать за АКБ — в том случае, если он относится к категории обслуживаемых. Поскольку многим известно, что время от времени для доливки аккумуляторов должна применяться дистиллированная вода, актуальным становится вопрос, сколько доливать дистиллированной воды в аккумулятор, в чем заключается смысл именно такого ухода за батареей и можно ли делать все это в домашних условиях. Для начала разберемся, для чего в батарее применяется именно такой вид воды.

Для чего доливается дистиллированная вода в АКБ автомобиля и что это такое

Определенное количество дистиллированной воды в составе жидкости, находящейся внутри аккумулятора, — необходимая составляющая. Именно она обеспечивает полноценную работу батареи, поддерживая оптимальную ее электролита. Он состоит из нее на 65%, а процента серной в нем должно быть гораздо меньше — всего 35%.

Поскольку серная кислота — это полезное, но очень опасное и высококонцентрированное химическое соединение, очищенная вода выполняет роль понижателя уровня ее концентрации до полезного, который не навредит батарее.

Более того,уровень соотношения 65:35 в аккумуляторе как раз и обеспечивает процесс накопления внутри него электрической энергии в процессе зарядки. Эта энергия и будет потом расходоваться во время запуска двигателя и движения автомобиля.

Что представляет из себя дистиллированная вода? Это чистая жидкость, которой была проведена дистилляция, то есть очистка. Она состоит из трех атомов, два из которых — это водород, а другой — кислород, и не содержит никаких дополнительных примесей, которые могут состоять из солей и других веществ .

Прежде чем узнать ответ на вопрос, сколько доливать дистиллированной воды в аккумулятор, важно понять, что наливать в АКБ обычную воду нельзя . Большой уровень примесей в виде хлора, солей и даже извести, которые будут оседать на свинцовых пластинах батареи, быстро приведет к сульфатации и выходу ее из строя.

Кипяченую воду заливать в аккумулятор тоже нельзя : простое кипячение без применения определенных технологий не дистиллирует ее состав должным образом, Просто взять и прокипятить воду — не значит очистить ее полностью.

Существует мнение, что дистиллированную воду можно приготовить и в домашних условиях. Но, поскольку этот процесс является довольно трудоемким и энергозатратным, лучше всего приобретать ее в специализированных магазинах, обращая внимания на срок годности, который, в среднем, составляет около года.

Сколько нужно доливать дистиллированной воды в батарею и как правильно это сделать

Если ваш аккумулятор , никаких манипуляций с жидкостями с ним проводить не нужно. Обслуживаемому же доливка воды будет периодически нужна. Для того чтобы определить, сколько жидкости добавить, нужно снять верхние крышки с банок батареи и и уровень электролита в каждой из емкостей.

Количество воды, которую следует заливать в аккумулятор, может варьироваться, в зависимости от ее емкости и от условий эксплуатации АКБ. Стоит подумать о том, как долить дистиллированную воду в аккумулятор в любое время, потому что уровень жидкости может стать меньше в самый не подходящий момент. Для этого не помешает всегда иметь в машине подходящую емкость для воды, например, литровую бутылку, и добавлять воду вы сможете всегда. Нельзя допускать оголения пластин аккумулятора — они быстро осыпятся в результате нагрева.

Алгоритм того, как правильно залить воду в аккумулятор в домашних условиях, прост:

  • Отключите батарею от бортовой сети автомобиля . Выньте ее из машины.
  • Следите за тем, чтобы поверхность , на которую она будет поставлена, была ровной .
  • Очистите АКБ от пыли и грязи . Можно сделать это раствором соды.
  • Для максимальной аккуратности воспользуйтесь одноразовым шприцем . А ради собственной безопасности наденьте технические перчатки , которые обычно используете для дачи или уборки.
  • Снимите крышки с батареи для доступа к банкам.
  • Проверьте уровень жидкости внутри каждой банки . Помните о том, что в норме электролит должен покрывать пластины аккумулятора на 1-1,5 см.
  • Если уровень покрытия пластин меньше, долейте в каждый отсек АКБ от 5 до 10 мл дистиллированной воды .
  • Если окажется, что шприц «перелил», просто отсосите небольшой резиновой грушей излишек жидкости до нужного уровня .
  • Нельзя доливать жидкость в АКБ, если вы только что выключили ДВС . Дайте батарее «постоять» в течение 7-8 часов (желательно в домашних условиях). Только после этого открывайте аккумулятор.
  • Также и после того как батарея будет наполнена дистиллированной водой, нельзя сразу заводить двигатель .
  • Время ожидания после заливки — до утра следующего дня . Иначе батарея сразу может , а пластины — осыпаться.
  • Помните о том, что «дачный» вариант помещения, применяемого для заливки аккумулятора, можно использовать только в теплое время года . Если комната не отапливается, проводить подобные действия с аккумулятором не следует.
  • Важно знать о том, что использование дистиллированной воды не вернет аккумулятору прежней емкости , а улучшит показатели его работы на определенный срок.
  • Перед тем как заводить двигатель, всегда проверяйте уровень электролита в аккумуляторе , помня о количественных показателях.

Вода, а не электролит — почему?

Когда начинающие автомобилисты спрашивают, что доливать в аккумулятор — воду или электролит, ответ прост: доливать следует воду. При нагревании выкипает гораздо быстрее. Чтобы электролит имел необходимый уровень плотности, его и нужно разбавлять очищенной водой — во избежание накопления критической концентрации серной кислоты. Не лишним будет напомнить водителям о том, что плотность электролита должна составлять 1,27 см 3 .

Пригодна ли такая вода для питья

В заключение будет не лишним ответить на интересующий многих вопрос, который прямо не связан с нашей тематикой: можно ли пить дистиллированную воду?

Поскольку это очищенная вода, никакой опасности для питья она не представляет. Более того, ее всегда пили при желудочно-кишечных расстройствах. При должном хранении она долго не теряет своих свойств и может использоваться в качестве питьевой.

Не стоит терять время для того, чтобы готовить ее в домашних условиях. Всегда есть возможность приобрести ее в специализированных магазинах для автомобилистов. Выпускается она часто в удобных пластмассовых канистрах. Их можно возить с собой в багажнике, если в нем достаточно места.

Таким образом, мы узнали не только о том, в каком количестве следует заливать в аккумулятор дистиллированную воду, но и о том, как это сделать правильно — чтобы не причинить вреда батарее.

Э лектролит свинцовых батарей состоит из двух компонентов – серной кислоты и воды. В понижении уровня электролита виновата именно вода, которая со временем испаряется. В итоге часть пластин оказывается не погруженной в электролит, и аккумулятор теряет емкость. Если летом этот эффект можно не заметить безболезненно, зимой он наверняка подложит вам морозную утреннюю свинью…

У автовладельцев принято делить аккумуляторы на «обслуживаемые» и «необслуживаемые» по типу пробок на банках. Если пробки в наличии, и их можно открутить монеткой – значит, «обслуживаемый»: в нем нужно контролировать уровень электролита и доливать воду при необходимости. Если пробок нет – наоборот.

    На деле «необслуживаемость» заключается в первую очередь в том, что аккумулятор изготовлен с добавками кальция в свинец электродов вместо старой доброй сурьмы, которая применялась десятки лет, – говорит Александр Казунин, заведующий аккумуляторной лабораторией НИИ автомобильной электроники и электрооборудования.

    «Кальциевые» батареи обладают очень низкой интенсивностью электролиза воды, которая почти не испаряется из электролита в нормальных условиях эксплуатации. И поэтому в них часто отсутствуют пробки для контроля уровня электролита. Впрочем, надо понимать, что с появлением «кальциевых» батарей проблема выкипания электролита полностью не исчезла. Склонные к падению уровня электролита «сурьмяные» батареи до сих пор выпускаются и продаются, да и «кальциевая» запросто может потребовать контроля и доливки, если машина интенсивно ездит летом в городском цикле или, скажем, неисправен регулятор напряжения в генераторе.

Кальций может применяться только на отрицательных электродах батареи или на всех электродах. Аккумуляторы, у которых кальцием легированы все электроды, называют «кальций-кальциевыми» (Ca/Ca). Правда, плата за необслуживаемость уровня электролита – повышенная чувствительность к глубокому разряду. «Кальциевая» батарея, единожды посаженная «в ноль», как правило, не жилец…

Про воду

Часто даже в по-настоящему необслуживаемых батареях пробки всё-таки имеются, но они не отдельные, а закрепленные на общей пластмассовой пластине, которая сверху прикрыта фирменной наклейкой. На таких пробках нет явных признаков того, что их можно открыть. Но сделать это можно, и зачастую нужно. Поскольку уровень электролита может понизиться почти в любом типе аккумулятора.

Выровнять пониженный уровень электролита в аккумуляторе – несложно и недорого. Достаточно приобрести в автомагазине бутылку дистиллированной воды и долить ее посредством шприца или груши в каждую банку батареи, число которых у машины с 12-вольтовой бортсетью равно шести. Заглянув с фонариком в банки, можно увидеть пластмассовый язычок-«клювик», который является меткой уровня. Если его нет – вода доливается до полного покрытия пластин. После этого аккумулятор крайне желательно не грузить стартером, а подзарядить.

Процедура эта проста и доступна любому автовладельцу. Единственное «узкое место» в этой истории — покупка дистиллированной воды. Обычно фасованная в бутылки по 1,5 литра «дистиллировка» выпускается конторами типа «Рога и копыта», и найти в продаже воду производства известного бренда автомобильной химии не так-то просто. А ввиду невысокой розничной и еще более низкой закупочной цены дистиллированной воды у производителей имеется нешуточный соблазн максимально сократить издержки и начать разливать под видом дистиллировки для АКБ воду из под крана… Тем более, что обманутый покупатель вряд ли станет предъявлять претензии: аккумулятор от обычной воды, безусловно, умрет, но произойдет это не мгновенно.

Вот типичный отзыв о некачественной дистиллированной воде от одного из форумчан «Уазбуки»:

«У меня как-то в багажнике завалялась нераспечатанная бутылка такой воды. Провалялась, наверное, месяца четыре. И как-то вознамерился я ее долить в систему охлаждения. Вскрыл бутылку, а оттуда такой тухлятиной несет — хоть убегай. Из какого болота набрали её…»

TDS-метр

Проверить качество приобретенной дистиллированной воды можно разными методами. Самый правильный способ проверки из доступных в бытовых условиях – применение специализированного прибора, который называется TDS-метр. В китайских интернет-магазинах их полно, стоят они не слишком дорого, а точность вполне достаточна для наших нужд. Выглядит TDS-метр как карандаш с дисплеем и измеряет уровень общей минерализации (солесодержания) воды в единицах «ppm» — количестве частиц растворенных солей на миллион частиц водного раствора.

Измеряем воду из-под крана — 215 ppm. Измеряем дистиллированную воду из автомагазина – бутылка одного производителя показывает 8 ppm, второго – 7 ppm, а третьего, та, на которой написано «двойная очистка», — 0 ppm!

Последнему производителю, безусловно, респект! Продукт действительно высококачественный. Но и в случае, если ppm дистиллировки не равен нулю, волноваться не стоит. Небольшое число — в пределах допустимого. В конце концов, почти в любом советском учебнике по автомобильным эксплуатационным материалам в крайнем случае допускалось применение для электролита талой снеговой воды (не из городских сугробов, разумеется), ppm которой обычно составляет 10-20.

1 / 4

2 / 4

3 / 4

4 / 4

Омметр

Во многих источниках предлагается проверять качество дистиллированной воды мультиметром в режиме омметра. Иными словами, просто измеряя ее сопротивление. Часто даже встречаются цифры: если сопротивление воды больше 30 килоом, это означает годность воды для аккумулятора.

На первый взгляд, выглядит здраво: мультиметр, в отличие от TDS-метра, встречается дома или в гараже гораздо чаще, чем последний. А количество ppm TDS-метр вычисляет косвенно, как раз через замер сопротивления воды.

Но тут есть принципиальное отличие: TDS-метр измеряет сопротивление на переменном токе, а омметр – на постоянном. А электрохимические процессы, начинающиеся в воде при пропускании постоянного тока, вносят очень большие погрешности. А когда к ним добавляются еще и совершенно случайные геометрические размеры измерительных электродов омметра, и расстояние между ними, взятое на глазок, параметры начинают хаотично скакать, меняясь в десятки раз. Так что мультиметр использовать для оценки качества дистиллята не стоит.

Выпаривание

Следующий способ – визуальный. Он едва ли даст внятную оценку качества «дистиллировки», но хотя бы позволит выявить откровенное мошенничество, когда под видом деминерализованной воды вам подсовывают водопроводную.

Для этого теста нам нужен чистый кусочек стекла. Капаем на него две капли воды рядом друг с другом: той, что мы считаем дистиллированной, и воды из-под крана для наглядности. После чего ждем испарения воды, которое можно ускорить нагревом стекла на зажигалке. После испарения дистиллированная вода не оставляет практически никаких солевых разводов, пятно просто исчезает. Если же заметны явные солевые «круги» — вода, скорее всего, из водопровода…

На фото слева – солевое пятно от водопроводной воды, справа не видно ничего – там испарилась капля дистиллированной воды.



220 вольт

Ну и напоследок — еще один способ. Суровый челябинский – проверка сопротивления воды на переменном токе электрической сети 220 вольт. Как становится понятно, основан он на том, что обычная вода проводит электрический ток, дистиллированная – практически не проводит. Это тоже условный тест, не дающий результата в цифровом виде, но вполне пригодный для бытовых условий, а главное – наглядный. Процедура достаточно проста, но требует определенной осторожности в обращении с оголенными проводами под напряжением!

Собираем простейшую схему из электрического шнура с вилкой и патрона для лампы накаливания на 220 вольт. Примерно в середине двойного шнура разрезаем один из проводов и зачищаем концы. Теперь разрезанные концы выполняют только роль размыкателя. Вкручиваем лампу, вставляем на пробу вилку в розетку – лампа горит полным накалом. Теперь вынимаем вилку, разрезаем один из проводов пары, зачищаем оба конца на длину около сантиметра каждый и опускаем эти концы в стакан с тестируемой водой. Снова вставляем вилку в розетку. На дистиллированной воде лампа гореть не будет, а на водопроводной ее нить станет тлеть тускло-тускло, менее чем на четверть накала.




Ну, а теперь, когда ясно, какая вода действительно дистиллированная, а какая – нет, дело остаётся за малым: долить «правильную» воду в АКБ. Причём так, как мы описывали выше. И радоваться хорошей работе батареи.

Что вы делаете, если АКБ плохо «крутит»?

При эксплуатации аккумуляторов уровень электролита в банках неизбежно снижается. С необслуживаемыми АКБ проще – уровень жидкости в отсеках практически не меняется на протяжении 5-6 лет. Что касается обслуживаемых аккумуляторов – владельцам постоянно приходится контролировать уровень электролита и своевременно принимать меры. В статье расскажем, как долить дистиллированную воду в аккумулятор, сколько ее нужно и можно ли чем-то заменить.

Лет 20 назад у автомобилистов вопросов о приобретении дистиллированной воды не возникало – она продавалась практически в каждой аптеке. Сейчас ситуация изменилась. Дело в том, что эта жидкость пригодна для использования в медицинских целях в течение трех суток, поэтому достать ее можно только в аптечном пункте, имеющем свой дистиллятор.

Современные альтернативные варианты:

  • магазины автозапчастей;
  • автозаправочные станции, имеющие торговую точку;
  • хозяйственные магазины (дистиллированная вода используется в утюгах и отпаривателях).

Еще один вариант – поиск воды в интернет-магазинах. Подойдет он тем, кто хочет сделать запас впрок. Срок доставки в зависимости от региона может быть несколько недель, для экстренной доливки жидкости в АКБ такой способ не походит.

Некоторые автомобилисты не хотят тратить время на посещение магазинов, и задаются вопросом, можно ли заливать в аккумулятор простую или кипяченую воду. Первый вариант не подходит категорически. В воде из-под крана присутствуют посторонние вещества – хлор, магний, фосфор и т.д. При зарядке аккумулятора они осядут на свинцовых пластинах. В лучшем случае это приведет к снижению емкости АКБ, в худшем – к замыканию и выходу батареи из строя.

Что касается кипяченой воды – полноценно заменить дистиллированную она не сможет, в ней имеются соли металлов, пусть и в небольшом количестве. Такой вариант подойдет, если нужно срочно привести аккумулятор «в боевую готовность», но затем придется промывать каждую банку и заливать новый электролит.

Попытка заменить дистиллированную воду кипяченой или какой-либо другой может привести к снижению емкости батареи, разрушению свинцовых пластин и другим неприятным последствиям.

Как доливать дистиллированную воду в автомобильный аккумулятор правильно

Если в вашем аккумуляторе увеличилась плотность электролита или вы заметили, что он не выдает нужного напряжения – скорее всего причина в снижении количества дистиллированной воды. В норме ее должно быть 65 % на 35 % серной кислоты.

Последовательность работ при доливке дистиллята в аккумулятор.

Чтобы правильно долить жидкость в банки воспользуйтесь инструкцией.

  1. Уберите грязь и пыль с верхней части аккумулятора, особенно – вокруг пробок.
  2. Протрите область вокруг горловин тряпкой, смоченной в содовом растворе, для нейтрализации серной кислоты, которая могла выплеснуться при зарядке.
  3. Осторожно открутите пробки – берегите руки от воздействия электролита.
  4. Возьмите медицинскую спринцовку, шприц или ареометр, наберите дистиллированной воды.
  5. Залейте жидкость в банки с недостаточным уровнем электролита.
  6. Закрутите пробки.
  7. Через 2-3 часа проверьте плотность электролита ареометром (нормальное значение в таблице ниже).
  8. Если все сделано правильно – поставьте АКБ на зарядку.

Доливка дистиллированной воды в аккумулятор должна проводиться на горизонтальной поверхности. В противном случае уровень жидкости в банках будет различный, поэтому вы или перельете воду, или недольете.

Чтобы при измерении плотности электролита результат был точным – держите ареометр вертикально, не допускайте касания поплавка его стенок. Набрав электролит в колбу, постепенно снижайте давление, чтобы поплавок свободно плавал. Если вы смогли этого достичь – обратите внимание на место соприкосновения жидкости со шкалой. Это и будет плотность электролита в аккумуляторе.

Проверьте плотность электролита после добавления дистиллированной воды в АКБ.

Сколько дистиллированной воды доливать в аккумуляторную батарею

В современном аккумуляторе проще всего понять, сколько нужно заливать дистиллированной воды. Его корпус изготовлен из прозрачного пластика с нанесенной на нем шкалой. Достаточно следить, чтобы не был превышен рекомендуемый производителем уровень.

В случае, если у вас аккумулятор другого типа, воспользуйтесь следующими советами.

  1. В некоторых АКБ чуть ниже горловины банки расположен металлический или пластмассовый «язычок». Уровень электролита должен быть выше «язычка» на 5 мм.
  2. Если никаких отметок в банке нет – доливайте дистиллированную воду так, чтобы уровень электролита был выше свинцовых пластин на 10-15 мм.
  3. Если вы не можете визуально определить, сколько электролита в банке – возьмите стеклянную трубку, опустите ее в отсек, зажмите верхнюю часть пальцем и аккуратно извлеките. Количество жидкости в ней будет равным расстоянию от свинцовых пластин до поверхности электролита.

Старайтесь соблюдать правила заливки, чтобы добиться верного соотношения соляной кислоты к дистиллированной воде.

Если кислоты будет больше – она разрушит свинцовые детали аккумулятора, если меньше – аккумулятор разморозит при отрицательной температуре.

Как получить дистиллированную воду в домашних условиях

Некоторые автолюбители предпочитают не покупать дистиллированную воду, а делать ее самостоятельно. Обычно это люди старшего поколения, привыкшие к временам дефицита и не желающие перестраиваться. Но и жителям отдаленных поселков, в которых нет магазинов, приходится приспосабливаться подобным образом.

Сразу заметим, что получить качественную дистиллированную воду в домашних условиях невозможно. Для этого нужен дистиллятор, стоимость которого несопоставима с ценой за бутылку воды. В качестве альтернативы можно использовать самогонный аппарат, если вынуть из него змеевик. Но выход дистиллированной воды при таком способе незначительный – около стакана за 3-4 часа.

Дистиллированная вода имеет формулу H 2 O, то есть не содержит посторонних примесей. Как бы вы не старались, получить подобный результат дома практически невозможно – незначительная часть солей металлов в воде останется.

Если вам нужно срочно долить в аккумулятор воду – наберите ее в пластмассовую бутылку и уберите в холодильник на 2-3 часа. Затем слейте незамерзшую воду в раковину, а лед растопите и пользуйтесь для заливки в банки. В этом случае ущерб для АКБ будет минимальным.

Можно собирать в пластмассовую посуду дождевую воду, затем тщательно фильтровать и использовать по назначению.

Важно, чтобы вода не соприкасалась с металлами. Например, та, что стекает с жестяных крыш, для заливки аккумулятора не подойдет.

Подведем итоги

Теперь вы знаете, как долить дистиллированную воду и при этом не испортить аккумулятор. Рекомендуем приобрести ареометр, чтобы контролировать плотность электролита в банках. Без этого прибора достичь нужной плотности невозможно, а ее изменение может вывести из строя вашу АКБ. Смотрите видео по теме, чтобы получить более наглядное представление о процессе.

Свинцовые автомобильные аккумуляторы накапливают энергию до тех пор, пока идет химическая реакция между электролитом и токопроводящими пластинами. При изменении плотности электролита, этот процесс нарушается. Неважно, по какой причине испортился электролит, аккумулятор не работает. Требуется замена электролита, корректировка плотности или приобретение новой АКБ. В случае если электролит приобрел черный цвет, в нем взвесь угля и окалины – аккумулятор придется менять.

Электролит представляет смесь серной кислоты с водой в определенной пропорции. О концентрации раствора узнают по плотности, измеряемой ареометром. Показатель основной, даже сотые доли влияют на способность электролита работать на накопление энергии.

Признаки негодного электролита:

Замена электролита в аккумуляторной батарее будет эффективна, когда полости банок обследованы, промыты, удален сульфатный осадок. Если разрушены пластины, осыпалось активное вещество – аккумулятор не ремонтопригоден.

В домашних условиях полная замена электролита в аккумуляторе автомобиля происходит в последовательности:

  • Подготовить эмалированную или стеклянную посуду для слива электролита, средства личной защиты, место для работы, лучше, на открытом воздухе.
  • Аккумулятор извлечь, из автомобиля, снять пробки или просверлить отверстия в необслуживаемом АКБ, слить жидкость в подготовленную тару, пользуясь грушей или шприцом.
  • Аккумулятор промывается дистиллированной водой многократно, пока не удалится осадок. Возможно, придется удалять сульфат свинца, если есть осадок на пластинах. Нужно убедиться что активная замазка не осыпалась, угольная решетка цела.
  • Медленно, с перерывами залить электролит нужной плотности в каждую банку выше пластин на 5-7 мм. Подождать 2-3 часа для выхода пузырьков, замерить плотность электролита, довести до нормы
  • Зарядку аккумулятора после замены электролита вести малым током 0,1 А, не допуская закипания. После набора половины емкости, зарядка ведется циклично.
  • Произвести герметизацию банок.

Сколько времени заряжать аккумулятор? Заряжать аккумулятор после замены электролита нужно бережно, как после глубокой разрядки. Операция замены электролита своими руками в автомобильном аккумуляторе считается законченной, если он полностью принимает ток длительное время. Зарядка ведется осторожно, кипение в банках недопустимо.

Предлагаем посмотреть видео по правильной замене электролита в автомобильном аккумуляторе.

Почему нельзя доливать электролит в аккумулятор

Вы замерили уровень в банках аккумулятора, он ниже нормы? Это значит, что часть воды испарилась. Если это обслуживаемый аккумулятор, нужно замерить уровень в каждой банке и долить электролит до нормы водой. В необслуживаемом АКБ сквозь стенки видно зеркало залива.

Упал уровень, значит в растворе мало воды и высокая плотность. Добавленный электролит повысит уровень, но плотность раствора останется высокой. Это пагубно для пластин АКБ, сокращается срок службы батареи. Поэтому следует электролит доводить до уровня, доливая дистиллированную воду.

Посмотрите видео о правилах замены электролита.

В каких случаях доливать электролит в аккумулятор?

Электролит в аккумулятор доливают, когда снижается емкость. При этом замеры ареометром содержимого каждой банки показывают снижение плотности. Возможно, в АКБ произошла сульфатация, связанный кислотный остаток в PbSO4 не участвует в реакции.

Если электролит, извлеченный из банок прозрачный, светлый, его можно использовать вторично, добавив корректирующий раствор, плотностью 1,4 г/см3. После снятия осадка на пластинах, батарея заливается прежним электролитом, но он низкой концентрации. Можно ли довести раствор до нужной плотности, доливая электролит? Какой состав взять, и сколько нужно долить в аккумулятор корректирующего раствора?

По технологии нужно заменить порцию слабого состава крепким. Долить и изъять электролит из банок раствор можно, воспользовавшись грушей и мерным цилиндром. Как поменять растворы, в какой пропорции видно из таблицы.

При этом следует использовать только электролит для корректировки. После операции замены, в течение получаса ведется подзарядка, чтобы жидкости смешались. Через два часа после отключения ЗУ проверяется плотность, если нужно, корректировка повторяется.

Предлагаем ознакомиться на видео, как долить электролит в аккумулятор.

Что доливать в аккумулятор, воду или электролит

При соблюдении условий эксплуатации, необслуживаемые аккумуляторы не требуют контроля плотности и уровня электролита. Обслуживаемые АКБ имеют специальные пробки – доступ к каждой банке. В них регулярно проверяются показатель качества и уровня электролита. Запас энергии батареи определяется по самому слабому элементу. Поэтому необходимо поддерживать плотность электролита во всех банках равной.

Плотность в банке может снизиться, если началась сульфатация. Тогда добавка электролита не поможет. Сильное сопротивление забитых пластин не пропускает заряд, добавленная кислота увеличит отложения. В этом случае заряд восстановит сульфатирование. Вот почему нельзя в АКБ с налетом сульфата свинца доливать электролит.

Доливать ли воду в аккумулятор? Если уровень электролита в банках низок, это указывает на интенсивное кипение батареи во время работы. Испаряется в основном водород. С оголенных пластин может осыпаться активная замазка, произойдет сульфатирование, коррозия. Поэтому подлить дистиллированную воду необходимо, но после этого аккумулятор нужно ставить на зарядку по полному циклу.

В период восстановления емкости частично разрушаются кристаллы свинца, происходит разбавление плотного раствора, происходит восстановление активности электролита. Доливают электролит или воду в АКБ в отверстия, прикрытые пробками, малой струей через воронку. Зарядку начинают не сразу, чтобы вышел воздух, смешались составы.

Контроль плотности следует произвести через полчаса после отключения ЗУ. При отклонениях плотности выполнить корректировку.

Когда доливать в электролит, а когда воду

Вопрос, чем долить, если мало электролита в банках аккумулятора требует особого освещения. Такие жидкости, как электролит или дистиллированная вода, нужно заливать в аккумулятор правильно. Корпус и воронка должны быть чистыми, заливаемая жидкость прозрачная, без взвеси. Долить электролит водой можно, используя медицинский шприц без иглы, если корректировка требуется незначительная.

В каких случаях можно доливать воду в электролит аккумулятора? Если в одной или нескольких банках уровень электролита в АКБ низкий. Это происходит из-за кипения банок в условиях повышенной температуры или глубокого разряда. Добавлением дистиллированной воды восполняются потери объема, уменьшается плотность электролита, предотвращается скорый износ батареи.

Нужно ли заряжать аккумулятор после добавления воды, или замены электролита? Любое изменение внутреннего баланса требует выравнивания и стабилизации. После изменения концентрации жидкости необходимо провести полный цикл зарядки, убедиться, что аккумулятор не потерял емкость, стабильно напряжение на клеммах, обеспечивает пусковой ток.

Можно ли долить электролит в аккумулятор, если случайно его выплеснули? Как это случилось? Возможно, перевернули прибор. Это один из немногих случаев, когда вытекший электролит заменяют точно таким же и даже температуру подгоняют. Но все равно потребуется подзарядка и проверка плотности.

Посмотрите видео, как правильно долить электролит в аккумулятор. Вода или электролит, что доливать?

Как долить электролит в необслуживаемый аккумулятор

Все намного сложнее, если потребовалось долить воду в электролит необслуживаемого аккумулятора автомобиля. Сквозь полупрозрачные стенки можно увидеть, сколько электролита в банках. Но как проникнуть в корпус необслуживаемого аккумулятора?

Есть модели, проникнуть внутрь в которых можно отрезав болгаркой верхнюю крышку. Но такие действия нужны, если нужно удалить накипь и промыть осевший внизу шлам. Для того чтобы долить жидкость до нужного уровня сверлят отверстие в корпусе. Позже его заклеивают эпоксидным клеем.

Полностью необслуживаемый аккумулятор требует бережного обращения, боится глубоких разрядов и нестабильной работы бортовой АКБ. Заявленные 5-7 лет он выдерживает только в идеальных условиях.

Как разобрать необслуживаемый аккумулятор чтобы долить электролит

В современных АКБ, таких как VARTA, под декоративной наклейкой можно увидеть 6 пластинок, плотно утопленных в корпус. Если подковырнуть кружок шилом, можно под ним обнаружить пробку резиновую. Тогда появится возможность отобрать пробу электролита, провести замер плотности, откорректировать состав. Если нет пробки – в каждой банке колется отверстие тонким шилом, а вода запускается из шприца, каплями.

Но если обнаружено, что в банках на пластинах белесые полосы – это сульфатация. Чтобы очистить полости, убрать осадок внизу, потребуется вскрыть крышку распиливанием.

Посмотрите видео, как долить электролит в необслуживаемый аккумулятор.

Долить электролит в гелевый аккумулятор

Долить воду в банки аккумулятора просто. Нужно снять наклейку на корпусе, снять колпачки-клапаны и закапать в каждую банку по 1,2 мл воды. Вода должна впитаться в желеобразную массу. Нужно время. Через полчаса, если вода выше поверхности пластин батареи – извлеките ее фильтром или шприцом.

Как приготовить электролит для аккумулятора?

Автомобильные свинцово-кислотные стартерные аккумуляторные батареи заправляются электролитом, который является раствором серной кислоты  h3SO4, плотностью  1,83 г/см3. От качества  электролита, то есть от его плотности и чистоты используемых составляющих, напрямую зависит качество работы аккумулятора и срок его службы. При приготовлении электролита необходимо использовать только дистиллированную воду и чистую аккумуляторную серную кислоту. Даже самые незначительные примеси  в электролите негативно скажутся на работе аккумулятора и сократят срок его службы.

Как известно, автомобильные аккумуляторы поступают в продажу сухозаряженными, то есть без электролита, или уже заправленными на заводе электролитом, и готовыми к эксплуатации. Главное преимущество сухозаряженных аккумуляторов в том, что их можно длительное время хранить, и после заправки такой аккумулятор не потеряет своих качеств. В свою очередь, заправленные электролитом аккумуляторы хранить можно меньше, но, такие батареи уже готовы к эксплуатации, что очень удобно. Кроме того, как правило, на заводах, где производяться аккумуляторы, для заправки аккумуляторов используется качественный электролит с необходимой плотностью, что можно считать еще одним преимуществом таких батарей.

Очень часто люди знают как подобрать и купить аккумулятор который уже готов к работе, но иногда, все  же, автомобилистам приходится самостоятельно приготавливать электролит для заправки АКБ, или для его долива в банки аккумулятора. Для этой цели нужно в первую очередь подготовить соответствующую посуду. Вся посуда, используемая для приготовления электролита должна быть чистой и кислотоупорной, лучше всего для этой цели подходит стеклянная или пластиковая посуда. Вначале в емкость наливают дистиллированную воду, а затем, очень осторожно, тонкой струйкой в воду доливают серную кислоту, одновременно размешивая раствор стеклянной палочкой, или палочкой из иного кислотоупорного материала. Кислота должна равномерно перемешаться с водой по всему объему.

Кислоту нужно добавлять небольшими порциями, и периодически контролировать плотность раствора, замеряя её ареометром. Добавление кислоты прекращают, после того, как электролит  достигнет необходимой плотности. В зависимости от сезона года и климатической зоны,  в которой будет использоваться аккумулятор, плотность электролита может отличаться. В среднем она составляет от 1,21 до 1,31 г/см3. В районах с низкой температурой плотность электролита должна быть выше, а в местности, где температура выше, плотность электролита должна быть ниже. Например, в районах, где температура зимой не опускается ниже -30 градусов, плотность электролита должна быть  1,25 г/см3.

Для получения электролита нужной плотности, удобно пользоваться таблицей, составленной из того расчета, что используемая аккумуляторная кислота имеет плотность  1,83 г/см3. Так, для приготовления электролита плотностью 1,23 г/см3  нужно  добавить на литр дистиллированной воды  280 г  кислоты, для  приготовления   электролита  плотностью 1,25 г/см3 соответственно  310 г кислоты на литр воды, для электролита плотностью 1,27 г/см3 —  345 г кислоты на литр воды, и для электролита  плотностью 1,29 г/см3 — 385 г кислоты на литр воды.

При работе с кислотой соблюдайте меры предосторожности, используйте рабочие перчатки хб с прорезиненной основой, и надевайте защитные очки. Не вливайте воду в кислоту, так как при этом возможно разбрызгивание раствора в результате бурной реакции. В случае попадания кислоты или электролита на кожу, осторожно, с помощью заранее приготовленной  ваты, снимите кислоту или электролит с тела, промойте этот участок кожи 5% -м раствором  обычной  пищевой соды, после чего обратитесь за медицинской помощью.

  • < Назад
  • Вперёд >

Опасность воздействия электролита | АКБ-сервис

В каком виде хранится электролит в АКБ?
Электролит может находиться в аккумуляторе в жидком или гелеобразном состоянии. В первом случае он представляет собой раствор серной кислоты либо щелочи в дистиллированной воде. Гелевые аккумуляторы также используют раствор серной кислоты, который с помощью специальных добавок превращается в гель. Наибольшее распространение имеют свинцово-кислотные автомобильные аккумуляторные батареи. Щелочи используются реже – преимущественно в никель-кадмиевых или никель-железных источниках электропитания автомобиля.
Чем опасен электролит аккумуляторной батареи?
Людям, которым часто приходится иметь дело с автомобильными аккумуляторами, следует опасаться непосредственного контакта с опасной жидкостью:
— попадание на открытые участки кожи;
— вдыхание паров электролита;
— попадание вещества в глаза;
— случайное проглатывание жидкости и ее проникновение в пищеварительный тракт.
 

 

Какой вред можно нанести здоровью при неосторожном обращении с электролитом?
Соприкосновение раствора с кожей вызывает химический ожог, сопровождающийся покраснением, отечностью, появлению волдырей, формированию болезненных струпьев. Человека, надышавшегося парами кислотного или щелочного раствора, будут беспокоить симптомы поражения слизистой оболочки дыхательных путей и органов:
— кашель;
— чихание;
— сильное слюноотделение;
— одышка;
— падение кровяного давления;
— бронхиальный спазм;
— удушье;
— судороги.
Попадание электролита в систему пищеварения способно сильно повредить слизистую пищевода, желудочно-кишечного тракта. При этом человек будет ощущать сильную боль, колики, его будет мучить рвота с кровяными выделениями. Случайно попавшие в глаза брызги могут сильно обжечь роговицу и привести к частичной или полной утрате зрения.

Воздействие на одежу.

Если электролит попал вам на одежду, то спасти её не получится, особенно если она хлопковая, через некоторое время на местах попадания электролита появятся дырки.

 

Как можно уберечься от опасности?
Для предотвращения неприятностей автомобилистам, работникам станций техобслуживания, людям, осуществляющим прием автомобильных аккумуляторов, следует предпринимать совсем несложные меры:
— быть предельно внимательными;
— соблюдать рекомендации производителей аккумуляторов относительно условий их эксплуатации, ремонта и утилизации;
— придерживаться элементарных правил техники безопасности;
— пользоваться средствами индивидуальной защиты.
Первая помощь при попадании электролита в организм человека.
Хорошими средствами, нейтрализующими кислоту, являются всем доступные сода и нашатырный спирт (раствор). На щелочные растворы воздействуют с помощью лимонной и уксусной кислоты. Если при работе с аккумулятором не удалось избежать попадания электролита на кожу, то следует немедленно обработать пораженный участок каким-либо из перечисленных веществ, после чего не менее 15 минут подержать его под струей чистой воды. Глаза при несчастном случае нужно сразу промыть большим количеством воды, после чего немедленно обратиться к врачу. При попадании химикатов в желудочно-кишечный тракт потребуется как можно быстрее сделать промывание желудка, обеспечить пострадавшему обильное питье. В любом случае необходимо найти способ сразу же после происшествия обратиться за профессиональной врачебной помощью. Это поможет спасти не только здоровье, но и во многих случаях жизнь пострадавшего.

Что бы немного успокоить читателя после всего прочитанного, кратковременный контакт электролита с кожей, при обслуживании аккумулятора не принисет каких-либо увечий, но следить за техникой безопасноски обязательно нужно!

Улучшая аккумулятор Li-ion: добавки в электролит (присадки)

Как увеличить срок службы, поднять мощность, добавить ёмкость и сохранить безопасность и нормальную стоимость? Решают эти сложные инженерные задачи при помощи создания новых материалов катода, анода, электролита и их особой комбинации между собой, применяя в том числе различные вещества-присадки.


Кто-то реально хочет создать улучшенный аккумулятор Li-ion?

Да, успешные сочетания патентуют и представляют мировому сообществу в качестве новых технологий аккумуляторов. Какие-то из них доходят до рынка [пример], какие-то остаются жить в кулуарах университетов.


Каким методом удаётся увеличить срок службы Li-ion аккумулятора:

  • • чаще всего учёным удаётся улучшать катодный материал;
  • • хуже всего поддаётся улучшениям анод;
  • • электролит мечтают сделать твердотельным или хотя бы приблизить к этому состоянию (сейчас он жидкостный, в особых случаях гелевый).

Наиболее перспективный метод основан на технологиях изменения электролита добавками. Здесь используются достаточно простые решения (присадки). И они уже активно внедряются прямо сейчас, например, для производства смартфонов.


Выдержка из патента Tesla WO 2019/241869 A1 (заявка в патентное бюро США).


Присадки в аккумуляторах Li-ion — добавки в электролиты

Добавки к электролиту — подход, который показал успешные результаты. Проводились эксперименты с увеличением срока службы литий-ионного аккумулятора.


Присадки к аккумуляторам Li-ion — это особые вещества, которые при сочетании с материалами элемента питания уменьшают паразитарные реакции между электролитом и электродными материалами.

За счёт этих улучшений, например, поднимают напряжение до 4,4В. Уменьшенный из-за перезаряда срок службы нивелируется присадками, увеличивающими срок службы.

Производители спешат рассказать, какой замечательный у них аккумулятор после усовершенствования электролита. Вот только немногие из коммерсантов действительно хорошо понимают, как действуют эти добавки (присадки) на самом деле и просто копируют других, либо мешают концентрации «от балды».

Если обратиться к исследованию «Effects of Electrolyte Additives and Solvents on Unwanted Lithium Plating in Lithium-Ion Cells» (в переводе: «Влияние добавок к электролиту и растворителей на нежелательное литиевое покрытие в литий-ионных элементах») [опубликовано в научном издании IOP Publishing в 2017-м году], то там упоминается весьма любопытное умозаключение:


«Никто точно не знает, как и где именно в цикле заряда-разряда они [присадки] окажутся выгодны. Поэтому важно иметь возможность определять объёмы и комбинации добавок, которые могут помочь в понимании, как они взаимодействуют [с электролитом и между собой], какими преимуществами в зависимости от напряжения обладают.» © MCAPN-2014-3a.

Другими словами, необходим метод, который точно скажет: «Вот столько-то присадок такого-то типа материала нужно для электролита аккумулятора, чтобы очередной новый смартфон Apple, Samsung или Xiaomi проработал ещё дольше от одной зарядки и ещё больше отслужил по циклам».

И такой метод есть.



Как производители определяют, сколько добавлять присадок в электролит Li-ion-аккумулятора?

Они используют метод изотермической микрокалориметрии [источник — публикация в научном журнале Physical Chemistry Chemical Physics].


Что такое метод микрокалориметрии (изотермической) и какой от него толк?

Он помогает точно определить эффекты от добавки к электролиту литий-ионного аккумулятора любой электрохимической системы (LCO, NMC, LFP и других). Он определяет, как будут купироваться паразитарные реакции, происходящие в зависимости от уровня заряда.


Как именно используется этот метод?

Нужен микрокалориметр высокого разрешения (например, ТАМ — TA Instruments-Waters LLC). В нём сравнивают тепловой поток в различных концентрациях добавок к электролиту. Измерения выполняются при разном уровне заряда.

Важно понять, какая будет разница в тепловыделении. Эти цифры показывают разницу паразитного тепла после добавления присадок в зависимости от состояния заряда. Затем подсчитываем экономическую целесообразность определённого веса присадочных веществ в электролите.


Пример расчёта добавок к электролиту в батареях гаджетов

Приведём пример влияния присадки винилен карбоната (вещество UNII по ISO 11238: 1X0ZZF9WFV) для электролита в маленькой пакет-ячейке (полимерный pouch-bag) литий-ионного кобальтового аккумулятора, который применяется в гаджетах (например, смарт-часы):


  • • ёмкость 225 мА·ч;
  • • катод — LiCoO2;
  • • анод — графит;
  • • электролит — жидкостный;
  • • присадка — винилен карбонат (C3h3O3, эфир ненасыщенной циклической угольной кислоты).

На графике изображено, как присадка снижает паразитарные реакции при заряде аккумулятора до напряжения выше 3,9В (в данном случае — заряд до 4,2В и разряд до 3,775В). Причём она продолжает снижать эти реакции с увеличением состояния заряда. Успех!


Изотермическая микрокалориметрия Li-ion с присадкой C3h3O3.

На верхнем графике показаны измерения тепловыделения под нагрузкой (порядка 300 часов) и без (около 100 часов). На нижнем — профиль напряжения.


Для наглядности приведены измерения только ячейки с 4%-м составом присадки винилен карбоната.

Даже при таких малых токах, как 2 мА, тепловыделение маленького аккумулятора на 2–3 порядка больше у контрольной ячейки, чем у экземпляра с добавлением присадки. Причём во всём диапазоне напряжений.

В исследовании указано, что разница между 2% и 4% присадочного вещества практически незаметна — то есть пользы от добавления более 2% присадок для этой ячейки никакой нет.


Изотермическая микрокалориметрия Li-ion с присадкой C3h3O3.


***

Метод микрокалориметрии (изотермической) — хороший, простой, относительно доступный и эффективный способ проверить эффективность добавок к электролиту улучшенного аккумулятора Li-ion. К сожалению, не все производители им пользуются [источник].


Производители доверяют общим подходам и тенденциям на рынке, иногда копируют разработки других компаний (например, аккумуляторы Contemporary Amperex Technology для iPhone).

Фактически есть производители-поставщики аккумуляторов, которые мешают материалы «от балды». Например, они достигают максимальных напряжений заряда, увеличивая ёмкость (про эту историю).

Имея точные цифры, безошибочно определяется, сколько именно выбрать присадок для комбинации в конкретном химическом составе Li-ion-ячейки. Они получают более выгодные схемы производства эффективных аккумуляторов, где уменьшены паразитарные реакции на положительном электроде.


Ещё о производстве

Литературу, которую использовали в статье, предлагаем для дальнейшего самостоятельного изучения вопроса:


  • • Исследование «Isothermal microcalorimetry as a tool to study solid–electrolyte interphase formation in lithium-ion cells» [ссылка в Pubs.rsc.org].
  • • Исследование «The Application of Isothermal Microcalorimetry to the Study of Parasitic Reactions in Lithium Ion Batteries» [ссылка в Dalspace.Library.dal.ca]
  • • Журнал «Power Sources» авторства Y. Saito, K. Takano, K. Kanari, A. Negishi, K. Nozaki и K. Kato, страницы 97–98 и 688–692 (2001 год, издание появлялось в Google Books, сейчас ссылка умерла).
  • • Журнал «Electrochem. Soc.» авторства W. Lu и J. Prakash, J., издание 150, страницы A262–A266 (2003 год, можно найти в PDF).

Пишите вопросы в комментарии. Мы ждём ваши сообщения и ВКонтакте @NeovoltRu.

Подпишитесь на нашу группу, чтобы узнавать новости из мира автономности гаджетов, об их улучшении и прогрессе в научных исследованиях аккумуляторов. Подключайтесь к нам в Facebook и Twitter. Мы также ведём насыщенный блог в «Дзене» и на Medium — заходите посмотреть.



Ни в коем случае! Чего нельзя делать при реанимации аккумулятора | Практические советы | Авто

Аккумулятор — штука коварная. Гарантийный срок хорошего изделия составляет примерно 5 лет, но это совсем не значит, что батарея не потребует внимания раньше. Все зависит от качества изготовления. Проверенные фирмы держат марку, однако продукция среднего ценового сегмента попадает в группу риска.

Причиной разрядки является разрушение и выпадение ячеек. Чаще всего это просто эксплуатационный износ вследствие высоких нагрузок. Если в машине есть нештатная дорогая музыка с хорошими колонками, доустановленные обогреватели или иные чудеса комфорта, то аккумулятор можно не узнать. Электролит почернеет, а клеммы окислятся. Еще одной опасностью для батарей старых машин является толкание в пробках. Генераторы у них слабоваты и не успевают вовремя компенсировать дефицит энергии. В итоге батарея работает на износ.

Чтобы без проблем завести машину, в аккумуляторе должен сохраняться хотя бы 50% заряд, а суточные потери энергии без нагрузок удерживаться на уровне 2%. Иначе при понижении температуры заряд упадет еще вдвое. Узнать о работоспособности АКБ можно с помощью специального прибора — мультиметра. Если напряжение отличается от стандартного, то лучше перед морозами зарулить на сервис и подключить машину к нагрузочной вилке. Это прибор для имитации суточных нагрузок городского ритма. Специалист посмотрит, как батарея ведет себя и насколько она способна обеспечивать потребности бортовой сети. Нередко специалисты выносят вердикт — на замену.

«Ячейки окисляются, сульфатизируются, то есть покрываются налетом, отчего теряют работоспособность, — рассказывает технический эксперт CarFix Олег Чирков. — В худших случаях опадающие соты пластин ведут к пробоям». Горит искра и электролит нагревается, испаряясь. Корпус распухает, трескается, как чайник выпускает пары и теряет энергию.

Ремонтировать аккумуляторы нельзя, но если очень хочется, то можно. Гаражные умельцы назовут десятки способов реанимировать энергетический блок, вплоть до его промывки и вытряски. Самый простой способ — это залить электролит. Процедура сама по себе несложная, однако при нарушении плотности и консистенции заправки батарея получит еще больший вред. В банки нельзя лить простую воду, а только дистиллированную. Плюсом к ней присадка против отложений. Пропорции смеси принципиальны, а смесь готовится в течение двух суток в отдельной таре. После заливки батарея должна пройти несколько циклов зарядки-разрядки. Короче, лучше, чтобы это делал специалист.

Некоторые автовладельцы при наступлении морозов несут батареи домой. В конце поездки отсоединяются клеммы, откручиваются крепежи, и водитель занимается физическими упражнениями до дверей квартиры. Отчасти это помогает, и крупицы заряда доживают до утра. Однако делать это систематически вредно, если не считать пользы от утренней переноски тяжестей. Исправный аккумулятор хорошо переживает морозы, а несправный умрет и в тепле. Частые переходы через ноль еще больше вредят ячейкам. При перепадах температуры в 40-50 градусов их разрушение прогрессирует. Поэтому хранить АКБ лучше в холоде на балконе.

Кроме того, при снятии батареи с автомобиля аннулируется информация бортовых систем. Электронные мозги без энергии переходят к базовым заводским настройкам, а для современных машин это сопряжено с рядом неудобств.

Если машина поставлена на консервацию, а аккумулятор лежит дома, то лучше его подзаряжать раз в три месяца, иначе начнется вредная сульфатизация, ведущая к разрушению ячеек. Отвалится частичка сот, замкнет пластины, и привет! Даже в спящем состоянии батарее необходимы временные нагрузки, для чего существуют специальные устройства. Иначе закиснет батарея даже под диваном. Важно при подключении к розетке следить за нагревом корпуса. Если электролит пузырится, то АКБ пора на свалку, а его хозяину — в магазин.

Самыми опасными для АКБ остаются включенные габаритные огни. Они не погасают при вытаскивании ключа и потребляют энергию до полного истощения. Нескольких часов вполне хватит, чтобы на морозе разрядить даже новый немецкий аккумулятор. И морозным утром без «прикуривания» уже не обойтись.

Но, если автомобиль еще дышит, то его, возможно, пробудят нехитрые действия. Сначала выключите все приборы, обогревы, магнитолу и т.д., которые по умолчанию стоят в режиме «On». Затем поморгайте дальним светом, задерживая его на несколько секунд. Тогда внутри батареи пойдут процессы, стимулирующие его пробуждение. После этого можно включать зажигание и чуть погодя пуск.

Если стартер крутится, а машина не заводится, то аккумулятор ни при чем, и неисправность кроется в других технических системах. Однако при слабом прокручивании мотора нельзя повторять операцию свыше 7 секунд. В батарее и кабелях идет нежелательный нагрев. Повторять цикл можно через полминуты. После пуска двигателя хорошие водители стараются поездить на машине подольше и не глушат ее на стоянке, чтобы батарея получила больше энергии. Ну а дальше стоит задуматься над поиском причин потери заряда. Если батарея новая, прекрасно работает на стенде и выдает штатный ток, то, возможно, в разрядке виновна не она, а бортовая электросеть. К примеру, генератор или неисправности в проводке.

Смотрите также:

Здоровый спортивный напиток для увлажнения и энергии

Приготовить домашний электролитный напиток или домашний спортивный напиток очень просто. Кроме того, таким образом вы точно знаете, что входит в ваше тело.

Хотя вода является лучшим средством для увлажнения, иногда вам нужен дополнительный импульс.

Когда вы потеете, ваше тело теряет минералы, и добавление этих минеральных электролитов обратно в ваше тело помогает ему более эффективно увлажняться.

Что такое электролиты?

Электролиты — это минералы, помогающие регулировать процессы в организме.Хотя чаще всего о них думают, когда речь идет об гидратации, они также помогают вашей нервной системе и работе мышц. Отличные причины приготовить полезный домашний электролитный напиток!

Вы, вероятно, знакомы со многими электролитами, в том числе:

  • Кальций
  • Хлорид
  • Магний
  • Фосфат
  • Калий
  • Натрий

Если уровень электролитов слишком низкий или слишком высокий, ваше тело выходит из равновесия, что может привести к серьезным симптомам.

Хорошая новость заключается в том, что если вы соблюдаете здоровую диету и избегаете обезвоживания, уровень электролитов, вероятно, в норме.

Однако бывают случаи, когда вы захотите использовать этот самодельный электролитный напиток, чтобы ввести больше электролитов в свой организм.

  • Если вы или ваши дети заболели, особенно если это заболевание сопровождается рвотой или диареей.
  • Во время интенсивных упражнений или активности на солнце, когда вы обильно потеете (или даже просто тяжело дышите).
  • Кроме того, для беременных и рожениц дополнительные электролиты могут помочь поддерживать уровень энергии и максимизировать гидратацию.

Проблемы с коммерческими спортивными напитками

В наши дни в продуктовом магазине можно найти много спортивных напитков или электролитных напитков (например, Powerade, Gatorade и Pedialyte). И хотя эти напитки могут выполнять свою работу, они содержат сахар, красители и другие потенциально опасные ингредиенты.

Напитки с натуральным электролитом

Кокосовая вода, вероятно, является самым простым электролитным напитком, если вы хотите натуральный вариант.(Но убедитесь, что вы не получаете подслащенную версию.) Он, естественно, содержит большое количество калия, а также немного натрия, кальция и магния.[2]

Многие роженицы и спортсмены используют его для увлажнения. Однако это может быть дорого, и некоторым людям трудно привыкнуть к этому вкусу. Еще одна причина приготовить домашний электролитный напиток.

Приготовление собственного электролитного напитка

Хорошо то, что сделать свой собственный домашний электролитный напиток или домашний спортивный напиток невероятно просто, и тогда вы точно знаете, что вы вводите в свое тело.

Чтобы приготовить домашний напиток с электролитом, нужно начать с здоровой жидкой основы. Это может быть травяной чай, обычная вода или даже кокосовая вода.

Затем вы добавляете немного высококачественной соли. Морская соль или гималайская розовая соль предпочтительнее, потому что они менее очищены. Помимо натрия и хлорида, гималайская розовая соль содержит небольшое количество других минералов-электролитов, таких как кальций, калий и магний. (3)

Действительно, это все, что вам нужно для домашнего напитка с электролитом.Но, чтобы замаскировать соленость, я люблю добавлять немного подсластителя (мой любимый сырой мед) и сок лимона или лайма.

Если хотите, вы также можете добавить в смесь немного порошкообразного кальция и/или магния, чтобы повысить уровень этих минералов.

Самое интересное в этом рецепте то, что он больше похож на формулу. Если ваши дети предпочитают определенный вид сока, вы можете использовать его. Или, если вы хотите получить больше питательных веществ в свой организм с помощью определенного травяного чая, это отличный способ дать ему толчок.

  1. Начните делать свой домашний электролитный напиток, заварив чай ​​и дав ему немного остыть; или слегка подогрейте альтернативную базовую жидкость.

  2. Добавьте соль, подсластитель и порошок кальция и магния (если используете). Смешайте, чтобы растворить.

  3. Добавить сок. Перемешайте и попробуйте. Отрегулируйте уровень сока или сладости по желанию.

Этот напиток с электролитом домашнего приготовления можно хранить в холодильнике неделю. Вы всегда можете удвоить или утроить рецепт, чтобы приготовить большую партию, если знаете, что она вам понадобится.

Вы также можете приготовить этот рецепт с половиной жидкой основы и заморозить ее в виде кубиков льда, чтобы использовать по мере необходимости. Просто наполните стакан кубиками электролита и добавьте воды.

Порция: 8 унций | Калорийность: 60 ккал | Углеводы: 17 г | Белок: 1 г | Жир: 1 г | Насыщенные жиры: 1 г | Натрий: 304 мг | Калий: 223 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 13 г | Витамин А: 4 МЕ | Витамин С: 24 мг | Кальций: 5 мг | Железо: 1 мг

Вы когда-нибудь пробовали приготовить домашний электролитный напиток? Расскажите нам об этом!

*******

  1. Электрический корпус.По состоянию на июнь 2019 г.
  2. Итан Болдт. Полезна ли кокосовая вода? DrAxe.com. Январь 2018.
  3. Минералы в гималайской розовой соли: спектральный анализ. TheMeadow.com. По состоянию на июнь 2019 г.

Пополните запасы этого домашнего электролитного напитка

Избавьтесь от обезвоживания с помощью домашнего электролитного напитка. Отлично подходит для жарких и влажных летних дней, когда вам нужно немного больше, чтобы пополнить запасы.

Питьевая вода необходима для хорошего здоровья… она необходима для выживания!

И все же иногда одной воды недостаточно.

Может быть, вы больны или вас вывернуло наизнанку желудочно-кишечный жук.

Может быть, вы усердно тренируетесь. Или вы работаете на улице в жару. Или жить в тропиках, как я.

Этим летом я добавил стакан этого самодельного электролитного напитка к моему ежедневному потреблению воды в жаркие дни, и это сильно изменило мое самочувствие. Большая часть вялости, которую я чувствовал день за днем ​​из-за жары, исчезла. Одна только вода, похоже, не помогла.

Хотя я бы не стал пить его постоянно или в разгар лета, когда даже мысль о переезде может вызвать пот, этот напиток помог мне почувствовать себя наполненным.

Вы можете купить напитки с электролитами, такие как Hydrolyte или спортивные напитки, но они довольно дорогие. Однако…

Не заменяет приготовленные в промышленных масштабах напитки. Если ваш врач рекомендует напитки с электролитами, приготовленные промышленным способом, следуйте его советам!! Коммерчески приготовленные смеси специально разработаны для того, чтобы содержать все необходимые организму необходимые минералы в точном количестве.  

Так что же такое электролиты и зачем они нужны?

Электролиты — это причудливый термин для обозначения солей или, в частности, ионов.Основными электролитами в организме являются натрий, калий, магний, хлорид, бикарбонат, фосфат, сульфат, кальций.

Они важны, потому что регулируют работу нервов и мышц. Желудочно-кишечные расстройства, сопровождающиеся рвотой, диареей, тяжелыми физическими упражнениями или чем-либо, вызывающим обильное потоотделение, могут привести к потере электролитов. В этих случаях простой воды может быть недостаточно для регидратации — вам также может потребоваться восполнение электролитов.

Напитки с электролитами не только заменяют потерянную жидкость, они заменяют эти важные электролиты.

Что содержится в электролитном напитке

В прошлый раз, когда у нас был гастро, мой доктор рекомендовал нам сделать наш собственный электролитный напиток из кордиала и соли. Хотя это решение дешевое и простое, есть лучшая альтернатива, почти такая же простая и недорогая.

Ингредиенты электролитного напитка включают:

Вода – регидраты. Вы также можете использовать охлажденный травяной чай или кокосовую воду*.

Нерафинированная соль – обеспечивает большую часть электролитов.Не используйте обычную поваренную соль, которая представляет собой просто натрий. Вместо этого используйте нерафинированную соль, такую ​​как кельтская морская соль или гималайская каменная соль. Нерафинированные соли включают другие минералы и микроэлементы, такие как магний и кальций.

Мед или сахар – мед важен для того, чтобы помочь организму усвоить минералы, содержащиеся в соли. Он также добавляет глюкозу и улучшает вкус напитка. Подойдет любой мед, но если у вас есть сырой мед, тем лучше. Сырой мед обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь в лечении.Это также может помочь успокоить боль в горле и кашель.

Важно отметить, что мед не рекомендуется для детей младше 1 . Если у вашего маленького ребенка обезвоживание, вам следует обратиться к врачу!

Лимонный сок – лимонные фрукты богаты калием, еще одним важным электролитом, а также добавляют в смесь другие укрепляющие иммунитет питательные вещества, такие как витамин С. Лимонный сок также улучшает вкус.Вместо него можно использовать сок апельсина или лайма. Лучше всего свежевыжатый.

*Кокосовая вода является популярным регидратационным напитком – проблема в том, что она может быть такой же дорогой, как Hydralite. Если вы хотите вместо этого использовать кокосовую воду, вы можете пить ее просто с небольшим количеством нерафинированной соли.

Время подготовки 10 минут

Общее время 10 минут

Ингредиенты

  • 1 литр воды
  • 1/2 ч. л. нерафинированная соль
  • 1 – 2 ст.мед или сахар
  • Сок 1-2 лимонов или апельсинов по вкусу

Инструкции

  1. Смешайте все ингредиенты и перемешайте до растворения.

Примечания

Может быть проще сначала растворить соль и мед в небольшом количестве горячей воды.

Можно хранить в холодильнике 3 дня.

Измените вкус, добавив свежую мяту или имбирь.

Пищевая ценность:
Выход:
4
Размер порции:
1
Количество на порцию: Калории: 97 Всего жиров: 0 г Насыщенных жиров: 0 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 0 г Холестерина: 0 мг Натрия: 338 мг Углеводов: 26 г Волокна: 2 г Сахаров: 21 г Белков: 1 г

Информация о пищевой ценности рассчитывается автоматически с использованием базы данных Nutritionix.Информация о пищевой ценности рецепта может варьироваться в зависимости от таких факторов, как точность измерений, торговые марки, свежесть ингредиентов, размер порции или источник данных о пищевой ценности. Мы стремимся, чтобы информация была максимально точной, но не даем никаких гарантий относительно ее точности. Мы рекомендуем читателям сделать свои собственные расчеты на основе фактических ингредиентов, используемых в вашем рецепте, используя предпочитаемый вами калькулятор питания.

Вы сделали этот рецепт?

Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фотографией на Facebook

Как приготовить домашний электролитный напиток

Фото Сэма Скипани

В хорошую погоду я люблю бегать на свежем воздухе.Я могу даже подготовиться к гонке или эстафете, в зависимости от того, насколько смелым и нехарактерно спортивным я себя чувствую. Поскольку мои ежедневные тренировки стали более частыми, я приготовил свой собственный домашний напиток с электролитом, чтобы восполнить недостаток влаги (и свой кошелек).

Электролиты включают такие минералы, как натрий, калий, кальций, магний и фосфат, которые производят заряд при растворении. Электрические импульсы запускают многие функции нашего организма. Эти заряженные минералы помогают регулировать баланс жидкости, сокращать мышцы, восстанавливать ткани, балансировать кровяное давление и передавать нервные импульсы.

Когда вы тренируетесь, ваше тело теряет электролиты вместе с потом. Напитки с электролитами пополняют запасы этих необходимых заряженных минералов так, как не может одна вода.

Бег имеет много преимуществ: повышение уровня эндорфинов, улучшение здоровья сердца и качественное времяпрепровождение на свежем воздухе. Основным недостатком моей привычки бегать является то, что я трачу на продукты больше, чем обычно планирую, когда покупаю Gatorade, Powerade и другие электролитные напитки.

Как и многие другие, я стремлюсь тратить меньше на продукты (и сократить свои пластиковые отходы — все эти бутылки складываются), поэтому я начал делать домашний электролитный напиток.

В Интернете есть много разных рецептов, в зависимости от того, какой вкус вам нравится и какие добавки вы хотите включить. Этот мне нравится больше всего, потому что он легко адаптируется, эффективен и сделан из предметов, которые уже есть на моей кухне.

Фото Сэма Схипани

Ингредиенты

  • 2 стакана теплой воды (или кокосовой воды комнатной температуры, если вы хотите добавить немного аромата)
  • Сок ½ лимона и 1 лайма , или сок 1 апельсина, в зависимости от того, какой вкус вы предпочитаете
  • ¼ чайной ложки гималайской розовой соли (гималайская розовая соль содержит немного больше микроэлементов, чем ваша обычная соль — не так много, как утверждают некоторые блоги о здоровье, но все же — но вы также можно использовать щепотку мелкой морской соли)
  • 2 чайные ложки сырого меда (вы также можете использовать кленовый сироп или любые другие водорастворимые натуральные подсластители, которые у вас есть под рукой)

Инструкции

Фотографии Сэма Скипани

  1. Смешайте ингредиенты в кувшине с крышкой или в стеклянной банке размером с пинту.
  2. Энергично встряхивайте, пока соль не растворится, мед (или подсластитель по вашему выбору) не впитается, а ингредиенты не будут выглядеть как смешанные.
  3. Охладите в холодильнике не менее 1 часа, прежде чем пить (я рекомендую дать им охладиться в течение ночи, если это возможно, и добавить несколько кубиков льда перед тем, как сделать первый глоток).
  4. Увлажняйте и наслаждайтесь. Хранить в холодильнике до недели.

Приготовьте свой собственный электролитный напиток (5 рецептов)

Если вы тренируетесь в жару, вам понравятся эти советы, чтобы сделать свой собственный напиток с электролитом персонализированным в соответствии с вашими вкусами и предпочтениями.

Эти домашние рецепты воды с электролитом помогут зарядиться энергией во время летних тренировок.

Как партнер Amazon я могу зарабатывать на соответствующих покупках.

Может быть, вам нужна натуральная альтернатива gatorade или домашний спортивный напиток для езды на велосипеде. Что бы это ни было, в этих вариантах используются легкодоступные ингредиенты, чтобы удовлетворить ваши потребности, и следуйте этим советам по увлажнению летом.

Я также скажу, что даже если вы не спортсмен, возможно, вы ищете домашний электролитный напиток от диареи или просто хотите приготовить электролитную воду, а не полагаться на напитки, купленные в магазине.

Эти рецепты электролитов просты и вкусны, а также отлично подходят для гидратации.

Все мы знаем, что нам, особенно спортсменам, особенно летом, нужно пить много воды. Однако, чтобы оставаться оптимально гидратированным, вашему телу нужно больше, чем просто вода.

Хотя вода, возможно, является центральным компонентом гидратации, некоторые важные минералы, называемые электролитами, определяют, сколько воды удерживает ваше тело и где она хранится.

Электролиты для бегунов и спортсменов необходимы для здоровья и работоспособности!

Поддержание надлежащего уровня гидратации до, во время и после тренировок и соревнований поможет уменьшить потерю жидкости, сохранить работоспособность, снизить субмаксимальную частоту сердечных сокращений и сохранить объем плазмы.

Кроме того, это может помочь уменьшить тепловой стресс, тепловое истощение и, возможно, тепловой удар.

Что добавлять в самодельный спортивный напиток для бегунов

Домашний электролитный напиток для спортсменов обычно состоит из трех-четырех компонентов:

  • углеводы
  • электролиты, в основном натрий
  • калории
  • ароматизатор (мы хотим, чтобы он был приятным на вкус, чтобы стимулировать жажду и позволить нам пить его)

    Хотя калории и углеводы не нужны, если вы просто хотите пить воду с электролитами в домашних условиях, они, скорее всего, понадобятся вам в другом месте, если вы все равно долго тренируетесь.

    Кроме того, углеводы и увлажнение идут рука об руку. Знаете ли вы, что на каждый грамм гликогена в мышцах приходится около 3-4 граммов воды?

    Нам нужно избегать обезвоживания, чтобы иметь энергию (Источник). Вы всегда можете заменить некоторые жидкости на более персонализированные варианты, и я также большой поклонник кленовой воды для электролитов!

    Как работают электролиты

    Некоторые электролиты, особенно натрий и хлорид, концентрируются вне клетки.Другие, в основном калий, концентрируются внутри клеток.

    Соотношение этих трех электролитов и нескольких других второстепенных электролитов влияет на то, сколько воды поступает или выходит из клеток, что называется водным балансом.

    Если водный баланс или соотношение электролитов нарушены, вы, скорее всего, станете обезвоженными или гипергидратированными, потому что ваш организм биохимически не может удерживать надлежащее количество воды.

    Мы регулярно получаем электролиты из большинства продуктов в нашем рационе, при этом натрий является самым распространенным продуктом в рационе и играет ключевую роль в водном балансе.Однако мы также выделяем электролиты с мочой и потом.

    Таким образом, если вы спортсмен или кто-то, кто много потеет, вы, вероятно, выделяете больше электролитов, чем можете восполнить с пищей. Или, может быть, вы не солите пищу и не едите много обработанных продуктов в своем рационе с самого начала.

    Если это звучит уместно, возможно, вам пора начать добавлять напиток с электролитом, сделанный своими руками, или один из этих рецептов электролита.


    Как использовать UCan + скидка 10%

    В зависимости от настроения я чередую клюквенно-малиновый и апельсиновый вкус.21 грамм углеводов и 170 мг натрия на мерную ложку легко смешиваются с водой для легкоусвояемых предтренировочных углеводов и гидратации. Или я возьму его с собой в бутылку с водой во время пробежки. Я рекомендую это ВСЕМ своим клиентам, особенно тем, у кого чувствительный желудок.

    Закажите здесь, чтобы сэкономить 10%


    Как приготовить собственный электролитный напиток

    Думая о том, как сделать свой собственный электролитный напиток, вы не просто хотите сочетать соки и соль.Вы также хотите учитывать соотношение.

    Напитки с электролитами обычно состоят из 6–8% раствора углеводов, а также натрия и калия — научно доказано, что этот состав эффективно увлажняет.

    Различные бренды, такие как Gatorade, Pedialyte, Powerade и другие, используют подобное решение.

    Но если вы терпеть не можете вкус искусственных ароматизаторов или сладких напитков, или если вы просто любите приключения, вы можете легко сделать свой собственный домашний вариант гаторада без сахара или его натуральную альтернативу.

    На самом деле, самодельные напитки с электролитами могут быть довольно забавными в приготовлении и на вкус!

    Когда вы делаете свои собственные электролитные напитки, вы должны стремиться к той же формуле, что и коммерческие компании, — 6-8% раствор углеводов с большим количеством натрия и калия.

    Тем не менее, у вас есть немного больше гибкости, чтобы удовлетворить ваш напиток электролитами, которые редки в вашем рационе. Я знаю, что начинать это самостоятельно может быть пугающе, поэтому вот пять наших любимых рецептов электролитных напитков.

    И последнее: когда вы читаете информацию о пищевой ценности этих напитков, не пугайтесь, что все они довольно богаты натрием. Ваше тело нуждается в натрии — это самый распространенный электролит, теряемый с потом!

    Если только медицинский работник не посоветовал вам ограничивать потребление натрия, или если у вас гипертония или другое хроническое заболевание, при котором вам необходимо ограничить потребление натрия, не позволяйте высокому уровню соли сдерживать вас.

    Домашний электролитный напиток для бегунов

    Эти идеи домашнего напитка с электролитом для бегунов разнообразят вашу рутину и обеспечат легкий напиток с электролитом или полезный заменитель gatorade.

    Вы можете добавить больше соли, если у вас соленый свитер, и усилить или уменьшить интенсивность вкуса.

    Вам понравится, как легко (и весело) приготовить собственный напиток для гидратации в домашних условиях.

    Я обычно сочетаю один из них с некоторыми из моих любимых здоровых послеродовых закусок, чтобы улучшить увлажнение и питание.

    1. Вишневый лимонад Электролитный напиток

    Рецепт: 6 унций терпкого вишневого сока + 6 унций лимонада + ¼ чайной ложки соли

    Вишневый сок уже давно стал трендом в мире фитнеса, и вы, вероятно, слышали о нем.

    Хотя сам по себе он не может похвастаться высоким уровнем электролитов, известно, что терпкий вишневый сок повышает работоспособность и уменьшает болезненность после тренировки. Это также может способствовать лучшему сну.

    Я также люблю использовать терпкий вишневый сок в этих желейных жевательных резинках с терпким вишневым электролитом.

    Лимонад содержит калий, магний, кальций и витамин С, которые также помогают сбалансировать рН и укрепляют иммунную систему. Магний для бегунов полезен для многих функций!

    Кроме того, простые сахара в лимонаде действуют как углеводный раствор, который способствует более быстрому увлажнению, как упоминалось выше.

    Поскольку в этом рецепте естественно мало соли, добавьте ¼ чайной ложки соли, чтобы удовлетворить потребности в натрии и хлоре.

    1 порция: 24 г углеводов, 586,3 мг натрия, 217,5 мг калия

    Этот домашний электролитный напиток для бегунов содержит терпкий вишневый сок, лимонад и соль

    2. Яблочно-имбирный электролитный напиток

    Рецепт: 6 унций яблочного сока + 6 унций воды + 1 столовая ложка имбирного сока + ¼ чайной ложки соли

    Конечно, этот напиток можно приготовить в любое время года, но этот самодельный электролитный напиток для бегунов вызывает у меня сильное осеннее настроение.Это в основном яблочный сидр, только немного более преднамеренный.

    Я рекомендую разбавлять яблочный сок водой в соотношении 1:1, чтобы достичь этой цели 6-8% смеси углеводов.

    Однако, если вам не нравится вкус в разбавленном виде или если у вас есть проблемы с потреблением достаточного количества углеводов, вы можете использовать 8-12 унций яблочного сока и вообще отказаться от воды.

    Питательная ценность этого домашнего электролитного напитка:

    • Яблочный сок богат калием и магнием, а также полифенолами, которые защищают от окислительного стресса и воспалений.Борьба с окислительным стрессом и воспалением особенно важна после тренировки.
    • Яблочный сок также содержит простые углеводы для быстрого пополнения запасов гликогена, потому что в этом суть посттренировочного питания!
    • Имбирь в миллион раз усиливает вкус этого напитка, облегчает пищеварение, борется с воспалением и, как следствие, уменьшает боль в суставах.

    Из-за этого многие спортсмены добились успеха в использовании имбиря для уменьшения симптомов желудка и живота у бегунов.

    Имбирный сок может показаться нишевым ингредиентом, но большинство продуктовых магазинов продают его — просто взгляните на охлажденные смузи и чайный гриб.

    Если не можете найти, а у вас есть соковыжималка, обязательно соковыжимайте сами!

    1 порция: 25 г углеводов, 601,2 мг натрия, 195 мг калия

    3. Клюквенный апельсиновый напиток

    Рецепт: 8 унций апельсинового сока + 4 унции клюквенного сока + 1 столовая ложка меда + ¼ чайной ложки соли

    Если вам трудно удовлетворить свои потребности в углеводах, этот продукт для вас.

    Это не обязательно соответствует соотношению углеводов 6-8%, но это еще один вариант быстрого жидкого увлажнения. Это отличный пример того, что можно есть в день пробежки на 20 миль.

    Если вы собираетесь на длительную пробежку и вам нужен напиток с электролитом, который также может выступать в качестве топлива, это будет отличным выбором.

    Вот то, что нам нравится по питательности:

    • Апельсиновый сок содержит примерно такое же количество калия, как и банан, который, как известно, богат микроэлементами.Более того, он также содержит кальций и магний, и, очевидно, быстро усваиваемые углеводы для восстановления.
    • Клюквенный сок не имеет прямой пользы для физических упражнений, но он отлично подходит для здоровья кишечника. Известно, что клюквенный сок предотвращает ИМП, уравновешивает здоровые бактерии и благотворно влияет на пищеварение в целом. Если вы занимаетесь бегом, толчки во время тренировки могут вызвать расстройство кишечника, поэтому клюквенный сок поможет его успокоить.

    Мед и соль здесь дополняют друг друга — мед для более простых углеводов и соль для натрия.

    Если вам нужны эти питательные вещества, добавьте их! Я поощряю это, но удаление их — это простой способ изменить этот домашний спортивный напиток для спортсменов.

    1 порция: 58 г углеводов, 579 мг натрия, 558,3 мг калия

    4. Кокосово-лаймовый электролитный напиток

    Рецепт: 11 унций кокосовой воды + 1 унция сока лайма + 1 столовая ложка меда

    Эта домашняя вода с электролитом представляет собой забавную альтернативу обычной кокосовой воде. Возможно, вы захотите взять полотенце и немного солнцезащитного крема, потому что этот напиток перенесет вас прямо на пляж.

    Давайте рассмотрим некоторые питательные вещества в этом напитке с электролитом из кокосовой воды:

    • Кокосовая вода обычно содержит калий, кальций и магний. В зависимости от бренда вы также можете найти достаточное количество натрия, хотя некоторые бренды не содержат достаточного количества натрия.
    • Пакеты сока лайма с витамином С для иммунитета и антиоксидантами для борьбы с окислительным повреждением, о котором мы говорили ранее, которое усиливается после физических упражнений.

    Обратите внимание, следите за кокосовой водой, которую вы покупаете, и если вам нужно добавить 1/8 чайной ложки натрия, сделайте это!

    Например, если вам нравится эта кокосовая вода, в ней почти нет натрия, так что добавьте соответственно!

    Вот один, содержащий почти 110 мг натрия на 12 унций, самое высокое, что я смог найти.

    Нужно ли добавлять мед? Некоторые виды кокосовой воды бывают подслащенными, поэтому перед тем, как решить, добавлять мед или нет, взгляните на этикетку.

    Если вы ищете что-то интересное, многие бренды предлагают ароматизированную кокосовую воду, например, со вкусом ананаса! Поэкспериментируйте с разными вкусами, чтобы превратить этот спортивный напиток в коктейль, о котором вы всегда мечтали.

    1 порция (до добавления 1/8 ч.л. соли): 35 г углеводов, 56 мг натрия, 648,9 мг калия

    1 порция (с 1/8 ч.л. соли): 35 г углеводов, 343.5 мг натрия, 648,9 мг калия

    1. Арбузный лимонад Электролитный напиток

    Рецепт: 2 чашки арбуза (нарезанного кубиками) + 1 столовая ложка лимонного сока + ¼ чайной ложки соли

    Арбуз — один из тех продуктов, которые всегда будут освежать, плюс есть так много всего, что вы можете сделать с забавными рецептами арбуза.

    Не знаю, как вам, но после тяжелой тренировки мне нужно именно такое топливо и увлажнение. Этот напиток является одним из моих любимых и очень освежающим.

    Этот напиток немного отличается, потому что вы начинаете с твердой пищи и смешиваете их все вместе, чтобы приготовить спортивный напиток. Если вы не большой поклонник текстуры, вы можете слить арбузную смесь после ее смешивания или добавить лед и превратить ее в кашицу.

    Давайте поговорим о питании этого арбузного электролитного напитка:

    • Арбуз содержит калий и магний, а также L-цитруллин, аминокислоту, которая улучшает перенос кислорода и производительность.
    • Лимонный сок также содержит калий и магний, а также кальций и витамин С для балансировки pH и укрепления иммунной системы. Как и в других напитках, в нем естественно мало натрия, поэтому от 1/8 до 1/4 чайной ложки соли выровняют электролиты.
    • Цитруллин также может помочь уменьшить болезненность мышц у спортсменов после интенсивных тренировок. Этот рецепт сочетает в себе мощные антиоксиданты и питательные вещества арбуза с электролитами из кокосовой воды и соли для «натурального» спортивного напитка.Идеальный напиток, который поможет пережить жару.

    1 порция: 24 г углеводов, 578,1 мг натрия, 359,5 мг калия

    Ресурсы:

    1. Sawka MN, Montain SJ, Latzka WA. Гидратация влияет на терморегуляцию и работоспособность в жару. Comp Biochem Physiol A Mol Integr Physiol. 2001 г., апрель; 128(4):679-90. doi: 10.1016/s1095-6433(01)00274-4. PMID: 11282312.
    2. Von Duvillard SP, Braun WA, Markofski M, Beneke R, Leithäuser R.Жидкости и гидратация при длительной выносливости. Питание. 2004 г., июль-август; 20 (7-8): 651-6. doi: 10.1016/j.nut.2004.04.011. PMID: 15212747.
    3. Чжао С., Лю Х., Гу Л. Американская клюква и польза для здоровья – 25-летняя история развития. J Sci Food Agric. 2020 ноябрь;100(14):5111-5116. doi: 10.1002/jsfa.8882. Epub 2018 Feb 20. PMID: 29315597.
    4. Мартинес-Санчес А., Аласид Ф., Рубио-Ариас Дж.А., Фернандес-Лобато Б., Рамос-Кампо Д.Дж., Агуайо Э. Потребление арбузного сока, обогащенного l-цитруллином, и граната, усиленного эллагитаннинами Метаболизм при физических нагрузках.J Agric Food Chem. 7 июня 2017 г.; 65 (22): 4395-4404. doi: 10.1021/acs.jafc.7b00586. Epub 2017 26 мая. PMID: 28513179.

    Домашнее увлажнение: электролитный порошок Nuun DIY

    Вы знаете, что должны пить воду. Вы знаете, что пот соленый, и вам, вероятно, следует вернуть часть его обратно в тело после хорошей пробежки. Но выбор электролитных порошков и напитков может быть огромным и дорогим. Так почему бы не сделать электролитический порошок своими руками всего за копейки?

    Традиционные спортивные напитки, такие как Gatorade, заменят потерянные электролиты, но они также полны сахара и искусственных непроизносимых слов.

    Nuun — это классный продукт, который растворяется в воде, как Алка-Зельтер, и не содержит добавленного сахара, но исходная формула была подслащена ацесульфамом калия, который может вызывать рак. Более новые версии Nuun включают архат в качестве подсластителя, что является естественным, но его безопасность плохо проверена. Даже если он полностью безопасен и натурален, это действительно дорого, если вы используете его регулярно!

    В прошлом году на рождественской вечеринке белых слонов среди бегунов я получил пачку таблеток Nuun (вместе с несколькими мини-бутылочками для создания собственных коктейлей Nuun!), и они мне очень понравились.Но когда я пошел пополнять свой запас, то получил небольшой шок от наклеек и решил разобраться, как сделать их самостоятельно.

    Ключевыми ингредиентами Nuun или любого заменителя электролита являются натрий, калий и магний. (Кальций тоже добавляется, но в небольшом количестве.) Самым важным ингредиентом является натрий.

    Исследователи обнаружили, что во время упражнений на выносливость, таких как марафон, вам нужен только натрий. Остальное можно подождать и получить из настоящей пищи.

    Вот как расщепляются большинство вкусов Nuun: 360 г натрия, 100 г калия, 25 г магния, 13 г кальция.

    Формула, которую я придумал: 372,5 г натрия, 87,5 г калия и 30 г магния. (На данный момент я пропускаю кальций. Я принимаю таблетки кальция почти каждый вечер перед сном, и этого, вероятно, достаточно. Я полагаю, что если бы я действительно хотел, я мог бы раздавить таблетку кальция, но я не слишком беспокоюсь об этом.)

    Сделать порошок электролита своими руками так просто и дешево! Я упоминал дешево?

    Достаньте свои крошечные мерные ложки и приготовьтесь удивиться простоте!

    Добавьте смесь в пинту холодной воды, и вы получите освежающее, слегка солоноватое средство для утоления жажды.Если вам нужно немного больше аромата, добавьте чайную ложку сока лимона или лайма или смешайте с травяным чаем. Если вам нужно еще больше вкуса и углеводов, попробуйте смешать с яблочным, апельсиновым, виноградным или вишневым соком. Другая идея состоит в том, чтобы попробовать некоторые усилители воды, которые есть на рынке. Обычно после пробежки мне так хочется пить, что мне не нужны никакие ароматизаторы.

    Я делаю партию на неделю и храню ее в контейнере для таблеток. Вы можете использовать футляры для контактных линз или любой другой небольшой контейнер, который вы можете придумать.Мне проще делать это раз в неделю, чем измерять после каждой пробежки.

    Три дешевых, дешевых ингредиента: пищевая сода, английская соль и соль Мортона. Вот и все!!

    Так почему же я использую пищевую соду (бикарбонат натрия) вместо соли (хлорид натрия)? Что ж, в Lite Salt есть немного соли, но основная причина в том, что пищевая сода является основой и служит для нейтрализации кислоты в организме (помните те вулканы из пищевой соды и уксуса, которые вы делали в начальной школе?).Хлорид тоже важен, но бикарбонат — «звезда шоу», когда речь идет о восстановлении электролитного баланса.

    И, если принимать правильную дозу перед гонкой, пищевая сода является проверенным средством повышения производительности. Круто, правда?

    Одно предупреждение: если вы переборщите с пищевой содой или магнием, ваша желудочно-кишечная система будет расстроена вами, поэтому старайтесь придерживаться использования растворов электролитов (моих и любых других) в измеренных дозах, пока вы не узнаете, как это влияет на ваш организм. уникальное тело.

    Попробуйте и дайте мне знать, что вы думаете!

    Ищете отличный рецепт веганского топлива для гонок? Попробуйте мою популярную альтернативу UCAN!

    Самодельная гидратация: замена электролита Nuun своими руками

    Простая самодельная замена электролита за копейки!

    Сохранить рецепт

    Рецепт печати

    Ингредиенты

    • 1/4 чайной ложки пищевой соды (307 мг натрия)
    • 1/16 чайной ложки Morton’s Lite Salt (87.5 мг калия и 72,5 мг натрия)
    • 1/16 чайной ложки английской соли (30 мг магния)
    • дополнительные ароматизаторы, такие как сок, чай, стевия или усилитель воды газированная вода или другой напиток.
    • Примечания

      372,5 мг натрия 87,5 мг калия 30 мг магния

      7.8.1.2

      14

      https://theplantedrunner.com/homemade-hydration-diy-nuun-electrolyte-powder/

      Готовы ли вы стать быстрее, сильнее и бегать лучше всех в любом возрасте? Настало время узнать, что действительно личный коучинг может сделать для вас!


      Домашний электролит из козьего молока | A Farm Girl in the Making

      Самодельный козий электролит помогает восполнить потерянную жидкость при поносе у коз.Этот натуральный козий электролит идеально подходит для лечения диареи у коз.

      Это всегда случается, когда меньше всего этого ожидаешь. И как бы вы ни были подготовлены, в аптечке для скота всегда будет чего-то не хватать.

      Я участник партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских рекламных программ. Это дает мне возможность заработать небольшую сумму на вашей покупке без каких-либо дополнительных затрат для вас.

      Поддержание коз во время болезни необходимо. Особенно, если член стада заболевает диареей.

      К счастью, такие продукты, как натуральный козий электролит или спрей для сосков, можно легко приготовить дома, используя всего несколько предметов из кладовой или аптечки. Эти самодельные изделия не содержат химикатов и не содержат ненужных предметов или консервантов.

      Причина поноса у коз

      Существует множество причин, по которым коза заболевает поносом (поносом).А с козами это может быть одна или несколько причин, перечисленных ниже.

      • стресс
      • чрезмерное количество червей
      • внезапная смена корма или сена
      • реакция на лекарство
      • чрезмерное потребление зерна
      • употребление трудноусвояемой растительности
      • худший сценарий, неизвестная болезнь 8 По правде говоря, это игра в догадки о том, что вызвало этот случай поноса. Лучшее, что можно сделать, это оставаться на вершине как можно лучше.В большинстве случаев приступ диареи проходит сам по себе. Это если случай достаточно легкий.

        Легкие случаи

        Коза, внешне здоровая, продолжающая есть и пить и не проявляющая признаков анемии или слабости, нуждается в наблюдении. Предложение самодельного козьего электролита обеспечит животному гидратацию в это неудобное время.

        Тяжелые случаи

        В то время как коза, у которой проявляются выраженные признаки болезни (анемия, вялость, отказ от еды и питья, лихорадка, тяжелая форма поноса), вполне может иметь одно или несколько из следующих состояний.

        • Кокцидиоз
        • Глисты
        • Инфекция (внутренняя или внешняя)

        В этом случае у вас есть несколько вариантов. Во-первых, возьмите образец стула вашей козы, чтобы его проверил ваш ветеринар. Это поможет определить наилучший план действий.

        Впрочем, можно и самому загостить коз. Тем не менее, вы должны знать, с каким типом червя вы имеете дело, чтобы выбрать наилучший тип предлагаемого червя.

        Тем временем боритесь с диареей и обеспечивайте гидратацию члена стада с помощью этого самодельного козьего электролита.

        Натуральный козий электролит

        При появлении первых признаков диареи необходимо предложить лечение диареи коз. Диарея истощает организм жидкости и энергии. Большинство киперов предложат порошковый электролит, который можно найти в магазине кормов. Однако доступен более естественный вариант.

        И позвольте мне добавить, что этот натуральный козий электролит состоит из 4 натуральных ингредиентов, которые можно найти в кладовой.

        Лечение диареи у коз должно состоять не только из самодельного электролита, но и пробиотика.Кишечная флора животного должна быть восстановлена ​​из-за вреда, который могут нанести поносы.

        Несколько раз в день предлагайте ферментированные продукты, такие как маринованные продукты, простой кефир и чайный гриб. Даже непастеризованный сырой яблочный уксус в воде работает.

        Продукт, отпускаемый без рецепта, известный как Пробиос, также работает и доступен в виде порошка или готового к дозированию тюбика.

        Домашний электролит из козьего молока — ингредиенты

        Приготовление этого электролита займет всего несколько минут, а его изготовление стоит меньше полдоллара.Имейте в виду, этот природный электролит не содержит консервантов. Хранить в холодильнике и выбросить через 1 неделю.

        • 2 ч.

          Шприц для смачивания — необходимый предмет для тех, кто выращивает крупный рогатый скот. Этот инструмент предназначен для дозирования жидкости и лекарств.

          Домашние электролиты из козьего молока – инструкции

          1. Добавьте все ингредиенты в 1/2-галлонную банку Мейсона, перемешайте, пока все ингредиенты не растворятся.
          2. Наполните шприц для смачивания до полного, немедленно дайте козе. Продолжайте мочить козу как можно чаще.

          Примечание

          В течение 12 часов смачивайте как минимум каждые 2 часа, используя до 4 литров этого домашнего рецепта электролитов из козьего молока.Однако, если позволяет время, не стесняйтесь как можно чаще обливать больного козла самодельным электролитом.

          В дополнение к натуральному козьему электролиту медленно возвращайте здоровые бактерии в рубец с помощью ферментированных продуктов и напитков, упомянутых выше.

          Как дозировать самодельный козий электролит

          Козы по своей природе не спокойные, доверчивые животные. У них есть ощущение, что вот-вот произойдет что-то из ряда вон выходящее, и их бдительность усиливается.Замачивание становится трудным испытанием как для козла, так и для кипера.

          Легче всего мочить козла с помощью другого человека. Тем не менее, подставка для молока своими руками также может быть использована для таких случаев. Если доильного стенда нет, см. план B.

          Направьте козу в угол сарая или стойла, чтобы она не попятилась от вас. Затем закрепите козла между стеной и собой, надавите на козла своим весом, чтобы он не убежал.

          1. Одной рукой возьмитесь за рот и поднимите голову.
          2. Осторожно откройте рот.
          3. Вставьте шприц для смачивания по направлению к задней части рта.
          4. Во избежание удушья медленно выпускайте козий электролит из шприца для смачивания.

          Не давайте козам, которые упали и не реагируют или не могут проглотить самодельный козий электролит. Немедленно обратитесь к ветеринару.

          Самодельный козий электролит предназначен для того, чтобы помочь вашему животному гидратироваться в крайнем случае, и никогда не должен заменять ветеринарную помощь.

          Также очень важно регулярно давать медный болюс вашим козам. Подробнее об этом читайте здесь.

          Выход: 4 кварт

          Домашний электролит из козьего молока для чрезвычайных ситуаций

          Домашний козий электролит помогает восполнить потерю жидкости при поносе у коз. Этот натуральный козий электролит идеально подходит для лечения диареи у коз.

          Инструкции

          1. Добавьте все ингредиенты в 1-галлонную банку Мейсона, перемешайте, пока все ингредиенты не растворятся.
          2. Наполните шприц для смачивания до полного, немедленно дайте козе. Продолжайте мочить, пока не прибудет ветеринарная помощь.

          Примечания

          Оборудование
          • Банка Мейсона емкостью 1 галлон

          • Шприц для смачивания, 50 мл

          • Ложка для смешивания

          каждые 2 часа

          В дополнение к электролиту давайте ферментированные напитки или пищу или пробиотики каждые 4 часа в течение оставшейся части дня и в течение нескольких последующих дней, чтобы повторно ввести полезные бактерии жвачным животным.

          Не давайте самодельный козий электролит больному животному.

          Пищевая ценность:
          Выход:
          4
          Размер порции:
          1 грамм
          Количество на порцию: Ненасыщенные жиры: 0 г

          Вы сделали этот рецепт?

          Пожалуйста, найдите минутку, чтобы оставить отзыв в блоге или поделиться фотографией в Instagram

          Обратите внимание, я не ветеринар и предоставляю информацию на основе того, как мы обращались с нашим стадом коз.

          Замена электролита в домашних условиях | Healthy Home Economist

          Содержание[Скрыть][Показать]

          Базовый навык, который сегодня должен знать каждый родитель, заботящийся о своем здоровье, — это замена электролита в случае необходимости. Я уже писал ранее о свитчеле, традиционном напитке, утоляющем жажду и предотвращающем обезвоживание. Но некоторых людей не слишком волнует вкус напитка, основой которого является вода и небольшое количество яблочного уксуса.

          Я могу сказать, что одного из моих детей совершенно не волнует кислый вкус яблочного уксуса, даже если он сильно разбавлен в напитке. В результате я решил поделиться тем, как я делаю самодельный заменитель электролита, который нравится и этому набору вкусовых рецепторов.

          Бесплатный еженедельный информационный бюллетень + Отчет о секретах сильного иммунитета

          Коммерческие замены электролитов полны НЕЖЕЛАНИЯ (и канцерогенов)

          Коммерческие заменители электролита — такие неприятные продукты! Они загружены химикатами, добавками и синтетикой, которых следует избегать любой ценой.

          Ознакомьтесь с составом Pedialyte, одного из самых популярных напитков для взрослых и детей. Рекомендуется для предотвращения обезвоживания и одобрен многими традиционными врачами:

          Вода (нефильтрованная и, вероятно, фторированная), декстроза (полученная из ГМО). Лимонная кислота (полученная из ГМО и смешанная с остатками глутамата натрия), натуральный и искусственный ароматизатор (здесь часто скрывается аспартам), цитрат калия, соль, цитрат натрия, сукралоза (токсичная и потенциально канцерогенная), ацесульфам калия или туз К (содержит метиленхлорид, мутаген и, вероятно, канцероген), глюконат цинка и желтый пищевой краситель 6 (вызывает опухоли надпочечников у животных).

          Что еще более шокирует в этих коммерческих напитках, заменяющих электролиты, помимо токсичных ингредиентов, так это то, что в них не так много полезных электролитов!

          Я имею в виду, серьезно, взгляните на ингредиенты выше. Есть минералы, такие как электролиты калия, натрия и цинка. Это все, кроме добавок и искусственных подсластителей.

          Спасибо, но нет. Весь этот хлам, часть из него канцерогенный, ради нескольких жалких электролитов того не стоит.Родитель может сделать гораздо лучше, используя дома всего несколько цельных ингредиентов и немного фильтрованной воды!

          За 18 лет воспитания троих детей я ни разу не купила ни одной бутылочки Педиалита и не собираюсь. Этот материал неприятный и, на мой взгляд, его следует убрать с рынка. Его нельзя употреблять никому, не говоря уже о детях.

          Откажитесь от спортивных напитков, таких как Gatorade

          Спортивные напитки, такие как Gatorade и энергетические напитки, также никогда не следует давать детям.Они не только богаты вредными добавками и ГМО, но и, как было установлено, разрушают зубную эмаль и способствуют проблемам с ожирением точно так же, как безалкогольные напитки.

          Много лет назад у одного из моих детей был тренер, который настаивал на том, чтобы игроки пили Gatorade во время футбольных матчей. Мой очень маленький сын, который знал больше, чем тренер, вместо этого просто вежливо пил свою воду. Он постоянно отказывался от бутылок Gatorade, которые ему очень агрессивно навязывали. Я был так горд, но стоит ли говорить, что дезинформированный тренер был не в восторге от этого!

          К счастью, к тому времени, когда моя младшая играла в футбол, у нее был тренер, который говорил девочкам пить воду и никогда не пить спортивные напитки.Я был рад видеть, что наконец-то начали появляться некоторые тренеры, которые действительно читают исследования, а не поддаются рекламе спортивного маркетинга.

          Разве вы не съеживаетесь, когда видите маленького ребенка на спортивном мероприятии, таскающего с собой чудовищную бутылку Powerade? Знают ли эти родители, сколько ГМО-сахара и химикатов содержится в этих продуктах?

          Гораздо лучше просто давать этим детям пить простую воду в бутылках во время мероприятий или бутылку, наполненную самодельным заменителем электролита из настоящих, полезных ингредиентов.

          Самодельная замена электролита

          Ниже мой рецепт простого электролитного напитка, вкусного и эффективного. Он отлично подходит для регидратации после жаркого спортивного мероприятия, увлажнения за день или два до спортивного мероприятия и / или восстановления после обезвоживания, вызванного желудочным жуком.

          Еще один вкусный напиток, который быстро заменяет электролиты, — это домашняя орангина.

          Самодельная замена электролита

          Простой рецепт замены электролита в домашних условиях после тренировки или обезвоживания желудка.Здоровая замена нездоровым спортивным напиткам!

          Инструкции

          1. Сок апельсина и лимона. Смешайте свежевыжатые соки с морской солью, медом и необязательным азомитом.

          2. Смешайте смесь сока с фильтрованной водой в высоком стакане.

          3. Подавайте замену электролита при комнатной температуре, а НЕ в холодном, так как это препятствует абсорбции.

          4. Сделайте глоток и выпейте половину в течение примерно 1 часа. Остальные потребляйте по мере необходимости.

          5. Охладите остатки. Использовать в течение 2-3 дней.

          Примечания к рецепту

          Для этого напитка используйте родниковую воду или природную минеральную воду. Не используйте газированную воду или воду обратного осмоса (RO). Вода обратного осмоса не содержит минералов, а газированную воду обычно готовят из воды обратного осмоса или водопроводной воды.

          Лучшая соль и азомит в качестве источника электролита

          Я предпочитаю гималайскую розовую соль в качестве замены электролита, потому что она добывается на суше. Этот тип морской соли имеет меньший риск загрязнения микропластиком и содержит более 80 минералов.Другие морские соли, такие как настоящая соль , содержат около 60 

          .

          Порошок азомита (пыль вулканической породы) указан как необязательный ингредиент для добавления еще большего количества электролитов. Он не был специально одобрен FDA для потребления человеком. Если вы чувствуете себя более комфортно, полагаясь только на морскую соль для электролитов в этом напитке, это нормально. Вот дополнительная информация о безопасности азомита по данным Weston Price Foundation:

          Он [азомит] безопасен для потребления человеком.Я рекомендую его, потому что это натуральная и недорогая минеральная добавка. Тесты на людях никогда не проводились и не будут проводиться, потому что FDA не разрешает этого. Были исследования только на животных, и это хорошая минеральная добавка для животных.

          Он содержит алюминий, но также богат кремнеземом, противодействующим алюминию. Люди ели глину и грязь по традиции на протяжении тысячелетий, и вся глина содержит алюминий и кремнезем (1).

           

          .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.